0~3岁的宝宝正处于体格生长、智力发育、免疫机制建立的关键时期,也是由母乳喂养过渡到幼儿膳食的关键阶段,所以,这个阶段的宝宝吃什么、怎么吃就成为父母格外关注的问题。 对于这个阶段的孩子来说,除了必要的母乳喂养之外,大部分的营养和能量还需要从母乳以外的各种食物中获取。那么,面对琳琅满目的食材、各种各样的宝宝菜谱,到底该如何搭配?如何选择?怎 么通过饮食去调理宝宝的身体?著名营养学专家左小霞在本书中,将结合自己多年的临床经验,提出有效的实践方案,为深陷喂养焦虑的父母提供科学的建议和指导。
0~3岁宝宝生长发育快,需要的营养比较多,而且这个时期宝宝的乳牙在逐渐萌出、消化系统在不断完善,所以宝宝的饮食也应该随着生长的需要而变化。本书按照宝宝的发育特点提供了适合0~3岁宝宝各个月龄的营养食谱,并配有可爱的漫画,做法简单、营养全面,帮助爸爸妈妈更好地养育宝宝。
《让宝宝爱上健康食品》系列丛书,正是针对这些情况,专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物,并配以精美的实物图片、拼音和英文,作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时,围绕每种食物,本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事,让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣,并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴,书中配合每种食物,它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则,编选了一种菜谱,相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书,使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品,为一生的健康打下好基础。
《0-1岁小伢儿食谱》印刷精美,每个菜谱都配有多个插图。本书包括米面(25种),糕点(18种),水果(18种),蔬菜(15种)和鱼肉蛋(11种)五类辅食。每种食谱的介绍又包括材料、作法、营养师的话和适合几个月的孩子四个部分,有的页面还有用红字写出的注意事项。 其中材料部分详细列出了要用到的各种材料,绝大多数材料是常见的,容易买到的。 在做法中几个步骤叙述得很细致,而且所有的步骤都配有图,容易理解,便于操作。比如“吻仔鱼苋菜粥”的食谱,刚看的时候,我不知道什么是“吻仔鱼”,还好书上有很大很清晰的插图,我一看,就知道原来是“小银鱼”,我老公把它叫做“姜鱼仔”,(不知道jiang字应该怎样写),同一样东西各地的人的习惯叫法不同,有个插图方便了不少。 营养师的话,帮助妈妈计算出蛋白质、脂肪、糖类的含
由于自己也曾面临次当母亲的窘境,宝宝的健康照顾、食的问题,完全凭一边摸索、一边问长辈和有经验的姊妹,也找专业的书籍来补充知识。摸索至今小有心得,身边的好友、同事也一一步入礼堂,怀孕生子,从坐月子的进补一直到宝宝的照顾,我这有亲身经验的母亲,就自然地成为朋友们的“顾问”。 如何帮小婴儿洗澡?为什么宝宝吃饱了还哭闹?除了母乳和配方奶还可以吃些什么?辅食应该用哪些食物来制作?该吃多少才算足量?市售现成的罐头辅食好不好?宝宝需要吃钙粉和其他营养补充品吗?不同月龄的宝宝在辅食的食材上需要作什么调整?……这些都是次当爸爸妈妈的新手关心的问题,尤其现代家庭许多都没有和长辈同住,得自己摸索学习如何照顾与教养宝宝,非常辛苦,但是也因为亲密地与宝宝相处,更能了解自己宝宝的体质、个性与口味
《美食天下(第1辑):3-6岁聪明宝宝营养餐》教妈妈给宝宝做*的美食,天天不重样的爱心食谱,均衡营养,助力成长。科学合理的功能食谱,提升宝宝免疫力,超级妈妈的健康圣经。《美食天下(第1辑):3-6岁聪明宝宝营养餐》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐。
