奇的答案之书 使用说明 1.将《 奇的答案之书》合起来，用双手夹住，置于面前。 2.想好你的问题（例如，我买这本书究 值不值？），然后闭上双眼，将这个问题在 中默默重复。 3.大约10秒之后，请深吸 口气，然后睁开眼，用大拇指将书翻到任意 页，这里就写着你需要的答案！ 4.重复这个过程，探索其他问题的答案。 5. 后提醒：态度越虔诚，答案越 彩哦！ 不管你信不信，我反正我是信了！ 不管你准不准，我反正我是准的！
你有没有想过为什么会感到身心失衡、压力大、不舒服，疲惫不堪却仍然不能安睡？西方医学经常忽视会导致疲劳、疾病的潜在问题，然而有一种方法，无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力——阿育吠陀——“生命的科学”，一套完整的健康体系，包括与医疗护理有关的一切——疾病防治、监测、诊断和治疗——以及西医通常缺失的自我护理的方法。这是一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在米歇尔·S.芳汀著、邢彬编译的《阿育吠陀疗法》这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的很好方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成
本书遵循理论加实用编写原则和图文并茂编写形式，较全面地讲解了服饰搭配的内涵、要素与美学法则以及服饰搭配中的服饰色彩、服饰造型、服饰材质、配饰几个方面的基本内容，重点围绕服饰搭配中几个关键因素与个人身貌条件的关系展开具体分析，结合实际案例讲解服饰搭配的个性化选择与技巧，突出个人身材亮点，掩饰身体缺陷，更好地展现个人魅力，提升自我形象。 本书还根据不同时间和场合穿着搭配的具体需要，讲解了各种场合的服饰搭配技巧，通过自身的服饰形象向周围环境展现自我意识，来得到周围环境的认可。
本书是一本关于中国结编制技法的教程。书中首先详细介绍了编制中国结所需的材料、工具，然后通过“手把手”地教授68种基础结扣的编法，让读者掌握中国结编织的穿线规律。在本书之后的篇章中，还提供了8类结饰——共60种手链、28种项链、9种发饰、9种盘扣、21种耳环、11种戒指、24种吊饰、8种挂饰的编制方法。本书对书中涉及的所有中国结及衍生结饰的编法都进行了逐步拆解，一个步骤搭配一张高清实拍照，通过图文对照的形式将编制全过程一一呈现给读者。相信每位读者都能通过认真阅读本书，自己动手，独立完成这些精美饰品的编制。 值得一提的是，本书既是一本中国结编制教程，也是一部系统讲述中国传统结扣艺术的知识性著述。在讲述编法之余，还介绍了中国结扣艺术的起源、历史、文化传承、技法改良、样式变革，并且对大量不同样式、不同功
“吃吃喝喝”收录历代有关饮食的经典文献，予以标点整理，对疑难的字句加以注释，并插配相关图片，既是对优秀传统文化的传承和发扬，也是就人民对美好生活的向往做出的呼应。《食宪鸿秘》主要按原料分类及食物主次排序，上卷有“食宪总论”“饮食宜忌”“饮之属”“饭之属”“粉之属”“粥之属”“饵之属”“馅料”“酱之属”“蔬之属”，下卷则分“餐芳谱”“果之属”“鱼之属”“蟹类”“禽之属”“卵之属”“肉之属”“香之属”，另有附录《汪拂云抄本》。各属内容之下罗列品种诸目，共收录400多种调料、饮料、果品、花卉、菜肴、面点的制法。菜肴口味以浙江地区为主，兼及北京及其他地区。其中“金华火腿”的制作与食用方式迄今仍具有实用参考价值，其他如浙江的笋馔和水产品的制作，北方乳制品、面点的制作也各具特色。此外，书中
