南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给家长 、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题,都为您一一解答。 9种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩子长高、 聪明。不仅有营养素摄入的 量和注意事项,还给出相应的食谱,方便家长活学活用,让孩子身高不掉队。 精选210道 食谱,五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾……食材丰富,常见易买,轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式,清爽的调味方法,严谨的营养分析,家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高!跟着季节吃,长高事半功倍。春季吃对,抓住长高黄金期;夏季开胃,不让孩子身高落后;秋季润燥,孩子少生病;冬季储备好能量,长高不用愁。通过四季饮食,为孩子健康长高打好扎实基础。 身高管理也是健康管理,科学的身高管理,书中除了饮食外
辅食添加是孩子从吸吮到咀嚼,从流质食物到固体食物开始认知食物的 个环节,走好这一步,对于孩子的成长来说很重要。崔玉涛带着大家从认识辅食添加的概念,到了解辅食的不同状态,再到如何制作辅食,关注辅食添加背后的喂养习惯和喂养细节;提醒家长看到辅食的安全性问题和辅食可能带来的食物过敏。书中每一个案例和细节,都要告诉家长一个理念:孩子的辅食喂养是极为个性化的,我们需要在了解共性的基础上,读懂你的孩子,给予他 的辅食添加计划。
《中医经典里的育儿智慧:儿童健康中医药照护手册》原书稿名为《黄帝内经里的育儿智慧》,是由心医学堂编著的一本育儿类科普图书。内容共分为几大板块:中医喂养篇、儿童常见病篇、儿童其他常见病篇、儿童特殊疾病篇
《胎教 早教 全脑开发》是宝宝益智讯息大百科,其特点有:营养胎教、运动胎教、抚摸胎教、美育胎教……流行胎教别错过;情感、认知、社会活动……早教培养,一样不能少;锻炼逻辑思维的左脑开发 + 锻炼形象思维的右脑开发 = 预约全能天才宝宝。
妈妈从什么时候开始忽略了孩子的早餐呢?上幼儿园的时候,孩子的早餐大多都是在幼儿园完成的。但是孩子上了小学以后,学校不再统一管理孩子的早餐,而妈妈也跟着一起忽视了那重中之重的“早餐”环节。导致有些小学生不吃早餐就去上学,对早餐极度不重视,随便吃点就算了,这对孩子的健康和学习是非常不利的。早餐为什么要吃好呢?早餐要给孩子补充充足的能量,为孩子的身体健康、学习活动打下坚实的基础。这也是妈妈真正关爱孩子的步,从早餐做起。我相信,每一位爱孩子的妈妈,都会愿意牺牲一点自己休息的时间,为孩子准备一顿丰盛的早餐,用早餐的香气来唤醒孩子,让孩子一天都充满活力又心情愉悦。
“婴幼儿是祖国的花朵”。这句话我们说了多少年,恐怕已经没人能够记得清了。但有一条我们是清楚的,那就是这些“小花朵们”是需要用养分来培育的。 在宝宝们出生之前,其营养是由母亲来决定的。而出生以后是否能够健康的成长,很大程度上取决于科学的营养以及合理的喂养。这包括符合婴幼儿生理特点的营养素供给、适合婴功儿消化功能的烹调方法及合乎婴幼儿心理和生理特点的食谱安排。 在本书中,我们根据婴幼儿在不同时期的生理特点,提供了不同的饮食。如母乳或人工喂养的方法、不同月龄婴儿辅食的添加、在婴幼儿喂养过程中常遇到的一些小问题及解决这些问题的方法和技巧。最后,我们为大家提供了一些婴幼儿常见疾病的营养及饮食治疗方法。 希望您在读了我们的书以后,对于您及您的“花骨朵们”能够有所帮助。使您的小苗苗最
《安全傻瓜指导系列:母乳喂养》将母乳喂养指南提升到了一个全新的高度。本书的部分专论哺乳的“科学”:对母亲和宝宝的益处。作为一名儿科医生并长期以来倡导母乳喂养,这部分非常贴近我的内心。在过去的几十年来,我们对乳汁和母乳喂养的种种好处的科学理解来之不易:乳汁的、抗病毒和抗炎作用已有充分报道;但对哺乳妈体内钙平衡和预防癌症的益处才开始进行较为的研究。这个科学和历史部分可反复阅读,以增强女性选择母乳喂养的决心。接下一部分讲述了母乳喂养的具体细节,并且是《完全傻瓜指导系列:母乳喂养》的核心内容。 《完全傻瓜指导系列:母乳喂养》会成为每位孕妇和母乳喂养宝宝的父母的好朋友。它来得太晚了,但我很高兴它现在问世了。
《幸福好妈妈:新生儿喂养与护理》根据新生儿不同月龄的发育特点,介绍了新生儿特点与新生儿喂养、护理常识和新生儿常见病的表现、治疗与护理等知识。从新生儿的日常饮食、穿衣、被褥、出行、运动以及家庭用药护理和意外事故处理等各个方面给予了详实指导。书稿还详细阐述了婴幼儿成长过程中各阶段的发育标准,如“新生儿体格发育标准”“新生儿正常血压值”“新生儿的特殊生理现象”和“新生儿体质标准”等,可供新生儿父母及相关专业人员对照参考。
作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取营养,从而限度地开发孩子的潜力。 通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食:提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促进孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。 此外,你还能学到如何通过改变孩子的饮食来治疗他们的诵读困难、运动障碍、注意力缺陷多动症等问题;如何帮助孩子走出孤独症的阴影;女B何应对儿童的敌对行为;如何治疗饮食失调症以及如何改善睡眠状况。