夏颖丽、郑卫红编著的《不可不知的365个坐好月子常识》详细介绍了月子期间新妈妈和新生儿的保健知识及日常护理的具体方法。 《不可不知的365个坐好月子常识》包括新妈 身体变化及恢复过程,月子里的营养与饮食,日常生活护理,产后不适与疾病调理,产后美容保健与重塑身材,新生儿喂养和日常护理等。
夏颖丽、郑卫红编著的《不可不知的365个坐好月子常识》详细介绍了月子期间新妈妈和新生儿的保健知识及日常护理的具体方法。 《不可不知的365个坐好月子常识》包括新妈 身体变化及恢复过程,月子里的营养与饮食,日常生活护理,产后不适与疾病调理,产后美容保健与重塑身材,新生儿喂养和日常护理等。
《胎教·影响孩子未来的神奇手册》修订版:以孕周为单位,详细记录怀孕每一周胎儿和准妈妈的生理变化和注意事项,以及在本阶段最适合使用的胎教方法,使准妈妈能够在不同时期选择相应的胎教方式,让准妈妈们不再为了“如何胎教”“怎样胎教才有效果”这样的问题而困惑。而且本书还对准妈妈的怀孕期进行最贴心的全程关怀,包括孕期检查和相关知识,同时汇集了许多外,的胎教咨询,使本书具有强大的科普性。 《胎教·影响孩子未来的神奇手册》修订版:没有局限在狭义胎教概念,而是将胎教的理念渗透在孕期生活中。在怀孕的40周里,准妈妈与宝宝同体共息,准妈妈的情绪和生理状态都与胎儿休戚相关,因此,从准妈妈营养到行为活动,乃至所接触的生理、心瑼环境——都是我们胎教的范围,甚至可以说胎教伴随着妊娠的整个阶段。这个时候,让
教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质; 根据产妇不同体质、产后不同时期,精心调制养身又下奶的美味汤水; 专业医师提供正确的产后护理观念,破除民间流行的各种道听途说、错误概念,让产后妈咪获得照顾。
母乳不足,新妈妈往往心急如火。目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。 《图解按摩催乳》一书通过催乳的那些事、按摩催乳有奇效、特殊情况的催乳按摩和产后乳房保健四个方面对按摩催乳进行了系统的介绍,是一本帮助新妈妈和宝宝的实用催乳参考书。 《图解按摩催乳》由大嘴妈妈育婴工作室主编。
产后缺乳就只能放弃母乳喂养了? 一点中医基础都没有,怎么取穴按摩? 催乳能用中药吗? …… 母乳是上天赐予孩子的礼物,没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时,却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验,在编著这本书的过程中,她常向小编说,希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此,她专门为本书录制了视频,详细介绍了取穴、按摩的方法,就算你是毫无经验的新妈妈,也能顺利实现母乳喂养。 除了按摩,也可以用中药帮助催乳,王不留行、当归、黄芪、通草等,都是好选择,再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。 按摩+食疗双管齐下,让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利,不
常听老一辈的人说,坐月子是女人一生中改变体质的时机之一,为什么坐好月子这么重要? 女人的一生有三个健康关键期:月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时,其中“坐月子”是妇女一生中重要的阶段。 在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。 产前,孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,肠胃蠕动减弱。其他如内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。 产后,胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会
母乳不足,新妈妈往往心急如火。目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。 《图解按摩催乳》一书通过催乳的那些事、按摩催乳有奇效、特殊情况的催乳按摩和产后乳房保健四个方面对按摩催乳进行了系统的介绍,是一本帮助新妈妈和宝宝的实用催乳参考书。 《图解按摩催乳》由大嘴妈妈育婴工作室主编。
从医院回到家,将这个软软的小宝贝轻轻地放在床上,你心里开始发愁:这么小的人儿,什么时候才能长大啊? 坐在床沿,心里开始嘀咕:坐月子是不是真的不能洗头、洗澡,甚至连刷牙都不行? 对于新妈妈而言,从宝宝降生的那一时刻起,你和你的伴侣就被拖进了问题堆,到底怎样才能理清头绪,科学健康地坐好月子,轻轻松松养育出聪明健康的宝宝来呢? 在从本书找到答案之前,先来做个测试吧,看看你的“月子观”是否科学。 经过小测试后,相信你已经对“月子里的事”有了大致的了解,如果你有更多的困惑,那么,就接着往下看吧,这本书里有更为详细的解答。 本书将紧张的月子生活条分缕析地安排到每一天,从妈妈宝宝每天的变化,到产妇情绪调整、月子护理、月子食谱、饮食宜忌,到新生儿的喂养与护理,以及爸爸如何“侍候月子”
《》一直以来被犹太人奉为智慧之书。现如今,《》已经成为全世界追求智慧之人所认同和接受的智慧经典。本书从《》中的入手,从中提炼出孕妈妈有用的胎教故事,让她们在给宝宝朗读的时候,不仅可以进一步促进胎儿的情商,而且可以促进母子之间的感情,体会到稳定、平和的幸福感。如此一来,就能为生一位聪明、健康的宝宝打下良好的基础。
本书将告诉你:产后是否非坐月子不可;月子里产妇六大保健要点是什么;产妇月子里该如何补养;产女月子里易得哪些常见病;月子里如何护理喂养新生儿。
《坐月子与新生儿养育一本通》主要内容包括: 安心坐月子、月子饮食的原则、吃好产后餐、顺产后头3天怎么吃、剖宫产后头3天怎么吃、产后第1周怎么吃、产后第2周怎么吃、产后第3~4周怎么吃、产后第5~6周怎么吃、月子里注意补充蛋白质、月子里怎么补充维生素等。
本书系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识,包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防冶、新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。本书结构清晰、内容全面、贴近实际、语言精练、图文并茂、形式活泼、便于理解。