本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能,让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法,详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括:求生装备、如何发出求救信号,如何辨认有毒植物,如何用刀片制作指南针,如何设置陷阱和捆绑猎物,如何捕鱼,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境,讲解如何控制自己的恐惧情绪,保持冷静,灵活应对,并充分利用现有的资源脱离困境。 此外,书中还展示了很多求生场景和求生案例,并附有大量图片,讲解具体的操作步骤,增强了直观性与实用性。
《怀斯曼生存手册:终极指南》为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹚水过河,制作各类环、结和绳套,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等。 《怀斯曼体能训练手册》内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,从一日三餐开始,达到日常的强身健体目的。 《一招制敌 徒手格斗大全》为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍230种有效的自卫方式,根据人体解剖学、心理学、运动力学而设计,包括拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身自卫的方法。
2008年地震,志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别,深感人生的无常和人的渺小、无力,开始思考 人活一辈子是活什么? 。经过与女友梁红商量,两人决定 换个活法 ,定下 十年之约 :去看看这个世界。经过几年准备,两人于2012年正式开始侣行。这些年来,他们去了200个国家和地区,遇到、结识了很多人,经历、见证了无数事。 *开始,张昕宇和梁红只是想去看看这个世界,完成两个人的梦想;后来,走得越远,见得越多,他们越觉得:应该为这个世界做点什么,也确实尽己所能去做了。 如今, 十年之约 期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片,作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁,品味这场别样的人生盛宴。
深圳正加快推进 山海连城,绿美深圳 和 公园城市 建设,通过贯通 一脊一带二十廊 ,打造 鹏城万里 多层次户外步道体系。《徒步深圳 走读深圳100条特色步道①》由深圳市文化广电旅游体育局编写,书稿围绕深圳已建成的40条独具特色的步道,从历史文化、风物景观、城市风采、博物研习、郊野远足五个角度,详细解读每条步道的行走信息与人文故事,立体化、视觉化、故事化呈现深圳特色步道。书稿兼具实用性、文学性、艺术性,既能为户外徒步游客提供详细的游玩指南,也以优美的文字表达、精美的图片,呈现 蓝绿为底、疏密有致、山海连城、四季有花 的美丽深圳。
这是作者万里跋涉的故事,也是一场内心的旅程。以独一无二的生命体验,深度记述了全球十条兼具人文与探险精神的经典路线。四大洲,21条步道,136幅照片,巴塔哥尼亚高原、苏格兰西高地、安第斯山脉、西班牙朝圣之路、美国西海岸国家公园、阿尔卑斯山脉、泰北穿越 在荒野中找到抚慰人心的力量,重建与自然的联结。堪称户外爱好者的心灵圣经与路线指南。 杨世泰与戴翊庭夫妻二人结伴踏上世界各地的旅程,以徒步、自驾、登山等不同方式对 荒野美学 这一核心概念进行探寻 神秘、自由、人类文明尚未涉足之境、远离日常熟悉的生活 他们徒步走过白雪皑皑的阿尔卑斯山脉,躺在营地的帐篷仰望亚利桑那州的星空,自驾于冰岛环岛公路领略荒凉废墟,驻足西班牙西部海岸线的 世界尽头 小镇 展现荒野的绝美风景,追寻生命中的光。
生活可以很美好,也可以很恶毒。Lonely?Planet已经习惯跟你分享生活中的美好,现在让我们来教教你如何笑对人生的惨淡。身为旅行专家,自然少不了支招如何应对长途飞行被挤在中间座位,但也会告诉你怎样用*地道的方式吃意面,以及如何化解偶遇前任的尴尬,当然还有应对雪夜露宿和跳伞事故等*端情况。再*端一点?时光旅行、被闪电击中、与黑手党老大面对面 总之,这是一本指导人们解决生活中遇到的危险和困难的书。在本书的作者看来,只要把生存当成一场游戏,就能够活下来。如果生活总是在给你找麻烦,并不是你打开的方式出了错,只是你需要更好的闯关能力。万事皆有解决之道,就在Lonely?Planet全新绘本《多能生存指南》。
