为什么吵架更频繁的新婚夫妻往往会有更长久的婚姻?不同冲突类型的伴侣如何通过改变争吵方式来深化关系?当争吵陷入僵局,我们又该如何化解? 婚姻大师戈特曼夫妇基于50多年的研究和实践成果,以及新近一项涵盖4万对伴侣的国际研究发现,冲突是伴侣们寻求治疗的首要原因,也是建立更紧密的关系、更深层次联系和持久爱情的契机。一对伴侣争吵的方式,将直接预示他们关系的未来。 书中为我们揭示了冲突背后的真相、3大典型冲突类型,以及人人都会在冲突中犯的5种错误,比如 扔炸弹 、反复拉扯、非赢不可,并提出了一系列简明有效的行动指南,帮助伴侣把关系拉回正轨的同时,逐步建立更健康、更长久的关系。
《海蒂性学报告》写于20 世纪七八十年代,是世界性科学研究发展中的重要著作。 本书是一本详细而丰富的男性性学读本,在海蒂收到的7000 多份来自各年龄层男性的回函中,他们说出了对于男性气概、恋爱、同居、偷情、外遇、离婚等问题的看法,可以从中看到各种各样的男性性爱观。更重要的是,这些叙述并不是专家学者的一家之言,而是来自各个阶层的众多受访者的独立看法与真实感受。
一起生活后,伴侣总是希望对方能成为自己ZUI亲密的伙伴,一起面对生活中的各种问题。然而,男人和女人在同一问题上的想法往往很不一样,冲突在所难免。面对冲突,伴侣应该轮流妥协吗?还是满足其中一方的需求?或者干脆不做决定?你可能听过很多有关解决感情冲突的建议,但如果解决方案只是为了维持和平而达成,那这只会掩盖真/正的问题。 情感专家威拉德 哈利博士则提供了一个久经考验的解决方案 双赢谈判。这种基于爱的谈判让伴侣双方在平等的基础上达成共识,愉快地共同做出决策,达到双赢的结果。 这听起来有点不切实际,但哈利博士不仅在自己40多年的婚姻中做到这一点,还帮助上万对伴侣实现了这个目标。他会传授你如何以正确的方式解决常见的5种冲突,并帮助你克服情绪化反应、积怨问题、优柔寡断、拒绝改变和热情消退等爱情克星
我们并非天生就懂得如何彼此相爱。中学或大学里也没有教类似的课程,而《爱的清单》就是一门关于亲密关系修复和联结的大师级课程。 本书的作者莱尔 托伦特认为,如果你想让亲密关系甚至人际关系茁壮成长,就必须每天坚持练习。我们应该像对待任何我们希望成功的事物一样对待亲密关系,给予它们足够的时间和关注。每段亲密关系都藏着成长所需的力量,但往往囿于过往的模式,并没有得到真正的联结。这本书将指导你识别并跳脱 自动驾驶 模式,帮助你和伴侣重建信任。通过对内在的反思与实际的练习,你将学会如何释放封闭的情感,深化和伴侣彼此间的理解,从而让爱在自我和伴侣间自由流动。 书中不仅探讨了爱与个人成长的紧密联系,还强调了如何在亲密关系中实现共同成长的重要性。书中包含五个部分,每个部分都有一张爱的练习清单,旨在
1968年,凯查杜里安教授在斯坦福大学开设了美国高校首批人类性学课程中的一门。本书便是从其课堂讲义脱胎而来,已作为美国第一部成功的性学教材而被奉为经典,被译成法语、西班牙语、葡萄牙语和汉语等多种语言,风行全球。 这部性学大全观察视野开阔、阐述纵深,将性视为生物本能、生理驱动、精神意志、道德观念、法律习俗等元素多元辐射的焦点,并加以科学地探索,更倡导一种正视、理解、不滥用、不利用的性态度。在本书最令人称道的第六部分,作者以近二十万字的篇章,综合运用考古学、人类学跨文化比较手法,探讨性与文化、历史、道德、法律之间千丝万缕的联系,揭示性的历史文化内涵和哲学美学意蕴(其中包括作者为本次中译本独家贡献的一章从未公开发表过的《东方文化中的性》),其用力之深、手法之新、涵盖范围之广,可谓观
渡边淳一以其自身的医学和心理学知识为理论基础,结合自己成长体验,深入剖析了男性从青少年到中老年的生理和心理发展的历程。将男性与女性在情感观念、价值趋向等方面的异同进行深入剖析,结合男性特有的生理和心理特点,以男性的视角提供了一系列两性观念分歧的解决方案。本书在帮助男性更正确地认识自己的同时,也为女性了解男性开辟了一条全新的路径。
这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰 戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作 品,向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而有些人则像躲避定 时炸弹一样躲避婚姻生活?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻? ?这是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系 的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈 特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士 在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%! ?本书畅销全球,曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首,长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系 领域大师级人物,约翰 戈
本书结合了客体关系理论、自体心理学、系统论、依恋理论等多种理论取向,阐述并探讨了一种理解和处理亲密关系问题的、以二元自我为基础的治疗方法。 二元自我是作者理查德·M.泽特纳的概念,指的是伴侣双方共同的自我结构或共享的无意识空间,在这个结构或空间内,伴侣双方可以共同投射和变化,并容纳自我的各种特征,包括无意识的恐惧、需要、渴望,以及驱力状态,以上这些都源自个体的早期发展阶段。他认为二元自我的平衡是伴侣关系维持稳定的一个必要条件。 基于对案例的详尽阐述和对治疗技术深入浅出的解构,本书为个体治疗师和伴侣治疗师提供了一个全新的框架,使其能够帮助来访者深刻地理解自己是谁、他们在关系中扮演着怎样的角色,以及他们如何在延续伴侣关系的同时保有自我的独立性。
你以为是 不够爱 ,其实是 没对上频道 。 ?你努力付出,他/她却毫无感动?你们之间可能不是没感情,而是彼此的 情感账户 早就透支了。 《浪漫有对错》这本长销40年的婚姻实用书告诉我们:爱情不是只靠感觉和仪式感,更需要学会 精/确满足 对方的情感需求。作者威拉德 哈利用几十年婚姻咨询经验,总结出男女在关系中ZUI核心的10个需求,以及如何用ZUI 高性价比 的方式去回应和交换。 爱情并不是靠忍耐维系,而是靠 满足彼此的情感需求 来续命。哈利博士提出了一种现实又有温度的 亲密关系思维方式 ,适合谈恋爱、已婚、想结婚、甚至准备分手的你 只要你还想要一段真/正长久的亲密关系。 爱是种技能,浪漫可以练习。如果你曾在感情里感到 我已经做得够多了,为什么他/她还是不满意 ,不如从这本书开始,重新打开和他/她的 情感账户 。