本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能,让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法,详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括:求生装备、如何发出求救信号,如何辨认有毒植物,如何用刀片制作指南针,如何设置陷阱和捆绑猎物,如何捕鱼,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境,讲解如何控制自己的恐惧情绪,保持冷静,灵活应对,并充分利用现有的资源脱离困境。 此外,书中还展示了很多求生场景和求生案例,并附有大量图片,讲解具体的操作步骤,增强了直观性与实用性。
《怀斯曼生存手册:终极指南》为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹚水过河,制作各类环、结和绳套,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等。 《怀斯曼体能训练手册》内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,从一日三餐开始,达到日常的强身健体目的。 《一招制敌 徒手格斗大全》为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍230种有效的自卫方式,根据人体解剖学、心理学、运动力学而设计,包括拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身自卫的方法。
2008年地震,志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别,深感人生的无常和人的渺小、无力,开始思考 人活一辈子是活什么? 。经过与女友梁红商量,两人决定 换个活法 ,定下 十年之约 :去看看这个世界。经过几年准备,两人于2012年正式开始侣行。这些年来,他们去了200个国家和地区,遇到、结识了很多人,经历、见证了无数事。 *开始,张昕宇和梁红只是想去看看这个世界,完成两个人的梦想;后来,走得越远,见得越多,他们越觉得:应该为这个世界做点什么,也确实尽己所能去做了。 如今, 十年之约 期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片,作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁,品味这场别样的人生盛宴。
小红书 about关于 系列书第三弹,一部户外轻松生活指南。 你的身体生锈了吗?大脑缺氧了吗?眼睛被电子产品 绑架 了吗? 到户外去吧,在自然中呼应天性的鸣动。 徒步、露营、骑行、冲浪、飞盘、路亚 聚焦丰富多样的户外生活,引领普适性高的运动风潮,启发每一位想和自然一起玩的读者走出房门,去捕捉风、触摸雪、拥抱浪、感受光。 我们知道你肯定也是,一出门就心情好!
深圳正加快推进 山海连城,绿美深圳 和 公园城市 建设,通过贯通 一脊一带二十廊 ,打造 鹏城万里 多层次户外步道体系。《徒步深圳 走读深圳100条特色步道①》由深圳市文化广电旅游体育局编写,书稿围绕深圳已建成的40条独具特色的步道,从历史文化、风物景观、城市风采、博物研习、郊野远足五个角度,详细解读每条步道的行走信息与人文故事,立体化、视觉化、故事化呈现深圳特色步道。书稿兼具实用性、文学性、艺术性,既能为户外徒步游客提供详细的游玩指南,也以优美的文字表达、精美的图片,呈现 蓝绿为底、疏密有致、山海连城、四季有花 的美丽深圳。
这是作者万里跋涉的故事,也是一场内心的旅程。以独一无二的生命体验,深度记述了全球十条兼具人文与探险精神的经典路线。四大洲,21条步道,136幅照片,巴塔哥尼亚高原、苏格兰西高地、安第斯山脉、西班牙朝圣之路、美国西海岸国家公园、阿尔卑斯山脉、泰北穿越 在荒野中找到抚慰人心的力量,重建与自然的联结。堪称户外爱好者的心灵圣经与路线指南。 杨世泰与戴翊庭夫妻二人结伴踏上世界各地的旅程,以徒步、自驾、登山等不同方式对 荒野美学 这一核心概念进行探寻 神秘、自由、人类文明尚未涉足之境、远离日常熟悉的生活 他们徒步走过白雪皑皑的阿尔卑斯山脉,躺在营地的帐篷仰望亚利桑那州的星空,自驾于冰岛环岛公路领略荒凉废墟,驻足西班牙西部海岸线的 世界尽头 小镇 展现荒野的绝美风景,追寻生命中的光。
生活可以很美好,也可以很恶毒。Lonely?Planet已经习惯跟你分享生活中的美好,现在让我们来教教你如何笑对人生的惨淡。身为旅行专家,自然少不了支招如何应对长途飞行被挤在中间座位,但也会告诉你怎样用*地道的方式吃意面,以及如何化解偶遇前任的尴尬,当然还有应对雪夜露宿和跳伞事故等*端情况。再*端一点?时光旅行、被闪电击中、与黑手党老大面对面 总之,这是一本指导人们解决生活中遇到的危险和困难的书。在本书的作者看来,只要把生存当成一场游戏,就能够活下来。如果生活总是在给你找麻烦,并不是你打开的方式出了错,只是你需要更好的闯关能力。万事皆有解决之道,就在Lonely?Planet全新绘本《多能生存指南》。
《桂林户外登山100峰》推介登山攻略97篇,实际穿越桂林及周边户外名山100余座,收入风光摄影628幅,手绘地图95张。线路攻略介绍以自助行全攻略方式,采用文字、线路图、风光照手段,从桂林乘班车始,图文并举尽可能详尽介绍每一个关节、路口岔道、标志性景观及相关信息。
