筛选条件:

  • 仅五星
  • 0-10元
清空筛选条件
顾客评分:
仅五星 以上 以上 以上 以上
销售价格:
0-10元10-20元20-30元30-50元50~元以上
折扣力度:
0折-4折4折-5折5折-6折6折以上
筛选:
    • 吃错会生病 ,吃对不吃药
    •   ( 125 条评论 )
    • 宋敬东 编著 /2019-04-01/ 天津科学技术出版社
    • 日常饮食大有学问。正确地搭配,小食材也能发挥大功效,错误地搭配,吃再好的食物也没有用,甚至吃出疾病风险。本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法。真正告诉你吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病。全书脉络清晰,语言简洁,方法实用,贴近百姓日常生活,打造了针对国人体质和饮食特点的日常饮食养生方案,是普通百姓日常饮食养生不可或缺的指导用书。

    • ¥8.4 ¥39.8 折扣:2.1折
    • 教你巧用常见中草药
    •   ( 77 条评论 )
    • 陈建华司静宇 /2020-12-01/ 科学出版社
    • 本书以简、便、廉、验为宗旨,选取常见中草药40味,分为解表类、清热类、补益类、理气类、平肝熄风类、止血类、收涩类、化湿类、安神类、消食类、化痰类、活血祛瘀类、外用药类。本书从一个个常见中草药入手,从来源、形态、辨别要点、产地、药理作用、性味与功能、用法与用量、注意事项、储藏方式分别进行论述,图片选取有药物特征的部分进行拍摄,使读者可以轻松识别。为方便读者,本书对出现的中医术语都做了简释。 本书适合基层医院中医药工作人员、中医及中西医结合医院实习医生、药士、中医药学校学生、药店工作人员、普通百姓等。

    • ¥10 ¥20 折扣:5折
    • 这么吃,就能养出资优生
    •   ( 1 条评论 )
    • 郑衍基黄建荣 编著 /2003-09-01/ 百家出版社
    • 补充脑力、保护视力,轻松读书没压力!增强体力、提高免疫力,预防疾病和运动的伤害!长高壮、美皮肤,拥有健美体格、粉嫩皮肤! 由粤菜名师与中医师联手精心调配,健脑强身、美味滋补的优质药膳,提供儿童青少年成长阶段必要的营养元素!就在香味诱人的匙筷铿锵之间,让孩子们吃了不但聪明智力、强健体魄,也打下了增高长壮、变美的基础!

    • ¥9 ¥18 折扣:5折
    • 新特菜美味30种
    •   ( 9 条评论 )
    • 吴杰 主编,吴昊然 等编著 /2003-09-01/ 金盾出版社
    • 本书是金盾版“家庭美食系列丛书”之一,专为家庭学做新特花卉菜肴而编写。书中精选了能满足家庭需要,且适合家庭制作的新特花卉菜肴30种,每菜一图,以简洁的文字对每款菜的用料配比、制作方法及成菜特点等均作了具体介绍,对主要制作过程还配有示范图片。本书图文并茂,科学实用,好懂易学,适宜于广大家庭阅读使用,也可供餐饮业人员参考。

    • ¥7.3 ¥10 折扣:7.3折
    • 补钙食谱——我家迷你小食谱.第2辑,进补食谱篇
    •   ( 1 条评论 )
    • 陈敏 编著 /2005-05-01/ 广东经济出版社
    • 全彩版“我家迷你小食谱”丛书的出版,充分满足了广大读者希望吃得美味,吃进营养,吃出健康的需要。全套丛书共四十八册,内容包括“家庭厨艺篇”,“进补食谱篇”,“营养美食篇”,“南北风味篇”四大系列。为方便读者阅读,全部采用锁线装订,小开本大版心。尤其具有震撼力的,是以每本五元的超低定价特惠面市,让读者诸君省钱,省时、省力、省事,真正把实惠还给了读者。本丛书内容丰富,操作技术简单易懂,一书在手,学以致用,举一反三,便能让家宴口味翻新,令家人众口易调,真正不失为一套老百姓买得起,读得懂、学得会的家庭食谱自助全书。

    • ¥3.5 ¥5 折扣:7折
    • 中老年营养解决方案——临床营养解决方案系列科普丛书
    •   ( 31 条评论 )
    • 李冉 等编 /2005-01-01/ 中国协和医科大学出版社
    • 中老年时期是各类营养相关性疾病的高发时期,同时中老年时期随着生理和心理的改变,其能量和营养素供给量标准也具有众多的 特殊性 ,如能量的供给较青年时期降低等。本书将营养学基础知识、中老年能量和营养供给量标准、中老年各类常见疾病的饮食要求等问题系统介绍给广大的中老年朋友,以期为他们的健康长寿提供有益的参考。