★ 《户外生存系列》丛书为全面实用的户外生存指南,书中详细讲解了户外求生和野外探险的各方面信息,覆盖了户外生存中你所需要的一切***知识,对应对各种突发情况有着非常实用的参考价值。 ◇ 《你所不了解的植物》,书中 分门别类地对植物进行分析,从花卉、乔木到蕨类植物,从可食用植物的选择到药用植物和有毒植物的甄别等等。作者详细解读了这些植物的科属、形态及分布地区,从而使读者能够更好地了解植物的特征,轻而易举地学会鉴别这些植物。 如果你爱好户外运动,那么本书中一定有你需要的野外生存的一切***知识;如果你不幸流落荒野,那么本书能够帮助你在绝望时发现一线生机。 ◇ 《你在野外可能遇到的动物》,内容涉及如何辨 别动物足迹、行为、声音,以及它们的地理分布等, 能够使读者更好地了解动物踪迹及其常出没的
2008年地震,志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别,深感人生的无常和人的渺小、无力,开始思考“人活一辈子是活什么?”。经过与女友梁红商量,两人决定“换个活法”,定下“十年之约”:去看看这个世界。经过几年准备,两人于2012年正式开始侣行。这些年来,他们去了200个国家和地区,遇到、结识了很多人,经历、见证了无数事。 开始,张昕宇和梁红只是想去看看这个世界,完成两个人的梦想;后来,走得越远,见得越多,他们越觉得:应该为这个世界做点什么,也确实尽己所能去做了。 如今,“十年之约”期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片,作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁,品味这场别样的人生盛宴。
本书囊括了峡谷洞穴、高原戈壁、江河湖泊、海洋岛屿、风景名胜、历史遗迹、原始部落、神秘现象几部分,采用图文并茂的新颖体例,以新观点、新材料为标准,详细介绍了地球上*玄幻和*神秘氛围的地域,再现了大自然的鬼斧神工。 本书是一本探索地球奥秘的知识汇编,也可以说是一本旅游手册;既能方便您的出行,也能帮助增长见闻。然望在本书努力下,您能获得这种奇妙的体验。 全书以数百幅珍贵的图片相辅助,用通俗、易懂而又准确优美的语言文字,将每一处名胜古迹和湖光山色都娓娓道来。读来恍若在与旅友侃侃而谈,翻阅大自然的私家相册,于不经意间体会足不出户而知天下的奇妙。
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人,只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险,同时也揭示了相应的生存机会,提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图,讲解具体的操作步骤,更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹬水过河,制作各类环、结和绳套,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等等。 非常实用的自助强身训练手册,内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人,只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险,同时也揭示了相应的生存机会,提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图,讲解具体的操作步骤,更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹬水过河,制作各类环、结和绳套,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等等。 本书教你230种有效的自卫方式,将敌制服,只需一招!力量·速度·灵活·技巧·胆识。 本书主要介绍在徒手格斗中
