本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去脉,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及“芳香进行式”(全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍;不论进阶还是入门,都不能错过。
护肤专家兼美容博主卡罗琳·海伦斯的的 美容 。 无论你是 次涉足护肤泳池,还是已经在深水区游了好几年,它都可以让你学到之前不知道的东西。 本书涵盖了护肤的方方面面,从揭开神秘的成分清单,到帮你学习如何管理皮肤,以及选择适合自己的产品,卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的 方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分,甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议,还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的皮肤管理,这本书中都有你想要的 答案。 卡罗琳会以多年的行业经验,祝你轻松驾驭护肤的世界。 “闲言碎语都不讲,我的风格就是直接给:直接圈出雷区,直接指明要用什么、不用什么, 限度地为你节省时间和精力。 “如果我推荐什么产品或成分,那一定是因为它真的有效果!“
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丰满、挺拔、匀称的乳房,能增加女性的曲线美,在女性的形体美中占有十分重要的地位。任何一位女性,都希望自己的乳房变得丰满性感、浑圆挺拔,都想让自己优美的曲线,根植于他人的梦魂之中。 本书从日常生活出发,全面地介绍了各种简单有效、实用易行的美乳方法,诸如体操丰乳法、沐浴美乳法,诸如饮食美乳法、姿态美乳法……本书还从服饰的装饰角度出发,探讨了内衣、外衣、胸花、围巾等与不同形状、不同大小的乳房的搭配技巧。另外,本书还针对乳房常见疾病介绍了相应的防治方法。
上班的女性,希望自己总是容光焕发,精神百倍地在职场打拼。但是,想要拥有细腻、柔滑、水润、亮泽的肌肤,仿佛是一个随着年龄递增而递减的美梦。繁忙的现代女性,在躲不开有空气污染、不规律的生活压力中,总有避不开的肌肤问题。 《美颜新鲜力》针对女性上班族可能发生的肌肤问题,从问题皮肤的自我修护、美颜养护的新鲜提升、护肤品要素解码、OL自然妆容魔法四个方面,系统地对肌肤问题进行分析,破译国际流行的美颜观念,示范最、最简单实用的护肤美颜方法,令你持久拥有水润、亮泽、富有弹性的肌肤新鲜活力。
本书是《国际标榜美发美容经典丛书》美容系列之一。本书按照我国高等职业敦育的培养目标,强渊培养现代美容专业人员对于美容保健的实际应用能力,集中了美容护理领域身体护理的知识和技能,全书共分13章,内容包括:身体护理概述、身体分析、身体清洁、身体按摩、身体膜、身体护理仪器、、束身、健胸、手部护理、足部护理、脱毛、SPA等。 本书充分体现职业教育及培训的特色,紧密结合“中、高级美容师”国家职业标准来选择教学内容,并注意知识更新,注重将国际上美容护理技术和我国本十美容特色引入教材。存技能训练上多采用指令性语言和图示,全书图文并茂。本书既可作为高职美容护理类专业的教材,亦可作为“中、高级美容师”的培训教材,还可供从事美容及相关工作人员参考阅读。
我国是一个拥有美容化妆品消费群体的国度,但绝大部分人缺乏美容消费的知识,如果有一本这方面的专著及美容知识,引导理性消费,这对于中国的美容文化市场而言无疑是锦上添花。 ????主编杨志刚、钟方盛、冯居秦集中了一批在美容行业有着极高的学术修养的教授、美容教育专家及美容科普专家,历时两年,参考了大量外的美容著作,编撰了这本《中国美容大百科全书》,全书共分为篇章,即《生活美容篇》、《中医美容篇》、《美容篇》及《整形美容篇》,力求通过深入浅出、通俗易懂的文字,全面、科学地诠释中国美容。
本书重点讲述了我国传统的中医美白方法,内容涉及皮肤的结构特点、食补美白、针灸美白、按摩美白、常见皮肤病症及防治办法、美容品常识及制作、激光美白等。本书力求内容新颖、概念清楚,并兼顾知识面的广度,且具有很强的实用性,旨在为广大爱美的消费者提供理论和实践的指导。
根据自己的肌肤创制配方,选用最天然的添加物,无论是给与肌肤水分和弹性的基础保养品,还是改善痘痘、过敏等问题肌肤的化妆品,甚至驱蚊的,都能亲手制作。 本书为过敏性肌肤及各种肌肤问题而特别准备了112种配方,任您挑选。
森征式“上下交替”提升按摩法是什么?你有没有过这种苦恼:想让脸部变小、想消除面部皱纹……试用了一些方法却总是无法如意。你怪自己没有坚持下去,所以难见效也无可奈何。但其实,是你对按摩的原理还不够了解。人体的肌肉群是彼此相连的,想让面部肌肉紧致提升,首先要做的——是降低背部肌肉的位置!这也是“上下交替”提升按摩法的含义。 就让Dior信任的美容顾问、在世界各地指导专业美容从业人员的导师森征女士,来告诉你怎样在家里实现速效、持久的脸部按摩吧!
本书收载了300余种美容美发古方。这些古方有的录自宫廷秘方,有的搜集于民间验方,更多的则来自古代典籍中记载的美容美发方剂。所用原料皆为动、植物及矿物等天然纯中药,取材容易,制作简便。本书所介绍的美容美发方法效果显著,经常使用可使青春常驻、魅力永存。
这是一部从人体细胞方面来阐述对人体美丽容颜影响的系统性科学著作,这是一门从人体细胞功能及代谢水平角度来研究美丽容颜表现的自然科学,这本细胞美容圣典可以提高您对自身美容的认识水平,更可以向您推荐留住,延续您青春魅力容颜细胞美容方法!
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在本书中,佩里孔博士提示了他的分为3个步骤的方案,这个方案可以帮助人们拨回时间之轮,永葆青春。功能食品:10种不错食品可使你由内而外焕发青春光彩。补充品:抗衰老、抗发炎、促进脂肪代谢,这些被医学界发现的有效营养成分将为身心带来新生。新式护肤品:代表近期新技术水平的新式护肤品将不只改变你的外表,也将帮助你保持健康。
关于护肤保养,你是不是有以下的一些疑惑: 1)水乳霜要成套使用吗? 2)护肤品越贵越好吗? 3)不同年龄要使用不同的护肤品吗? 4)护肤品吸收得越多就越好吗? 5)防晒霜要天天使用吗? 6)防晒霜和隔离霜先用哪个? 7)卸妆后要用洗面奶吗? 8)25岁就要使用眼霜了吗? 9)敏感肌是怎么产生的? 用敏感肌护肤品能修复吗? 10)为什么使用护肤品后,皮肤没有大的改善? …… 如果你有这些困惑,相信你能从这本书中找到答案。本书从皮肤生理角度出发,旨在揭示当前一些护肤误区以及如何科学有效地进行护肤保养。
《一做就减--经络消脂减腹法(第3版)》包括了作者蔡洪光医师20多年来内外结合整体疗法的临床经验总结。通过心理疗法、饮食疗法、物理疗法、运动疗法、经络疗法,特别是三线九点五对应的循经走穴手法,运用到消脂减腹中。其即时的效果及长期的稳定效果都非常明显。其揭示了中医经络综合疗法的特点及的捷径和健康的方法。 《一做就减--经络消脂减腹法(第3版)》主要是介绍洪光消脂减腹法,但实际上消脂减腹不但起着降脂、降糖、降压的治疗作用,而且又是消斑、祛痘、养颜、润肤、抗衰老的关键,所以比较适合按摩理疗人员、美容师和家庭保健人士及广大渴望的人士参考和阅读。