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寒冷的天气除了添加衣物防寒以外，也要为肌肤不停地添加天然营养，养护好每一寸肌肤，让它放慢老化的脚步，保持年轻有弹性。

很多人认为香水只是生活的附属品，其实在很多场合下香水是一种语言，彰显着个人的生活品位。与那些虽热卖但味道平庸的香水相比，“皇家尊严”、“喜悦”、“一千零一夜”、“鸦片”、“逐梦翎雀”等一款款经典香水从诞生之日起就被贴上了奢华尊贵的标签，它们给予世人的绝非仅仅是一种嗅觉体验。我们永远无法预知，它们所汇集的能量会让使用者在顷刻之间便发生怎样超乎想象的华丽蜕变。

韩国美容专家团队根据东方人脸型研发的面部普拉提，每天10分钟，6周后实现美颜瘦脸，一种不需要手术整形就可以让脸变得精致而美丽的瘦脸方法，在韩国的大人气美容类电视节目“GetItBeauty”中，面部普拉提被作为—种瘦脸运动疗法介绍给广大观众。 引发了巨大反响，韩国首席面部普拉提专业教练，在书中示范和详细讲授规范、全面的面部普拉提运动，从而塑造精致的脸部轮廓、光亮细腻的肌肤，笔直挺拔的鼻梁、充满弹性的脸颊和颈部，我们把原本必须在水疗馆或美容店里才能享受到的面部普拉提服务，以一种非常平易近人的方式介绍给大家，这是一种自己在家里和适宜场合都可以享受的阅读 DIY的美容方式，我们期待，通过认真阅读《DIY面部普拉提：不用手术的瘦脸美容魔法》、扫码观看、规范操作，面部普拉提DIY美容，会让所有追求美丽的女性朋友童

书中从美容医学的角度对现代爱美人士关心的20个皮肤问题进行了具体透彻的阐述，从产生根源到解决之道逐一解析，还提出了从内到外的治疗方法以及日常生活中的保养之道，更为难得的是作者作为一名美容医生，以专业角度向读者解释了各种美容医学的专用名词和实施方法，为读者揭开了美容医学的神秘面纱，是不可多得的兼具时尚性和实用性的美容书。

本书为你美丽呈献：10年寻美经历+经典古籍秘方=易于坚持的“蚕食”瑜伽法、美白紧肤按穴法、双手塑形法、零成本养内润颜法…… 60条羊羊亲身试验过的养颜美体方法，条条精选，轻松、显效。 20款美人的养颜养生简易汤水，款款美味，方便、滋养。 N种至简美丽心法，种种养心，了悟、透彻。

雪肌美人、窈窕淑女、静若幽兰是天底下所有女人的追求，然而在岁月的侵蚀下，对大多数女人来说，这一追求往往流于愿望。不过，对善于、精于保养的女人，即便在岁月的年轮中，也会历久弥新，越显耀眼迷人。 当曾经盈盈似水的肌肤不堪化学制剂的重负时，当精雕细琢的美丽一次次地透支你的健康时，爱美的女人又该如何*限度地延缓衰老，绽放“面若桃花、气若幽兰”的女性魅力呢?好在造物主赐予我们美人胚子的那天，也赐予了我们一件宠爱自己的礼物——这就是“本草”! 都说女人是水做的尤物，宠爱这样的“精灵”当然得从自然攫取力量。集美肤、排毒、瘦身、滋补、祛病等诸多功效于一身的本草，就是自然赐予我们的瑰丽珍宝。本书汲取《本草纲目》的精粹，揭秘国医经典中隐藏的本草美肤养颜金方 轻启本书，你会真切地感受到一花一

如今，整形美容手术成为一种新的消费时尚。有资料显示，在我国的近邻韩国和日本，近2/5的女性接受过该类手术。如果你也打算接受整形美容手术，那么，你知道哪些人能接受整容手术，哪些人不能接受吗？在手术前，你知道应该做哪些准备吗？你知道如何选择美容医师吗？你知道什么是皮肤摩擦术吗？你知道“光子嫩肤”与“生物除皱”相比，哪一个更适合你么？除皱术和拉皮术不一样吗》听说除皱术有很多代，怎么知道医生给我进行的是哪一代除皱术呢？人造酒窝是怎么回事？我想做“双眼皮”，会不会留下瘢痕呢？眼袋能去掉吗？我能文眉吗？鼻子怎样才算好看呢？穿耳孔会造成耳朵畸形吗？你的问题是不是很多？别担心，本书将一一告诉你美容的秘密。

本书介绍了100余款面膜和相关面部保养品的制法、用法和疗效等，其原料容易获取，制作步骤简单，而功效却是实实在在的！定期花一点点时间，照着书中的指导，为自己做一做保养，你一定能惊喜地看到自己动手给肌肤带来的显著变化。 本书将要告诉你如何选择有效的全天然面膜材料，解开宫廷贵妇红颜不老的秘诀，全方位的肤质自测法，天然面膜的制作、保存、使用、功效全公开，受“美眉”青睐的配方TOP排行榜，让你尽情体验延长花期的美丽新趋势。

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从拒绝衰老的化妆技巧和时尚小贴士，到整容程序和护肤建议，《青春永驻的1001个小贴士》为你提供了从头到脚全方位的抗衰老方法。不论是从外表和内心感受而言，你都会从中收获很大。本书列举了对抗皱纹的直接办法，以及改善思维敏捷性和对抗身体衰老问题的各种建议，从保护性措施和治疗性措施两个方面展示了如何保持年轻、美丽和匀称的身材。 ★1001个美丽、时尚和健康小贴士会帮助你有效对抗衰老问题。 ★书中还包含一些通过改变小细节就能令你更年轻的方法——你无需从头到脚的大变身，也不需要浩大、费时的手术来彻底改变自己的容貌。 ★特别为女士经常面临的问题而设计，本书披露了有关抗氧化物、整容手术、护肤产品、美容沙龙以及其他林林总总有关保养的秘密。

