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    • 左小霞0~3岁宝宝怎么吃:营养专家指导 均衡营养+科学喂养,解决新手爸妈的喂养焦虑
    •   ( 67 条评论 )
    • 左小霞凤凰含章出品 /2024-01-18/ 江苏科学技术出版社
    • 0~3岁的宝宝正处于体格生长、智力发育、免疫机制建立的关键时期,也是由母乳喂养过渡到幼儿膳食的关键阶段,所以,这个阶段的宝宝吃什么、怎么吃就成为父母格外关注的问题。 对于这个阶段的孩子来说,除了必要的母乳喂养之外,大部分的营养和能量还需要从母乳以外的各种食物中获取。那么,面对琳琅满目的食材、各种各样的宝宝菜谱,到底该如何搭配?如何选择?怎 么通过饮食去调理宝宝的身体?著名营养学专家左小霞在本书中,将结合自己多年的临床经验,提出有效的实践方案,为深陷喂养焦虑的父母提供科学的建议和指导。

    • ¥9 ¥38 折扣:2.4折
    • 0~3岁宝宝营养食谱
    •   ( 2216 条评论 )
    • 儿科医生鱼小南 /2018-02-01/ 青岛出版社
    • 0~3岁宝宝生长发育快,需要的营养比较多,而且这个时期宝宝的乳牙在逐渐萌出、消化系统在不断完善,所以宝宝的饮食也应该随着生长的需要而变化。本书按照宝宝的发育特点提供了适合0~3岁宝宝各个月龄的营养食谱,并配有可爱的漫画,做法简单、营养全面,帮助爸爸妈妈更好地养育宝宝。

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    • 母乳喂养与辅食添加
    •   ( 709 条评论 )
    • 儿科医生鱼小南 /2018-03-01/ 青岛出版社
    • 这本书囊括了爸爸妈妈需要的0~1岁宝宝的喂养知识。母乳是宝宝在婴儿期*好的食物,但母乳喂养的过程并不容易,儿科医生鱼小南用漫画的形式告诉妈妈们如何正确哺乳、如何面对哺乳过程中的难题,帮助妈妈们坚持母乳喂养。及时、合理地添加辅食对宝宝的健康成长也非常重要,小南医生在这本书里介绍了辅食添加的基本原则、注意事项和常见误区,帮助爸爸妈妈正确地给宝宝添加辅食,并与美食达人一起为爸爸妈妈们精心准备了营养丰富又简单的辅食食谱。

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    • 每天10分种轻松缓解腰酸背痛
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    • 简芝妍 编著 /2006-06-01/ 中国妇女出版社
    • 腰酸背痛让很多女性十分困扰,甚至严重的已经影响到了生活和工作。 本书尝试从探讨腰背疼痛的原因出发,并从各种科学的角度,理解各种引发腰背疼痛的环境因素与个人操作因素;接着再从各种生活中习惯的改变,寻找改善腰背疼痛之道,包括改变与调整姿势、改变生活环境的家具设计、调整饮食营养的摄取、增加运动锻炼的项目、借重柔软体操的练习等,都能有效改善腰背疼痛。

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    • 0-6岁宝宝食谱
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    • 任榕娜,吴荔琼,王承峰 编著 /2003-06-01/ 福建科技出版社
    • 本书系针对0-6岁儿童的生长发育特点进行编写,共分七大部分,即:0-6岁儿童的生长发育;食谱特点与合理膳食;每日食物参考摄入量;食谱及制作举例;常见疾病及疾病期的推荐食谱;喂养小锦囊及儿童不宜吃的食物。书中从0-6岁儿童生长发育及营养需要入手,首先让家长了解0-6岁儿童生长发育的正常指标,生长发育中的注意事项及评判一个健康孩子的基本概念。其次,书中借鉴了各种与平衡饮食有关的营养学数据,编配了200余种儿童健康美味正副食谱,通过合理平衡膳食及烹调方法的介绍,让家长了解不同年龄平衡膳食的具体内容,如何制定食谱及具体操作,使其成为一部有实用价值的0-6岁儿童的健康饮食指南。 孩子生病时的营养亦显得格外重要,如在疾病期忽略了饮食这一重要因素,只能使疾病的治疗事倍功半。因此本书还介绍了0-6岁儿童常见病特征

