小儿脾常不足,脾胃属于孩子健康方面的 短板 ,因为孩子要生长发育,需要摄取很多营养,而负责消化吸收的脾脏还没有发育好,如果在喂养、护理方面不注意,孩子很容易就会出现积食、厌食、腹泻、便秘等病症。 针对孩子 脾常不足 的特点,结合中医儿科临床常见的诸多症状,如厌食、积食、便秘、腹泻、感冒、咳嗽、发热等,给出科学有效的健脾养胃食谱,取材方便,营养全面,孩子爱吃。
南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给家长权威、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题,都为您一一解答。 9种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩子长高、更聪明。不仅有营养素摄入的推荐量和注意事项,还给出相应的食谱,方便家长活学活用,让孩子身高不掉队。 精选210道增高食谱,五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾 食材丰富,常见易买,轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式,清爽的调味方法,严谨的营养分析,家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高! 跟着季节吃,长高事半功倍。春季吃对,抓住长高黄金期;夏季开胃,不让孩子身高落后;秋季润燥,孩子少生病;冬季储备好能量,长高不用愁。通过四季饮食,为孩子健康长高打好扎实基础。 身高管理也是健康管理,科学的身高管理,书中除了饮
《协和专家新生儿婴儿护理大全》以0~1岁宝宝的发育为主线,介绍了每个阶段宝宝的发育特点、营养需求、日常护理要点、特殊情况处理、疾病防治以及如何亲子互动等。书中以协和儿科专家的视角给你科学的指导,又有育儿达人的经验传授,为你答疑解惑辟谣。 随书附赠音频解读,帮你高效育儿。
营养师 美食家的强强联合,给你*权威、*实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题,协和营养师李宁为您一一解答,加上慧慧的秘制菜谱,让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜,隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐,轻松的版式,可爱的语言,简单的步骤,让您轻轻松松给孩子做营养餐。 书中营养师推荐了*适合孩子的主食、菜品、汤羹;助孩子健康成长的四季食谱,给孩子超强抵抗力的早中晚餐;还有孩子*爱吃的烘焙、零食、便当 拥有这一本,妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。 补铁、补锌、补钙、感冒、过敏 孩子的日常小毛病,用 吃 就能解决,好妈妈就是孩子*好的私人营养师。 食材大爆炸,妈妈在了解食材功效的同时,带着孩子一起学习,让孩子认识大自然,爱上蔬菜,爱上吃饭。
脾胃到底是什么? 什么样的食材适合养护宝宝娇嫩的脾胃? 与脾胃相关的各种病症有哪些? 常见的脾胃类型有什么,该如何调养? 在本书中能够快速找到上述问题的答案,但关键的是,知道了上述问题的答案之后,该如何让宝宝吃好养脾胃呢?爸爸妈妈不用心急,此书中提供了 317 道食谱,即为不同食材、病症及不同类型的脾胃 量身定做 了适合的食谱与食疗方,让做饭与养脾胃都不再是困扰爸爸妈妈的难题。 宝宝脾胃偏弱,就会影响消化,造成积食、挑食、厌食,继而引发各种其他病症。只有吃巧吃对,才能真正地养护宝宝的脾胃,让脾胃更健康。
你想知道的早产宝宝喂养知识这里都有 早产宝宝的突然降临让年轻父母手足无措。 出生后很多早产宝宝往往需要住院治疗,在母婴分离的状态下更是增加了宝宝出院后家庭喂养的难度。父母对宝宝的喂养需求表现不能完全理解或给予反应,很难促 进早产儿的喂养。本书主要指导爸爸妈妈们 了解不同孕周出生的早产宝宝生长发育特点; 学习母乳喂养和人工喂养的方法; 学会处理早产宝宝喂养过程中出现的异常状况; 判断喂养的时机,观察喂养是否满足宝宝的生长发育需求; 特殊疾病出院的早产儿如何采用相应的喂养方法等。 书中10个视频,手把手教新手父母们日常护理早产宝宝的方法。希望本书能解答早产儿父母喂养疑惑,帮助广大父母理解和帮助早产宝宝,促进他们的健康成长!
0~3岁是宝宝成长的关键期,特别是从母乳过渡到膳食这一阶段,稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡,却苦于不知如何喂养宝宝,不知给宝宝吃什么、怎么吃,本书针对不同月龄的宝宝,给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片精美的花样食谱。让新手妈妈也能做出好吃好看又有营养的美味膳食。 除此之外,本书对妈妈在给宝宝添加辅食的过程中出现的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答, 让妈妈喂养得更轻松,宝宝成长得更顺利。还针对给宝宝补充营养元素,让宝宝胃口更好、长得更高、睡得更香、抵抗力更强 给出了保健辅食,除此之外还配有宝宝作息时间表和发育测评表,让妈妈精准掌握宝宝的作息规律和发育情况,为宝宝的成长保驾护航!
