宝宝的聪明与健康,与周岁内的哺喂及辅食添加时间、品种、烹调方法也密切相关。此书集有关婴儿辅食添加的要点、方法、制作及相关的婴儿营养知识于一体,可帮助新父母更好地掌握辅食添加的要领。请听从专家的建议,没错!
为什么母乳喂养比人工喂养好? 如何安排哺乳时间? 哺乳期如何进行乳头护理? 母乳不足怎么办? 婴儿为什么会吐奶? 催奶该吃什么? 此书帮助你掌握更多关怀备至的有关母乳喂养的知识,让你成功进行母乳喂养,并深谙其中的辛苦、美和必要性。
随着我国社会经济的繁荣和人民生活水平的提高,人们对医疗卫生科普知识的需求也日益增长,合理营养、均衡膳食、科学健身,努力提高生活质量已成为一种时尚。儿童是祖国的花朵,人类的未来,寄托着我们的全部希望。琳琅满目的商品和丰厚的经济基础,为我们下一代的健康成长提供了强有力的物质基础。然而,如何正确喂哺,及时纠正小儿生长发育期间出现的各种偏差和问题,仍是摆在我们儿科工作者面前的一大任务。本书的几位作者根据多年的临床工作经验,并查阅了大量的文献资料,以通俗易懂的文字和一目了然的问答方式,详细介绍了有关小儿营养喂养、生长发育和常见疾病防治等方面的知识,内容丰富,观点正确,涉及面广泛,应该是年轻父母或准父母的一本难得的参考书。诚然,小儿生长发育的全过程所涉及的科学知识成千上万在育儿实践中
本书通过对各月龄宝宝身体的自然发育的介绍,让妈妈了解宝宝的营养所需,指导妈妈为宝宝添加辅食。按宝宝月龄为妈妈提供食谱,帮助妈妈为宝宝科学合理地添加辅食,确保宝宝的健康成长。全书还指导妈妈选择新鲜食材,烹饪宝宝爱吃的美食,让每一个妈妈都成为宝宝的超级营养师,让每一个厨房都成为妈妈的爱心舞台。
本书系针对0-6岁儿童的生长发育特点进行编写,共分七大部分,即:0-6岁儿童的生长发育;食谱特点与合理膳食;每日食物参考摄入量;食谱及制作举例;常见疾病及疾病期的推荐食谱;喂养小锦囊及儿童不宜吃的食物。书中从0-6岁儿童生长发育及营养需要入手,首先让家长了解0-6岁儿童生长发育的正常指标,生长发育中的注意事项及评判一个健康孩子的基本概念。其次,书中借鉴了各种与平衡饮食有关的营养学数据,编配了200余种儿童健康美味正副食谱,通过合理平衡膳食及烹调方法的介绍,让家长了解不同年龄平衡膳食的具体内容,如何制定食谱及具体操作,使其成为一部有实用价值的0-6岁儿童的健康饮食指南。 孩子生病时的营养亦显得格外重要,如在疾病期忽略了饮食这一重要因素,只能使疾病的治疗事倍功半。因此本书还介绍了0-6岁儿童常见病特征
本书围绕如何有效地从食物中吸收充足的营养,从而促进孩子大脑和智力发育这一问题,系统地阐述了健康饮食与智力发育的关系,详细介绍了对智力发育有良好促进作用的食物,并结合中医食疗养生的特色,提供了儿童生长发育不同阶段的健脑益智食谱,对智力发育迟缓的儿童也提供了很好的食疗药膳方。 在编写本书时,我们尽量注意了内容的科学性、实用性,有针对性地解决实际问题,方便家庭使用。事实证明,只要坚持合理营养、平衡膳食,我们每个家庭都能培养出健康聪明的下一代。
《宝宝哺育100分》主要讲述营养是宝宝身心发育的物质条件,是预防和抵抗疾病的重要因素。如果营养结构合理,宝宝的体育也会正常增加。动作和智力的发展也会得到进一步的提高。
《0-1岁小伢儿食谱》印刷精美,每个菜谱都配有多个插图。本书包括米面(25种),糕点(18种),水果(18种),蔬菜(15种)和鱼肉蛋(11种)五类辅食。每种食谱的介绍又包括材料、作法、营养师的话和适合几个月的孩子四个部分,有的页面还有用红字写出的注意事项。 其中材料部分详细列出了要用到的各种材料,绝大多数材料是常见的,容易买到的。 在做法中几个步骤叙述得很细致,而且所有的步骤都配有图,容易理解,便于操作。比如“吻仔鱼苋菜粥”的食谱,刚看的时候,我不知道什么是“吻仔鱼”,还好书上有很大很清晰的插图,我一看,就知道原来是“小银鱼”,我老公把它叫做“姜鱼仔”,(不知道jiang字应该怎样写),同一样东西各地的人的习惯叫法不同,有个插图方便了不少。 营养师的话,帮助妈妈计算出蛋白质、脂肪、糖类的含
感冒、咳嗽、厌食、便秘……在宝宝不舒服的时候给予贴心的呵护。
给宝宝天然的脑黄金。天然的食物是帮助宝宝大脑发育的*营养,是宝宝大脑发育的基础及大脑发育的保障,选对食物巧手烹调,让宝宝越吃越聪明。
乳品中的三聚氰胺、猪肉火腿中的瘦肉精、饮料中的塑化剂……这些危害宝宝健康的食物如何才能避免?《美食天下·第2辑:好妈妈必知的宝宝食品安全200问》教妈妈认识和远离食物不安全因素,给孩子安全的呵护。
《美食天下(第2辑):0~1岁聪明宝宝营养辅食》针对0-1岁宝宝辅食的添加时间、技巧、制作方法等,给新手妈妈实用有效的建议,让宝宝吃得健康、快乐成长!
宝宝从5个月大开始,就必须增加断奶餐以补充营养,也开始训练自己吞食及咀嚼,这也代表宝宝逐渐长大了。但是很多妈妈都很担心,断奶餐到底该怎么准备呢?有哪些原则需要遵守?宝宝不吃怎么办呢? 《宝宝断奶营养食谱(婴幼儿*爱吃的辅食大全)》一书由**美食料理家林美慧编著,林老师充分了解宝宝和你的需要,例如该选什么食材,可以使用哪些调味料,不同阶段的断奶餐调理上要调制怎样的软硬度,从而设计了这一本详尽而又完整的断奶餐食谱。全书共有97道料理,材料取得容易、制作又简单,就算是新手妈妈也能快速上手。而且菜色变化丰富美味,宝宝不会吃腻,又能补充足够的营养素和热量,让宝宝茁壮成长。 全书把断奶期为初期(5~6个月)、中期(7~8个月)、后期(9~11个月)、完成期(12~18个月)四个阶段,每个阶段的食谱又分为
黄金营养组合篇、促进营养吸收篇、容易获得的15种天然“补品”。
本书主要包括:宝宝益智健脑食谱、宝宝补钙增高食谱、增强宝宝免疫力食谱、怎样让宝宝聪明又健康。