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    • 科学育儿丛书·培养孩子饮食好习惯(儿童饮食方法指南)
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    • (日)二木武 著 /2000-10-01/ 陕西人民教育出版社
    • 孩子的饮食是妈妈们关心的头等大事,然而仅凭人们知道的那点所谓的 营养常识 ,不仅不适用于所有孩子,有时还会带来不良的后果。 过去的 营养不良 多为营养缺乏引起的,所以那时满足人体必需的营养量就显得至关重要了。而现在的孩子们身体发育都很正常,但由于营养的供给方式不当而造成的 营养不良 却往往为人们所忽视。以前 不吃这、不吃那、嚼不动XX 的孩子,严重偏食等在饮食结构上存在问题的孩子,缺乏进取心、好奇心、自主性等心理上存在问题的孩子 都并不常见,可现在这种情况却越来越多。这些饮食习惯上的问题以及心理发育上的障碍,产生的原因都与孩子在婴幼儿期形成的饮食方式有密切的关系。本书就从这一新视点出发,来谈一下儿童的饮食问题。 首先需要强调的是,孩子们吃东西这一行为不仅是其身体发育所必需的,

    • ¥9 ¥12 折扣:7.5折
    • 一本书读懂母乳喂养
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    • 刘金权 主编 /2014-08-01/ 中原农民出版社
    • 本书采用问答的形式,通俗的语言,生动而恰当的例子,详述介绍了什么是母乳喂养、母乳喂养的注意事项、母乳喂养的好处、母乳喂养多久好、母乳喂养同时需要喂水吗、母乳喂养的正确方法、母乳喂养的误区等。同时还介绍了健康新生儿评判标准,何谓胎便、人乳便及人工喂养便等。

    • ¥6 ¥15 折扣:4折
    • 父母是孩子最好的营养师
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    • 郭莹莹 /2010-09-01/ 文化艺术出版社
    • 关于孩子的吃饭问题,家家都有本难念的经——不吃这样,不吃那样,该吃饭的时候不吃,不该吃饭的时候又嚷嚷饿,暴饮暴食,迷恋垃圾食品,不注意饮食卫生……层出不穷的问题摆在面前,让父母们疲于应付。 发育不良,营养过剩,智力发育缓慢,身体机能受损……没有一个妈妈愿意看到这样的事情发生在自己孩子身上,追根溯源,造成这些恶果的罪魁祸首就是那些看起来微不足道的饮食恶习。 怎么办? 世界上一定有方法能够让一切问题在轻松有趣的过程中化解。 《父母是孩子好的营养师》就是好的解决办法,希望广大父母们有所借鉴。 放心,这不是一本枯燥的理论书籍,因为这些年的亲身经历已经让作者体会到,在一位渴求帮助的母亲面前,故作高深的专业书籍是多么让人厌恶。这就是一本和你一样为孩子饮食问题烦恼的故事集,只是在讲述一些妙趣横

    • ¥8.6 ¥28 折扣:3.1折
    • 健康餐桌21-宝宝常见病预防调理食谱
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    • 健康餐桌编委会 /2010-09-01/ 重庆出版社
    • 宝宝生病,是父母为头疼的事情。一旦宝宝生病了,该给他吃什么才能让宝宝摆脱疾病的折磨呢?营养专家在这本书里为父母解答宝宝生病中的食疗问题,让父母从饮食上轻松帮助宝宝战胜疾病。本书分为宝宝常见病症食疗、常见营养病症食疗和常见心理病症食疗等几大部分,针对宝宝不同的常见疾病,介绍了近300多道菜品,并特别设置专题:宝宝防病抗病必吃的10种食物,让家长防患于未然。

    • ¥6.9 ¥13.8 折扣:5折
    • 宝宝断奶营养食谱 (婴幼儿爱吃的辅食大全) 婴幼儿爱吃的辅食大全 一本详尽而又完整的离乳食谱。全书共有97道料理,材料取
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    • 林美慧 /2014-10-01/ 北京联合
    • 宝宝从5个月大开始,就必须增加断奶餐以补充营养,也开始训练自己吞食及咀嚼,这也代表宝宝逐渐长大了。但是很多妈妈都很担心,断奶餐到底该怎么准备呢?有哪些原则需要遵守?宝宝不吃怎么办呢? 《宝宝断奶营养食谱(婴幼儿*爱吃的辅食大全)》一书由**美食料理家林美慧编著,林老师充分了解宝宝和你的需要,例如该选什么食材,可以使用哪些调味料,不同阶段的断奶餐调理上要调制怎样的软硬度,从而设计了这一本详尽而又完整的断奶餐食谱。全书共有97道料理,材料取得容易、制作又简单,就算是新手妈妈也能快速上手。而且菜色变化丰富美味,宝宝不会吃腻,又能补充足够的营养素和热量,让宝宝茁壮成长。 全书把断奶期为初期(5~6个月)、中期(7~8个月)、后期(9~11个月)、完成期(12~18个月)四个阶段,每个阶段的食谱又分为