本书共分为五个篇章:针对0~6 个月宝宝的母乳喂养篇,介绍母乳喂养过程中妈妈们应该掌握的基本知识和技能,对妈妈们常见的问题进行答疑解惑;针对7~12 个月宝宝的辅食添加篇,介绍辅食添加的原则、注意事项、常见问题等;针对1~2 岁宝宝的过渡喂养篇,介绍此阶段宝宝的饮食原则和容易出现的饮食行为问题;针对2~3 岁宝宝的饮食行为养成篇,介绍此阶段宝宝的饮食原则和容易出现的饮食行为问题;针对特殊情况宝宝的特别篇,介绍了超重肥胖、慢性病、营养不良、维生素矿物质缺乏、免疫力低下等小儿常见病的介绍、危害和应对方法。
《儿童补脑益智营养餐:提升记忆力和专注力》是一本专为家长设计的科学饮食指南,旨在通过合理的膳食搭配,帮助孩子增强脑力、提高学习效率。书中给出了近500到益智营养餐,结合儿童口味偏好,提供丰富多样的益智食谱,同时搭配视频,让厨房小白的父母也很容易上手,从餐桌上的日常饮食来改善孩子的专注力和注意力,让孩子在不知不觉中提升学习力,吃得健康、吃得美味。
本书由专业的哺乳医生撰写,作者具有丰富而专业的母乳喂养经验及知识,为诸多妈妈们解决了哺乳过程中的烦恼,深受妈妈们的欢迎。 本书从专业角度介绍了科学、健康哺乳的相关知识,涉及母乳不足怎么追奶,怎样预防乳腺疾病,哺乳期间如何护理,产后及哺乳后妈妈怎样更好地恢复身材以及母乳喂养过程中的一些误区。书内还专门补充了一些插画,让妈妈们对哺乳更加地直观,更加了解哺乳的由来和原理,让妈妈享受哺乳期,正确应对哺乳期,让哺乳期的妈妈们拥有一本科学的哺乳指导。
1.本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。 2.在每个月龄开篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。 3.针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不打针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
本书以年龄段为划分,介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识,并跟踪拍摄了156道 金牌 辅食的制作过程。全书400余幅彩图,手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题,本书也提出了相关的指导意见,教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材,给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经验的年轻父母而言,本书一定会给你有益的指导,呵护宝宝健康成长。
内容介绍: 本书根据婴幼儿不同阶段的身心发育特点,以成长时间为主线,分别讲述了 0~3岁婴幼儿的日常养育照顾、衣食住行、生长发育、健脑益智、常见病的预防和家庭调理等多方面的知识,内容点点滴滴,温情实实在在。一书在手,助你快速了解宝宝的需求,扫清育儿道路上的种种障碍。
小荞四个月,可以加辅食了。这对我和小荞来说是一项新的“挑战”。虽然在理论上,我已经无数次提醒过其他家长“要从单一食品逐步过渡到符合食品,儿食物性状要从流质逐步过渡到半流质及固体”,可是轮到自己操作的时候,总有点不放心。不放心归不放心,小荞的辅食添加还是开始了。
轻松动手做,原味、天然、健康的宝宝辅食爱心餐。针对0至36个月宝宝设计,200多种食材挑选及处理小贴士,详尽、形象、直观的辅食制作技巧,提供给新手父母的营养百科。全书内容包括150道美味料理 、30道可口甜点。
儿童是祖国的未来、父母的希望,养儿育女是天下父母的职责。对广大父母来说,婴幼儿的喂养显得尤为重要。 这是一部专门编给父母亲如何喂养婴幼儿的指导书。 本书配有大量的图片,使父母亲能够很快的了解新生儿的特征,新生婴儿的护理要点,婴幼儿的喂养方法,婴幼儿喂养的注意事项,出生1周到12个月的婴儿的健康与安全,婴幼儿健康成长的基本知识,1~2岁幼儿智力应达到的水平,掌握幼儿学步的时机,儿童的饮食与营养标准,幼儿成长中的健康教育,辨认与护理儿童疾病的办法,婴幼儿常见病的预防、护理与治疗,等等。 可怜天下父母心,相信这将成为你们养育儿女的专业指导书。
在许多人的观念里,孕妇就要多补充营养,一人吃,两人补!而血糖高者就要忌口,这也不能吃,那也不能吃。可是,当孕妈妈遭遇高血糖,又要如何取舍呢?是为了胎宝宝的健康发育而补呢?还是为了控糖而减呢?其实,
本书通过大量贴近青少年学习生活的案例讲解和专业的心理分析,平易通俗、深入浅出地介绍了青少年因适应能力低下产生的普遍心理问题,如初高中生常见的心理问题:有不适应新环境、觉得父母干涉学习太多、学习动力不足、学习毅力不够、考试后情绪低落、和家长对着来、交友不慎、不能接受家长表扬别的孩子、个子矮自卑、受到委屈等,通过对这些案例进行专业的心理分析来帮助家长和老师了解自己的孩子和学生正在面对和可能面对的心理困境。大量的案例下除了进行专业而精到的心理分析,还有针对性地条分缕析地罗列了应对方法以及提升社会适应能力的科学训练,来教导家长和老师怎样处理孩子因心理问题带来的种种不适状况,从而帮助孩子恢复心理健康,提高社会适应能力。青少年也可自行阅读本书来解决自己的心理困惑。
本书先从辅食添加的科学性讲起,详细叙述了辅食添加的重要性和必要性,以及辅食添加需要注意的问题、制作辅食时的小窍门等。接下来,文章详细解答了辅食添加过程中会遇到的问题,比如乳类食品问题、腹泻问题、过敏问题、添加顺序等。*后一章根据儿童的生长发育规律,详细给出了6个月~24个月宝宝的辅食食谱,为新手爸妈准备辅食提供了新思路。