    • ¥8.7 ¥14 折扣:6.2折
    • 营养早餐60套
    •   ( 243 条评论 )
    • 赵洪顺 著 /1997-09-01/ 金盾出版社
    • 本书以精美彩图介绍了作者组合和制作的60套营养早餐,其中既有适合南方口味的炒米粉、炸年糕、皮蛋瘦肉粥……也有适合北方口味的米粥、花卷、豆沙包……还有少量的西式早餐。为使人们从早餐中补充必要的蛋白质,在每套餐中都配伍了蛋类或肉类食品。需要自己动手制作的食品,都介绍了制作方法。本书可作为提高人们早餐质量的参考,适宜于家庭及餐饮业人员阅读使用。

    • ¥9.1 ¥11.5 折扣:7.9折
    • 这样吃素更营养/伦洋书坊·生活馆
    •   ( 1 条评论 )
    • 张奔腾 主编 /2006-01-01/ 北京出版社
    • 万物生长皆靠营养。营养是生命之本、健康之基、力量之源。营养也是使人具有充沛精力、聪明才智、建业之躯、理财之脑的重要保证。但是水可载舟,也可覆舟;食可养人,也能伤人。疾病缠身,祸起营养失调;健康人生,贵在营养平衡。 真正的营养源不是眼花缭乱的保健品,也不是宫廷皇家的山珍海味。营养的源泉来自一日三餐的日常膳食、来自粗细荤素的精心搭配,来自全面均衡、科学合理的食物摄取。多食蔬菜、水果和谷类食物,可以补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;选择低脂肪的食物和低胆固醇的饮食,能够减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,降低引起肥胖和诸多慢性病的危险因素;少吃盐、糖可以降低患高血压病症的可能性;尽量少喝酒可提高食欲,避免营养缺乏,保护消化系统尤其是肝脏以及神经系统的功能;等等。 唐代名医孙思邈在

    • ¥5.1 ¥6.9 折扣:7.4折
    • 青少年健脑益智菜
    •   ( 82 条评论 )
    • 吴杰 主编 /2008-03-01/ 金盾出版社
    • 这是一本帮助青少年健脑益智的菜谱书。本书精选了200款具有健脑益智功效的营养美味菜肴,具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示及营养功效。本书内容丰富,科学实用,易学易做,非常适合广大家庭阅读使用。

    • ¥9.5 ¥12 折扣:7.9折
    • 滋补家常菜
    •   ( 8 条评论 )
    • 家庭美食》编写组 编 /2011-04-01/ 江西科学技术出版社
    • 食补佳肴养生健体,菜疗美食保健强身! 《滋补家常菜》是“家庭美食”丛书之一,为你带来各种滋补家常菜的制作方法。每菜一图,以简洁的文字对每款菜的用料配比、制作方法作了具体介绍。科学实用,好懂易学,图文并茂,一目了然,不仅适合广大家庭阅读使用,也可供餐饮业人员参考。 健康的生活离不开美食的调剂,美食的烹饪少不了名厨的指导,让我们一起享受烹饪的乐趣吧!

    • ¥9.4 ¥12 折扣:7.8折
    • 食醋养生饮食
    •   ( 83 条评论 )
    • 郑先民张仁庆 编著 /2007-03-01/ 中国社会出版社
    • 醋是我国劳动人民在长期生活中创造出的美味食品之一,是中国调味品中的一颗璀璨明珠。山西陈醋、镇江米醋、浙江红醋、上海白醋、召兴香醋等品种繁多的食醋,为丰富人民的饮食生活、烹调美味佳肴趣到了积极的作用。 醋不仅有调味的功能,而且具有养生保健、食疗食补、消炎止痒、灭菌去疫的功效。阅读此书,读者可以对醋有一个更新、更高、更丰富的认识。 此书适合烹饪院校、餐饮工作者阅读,更是家庭食生活的良师益友。

    • ¥9.4 ¥12 折扣:7.8折
    • 汗牛养生馆第2季:暖身驱寒汤14
    •   ( 36 条评论 )
    • 梁庆莉 /2009-11-01/ 广东人民出版社
    • 《暖身驱寒汤》列举了多道暖身驱寒汤煲,针对性较强,可供不同需求的读者选用。高清精美的图片,简洁的文字说明,清晰的制作步骤,保证每一位读者都能快速学会。抵御虚寒,对寒证说 拜拜 。寒冷的冬日或体寒的人,进食一些温里驱寒的食物有助于提高身体免疫力和抗寒能力。进入冬季,天气由凉转寒,人体的新陈代谢也趋于缓慢。此时,要是来一碗暖暖的驱寒汤,不仅能给寒冷的身体带来暖意,更是给身体补充营养,增强抵抗力。《暖身驱寒汤》正是针对体虚寒证的人及冬日寒冷天气特别策划的汤谱书。书中详列了各种有暖身驱寒作用的汤煲的做法、功效,并配以直观的图片和丰富的知识链接,让你轻轻松松就能品尝到家常暖身的美味汤品!

    • ¥5.5 ¥8 折扣:6.9折
广告