    • ¥8.8 ¥29.8 折扣:3折
    • 儿童健脑益智营养宝典——儿童健康美食丛书
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    • 陆小左 等编著 /2005-04-01/ 天津科学技术出版社
    • 本书围绕如何有效地从食物中吸收充足的营养,从而促进孩子大脑和智力发育这一问题,系统地阐述了健康饮食与智力发育的关系,详细介绍了对智力发育有良好促进作用的食物,并结合中医食疗养生的特色,提供了儿童生长发育不同阶段的健脑益智食谱,对智力发育迟缓的儿童也提供了很好的食疗药膳方。 在编写本书时,我们尽量注意了内容的科学性、实用性,有针对性地解决实际问题,方便家庭使用。事实证明,只要坚持合理营养、平衡膳食,我们每个家庭都能培养出健康聪明的下一代。

    • ¥5.2 ¥7 折扣:7.4折
    • 婴幼儿饮食营养180问
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    • 蔡东联 /1999-03-01/ 金盾出版社
    • 为使婴幼儿健康茁壮地成长,本书以问答的形式,介绍了新生儿至3岁婴幼儿的饮食营养营养、治疗与食疗、四季食谱等科学知识。内容丰富,方法科学,通俗实用,适合年轻父母,家庭成员及广大群众阅读应用,也可供医护人员参考。

    • ¥3.9 ¥5 折扣:7.8折
    • 初乳——成就健康未来
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    • 曹劲松 编著 /2001-09-01/ 华南理工大学出版社
    • 《初乳:成就健康未来》内容简介:初乳对于人类社会发展的作用无可替代,被公认为功能性食品资源的宝库。牛初乳是*现实的初乳资源。《初乳:成就健康未来》在收集、整理*相关资料的基础上,从不同角度阐述了大量营养健康问题,提出了许多21世纪*营养保健观念,将有益于公众健康。

    • ¥4.8 ¥7 折扣:6.9折
    • 健康中国4-0~3岁宝宝健康喂养
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    • 崔钟雷 编 /2010-01-01/ 万卷出版公司
    • 给宝宝定时喂奶,有利于宝宝的消化吸收。不过,喂奶的时间要灵活掌握。食量大的宝宝,在3个月时胃可以存食了,所以往往到了吃奶的时间,他还在酣睡;食量小的宝宝一般睡眠都很好,有时该吃奶时,他也仍在熟睡。遇到这种情况,妈妈们不必叫醒宝宝,可以等他醒了再喂。如果硬把宝宝弄醒,宝宝没睡够,会感到不舒服,甚至哭闹,食欲降低,如果妈妈们因工作关系不能等待,可以把乳汁挤在瓶子中,等宝宝醒了加温后给他吃。

    • ¥9.5 ¥13.8 折扣:6.9折
    • 健康宝宝营养最关键
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    • 辛宝张静 主编 /2011-04-01/ 西安交通大学出版社
    • 本书对小儿营养健康方面的一些热点、焦点问题进行了深入浅出的阐述。包括营养常识、中西医诊疗、家庭调养、孕妈妈保健等内容。语言生动、科学实用,适合家长及基层医务人员参阅。

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    • 宝宝快乐甜品
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    • 孙炜, 双福主编 /2012-06-01/ 农村读物出版社
    • 全套共三册:《宝宝健康主食》、《宝宝营养辅食》、《宝宝快乐甜品》。魏永建编著的《宝宝快乐甜品(宝宝美食园)》为其中之一,《宝宝快乐甜品(宝宝美食园)》精选80款营养丰富、美味可口、造型充满童趣的专为2-7岁儿童制作的美食,取材方便,简单易学,尤其适宜家庭烹饪参考。

    • ¥4 ¥10 折扣:4折
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