《越玩越聪明的数独游戏》是一本适合初学者的数独入门指南，旨在帮助读者从*基础开始，逐步掌握数独游戏的规则和解题技巧。《越玩越聪明的数独游戏》第1章介绍了数独的基础知识，包括认识数独、数独的构成单元以及数独游戏的规则；第2 章重点介绍了数独常用的解题技巧，包括*解法、唯余解法、基础摒除法和单元摒除法等；第3章则设计了包括初级、中级和*难度的共300 例的数独谜题的习题集；第4章是习题集的答案，读者可以在解题后对照答案进行自我评估和纠错，进一步提高解题*率和速度。
在《洛杉矶塑型膳食》一书中，David Heber博士向你展示了如何实现自己很好体型的方法。用他推荐的拥有突破性的个人蛋白质膳食处方，你可以达到减肥的目的，并且永远摆脱肥胖的困扰。这种方法在成千上万的人身上用过，都起到很好的作用，它也一定会适合你!每个人生来就有自己独特的体型——这个体型决定了你在选择减肥方法的时候，不同于别人。David Heber博士在UCLA人类营养中心的先进的研究成果告诉你：如何分析你的体型、个人蛋白质需要量以及代谢水平，以期顺利实现你的目标。用制作简单而又富有营养的奶昔来启动你的体重控制计划，然后构建你理想的膳食，这种膳食应当包括7份色彩纷呈的水果、蔬菜和全谷类食品。用Heber博士的激励密笈和锻炼技巧促进你的代谢水平，你会减掉脂肪，还能控制你的饥饿感——这是为了生活而塑造你的体型的很好方法
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《零基础自制面膜》讲述夏季炎热，脸部易形成一层厚厚的油光怎么办？快让皮肤充分呼吸，薄荷蛋清面膜，做尤物不做油物；鱼尾纹好难看，新鲜苦瓜面膜，轻松弹走鱼尾纹；害怕过敏怎么办？金银花绿豆粉面膜，远离过敏是王道。你不是明星，但你却可以拥有一张明星脸，只要相信自己，我们一起来做天然面膜DIY。从这一刻起《零基础自制面膜》将为你量身订制你的专业美容计划。《零基础自制面膜》囊括上百种超人气的自制面膜，零距离零基础亲情奉献，贴心又好用。其中更细心划分出“补水DIY”“防辐射DIY”“去皱DIY”等不同实用功效，真情的付出只为换来您更加健康、完美的肌肤！
作为一本高校的通识教材和广大茶文化爱好者的科普读物，本书顺应时代需求，秉着尊重中国茶道历史逻辑的原则，综合运用古今中外茶学、诗学、史学、美学的研究成果和科学知识，从茶道的基础知识、发展与传播历程娓娓道来，到研习茶道的具体形式包括泡茶的基本技能、茶事的礼仪规范和茶艺术作品的精彩解读。
“宅”在哪里？“宅”在你心里！“宅”就是安全感，就是自在，就是归宿，就是“即时即席即禅”。立地即得宅瑜伽空间，俯首可拾宅瑜伽时间，随传随到宅瑜伽心境。透过宅瑜伽体姿，纾解受困的情绪，舒缓受难的身体，随时随地直达心灵的桃花源，还给自己一个健康乐观的璀璨生命！
《茶可道》内容简介：喝茶，很多人都喜欢。茶之道，却不是人人尽知。作者讲茶道，不讲茶，先讲水;龙井、碧螺春、香片、铁观音等名茶尽出东南，然茶却诞生在西南之云南，茶业、茶文化的摇篮却是巴蜀之地;茶之“芳名”，或因形得名，如珍眉、瓜片，或因地得名，如龙井，均名如其茶，可谓二美具，但“龙井43”就让人想到了满是试管的实验室。读者还可以跟着作者去品尝碧螺春、老君眉、铁观音、白毫，去看见识茶礼、茶规、茶宴、茶会，去欣赏名目繁多的茶具。
曹军、孙平编写的《喝瘦——越喝越瘦的神奇蔬果汁》共介绍了280余种鲜榨蔬果汁的制作方法，均简单易懂，便于家庭制作。并从助消化、排宿便，清热利尿、排毒，加速燃烧脂肪，防止水肿，减少吸收这5个方面，带你逐步实现健康瘦身的理想。最后，我们还安排了一系列能够增强体质、提高免疫力的蔬果汁，不仅可以在你减肥瘦身的同时为你提供必要的营养物质，还具有一定的保健功效，能够防治一些慢性疾病和常见小毛病，可谓一举多得！
戴安娜真正征服世人的并不是她的美貌，而是她刚强自主、坦荡执着的个性。生活中有许多事情看起来很普通，但往往会因为个人的认识、既往的经历和思维的方式不同而给人的心身健康、行为方式和生活态度造成了不同的影响。戴安娜曾经说过：“如颗你快乐的去迎接每个日子，生活便会散发出一种香味来，像新开的花和香草一样——这便是你的成功。一工自然界都会庆贺你，你也很有理由来祝福自己。”事实上，戴安娜已经成为新女性的一个经黄的楷模，成为令现代女性自豪的形象代言人。时代转换了女性的角色，新女性不愿再做男性世界的装饰，她们张扬个性、崇尚独立，建立自我的审美及价值观，更在乎内心的真正需求与感受。她们是这个世界不可或缺勤的一道美丽风景。