本书由产科、儿科专家共同编著。详细介绍了母乳喂养的重要性、优越性,以及母乳喂养的技巧、方法。此次修订增加了大量新信息,母乳喂养常见问题的处理和特殊情况下如何母乳喂养等知识。其内容丰富,图文并茂,通俗易懂,是科学育儿的读物。
越吃越想吃的家庭精选美食,《科学营养宝宝餐158例》让你爱上厨房,一道菜让你享尽口福。
《美食天下(第1辑):0-3岁聪明宝宝营养餐》根据婴幼儿生长发育的特点,介绍了合理喂养与婴幼儿生长发育的关系;根据婴幼儿不同生长发育时期的营养需要特点和咀嚼与消化能力,介绍了不同的辅食制作方法和营养特点,以及辅食制作过程中应注意的问题。同时,还给予缺乏育儿经验的新手妈妈一些的喂养技巧,让妈妈们能轻轻松松掌握。宝宝在0~3岁这个时期,身体抵抗力差、免疫力低,往往难以抵御疾病的“袭击”,宝宝一生病,妈妈就着急上火,担心吊针、吃药副作用大。其实,食物是宝宝好的保健品,《美食天下(第1辑):0-3岁聪明宝宝营养餐》还为妈妈们精选了多道宝宝常见病的对症食疗菜谱,既安全又有效,宝宝不仅爱吃,身体也会很快好起来。
0~3岁是人一生中生长发育重要的阶段,不仅需要科学的早期启蒙,更需要适龄、合理的营养支持。营养是婴幼儿健康成长的物质基础。本书以婴幼儿的月龄为主线,详细介绍了0~3岁这一关键时期婴幼儿的生长发育特点、营养需求、食物选择、饮食要点,特别是介绍了几百例辅食的家庭制作方法和重点营养素的食补方法,以及婴幼儿常见疾病的食疗方法。内容全面、实用,是婴幼儿养育者的育儿好帮手。 怎样判断母乳是否充足?怎样知道宝宝是否吃饱了?哪些情况不宜进行母乳喂养?怎样选择配方奶粉?怎样给宝宝喂果汁?添加辅食后宝宝不爱喝奶了怎么办?怎样给宝宝断奶?哪些食物不宜给宝宝吃?给宝宝吃零食的原则?宝宝不爱吃菜的原因是什么?
宝宝怎么喂养?选对方案比锦衣玉食更重要!吃 对比吃好更健康!《宝宝喂养全程指导(0-3岁宝宝*实用的育儿宝 典)》根据宝宝身体成长的生理特点,针对喂养过程中可能遇到的各种问题,详细介绍了宝宝喂养中的每 一个细节。从食材的选取、搭配、制作,到喂养中的种种宜忌,以及护理中点点滴滴的问题等,多方面、 多角度地阐述,在快乐育儿中,生动地表现了80后初 为父母的喜悦与苦恼。 《宝宝喂养全程指导(0-3岁宝宝*实用的育儿宝典)》脉络清晰,内容翔实;跨越36个月龄,从处处 需要护理的新生儿讲到能够独立行动的小幼儿;谈知识也讲方法,为新手父母普及喂养知识、注意事项, 并给出喂养中各种问题的解决办法,让新手父母一册在手,便能轻松应用。本书由易磊编著。
《让宝宝爱上健康食品》系列丛书,正是针对这些情况,专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物,并配以精美的实物图片、拼音和英文,作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时,围绕每种食物,本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事,让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣,并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴,书中配合每种食物,它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则,编选了一种菜谱,相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书,使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品,为一生的健康打下好基础。
宝宝断奶期营养计划、流质型辅食向吞咽辅食转变、蠕嚼型辅食向细嚼辅食转变、咀嚼型辅食要口味多变、影响宝宝大脑发育的食物。
乳品中的三聚氰胺、猪肉火腿中的瘦肉精、饮料中的塑化剂……这些危害宝宝健康的食物如何才能避免?《美食天下·第2辑:好妈妈必知的宝宝食品安全200问》教妈妈认识和远离食物不安全因素,给孩子安全的呵护。