不动刀，不吃药，让你的青春留驻，美丽由内而外散发！ 美国 逆生长女王 梅切尔 沙尔为你支妙招！ 沙尔女士公开自己 美丽三合一 的保养理念，并邀请来自医疗、美容、心理健康等各个领域的*专家与我们共同分享美容保养方面的心得体会。从基础护理、饮食健康、生活习惯，还有*重要的探索内心几个角度，解开永葆青春的秘密。书中更有风靡全美的 17天减肥法 和 1美元抗皱小秘方 大公开！留住健康和美丽，一起做个永远的 气质女青年 吧！

寒冷的天气除了添加衣物防寒以外，也要为肌肤不停地添加天然营养，养护好每一寸肌肤，让它放慢老化的脚步，保持年轻有弹性。

很多人认为香水只是生活的附属品，其实在很多场合下香水是一种语言，彰显着个人的生活品位。与那些虽热卖但味道平庸的香水相比，“皇家尊严”、“喜悦”、“一千零一夜”、“鸦片”、“逐梦翎雀”等一款款经典香水从诞生之日起就被贴上了奢华尊贵的标签，它们给予世人的绝非仅仅是一种嗅觉体验。我们永远无法预知，它们所汇集的能量会让使用者在顷刻之间便发生怎样超乎想象的华丽蜕变。

韩国美容专家团队根据东方人脸型研发的面部普拉提，每天10分钟，6周后实现美颜瘦脸，一种不需要手术整形就可以让脸变得精致而美丽的瘦脸方法，在韩国的大人气美容类电视节目“GetItBeauty”中，面部普拉提被作为—种瘦脸运动疗法介绍给广大观众。 引发了巨大反响，韩国首席面部普拉提专业教练，在书中示范和详细讲授规范、全面的面部普拉提运动，从而塑造精致的脸部轮廓、光亮细腻的肌肤，笔直挺拔的鼻梁、充满弹性的脸颊和颈部，我们把原本必须在水疗馆或美容店里才能享受到的面部普拉提服务，以一种非常平易近人的方式介绍给大家，这是一种自己在家里和适宜场合都可以享受的阅读 DIY的美容方式，我们期待，通过认真阅读《DIY面部普拉提：不用手术的瘦脸美容魔法》、扫码观看、规范操作，面部普拉提DIY美容，会让所有追求美丽的女性朋友童

生命的意义，就是年轻。 活力、干劲、希望、光芒。 就凭这些生命的动力，我们拥抱朝阳、细数繁星…… 抵挡风雨、迎接挑战。 压力，自然是皮肤的大敌。压力，可以令肤变得干燥，失去光采；可以生飞滚，生痤疮，生头皮屑、烂嘴唇、视力变弱、头痛……结果，皮肤松垂、出皱纹、掉头发……未老先衰。 人生短短几十年，如果让这些忧心、担心、压力令自己不复当年美貌和气质，多么不值得啊！ 不管岁数多大，爱美仍然是女人的天性嘛。我们每天早上起床后，件事是做什么呢？ 哈，对了，就是走到镜子面前照。然后笑一下，看看是不是依然是昨天那个神清气爽的自己。 忘记了是谁说的，一个女人，内心宁静无压力，美丽自然就浮到面上。

变美并不是一部分人的特权，谁都可以不被年龄左右，谁都可以用更简单的方法变得更美。田中宥久子把自己关于塑颜按摩法的经验成果以及多年来关于这方面的一想法倾注到了《时光倒流的秘密(田中宥久子的塑颜按摩法续)》这本书里。

随着科学技术不断的发展，人们享受了工业进步带来的生活文明，也饱尝了化学污染的烦恼。绿色美容倡导以天然植物的原生质护理肌肤、毛发、治疗碍容性的皮肤病，正在成为一股世界性的时尚潮流。 绿色美容并非时髦的美容概念，它有深厚的理论背景。本书为绿色美容护理建立了完整、严谨的理论，它使绿色美容护理的方法成了有本之本、有源之水。 绿色美容护理是一门综合性应用技术学科，本书密切结合国际性绿色美容潮流的发展趋势，重点阐述绿色美容的基本理论、基本知识、生产工艺的质量控制等，坚持理论与实际的紧密结合。本书详细地指导个人进行自我绿色美容护理，论述与美容师相关的绿色美容理论知识，介绍美容院开展绿色美容项目的方法。 本书蕴藏着祖国文化遗产的宝藏，美容师能够从书中找到开拓视野、提高技艺的方法；爱美人

