《养猫记》一书收入了季羡林写动物、植物以及雨雾自然现象等的散文，其中包含名篇《夹竹桃》《马缨花》《清塘荷韵》等。通过季老生动的笔触，可以看到季老与爱猫之间互动的细节，季老在家中老狗身上所赋予的对母亲的深情与怀念，更可见丝瓜、荷花等所蕴含的奇妙且强大的生命力，体现了季老笔下万物皆有灵，皆可入怀和入笔的细腻情怀。

这是一本日本引进的猫咪养护入门书，轻巧便携，简易实用。从养猫前需要做的准备、需要购置的物品、养猫费用的大致估算、如何做好心理准备，到猫咪刚进家门的护理，以及对猫咪行为心理的分析，包括猫咪的主要疾病诊断，甚至刚出生小猫的护理，本书均详尽无遗、图文并茂地做了解说，讲解细致又贴心。讲解全程由超萌小猫模特示范，卖萌教学两不误！

《中里花奈的迷人花草果实钩编》是继《中里华奈的迷人蕾丝花饰钩编》《钩编+刺绣： 中里花奈的迷人花漾动物胸针》大获成功后，应广大读者的要求，作者推出的又一本力作。本书中作者介绍30多种花花、草草、和果实钩织方法，以及将这些花草果实组合在一起形成美丽花束和装饰小物。款款作品令人过目难忘、爱不释手。看似复杂精美的作品，实属不难，跟着本书的制作方法，无论新手那是高手都可制作出独一无二的蕾丝饰品。

这是一本写给每位铲屎官的养猫全书，现在越来越多的人养猫，养猫的过程中有乐趣，难过时会被猫咪治愈，但同时也伴随着一些让人头疼的、实实在在的烦恼。想养一只猫，但不知道品种猫该怎么挑选；把猫带回家后，就再也没见到猫出来；搬家后，猫离家出走了；猫咪的牙有些黄，该给猫刷牙吗，怎么给猫刷牙呢；猫咪在你身边露出肚皮睡觉，是在向你传达什么感情；猫抓板也不影响猫咪继续抓沙发，怎们办；为什么猫咪会上树，却不会下树；“过来”“趴下”这让让猫咪听话的指令，该怎么训练呢；在家怎么给猫驱虫、喂药；猫咪蹭着屁股往前走，你知道这些动作里有哪些生病信号吗；……这本书从猫咪的品种选择、身体构造、日常照顾、头疼行为、身体微行为、指令训练、基础疾病这七个方面，为铲屎官科普养猫过程中遇到的种种问题，了解猫咪，才能更

艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱，堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的经典。本书是他在欧洲各国的演讲结集，从瑜伽在日常生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，他向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡，将瑜伽与人生，做了完整的引导与融合，更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。 这本小书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想更深一层地探索这门整体学问，本书都可以为你提供有效指导。

《值得珍藏的梭编蕾丝小物》一书精心挑选了三四十款能快速完成的梭编蕾丝小物，有各种形状的耳坠、项链，带流苏的耳坠、耳环等，装饰有镜子或能散发出芳香气味的挂链，各种花朵图案的项链、发卡、手链等，圆形花片、镂空花片、六角形花片拼接等各种花样的小杯垫等，其他的如梭编蕾丝的胸针、发梳、包挂、线团包、线梭袋等，每款都设计的精致、纤巧，可爱中不失优雅。书中还详细介绍了各种梭编蕾丝基础技法，图文并茂；对梭编蕾丝编织中常用到的环、架桥、耳等的编织方法，错误针目的拆解方法，织到一半时线不够时的处理方法、五金配件的安装方法等都做了详细的介绍，是一本梭编爱好者推荐的实用小工具书。非常推荐手工爱好者一入。

从忙碌的日常中抽身，去近郊的森林吧！沉浸在森林中，偶遇苔藓，心也随之平静下来。苔藓拥有不可思议的魅力。 虽然是很小很小的植物，但放大看的话，苔藓的形态是那么可爱，让人想一直看着它。有的苔藓在看似有水滴落的地方闪闪发光，有的苔藓仿佛绿色绒毯一般蓬松铺展，有的苔藓形成了非常可爱的群落……苔藓以各种各样的姿态迎接着我们。 苔藓的颜色因种类不同、季节不同，呈现出深绿色、浅绿色、明亮的薄荷绿色等十分多样的颜色。将几种苔藓放在一起看，便能明白其中微妙的差别。 另外，苔藓的形状有的看起来像椰子树，有的像动物尾巴，有的像星星，非常有趣。光是看着就很惬意。看着看着，我便想将这森林的一部分原样带回家。苔藓瓶造微景观，使之成为可能。 本来想着苔藓在哪儿都能生长，栽培起来也应该很简单吧，却意外发现想要持