当前在女性中热门的话题，无疑是美容和美体了。为美丽投资已成为当代女性的共识，她们希望通过美容美体的方法，使自己变得漂亮一些，衰老得慢一些。 《女人一生应该掌握的365个美容知识》及《女人一生应该掌握的365个美体知识》沿用了她一贯的写作风格，深入浅出，通俗易懂，只要热衷于美容消费的女性，每天看一条美容及关体的知识要点，那么，一年之后，她们便可以成为半个专家了。 本书稿主要介绍了女人应该知道的美容方面的365个基本知识，包括健美和健康等方面。同时也针对美容方面的误区进行了解答，内容实，科学性强。

花的是小钱，收获的是年轻、美丽！美容+抗衰的饮食方案，不可不知的美丽密码！ 不一定要去美容院或使用昂贵的化妆品，只要你有意，就会发现食物是取之不尽、用之不竭的美容佳品；只要你有心，就会获得意想不到的年轻和美丽。 靓丽容颜吃出来！让你轻轻松松从头美到脚！ 天然的美丽食材，简单、“食”用的美容秘诀，让你成为时尚的美丽女人！

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全书以生活化的语言学、系统地介绍了衰老的机制、当前医学抗衰老的前沿技术、生活中的美容诀窍、明星美容秘密等，提供了大量美容相关产品的成分和数据，由表及里、循循善诱，易懂、易学、易用。无论是内容还是表述方式，本书均可谓国内医学美容科普领域的创新之作，它在百姓美容和医学美容之间架起了一座桥梁。 为了与时俱进．我们在原著的基础上增加了”“现代激光美容除皱嫩肤技术一章。展示了当前医学美容的高新技术发展状况。结合我们数年来的临床实践，客观地提供了当今世界主流美容仪器的品牌、性能、效果和安全性。同时也提醒消费者如何正确选择适合自己的美容项目,如何识别各种美容陷阱。

世界上美丽的服饰也比不上一身美丽的肌肤，平滑、细腻、光洁，富有弹力的肌肤在视觉上可以传递美好、善良和愉悦；粗糙、灰暗、有色斑和凹凸不平的肌肤会给人负面的感觉，甚至让人产生距离感和排斥感。 每一个为了美丽而不遗余力的女人，任何年龄都希望自己的美丽容颜永不打烊。 本书为读者揭示实用的美丽秘诀，告诉你如何在美容的领域大获全胜，让你成为名副其实的“美容大王”！

本书从营养和健康的角度讲述了女性获得美和维护美的具体方法，介绍了女性营养和美丽的关键内容，包括如何维持自己的标准体重，如何监测自己的营养状况，如何选择邋合自己的健康食物，以及美发、美唇、美肤、美胸、美腿、美眼、美腹、美腰的营养对策，并提供了不同年龄女性美容美体的营养策略。

美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。 本书是编者悉心收集前人的护肤经验编著而成的，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面，全方位、多角度讲述了护肤保养的方法，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。 每一章针对一个护肤角度，每一节解决一种肌肤问题是本书*的特点。索引式的结构大大地提高了本书的实用性。让每个女人都获得美丽是本书的宗旨，用巧妙的护肤小方法完成护肤的大工程是本书倡导的全新理念。 走进《护肤101个小窍门》，让完美的肌肤从

这是一本专门为上班族女性量肤定制的美容保养书，汇集了作者10年的美颜保养精华，内容涉及美体塑形、护肤保养、健康管理以及特殊护理等多个方面。在书中，作者将多年来研习《黄帝内经》《本草纲目》等中医经典的心得，并结合自己多年的实践经验，专门针对上班族女性研究出了一套轻松、简单、省时、见效快的经济美肌保养方，是千万上班族女性的*选择。

刮痧对人体的循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统的综合影响，保持了人体的内平衡，达到了整体的美容美体的保健作用。为了推广普及这一新颖而时尚的医疗保健方法，我们编写了这部《实用美容美体刮痧术》专著。 本书分上、下两篇，上篇为总论，介绍了刮痧美容美体的原理与作用、常用经络与腧穴，美容美体现代医学原理等内容。下篇为各论，介绍了刮痧美容美体和刮痧防治疾病的内容。对通过刮痧能达到润肤养颜、美白、防皱、减肥、丰胸、乌发、生发、纤腰、美腿等内容进行了详细的介绍，还介绍了各种损美性皮肤病、五官科疾病、骨科疾病等的刮痧方法，并附有病案举例。全书图文并茂，通俗易懂，适用于广大读者，既可作为家庭保健之用，也可作为医疗工作者的参考书。

如果知道了一些皮肤问题与内部脏腑的关系，我们就可以从内部调理入手解决问题的根本；而不是只依赖化妆品来解决一时的问题。所以迫切需要一本改变人们观点的书，本书正是以此为使命而编写的。 本书*的特点，是避开了中医学及西医学相对复杂的理论讲解，只强调理论所产生的结果，可以称得上是通俗易懂的“菜单式”皮肤保健读本，希望本书能为广大爱美的同胞提供帮助。

如果你不懂得保养肌肤，那么，即使使用了世纪上*的化妆品，皮肤还是不能令自已满意。只有对皮肤定期进行保养与呵护，才能达到*的护肤效果，甚至不化妆也很漂亮。本书告诉你有效的护肤法则以及结合了护肤法则的化妆技巧，使你青春长驻、美丽加分。