本书由美国百年经典户外生存刊物《田园和小溪》(Field&Stream)主编撰写,使用海量丰富照片、图表和插画,从野营、捕鱼、狩猎和野外生存四个角度全面讲解户外达人不可不知的232个求生技能和工具。野营部分讲解如何使用工具、烹饪野味、搭帐篷和升起篝火等实用技能;捕鱼部分则从钓法、钓具、制作诱饵和处理渔获等几方面教授了野外捕鱼技巧;狩猎部分讲解了如何观察、追踪、制作陷阱捕获小型动物;野外生存部分介绍如何处理蛇咬伤、发出求救信号等关键时刻决定生死的荒野求生技能。本书囊括了户外生存的大部分技巧,同《户外生存手册:户外达人不可不知的210个狩猎和采集技巧(全彩图解版)》一书互为表里,适合喜爱户外探险或到偏远地区旅游的读者们。
横断山,其广义概念包括了川滇藏青部分区域以及甘贵小部分地方,虽然只占国土面积的十分之一,但却集中了我国无出其右的自然景观。 自2015 年3 月开始,大横断项目组在全国范围内邀请了60 余位户外摄影师及撰稿人,历时3 年,终于完成了大横断区域的地理大发现任务。 本书从摄影师的视角为读者讲述这些探索者的发现,书中所有文图均为实采;首次披露许多重大地理发现,如中国第三大峡谷古米大峡谷、面积巨大的高原丹霞阿色丹霞、海拔超过4000米的天坑扎尕那天坑、沙冲沟海子群等;本书规划了中国长距离国家步道横断天路;创造性地利用无人机对该区域进行了系统航拍;附赠的1 米拉页路线图,无论精度还是形式,都开创了国内地图出版的新模式。 本书把记叙文、散文、诗歌、绘画、摄影、地图、备忘录、采访笔记及视频等多种形式融合在一起,开
《户外生存手册:户外达人不可不知的232个技能和工具(全彩图解版)》由美国百年经典户外刊物《田园和小溪》(Field & Stream)主编创作,将其职业生涯中亲身验证的750余种户外生存和运动技巧汇集于此,使用海量丰富照片、图表和插画,从野营、捕鱼、狩猎和野外生存四个角度全面讲解户外达人不可不知的232个技能和工具的使用小贴士。从如何寻找**露营点、防止蜱虫叮咬、磨刀等初级技巧,到如何组装钓竿、烹饪美味烤鱼等户外达人进阶技巧,再到应对凶猛动物、在大雪封山中存活下来等终极求生技巧,本书都有详尽介绍。 《户外生存手册:户外达人不可不知的232个技能和工具(全彩图解版)》囊括了户外生存的大部分技巧,同《户外生存手册:户外达人不可不知的210个狩猎和采集技巧(全彩图解版)》一书互为表里,适合喜爱户外探险或到偏远地区旅游的
276个硬技能,关键时刻能救命。生存大师贝尔 格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书,提供掌握求生技能的快速通道。 本书涵盖5大体系,62个场景,276种技能。既有户外场景,也有日常遭遇危险的应对方法:准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗 配以简单图像,直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系,帮助读者脱险、自救和救人。 不仅是求生宝典,更给你在逆境中保持镇定的底气。
1910年8月9日,阿蒙森和他的同伴们乘探险船 弗拉姆 号从挪威启航。他在途中获悉,英国海军军官斯科特组织的南极探险队,也是以南极点为目标,早在两个月前就出发了。这对阿蒙森来说,是一个不是挑战的挑战,他决心夺取首登南极点的桂冠。 经过 4个多月的艰难航行, 弗拉姆 号穿过南极圈,进入浮冰区,于1911年1月4日到达攀登南极点的出发基地 鲸湾。阿蒙森在此进行了10个月的充分准备,于10月19日率领5名探险队员从基地出发,开始了远征南极点的艰苦行程。前半部分大约六七百千米的路程,他们乘狗拉雪橇和踏滑雪板前进。后半部分路程主要是爬坡越岭,尽管遇到许多高山、深谷、冰裂缝等险阻,但由于事先准备充分,加上天公作美,他们仍以每天30千米的速度前进。结果仅用两个月不到的时间,就于12月14日胜利抵达南极点。阿蒙森激动的心情简
★全美*受欢迎、使用率*的生存手册之一 ★ 探路者 权威合作,登山家王静撰文推荐 ★美国野外生存类知名丛书《野外生存》专栏作家鼎力创作 ★全书彩色图解,详尽解说333项生存技巧,轻松掌握野外生存原则 生活中危险无处不在,难免会有天灾人祸和野外危险发生,野外探险时,灰熊这类不速之客会探访你的帐篷;或许你也会遇到持刀劫匪。《户外生存手册》中我们为大家提供了333条重要的生存技巧。 这些技巧和经验均是由著名的户外生活倡导者、野外生存系列丛书撰稿人里奇 约翰逊先生编写的。《户外生存手册》中,分三个篇章为大家介绍这些宝贵的生存技巧和经验 野外篇、灾难篇和城市篇。掌握这些生存技巧之后,你就可以闲庭信步,徜徉于大街小巷,或者从容穿越丛林,战胜各种天灾人祸。本手册中的有些技巧简便易懂