泡茶、品茶，是人们紧张生活中偷得浮生半日闲的良好状态， 茶人事茶，茶客品茶，各自有其志趣，但骨子里都渗透着对茶的痴迷与钟爱，本书是一本为想学茶或正在学茶的爱茶人士提供的入门图书，帮你由新手迅速变成高手；更有茶人、茶事、茶史，让你了解茶背后的点点滴滴：百余幅精美清晰大图，绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花茶，七大茶类一网打尽，完美展现名茶的干茶、茶汤、叶底，让你准确了解茶叶的具体特征，帮助你更好更快地鉴别茶叶的优劣，使具体的区别可视可感，帮你选购好茶，冲泡方法更是一步一图，一目了然，看过就会上手。全面的茶知识，帮助你选好水、用好器、品好茶，感悟人生的真谛，使你快速从茶叶门外汉进阶为茶道高手，成为一个真正懂茶的人， 爱茶到懂茶，只是一本书的距离诗意的语言，精美的配图，让人心
“吃吃喝喝”收录历代有关饮食的经典文献，予以标点整理，对疑难的字句加以注释，并插配相关图片，既是对优秀传统文化的传承和发扬，也是就人民对美好生活的向往做出的呼应。《随园食单》是我国清代系统论述烹饪技术和南北菜点的集大成之作。其共有食单14篇，除序文之外，有《须知单》20则、《戒单》14则，为食单总论；余则海鲜、江鲜、特牲、杂牲、羽族、水族有鳞、水族无鳞、杂素菜、小菜、点心、饭粥、茶酒等12单。除了菜点的具体做法，作者还结合个人的体验与感受介绍了所收录菜点的出处及与菜品相关的典故趣事，大至山珍海味，小至一粥一饭，味兼南北，食寓古今，内涵丰富，被公认为厨界经典。
这是两部有关明清时期民间饮食的小书。《农圃便览》为一部仿照《月令》体裁的农书，按岁、四季、十二月、二十四节气的顺序叙述相应的农事活动，全书初刻于乾隆二十年（1744），另有清嘉庆七年抄本传世。因“事皆身历，非西石梁土所宜，及未经验者，概不录也”，具有极强的地方特色与实用性，此次出版，特辑出其中治食部分的相关内容约二万字，整理文字，加以句读，部分内容增补小标题，以裨读者检阅。《便民图纂》是一部明代民间日用类书的代表之作，它以农事活动如务农耕获、桑蚕树艺等为主，旁及养生调摄、占卜祈禳、饮食制作、医药处方等，内容丰富，图文并茂，颇能满足民众的日常生活需求，此书编刊者系明人邝璠，最初在吴地刊刻。本次整理即撷取“起居类”和“制造类上”这两部分中与饮食相关的内容，包括“起居类”中的饮食宜忌、
近年来，168间歇性断食已成为越来越流行的饮食策略。有越来越多的科学研究证明：这种方式有逆转糖尿病和其他代谢紊乱、增强认知功能和延长寿命等广泛的健康益处。世界很好断食权威之一的冯子新博士、治疗性断食方面领先专家梅根·拉莫斯和断食的亲身受益者伊芙·迈耶，共同撰写了一份独一无二的指南：引导读者了解断食生活的基本知识，从作为健康和减肥策略的科学基础到人们常见的现实生活选择和困境。冯博士和拉莫斯博士解析断食的基本科学原理，并提供灵活的断食方法，而伊芙通过断食改变了自己的人生，她根据自己的亲身经历，将实际体验和来独家心得分享给大家。从用餐计划到心理策略的各个方面；从锻炼到社交，丰富的实战经验帮助你立即上手，养成可持续且有益的健康饮食习惯，从而产生显著的终身效果。
美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈！21天减脂健康餐，养成饮食好习惯，吃出你的代谢力，轻轻松松就能瘦！一日三餐看着做，照着吃！90节视频课，每一道食谱都有同步视频演示，配合详细步骤文图，一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单，不愁每餐吃什么，跟着做就行。10分钟高效减肥餐，一碗搞定一顿饭！香芹燕麦饼、藜麦水果沙拉、鲜蔬鸡肉卷……精心搭配低脂肪高营养食材，少油低盐的简便烹饪，白领人士也有时间做三餐。量身定制瘦身营养食谱，吃饱了更有力气减肥！每一道食谱，同时标注了瘦身营养要点、食材热量对照表，减脂小贴士，清晰明了，每餐食物热量计算心中有数，吃得更放心。
即使“宅”在家里，也可以练出傲人的体魄。 看过“消防猛男阅历”的人，都会投以羡慕与爱慕的目光，作者郑元凯就是猛男之一。身为消防队教练员，长久与健身同好切磋讨论，更深入学习研究，常发现很多人虽努力训练，却因没有相当知识而“事倍功半”。 《打造硬汉——型男塑形宝典》全方位地让您看清楚如何雕塑身材，随时随地练或在家自行训练，猛男教官的详细步骤示范与正确观念，陪大家一起塑身健身。另附CPR心肺复苏术、异物哽塞急救法，让大家掌握黄金救援时间。