许多人为脸上有皱纹、雀斑、黄褐斑、痤疮或面部皮肤粗糙不光滑或有脖颈纹而烦恼。《这样美容有效》介绍的自我点穴按摩美容术、祛痘术、颈部保养按摩术、中医美容功、祛痘功、美容健身功和蔬菜美容、水果美容等纯自然美容法，可帮助您消除或减少面部和颈部的皱纹、雀斑、黄褐斑和痤疮，使面部皮肤光滑红润，明目醒脑，防病治病，健康长寿。《这样美容有效》内容丰富，通俗易懂，图文并茂，方法简单易学，安全实用，效果显著，适合广大读者阅读和学练，也可供广大专业按摩人员、医务人员参考借鉴。

本书作者长期潜心于整形美容技术的研究和实践，她不仅长期在强势媒体上撰写整形美容和生活美容的科普文章，而且还不时将这些科普作品结集出版，其中本书便是其长期科普创作的结晶。《再青春·魅力舞动现代医疗美容280个秘密》，用读者喜闻乐见的问答形式，深入浅出地回答了广大读者所关心的280个医疗美容知识，让读者在轻松的阅读过程中认识小忠和小忠医生所追寻的事业。同时对引导读者走出医疗美容的误区，也起到了关键的作用。

女人是爱美的，她们总是到处收集美容保养资讯，希望让自己更年轻、更美丽；女人又是勇敢的，她们不管那些来自媒体、网络、书籍或身边朋友的信息有多少似是而非的误导，都敢于去尝试。结果呢，对保养效果不满意者居多，因为护理不当引发千奇百怪的肌肤问题也不少。 如果你对自己的保养效果不怎么满意，或者很不满意，甚至非常不满意，那么，现在已经到了要好好审视自己美容保养方法的时候了。 要是你不想再花冤枉钱，而又希望找到好的保养品，并且让它们发挥*的功效，就请你对照本书，来看一看，爱美的你，是不是忽略了保养中的细节，有没有犯过书中所说的这些错误吧。

本书将要告诉你一个受益终身的秘密。 做到本书的闺中嘱咐。 保你到了40岁依然是素颜无暇的眼美女！

随着人们生活水平的提高，人们对健康、美丽和生活质量都给予了前所未有的关注，“为美丽投资”等新型消费观成为越来越多的中国人所追求的消费时尚。在这种形势下，中国美容经济的兴起成为必然。据《2005中国美容经济年度报告》显示，近两年我国涉足美容消费的人数已经达到3亿多人次，我国城镇人口月平均美容消费已达29.33元，全国城镇美容业年产值为1680.4亿元，推动相关化妆品行业消费1600亿元，并以每年20％的速度增长。中国的“美容经济”逐渐成为继房地产、汽车、电子通讯、旅游之后中国居民的“第五大消费热点”。现代中国美容业的崛起，促使更多的爱美人士加入到这个朝阳产业中来。调查显示，目前中国的美容服务业直接就业者已达到800万人。 然而，不容忽视的是，中国美容业中普遍存在的“缺乏高素质、高水平的知识型专业技术人才”

本书针对18岁年龄段的肌肤特点，精心设计了60款功能不同、形式呼异的DIY护理产品，把18岁的肌肤问题解决得干干净净！ 本书主要分为去痘、美白和沐浴三大部分，在去痘部分为被痘痘困扰的女孩们设计了去痘洁面水、平衡爽肤水、去痘面膜和调理乳液四步全套的战痘曲；在美白单元为皮肤不够白皙的女孩们介绍了美白面膜、美白紧肤水和美白修护乳三套方案；后在沐浴部分则列举了修身浴和养肤浴两个系列，让你做个泡泡澡中脱颖出来的小美人。每个部分的DIY产品所采用的材料大都是价格低廉、很容易购买的日常蔬果和饮品，所以18岁的你，根本不需要担心MONEY的问题；而且绝大多数的DIY制作是很简单的，不需要花多少额外的时间，自然也不会影响到美眉们的学业！

本书由世界中医药学会联合会美容专业委员会组织相关专家编写。中医美容术源远流长，美容按摩作用于全身及局部经络穴位，可以疏通经络、行气活血、调整脏腑、改善血液循环、调节各系统的功能，从而实现人们美化形体、肌肤和毛发，重塑人体美的需要。书中主要介绍了按摩的基础知识；按摩美容美体的具体应用方法，如美肤、防皱、明目、修身塑形、治疗皮肤病等，对于美容院常规的女性卵巢保养、乳腺保养、淋巴排毒等项目也进行了详细介绍。内容配合清晰的穴位图和真人演示，读者一目了然便可以学会实用的美容美体方法。 本书适合中医美容、中医保健相关专业人员使用，也可供大众读者日常美容保健使用。

