丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了0~3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200 道辅食的制作方法和精美图片、以及50 道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化,在添加辅食的时候做到心中有数,不再担心宝宝吃不好,营养跟不上。
本书是安娜贝尔 卡梅尔的重磅新作,她是英国育儿类图书的金牌作者,研发的美味食谱销量超400万,风靡全球近三十年。 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑:什么时候开始添加辅食,吃什么,吃多少?本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄,提供不同食谱,因为每个阶段宝宝所需的营养都不同!书中更有简单易懂的营养学知识和营养均衡的推荐膳食计划,手把手教你轻松应对辅食期。 书中所有食谱均经过专业测评,让宝宝吃得香、身体好、少生病。每道食谱步骤清晰,易于操作,并配有清新可爱的插图及实拍图,是一份献给新手爸妈的实用礼物。
《科学辅食课:和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养》是一本适合新手爸妈的辅食添加指南,作者结合了自己近10年的辅食指导经验,除了教家长科学辅食添加、怎么做营养辅食,更关注如何让孩子爱上吃饭。本书系统介绍了辅食添加的常识、常见辅食的制作方法、不同月龄的30天餐单举例、如何让一日食物多样化、如何让辅食制作更简单、疾病饮食、 不好好吃饭 如何解决等主题。是一本兼具科学理论与有效实践的书。
随着新手爸妈们知识水平的提升,逐渐形成"育儿自觉 的理念。爸爸妈妈们对育儿知识的需求,不仅局限于孩子"吃好睡好 ,也在向更个性化、更细分的领域延伸。本书将拥有营养师和妈妈双重身份的作者的食育经验和世界各国的食育实践相结合,通过6个章节向为孩子吃饭问题苦恼的爸爸妈妈们介绍食育的重要性、如何开展食育,以及如何通过食育解决孩子挑食偏食、吃饭不专注,并引导孩子建立健康的饮食习惯、懂得珍惜食物、掌握餐桌礼节等。
宝宝长得壮、不生病是每个妈妈的愿望。本书针对不同月龄的宝宝,详细讲解在不同阶段如何科学添加辅食,特别针对孩子感冒、腹泻、便秘、对鸡蛋、豆类、牛奶等过敏的情况给出实用的饮食建议和相应的食谱,按照书中的指导,不仅能让孩子营养均衡,长得壮,不生病,更能锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿、下巴、大脑等身体和智力的发育。 本书有详细的辅食制作方法,加以500张高清插图,让新手父母也能上手,不再为不知道孩子吃什么、如何吃而发愁。
本书根据0-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选出宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭,帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。
如今人们对食育(食物教育)越来越重视,通过食育可以寓教于乐,不仅能教会孩子认识大自然的食物、学会选择好的食物,还能让孩子从下厨的实践中学会人生的道理,同时在制作食物的过程中还能提升孩子的美感。 作为美食兼育儿达人的豆包妈妈小珊,在生活实践中总结了一套食育方法,在这本书里,她把厨房变成游乐场、变成博物馆、变成好课堂,从带孩子下厨的注意事项讲起,到各年龄段的儿童适合在厨房里做什么工作、和孩子一起买菜、和孩子一起清洗蔬菜水果、安全下厨指南、带孩子下厨的流程等等细节性的问题都做了一一梳理,讲述了她的秘诀。 实操部分收录了75道适合亲子互动的高颜值食谱,每道食谱有亲子共厨日记(期待你从中找到共鸣),同时书中还配有25个暖心的亲子共厨视频,更在步骤图上精心设计了小手图标,示意孩子可以参与的操
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验,从儿科医生和妈妈的双重角度出发,将科学、正确的母乳喂养及辅食添加知识呈献给大家,不仅从医学角度告诉家长怎么做,还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导,让家长更容易接受。
《像我这样做妈妈 儿童辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验,参考国内外*、*权威的儿童营养理念,为中国孩子特别设计的营养辅食食谱。食材常见、做法简单、营养均衡,满足孩子的生长发育所需,让妈妈爱上做辅食,让宝宝吃好每顿饭。
孩子不爱吃饭怎么办?每天绞尽脑汁地给孩子做饭,还是做不出花样来怎么办?如何搭配,才能给孩子提供全面的营养?如何简单快速地做出一顿美味的营养餐呢? 有了这本《膳叔的快手儿童营养餐》,爸爸妈妈再也不为孩子吃饭的问题头疼了。书中介绍了100 道好吃又好做的儿童营养餐,有主食、下饭菜、加餐小食、趣味便当、水果饮品和节日美食,既满足儿童日常所需,又可以在特殊节日里为孩子制造惊喜。 书中的每一道营养餐都配有二维码视频,扫一扫轻松学。
本书通过七堂课全面解除你的焦虑。*,食育从奶娃抓起,让孩子的成长道路更轻松更有爱;第二,以生长曲线图为指导,每个孩子都是不同的个体,孩子的成长要跟自己的曲线图比较;第三,科学喂养,不管是母乳喂养还是配方奶喂养都要注意喂养质量;第四,辅食添加是决定孩子以后身体健康的基础;第五,正确对待膳食补充剂,宝宝是不是真需要;第六,饮食行为和喂养难题有办法解决;第七,孩子生病要吃对食物。是一本养育孩子过程中必须有的图书。