《中里花奈的迷人花草果实钩编》是继《中里华奈的迷人蕾丝花饰钩编》《钩编+刺绣： 中里花奈的迷人花漾动物胸针》大获成功后，应广大读者的要求，作者推出的又一本力作。本书中作者介绍30多种花花、草草、和果实钩织方法，以及将这些花草果实组合在一起形成美丽花束和装饰小物。款款作品令人过目难忘、爱不释手。看似复杂精美的作品，实属不难，跟着本书的制作方法，无论新手那是高手都可制作出独一无二的蕾丝饰品。

本书是日本宝库社所出新编织书，用麻线编织各种类型的包和袋子。书中囊括圆底、方底椭圆形底、长方形底的手拎包，加入布艺元素、皮革元素的拼接手提包，各种时尚花样手提包、带工字褶设计的手提包，还有漂亮的口金包，造型别致的悬挂网兜、垃圾筐、收纳盒等共29款作品，不仅满足日常所需，还兼具装饰效果，适用于各种场合。包包所用材料为麻线和麻绳，切合时尚流行元素，也较为环保。

首饰具有典型的时代和地域特征，与社会文化共同发展。李琳编著的《中外首饰赏析》通过介绍中国古代首饰、外国古代首饰、外国近现代首饰、中外当代首饰、中外民族首饰、社会文化发展中的首饰六章内容，阐述了一段完整的首饰发展历史。《中外首饰赏析》理论知识丰富，内容涵盖面广，不仅能让学生了解到较多时代变迁下的首饰文化，还能让学生了解中外首饰在特定的时代背景下所表现的种类、款式、材质、工艺及艺术风格等。本书既可作为珠宝首饰专业学生的教学用书，也可作为从事首饰行业人士的培训教材。

用针线勾勒出大自然中花花草草，诠释出很好的森系之美。蓬莱和歌子的怀旧风刺绣，采用颇受欢迎的花草图案和唯美的怀旧风格，描绘出极具个人特色的森系刺绣。书中的作品分两大类，一类仅使用了8种基础针法，一类使用了15种进阶针法。在介绍一系列优美的刺绣图案之余，还在实用的衣领、口金包、束口袋、等上面以花朵为中心进行刺绣，同时添加了鸟儿、蝴蝶、果实等图案，还介绍了刺绣相关的实用知识。

一、会练不会吃，一切等于零：概括的总说增肌过程中营养的重要，对比训练，讲一下增肌营养的复杂性，最后详细讲一下增肌营养的总原则，让读者有一个大致的鸟瞰式的了解。（为什么你练不大？怎么吃比怎么练更复杂？增肌饮食的基础原则）。 二、肌肉增长的基础——蛋白质：详细讲解蛋白质是什么？食物来源和食物含量。通过蛋白质的生物价讲解和蛋白质来源配比的知识，告诉读者怎么从种类和搭配上合理摄入蛋白质。 三、你必须学会操纵肌肉里的水分：讲解水盐代谢和增肌的关系，以及怎么操纵肌肉里的水分，让增肌效果更好。在专业知识的基础上辅助增加实用性的知识点（计算食物的卡路里）、饮食提示、错误的方法、谣言等。

水果与香草是大自然赐给人类的礼物，“厨房里的植物学家”史军讲述水果与香草的特别故事：栽种历史和传播途径、香气和味道的秘密、它们的特性、进化与社会、文化、地理、历史、经济等多方面的关联……娓娓道来樱桃、草莓、凤梨、牛油果、可乐果、山楂等28种水果和罗勒、胡椒、姜、啤酒花、芫荽、鼠尾草等13种香草的有趣知识，和它们背后的人和故事。我们能从书中一窥水果与香草里植物学的科学密码，也可以感受到人文的温度。

本书深入探索了植物世界的奇妙奥秘，揭示了它们独特的生存策略、多彩的颜色、迷人的气味、多样的味道以及强大的保护机制。同时，本书还探讨了植物与人类生活的紧密联系，展示了植物在维持生态平衡、促进人类健康等方面所起的重要作用。通过阅读本书，读者不仅能深入了解植物的生物学特性，还能激发对自然的好奇心和保护意识。本书适合爱好自然和追求健康的广大读者阅读。

本教材及时更新教学标准，将新技术、新工艺、新规范、典型生产案例及时纳入教学内容。采用了以“项目教学”“任务驱动”“模块教学”为主的编写思路，从咖啡国际发展前沿出发，结合我国咖啡发展的新成就、新成果、新动态，帮助学生了解行业发展趋势，并以一名咖啡行业准从业人员角色贯穿整本教材，以该角色在不同场景中的学习和工作情况为教学案例，引导学生认识分析其中涉及的丁作核心技能、问题解决方法，不仅能提升学生对岗位能力要求的基础认识，还能提高学生的技能操作和运营管理能力，从而让学生掌握咖啡基础知识，习得咖啡制作品评技能，为学生从事咖啡服务工作奠定扎实的基础。 本教材作为职业院校旅游大类专业咖啡方向的专业教材，既可以满足职业院校相关学生、社区教育相关人员和咖啡爱好者的学习需求，又可以作为咖啡产业就