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。 其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。 现代人生活在一个充满毒素的世界中：水的污染、空气的污染、化学物品的污染等，这些都使人们的免疫系统受到了破坏；同时加上个人生活习惯的不科学，使许多人的身体成了滋生病毒的温床。 由于人们无法看到毒素，往往在不知不觉中就被毒素包围了。为了避免因为各种毒素而引发的疾病，人们要学会增强自身免疫力，排

本书针对28岁的肌肤特点和实际护理需要，精挑细选了50款功效各异的DIY护理产品，有效解决28岁女人常见的面子问题，让皮肤重新焕发光彩，呈现出自然，充满活力的完美效果。 本书分为活肤、保湿、全身SPA三个章节。在平衡修复换新颜一章，我们为28岁皮肤黯淡的问题设计了一系列方案，从清洁卸妆、深层滋润到去除死皮、活化肌肤，一步一步改善肌肤问题，让你重塑完美肌肤，在28岁也拥有18岁女孩子一样的娇嫩肌肤。面部干燥是28岁溃凶的问题，本书第二章成就光洁水肌肤，就可以为你解决这一问题，在利用蔬果和一些天然精油补水的同时，达到美白、祛斑、修护的功效：改善了面部肌肤，不要忘了全身的保养啊！嫩肤美人第在平日 护肤提神全身浴，教你水疗护养、修身按摩，在家里就可以轻轻松松享受美体浴！ 不要再终日烦恼于日益色衰的自己，有了

《千金方》是中国*部将妇科单立成科的国医巨著，书中详尽讲述了女性健康的内容，美容更是被列为专章，其载述之详、处方之多，均为唐代以前医书所未见。本书是作者对《千金方》中的美容篇章进行整理得来的，总结了孙思邈的美容思想及应用特色，对《千金方》的美容内服方、外用方、按摩法等进行了深入的分析。在书中，作者从女性容颜常见问题着手，用轻松贴心的语言、生动真实的故事、精美形象的插图为广大女性介绍*权威、*实用的养颜之道。 100位女性亲身实践，与你分享美丽心经 68个美颜穴位：导出邪气，轻松美颜又塑身 321种养生养颜秘方：培元固本，从根本上美丽起来 300多种抗衰养颜食方：调和气血，面若桃花 78套养生保健操：养颜先养生，拥有*健康的美丽 96个自检自查养护小窍门：了解身体每一处，小疾患无

《千金方》是 药王 孙思邈的重要著作，也是我国*早的医学百科全书，同时还是中国*部将妇科单列出来的国医巨著，其中详尽讲述了女性健康的内容，并提倡 治未病 的观念： 上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。 对现代女性养生养颜有很实用的指导作用。 本书中，作者以 美颜圣典 《千金方》为依据，从现代女性容颜常见问题着手，用轻松贴心的语言、生动真实的故事、精美形象的插图、灵活多变的体例，为广大女性介绍*权威、实用的养颜之道。

本书根据劳动和社会保障部培训就业司颁布的《美容美发与形象设计专业教学计划》与《皮肤护理与美体教学大纲》编写，供中等职业技术学校美容美发与形象设计专业使用。主要内容有：绪论、皮肤护理生理基础知识、化妆品基础知识、面部清洁、面部按摩、常用美容仪器、皮肤护理程序、修饰美容、美形、芳香疗法、日常皮肤美容与保健、美容院服务与管理等。 ??本书也可作为职业培训教材。

皮肤是人体健康的一面镜子。维持皮肤的健美，除了必要的外在养护外，更重要的是身体内部的调理。以内养外才能获得健康美丽的皮肤，其中均衡的饮食为皮肤的健康提供了必需的营养素，是皮肤美容的重要途径之一。本孖介绍了各种水果、蔬菜的营养成分，指导读者合理摄取营养，保持身体健美，延缓衰老，使皮肤润泽，纹理细腻，增添美感。

新鲜魔法新鲜人，美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……本书将一一为你献上——18款超人气美白面膜，让你聪明选择，变身水润白美人；13个速效美容小妙方，让你在更短的时间里解决更多的肌肤问题，亮白就在一瞬间；32种魔法嫩肤术，打造让他怦然心动的陶瓷肌肤；26大美肌按摩手法，亲肤、效，让你在不知不觉中走向美丽；24个祛斑土方，让你真正面若桃花、白里透红；118种美肌食材与美颜汉方，抗衰、灭“纹”一手搞定；10套排毒养颜方案，让你全身的经络、气血都畅通起来，从内到外，纤尘不染。此外，本书还提供了超级简单的肌肤测试和健康检查方法，告诉你有助于美容的细节和习惯，一对一的疑难解答，以及众多玉肌达人的护肤心经等等，希望与渴望定格青春的你一起分享。