本书是一部新颖、独特、全面的母乳喂养参考书,由全球知名的母乳医学专家、国际认证哺乳顾问南希 莫赫巴克尔联合国内知名母乳喂养专家邸慧敏倾力打造,精选了新手妈妈及母乳喂养相关工作从业者在各种情境下遇到的母乳喂养问题,对各种母乳喂养问题都给出了极富指导意义的解决方案,完美呈现了母乳喂养所需的基本背景知识及精要策略。
这是一本育儿类图书,适合父母阅读。 这本是介绍孩子们瞬间吃掉一碗的吴医生的健康美味婴儿餐。婴儿餐什么时候开始吃、吃什么、吃多少、什么时候喂,辅食大小、软硬要怎么调节等进行的过程都有详细的说明,还有给拒绝吃饭的孩子们提供的妙招,也公开了养育胜雅时遇到的一些问题和从中悟出的婴儿餐的技巧。
断奶是宝宝生活中的一大转折点。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将断奶过程称为第二次母婴分离期。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流,获得母爱,这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当,不但婴儿心理上难以适应,还会给婴儿的身体健康带来负面影响,因此,切忌 暴力断奶 。 《宝宝断奶全程指导》首先让妈妈了解一些相关的喂养与制作辅食的常识,然后根据宝宝不同发育成长期的生理及对饮食需求的变化,详细地介绍了断奶准备期、断奶初期、断奶中期、断奶后期、断奶完结期的饮食方案、亲子方案及断奶心得。 《宝宝断奶全程指导》中内容充满人性化的关怀。希望你在阅读本书后,能够掌握有效的断奶方法,使你的宝宝愉快地接
孕产妇怎么吃 全面科学的孕前、孕期及产后营养调理方案,让孕妈妈备感安心,轻松“吃”出一个健康聪明的宝宝! 聪明宝贝怎么吃 精心呵护宝宝饮食,让宝宝胃口大开,科学合理的饮食方案,帮你养育健康又聪明的宝宝。
为什么孩子长得白白胖胖,体检还是不达标?为什么孩子的身高低于同龄人?营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特点主要分为4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段,给予更加全面的喂养指南。全书包含20种营养素,介绍面面俱到,有愈100种营养美味食谱超详细的做法,更有常见病饮食护理知识。在这里,专家会手把手教你如何实现荤素平衡,粗细饮食合理搭配,从 喂饱 孩子到 喂好 孩子。
★每个月体格发育+全面心智发展=见证宝宝的成长足迹 ★常见病症状解析+健康食疗妙方=实用的饮食调理方案 ★全面的喂养知识+权威专家提示=更科学的宝宝喂养全书 *妇婴医院倾力打造更全面·更专业·更贴心。 ★精准呈现宝宝每月“生长发育指标” ★翔实介绍宝宝每月“基本喂养常识” ★专家权威解答宝宝“喂养常见问题” ★全面贴心提示“新手妈妈注意事项” 健康,是爸妈给宝宝做的好的投资! 我们衷心希望,在本书的辅助下、在您的精心呵护下,宝宝能健康、快乐地长大!
一转眼,软绵绵的小宝宝已经长大,单一的母乳已不能满足宝宝的需求。你是否正在为如何制作宝宝辅食而发愁呢?宝宝越长越大,渐渐能跟大人一样进食了,但如何搭配食材、怎样烹饪,才能营养均衡,让宝宝长得高、长得壮? 这本书为你全面解答:添加辅食攻略,分享喂养经验,从辅食到学龄前各阶段合理膳食建议,以及科学的食谱搭配及制作等,为你一一拆解难题。 根据不同的月龄和年龄,选择适合宝宝的多种食材,巧妙搭配营养餐,做法简单易学,让新手爸妈轻松做出营养健康的饭菜,让宝宝不挑食,爱吃饭,身体棒!
《婴儿全程辅食添加方案》 逐月详解,手把手教你制作宝宝营养配餐。喂养一个健康聪明的宝宝,是每一位妈妈的心愿。从宝宝满4-6个月起,就要添加辅食了,为此,资深儿科医师周忠蜀集25年经验特为新手父母静心编写了这本《婴儿全程辅食添加方案(畅销彩图版)》,介绍了为宝宝添加辅食的目的、原则等内容,还针对不同月龄的宝宝的营养需求和身体特点,为宝宝精选了一些典型食谱,帮助妈妈有针对性地给宝宝补充营养。 《图解小儿按摩祛百病》 主要立足于传统中医理论,针对婴幼儿常见疾病讲述推拿按摩的治疗方法,既方便又无副作用,符合当今家长的需求。内容上深入浅出,针对小儿的每一种常见疾病所需的按摩手法,都配有相应的照片,让读者能够一目了然。
每个孩子的体质不同,健康状况也有所差别。本书帮助父母了解孩子的体质特点,根据不同的体质进行调理,应用传统中医关于食补的一些精粹理论,帮助家长合理搭配宝宝的日常膳食,轻松调理好宝宝的体质。同时,本书还甄选了一些小儿常见病症的推拿保健方案,辅助食疗,增强孩子的体质,让孩子健康成长。
"饮食安全 问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。而根据市场调研得知根据特殊人群的需要是一个比较普遍的划分方式,其中婴幼儿饮食安全一直是市场的刚需,本书将读者对象确定为婴幼儿的妈妈及其他家人,在专业婴幼儿营养师的指导下,解密不同时期婴幼儿的饮食特点,同时推荐营养食材,内容涵盖营养分析、食材选购、食材烹饪、搭配宜忌以及推荐菜谱做法文字,让读者一目了然,为宝宝安全饮食保驾护航。
范茜主编的《幼儿园16周新标准带量食谱》以幼 儿园创新菜为主要特色,按春、夏、秋、冬分为篇, 每篇中设有主食、米饭、小菜、粥、菜、汤、蛋糕7 个方面的食谱,详细说明了主料、配料、做法,图文 并茂,同时配有16周的带量食谱,**适合幼儿园保 健医、食堂工作人员使用,实操性强、信息量大,是 一本超实用的教师案头工具书,也是家庭制作幼儿餐 的优质参考。