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人,只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险,同时也揭示了相应的生存机会,提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图,讲解具体的操作步骤,更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹬水过河,制作各类环、结和绳套,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等等。 非常实用的自助强身训练手册,内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训
他,是一个现象! 他,就是用十年走遍神州、史上首次徒步穿越罗布泊的勇士雷殿生!他从未停顿,执着坚毅,实现了用步履铸人生的伟大壮举!一路上,他多次涉险,却总能全身而退;他差点儿成了大山深处的“上门女婿”,却与恋人失之交臂;他在山海关下为陌生人所感动,也曾乔装打扮救人于困厄之中;他迫于饥饿,生食土拨鼠,本人却是一个坚定的动物保护主义者。他这十年丰富而真实,磨难重重却愈挫愈勇。 试问,如此阅历还有谁能拥有?今天,徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生,以飨读者。 与本书相伴,你得到的将不仅是壮美的山河、厚重的历史,更有十年淬励下的世态人情和战胜自我的心路历程。 与本书相伴,你的野外旅行将更加容易。作者徒步十年,风餐露宿,野外生存技巧屡试不爽,这必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门! 如此佳
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人,只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海 本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险,同时也揭示了相应的生存机会,提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图,讲解具体的操作步骤,更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹬水过河,制作各类环、结和绳套,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等等。
《走进东非大裂谷:一位中国探险家的埃塞俄比亚旅行日记》分为“追寻历史的脚步”、“探索地球的奥秘”和“走进后的原始部落”三部分,从科学和人文相结合的角度,系统介绍东非大裂谷核心地段的地质成因、地理风貌、历史古迹、珍稀物种、火山化石、古人类考古遗迹、部落风俗等知识。 《走进东非大裂谷:一位中国探险家的埃塞俄比亚旅行日记》适合地理、生物、考古爱好者,关注非洲的各界人士,青少年学生及喜欢户外探险旅行的人士阅读。
首位登顶珠穆朗玛峰的美国人 吉姆 惠特克亲笔自传,讲述了他充满传奇色彩的探险生涯。内容涉及作者首次登顶珠峰的细节,与肯尼迪家族的亲密关系,以及组织中、美、苏三国登山队登顶珠峰的诸多 内幕 。 登山,高海拔的攀登,是一项冒险,需要去对抗可能产生的任何意外。在登山装备还很落后的1963年,在高海拔的雪山,在缺氧、极寒的环境之下,如何一步步登上珠峰之巅?而下山又是zui容易发生意外的时候,作者是如何一次次地成功登顶又安全下山,避免成为登山罹难者的一员呢?这部教科书级的登山探险力作将一一解密。
本书由来自世界童子军发源地的英国童子军协会编写,书中主要介绍了关于户外探险所需的基本知识和各种技能。其内容包括认识周围的世界,准备户外装备及搭建庇护所,导航技能,户外探险工具及各项技能,生火与寻找食物,急救和求生等。书中除了有必要的说明和操作步骤外,还以大量的图片,直观展示了多个户外探险活动的实例。美国探索频道《荒野求生》节目传奇主持贝尔?格里尔斯(现任英国童子军协会主席)也为本书作序推荐。 本书图文并茂,步骤详细,通俗易懂,适合广大喜欢户外活动,勇于探险的爱好者,尤其是青少年爱好者阅读。
本书由美国百年经典户外生存刊物《田园和小溪》(Field&Stream)主编撰写,使用海量丰富照片、图表和插画,从野营、捕鱼、狩猎和野外生存四个角度全面讲解户外达人不可不知的232个求生技能和工具。野营部分讲解如何使用工具、烹饪野味、搭帐篷和升起篝火等实用技能;捕鱼部分则从钓法、钓具、制作诱饵和处理渔获等几方面教授了野外捕鱼技巧;狩猎部分讲解了如何观察、追踪、制作陷阱捕获小型动物;野外生存部分介绍如何处理蛇咬伤、发出求救信号等关键时刻决定生死的荒野求生技能。本书囊括了户外生存的大部分技巧,同《户外生存手册:户外达人不可不知的210个狩猎和采集技巧(全彩图解版)》一书互为表里,适合喜爱户外探险或到偏远地区旅游的读者们。
探险,不仅可以寻找世上美丽瑰奇的景色,还能寻找到一个更加完美的自我。本书精选了世界上101处典型的探险胜地,有峡谷、有沙漠、有雨林、有高山、有海岛、有冰川……在这些地方,你可以徒步穿越,可以高空滑翔,可以进入洞穴探险,可以攀登那些雄峰大山。这些地方不仅有惊险刺激的秘境地,也有美丽如画的风光,是探险旅游的好去处。 如果你准备好了,就出发吧!别让自己的人生过于平淡,别让此生留下万千遗憾!
我国西南地区地形地貌复杂,自然资源丰富,是我国生物种类和生态系统为丰富的地区之一。利用当地的生物资源,针对如何科学地取食、获取和加工有益食物,避免有毒动植物的危害,进行的编写。本书分动物、植物、菌类三篇,针对川黔渝(四川、贵州、重庆)、云南、西藏三个不同区域,图文并茂地详细阐述动植物的分布、形态特征、食用方法(或毒性、处理方法),科学性、可操作性和可读性较强,有一定的市场价值。本书由乐山师范学院和驻西南部队合作编写完成,适用于西南地区作战部队野外培训和作战,也适用于科研人员及实习师生参考。