月子期的饮食好坏，关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露，恢复气血，增进食欲，促进乳汁分泌，确保月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复产前的身体状态，吃出健康窈窕好身材！ 本书共分六章，分别为：《坐月子，吃是头等大事》《吃什么，明星食材大盘点》《怎么吃，原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。
本书是著名中医养生专家杨力为新手妈妈们精心编写的坐月子指南，旨在帮助新手妈妈们科学坐月子，拔除老病根，养出好体质，健康一辈子。书中解答了月子期新手妈妈们*关心的问题，例如,如何在月子期间调理好身体；如何解奶水不足、涨奶问题；如何喂养和护理新生儿等。另外，本书还对顺产和剖宫产妈妈不同的护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案以及新生儿的母乳喂养、人工喂养和混合喂养的不同方案有详细阐释和指导，是一本操作性极强的坐月子指导书。
《喜妈教你坐月子》为母婴健康栏目《喜宝和喜妈》创办人刘伟玲、贺军成倾力打造。大型社会公益婴幼儿专家访谈栏目《喜宝和喜妈》创办人刘伟玲，结合17年婴儿营养工作经验打造《喜妈教你坐月子》，立志为备孕期、妊娠期、哺乳期女性带来多方面的育儿保健知识。 走出传统月子误区，区别同类书30天小月子的说法，《喜妈教你坐月子》科学解答42天月子全程问题，对新妈妈月子期间如何做到科学地进行营养补充、合理地安排产后运动和如何让身体尽快恢复等内容给出了科学的应对策略。
本书是系列丛书中的一本，是一本针对坐月子与新生儿护理宜忌速查百科全书，内容覆盖坐月子和新生儿的护理和预防。本书内容详实，知识科学严谨。目录以疾病名称呈现，读者只需要了解该病的关键词，就可以很快找到其相关的护理和预防宜忌内容。本书注重从细节入手，针对性、实用性强，语言简洁，是帮助妈妈们的百科全书。
母女两位医师结合多年的临床经验及生活实践，教给新妈妈们在月子如何吃得健康、吃得美味，养好身体又不增重过多，月子中的饮食及身体恢复注意事项，解答关于饮食忌口的疑惑，无私分享海量私家月子美味营养餐单，帮助新妈妈坐好月子，迎接人生新阶段的到来。
《备孕怀孕 生孩子坐月子（环保安心版）》内容涵盖孕前准备、怀孕、生产、坐月子、新生儿喂养与护理的关键点，涉及营养、胎教、运动、心理调适、家人配合等优生优育的方方面面，图文对照，附送附赠孕检时间表、胎教进程表、婴儿疫苗接种时间表，环保纸、环保油墨印刷，安全无毒，一书在手，好 孕 无忧。
坐好月子、养护好宝宝是每一个新妈妈及其家人的愿望。 艾贝母婴研究中心编著的《坐月子与新生儿护理全书》按照产后月子期的进展，分别从分婉过程、月子与新生儿期、婴儿期来介绍有关新妈妈产后护理、新生儿和婴儿保健等方面的知识。本书中，孕育专家将手把手教您如何愉快地度过这段特殊的时期。
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当你动身去攀爬这座古老的高山时，我只想让你做一件事：想象着我们——群同为背奶妈 伙伴们，我们爱你。我们和你在一起，感到内疚同时感到骄傲。 我们和你坐在一起，看到你躲在储物间，吸奶器晃悠悠地放在你的膝盖上，一边泵奶一边用手机回邮件。 我们和你一起跑过办公室或者学校、法庭、医院大楼，开会要迟到了，但是需要先把母乳放到冰箱里，而冰箱却离集乳室很遥远。 我们也和你一起经历那个令人崩溃的瞬间，你把母乳泼洒到键盘上到处都是（只好告诉IT部门那是咖啡）…… 我们为你骄傲，你作为一个职场妈妈，尝试着同时哺乳和工作……现在走到那里去吧，把一个机器放在你身体 敏感和隐私的地方，让奇迹发生吧。你是一个战士。你是一个坏蛋。你是一个背奶的职场妈妈。这是一件神奇的事情。 《背奶可以很轻松：
《产后瘦大腿减腰腹缩骨盆的瘦身必修书--我也能变身100分好身材妈咪》是 生活育儿类专家叶君桐 公开自己积累多年的产后恢复经验与理论，此书在 地区一经发售，就横扫网络书店畅销书排行榜，为广大女性朋友所欢迎。 《产后瘦大腿减腰腹缩骨盆的瘦身必修书--我也能变身100分好身材妈咪》就如何成为新时代的“辣妈”做出了详尽的回答，对指导产后新妈妈如何快速恢复产前的曼妙身材和光洁肌肤，以及保持自身健康，提供了切实可行的注意事项和参考性意见。书中用故事图画解答新妈妈们的疑问， 增加了本书的趣味性。
月子期是新妈妈分娩之后身心恢复的重要时期，正如俗话所说：“坐个好月子，健康一辈子。”新妈妈只有懂得照顾自己才会恢复得 好，才会 健康。 潘昕编著的这本《坐好月子不留病》旨在帮助新妈妈走出传统坐月子的一些误区，以一种健康科学的方式做好产后的日常保健和饮食调理，同时防治月子期的各种常见疾病。希望这本书能够帮助新妈妈安全、顺利度过月子期，并以 好的状态投入到养育宝宝的新阶段！
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