《12周科学骑行指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练，很终达成目标，轻松骑行25公里。

本书深入探索了植物世界的奇妙奥秘，揭示了它们独特的生存策略、多彩的颜色、迷人的气味、多样的味道以及强大的保护机制。同时，本书还探讨了植物与人类生活的紧密联系，展示了植物在维持生态平衡、促进人类健康等方面所起的重要作用。通过阅读本书，读者不仅能深入了解植物的生物学特性，还能激发对自然的好奇心和保护意识。本书适合爱好自然和追求健康的广大读者阅读。

本书结合大量考古和文献资料, 图文并茂地从历史源流、制作技艺、民俗信仰、文学艺术等角度出发, 深入浅出地对裹蒸进行文化探轶, 是关于肇庆裹蒸的第一本专门著作。本书不仅是对地方特色美食的详解, 更是一次对岭南历史和饮食文化的探寻。该书以有趣有料的故事, 配以大量精美的美食图片, 为读者带来一场食物与人类文明交融的奇妙旅程。

本书是从日本宝库社引进的版权，为世界泰斗级编织花样设计师志田瞳老师早年出版，已少量脱销的畅销书的扫描复制版。本书为NV80054和NV80028两本书的完整合集，经典再现了志田老师当初的优美花样设计。介绍了40款毛衫、围巾、披肩等衣物的花样设计和编织方法。花样设计优美、细腻、历久弥新，简洁的文字讲解、清晰的编织图等都是本书的特色。想做编织高手，必学志田花样，几乎成为织女圈的不二法则。

本书是时尚穿搭博主大洪洪为广大女性提供的服饰造型TOP解决方案，分享了100种造型案例，100个不过时的服饰搭配。大家掌握了100个搭配黄金法则，就能用衣橱里的基本款搭配出高端时尚的造型。

数学是一门研究结构、数量、模式与形状的学问。尽管看似抽象，它已经影响了许多艺术创作，折纸设计就是其中一个门类。本书收录了折纸作家前川淳的作品，介绍了一些形状特殊的折纸。所谓特殊，是指书中的作品与一般的折纸作品不同，不是建立在以形似某些物品或者动物为出发点进行创作的，而是一些相对规则的有些抽象的几何折纸类型。通过对这些作品的讲述让大家了解隐藏在折纸中的几何知识，探寻折纸与几何数学的关系。在接触这样动手做、结合艺术的折纸活动后，会对数学产生新的看法。通过阅读本书，会给读者提供不同的学习折纸与数学的方法。

本书是从日本宝库社引进的版权，为世界泰斗级编织花样设计师志田瞳老师早年出版、已少量脱销的图书的扫描复制版。本书介绍了精美雅致的棒针编织、时尚靓丽的钩针编织、夏日风情的休闲编织、精美的蕾丝花样、细腻的钩针花样、用段染线编织的花样、浮雕效果的交叉花样等，包含毛衫、围巾、披肩等40款衣物的花样设计和编织方法。花样设计优美、细腻、历久弥新，文字讲解简洁、编织图清晰易懂等都是本书的特色。

《经典菠萝花图案毛衫钩织》一书介绍了用经典菠萝花图案钩织的29款风格迥异的套头衫、开衫、披肩和围巾。书中作品既有在前、后身片钩织大面积菠萝花图案的毛衫，也有在前身片规律钩织小片菠萝花图案的毛衫，还有将菠萝花和其他花样组合起来钩织的毛衫，当然也有在下摆钩织菠萝花边缘的毛衫，有在前、后育克钩织一圈菠萝花图案的毛衫，花样繁多，款式多样，适合日常各种场合使用。书中配有精美的作品图和清晰的编织图、详细的文字说明，再加上图文并茂的基本针法介绍，非常适合各种水平的钩针编织爱好者使用。

这是一本健身指导书，作者刘佳是《热辣滚烫》的体能总指导。他通过科学的减重方法，把贾玲从一名零基础健身新手塑造成大银幕中的拳手形象。本书详细介绍了健康减重的全部过程，解答了读者可能遭遇的各种问题，无论是身体还是心理上的挑战。从如何选择健康食物到如何做合适运动，从建立规律作息到养成日常好习惯，助你塑造轻盈身体和积极心态。明星减脂都在跟着他吃，跟着他健身。本书将公开他们的减重秘诀以及那些不为人知的幕后故事。全方位揭秘刘佳如何教会他们冷静对待自己的身体，并审视改变自己的生活。在这本书里，各种减肥的坑你绝不会踩，帮你在对的时间吃对的东西，教你吃出好身材。手把手教你如何重新找到生活的平衡，把健康习惯变成生活的一部分。