我们化着精致的靓装，看《ELLE》、《时尚》，追随杂志引导的潮流节拍享受生活；我们有高学历、高薪水，出入高档写字楼和智能化的住宅小区；我们更注意品位，讲究情调，需要一种思想的火花点缀生活；我们没有法定的伴侣，但几乎身边都不乏异性。——我们便是当下的单一族。
我们知道，天下的父母对孩子的期望都是一样的。其实，天下的女人对家庭的希望也都是一样的，都希望得到美满的婚姻和幸福、快乐的家庭，同时希望自己的丈夫在事业上获得成功。 同是女人，我能够向你保证：假如每一位将为人妻，或者已为人妻的女人都能接受我的建议和忠告，并且照着我所说的去做，那么，你和你的丈夫一定会走上通向成功的康庄大道。这并不是一种幻想，无数快乐的女人和她们幸福美满的家庭都已经证实了这一点， 所以，这本书是写给所有想知道“怎样做女人”和“怎样做妻子”的女人们的。 众所周知，现在要素积财富是比较困难的，并且一个人爬得越高，他前方的路就会越狭窄，越险恶，因为他如果还想前进，就必须自己去开拓。尽管如此。我还是可以你承诺：任何女人，只要巧妙地运用我所说的方法，刀子就可以克服很多
弗朗西斯 康纳在国际时尚圈浸淫多年，对世界范围内的时装产业、奢侈品产业、品牌设计、时装工业生产甚至于时装教学等领域都有非常广泛的涉猎和比较深入的了解，可以说，作者就是生活在所谓的时尚世界*前沿的代表人物。本书是康纳接触与时尚有关的事物多年后，通过101个有关时尚的思考问题的形式，写就的一本小书。
弗朗西斯·康纳在 时尚圈浸淫多年，对世界范围内的时装产业、 品产业、品牌设计、时装工业生产甚至于时装教学等领域都有 广泛的涉猎和比较深入的了解，可以说，作者就是生活在所谓的时尚世界 前沿的代表人物。《路易十四山本耀司和38美元的月工资(精)》是康纳接触与时尚有关的事物多年后，通过101个有关时尚的思考问题的形式，写就的一本小书。
当财富这个词与女人联系在一起的时候，人们不免会想到杨澜、张欣、洪晃、张璨等知名的财富女人。然而，当人们对她们进行品头论足的时候，在她们身上所看到的并不仅仅是之于金钱上的财富，在她们身上都有着一笔不能用银子来衡量的财富。 女人的一生是充满幸福的一生。在男人眼中，女人是一种好幻想的动物，殊不知幻想也是女人的天然财富，女人所有的财富都是通过幻想来实现的。温柔、善良、优雅、浪漫、含蓄、沉稳，是作为一个女人的财富；同时智慧、素养、温馨、天资、生命历程的内心记忆都是女人无穷的资本和财富。给成熟女人一个平台，女人可以改变整个历史的进程。 我们希望《女人一生的财富》能帮你明白，你完全可以健康、美丽、快乐；你可以欣赏自己，过自己美好真实的生活；你可以心态和平，与朋友家人紧密联系，享受着
去经验道的途径并不是远离都市而隐居到深山里面去过苦行和休息的生活。相反地，它是完全投入在醒悟的任务里透过各种静心、身心的治疗、很多欢笑和游戏、以及创造性的工作。拖地板和在寺庙里师父旁边静坐同样是静心；在办公室里面对同事的琐事跟了解佛陀所讲“金刚经”是同等地重要，甚至连爱情事件的悲欢离合都对发现“我们是谁”有帮助。在这种面对人生的态度里，在这种将整个人生看成一个领悟的过程中，这本书就这样被创造出来，它是要让我们每一个人看到自己心中里面的佛。 佛，并不是某一个人的专利，它是每一个人内在的本质。你要成为一个佛，并不一定要成为一个佛教徒，并不一定要成为一个佛教徒，成佛的本身超越了所有宗教的观念，它是每一个人与生俱来的权利。你所将要做的是让它跟你同行，来到你的日常生活里，好让你生活
一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。 庆田朋子著的《护肤全书》将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？”“家里应该配备哪些药物呢？”“现在美容皮肤科近期新的疗法是什么？”等在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。
