《母乳喂养奶量增加指南：100个成功追奶的有效策略（第2版）》，由两位世界知名的国际认证泌乳顾问莉萨 马拉斯科 (Lisa Marasco)和黛安娜 韦斯特 (Diana West)创作完成。英文版《Making More Milk》一经出版，即获得国际母乳会的认可和赞誉，帮助了众多新生儿家庭克服了母乳喂养的困难，详细介绍了有效改善哺乳妈妈奶量、提高母乳喂养质量的方法。 全书共分为5大部分、19个章节，涵盖了解乳汁分泌的原理、判断母乳喂养是否正常、如何顺利开启母乳喂养、找出奶量不足的真正原因、如何增加奶量（科学追奶）、如何奶量不足制订科学的干预策略，以及正确补充喂养等众多内容，是目前少有的知识体量庞大、内容科学严谨、可操作性强的母乳喂养指导性书籍。本书很大的特色是作者在书中既介绍了众多历史悠久、已经被验证的有效改善奶量的方法，也提供了很多极具创

《食育——从摄取营养到重视饮食行为》介绍了日本时下最为流行的婴幼儿饮食新理念——“食育”。让孩子“吃什么”、“吃多少”，强调的只是摄取营养，而“食育”专注的是“怎么吃”，怎么让孩子有吃的欲求：既爱吃的东西，又爱吃的过程。 孩子不爱吃芝麻吗？他们只是不爱吃黑芝麻。孩子不爱吃西红柿吗？他们只是不爱吃西红柿里面的汁。孩子不爱吃海胆吗？孩子只是闻着它腥，其实压根没吃过······食物的颜色、形状、味道、声音、感觉，都会影响孩子对食物的爱。所以不要简单地说，孩子不爱吃什么、爱吃什么。 有的孩子不喜欢吃菠菜，有的孩子吃青椒过敏，那么为了营养均衡要强迫他们吃吗？其实可以换成和菠菜、青椒一样属于“绿色”食材的蔬菜。同样是吃西红柿，大人喂着吃，孩子会哭闹，会吃进去再吐出来；而孩子自己用手抓着吃

跟微博达人一起学做宝宝餐：宝贝，早餐吃什么 + 烘焙给宝贝 想学中式宝宝餐？没问题！ 翻开《宝宝，早餐吃什么》，从粥、饼、面、米饭、馒头、花卷、包子、饺子、馄饨、开胃小菜、豆浆、西点等多角度全方位打造营养宝宝餐，每个菜品配有步骤图，做法一目了然。厨房心得告诉你一些做饭的技巧和妙方，让做饭更简单、更美味。营养解析告诉你所有食材对宝宝的成长作用，让妈妈有针对地根据宝宝需要做饭。附赠的营养点餐单更是可以培养宝宝对食物的认知，开发智力。宝宝点，妈妈做，与其说是平淡的吃饭，不如说是一场爱的亲子游戏。 想学西点给宝宝？没问题！ 《烘焙给宝贝》是一本专门为孩子设计的烘焙食谱，没有添加剂、没有反式脂肪酸、低油低糖，宝贝们喜欢的小馒头、熊猫饼干、磨牙棒、面包、蛋糕、果酱、冰淇淋 …… 都能在家做

宝贝爱吃：宝宝辅食王中王 + 协和营养专家教你 0~3 岁聪明宝宝爱上吃 孩子 3 岁前吃什么，《宝宝辅食王中王》《协和营养专家教你 0 ~ 3岁聪明宝宝爱上吃》两本书就能搞定。 《宝宝辅食王中王》从宝宝 4 个月至 1 岁超细月龄划分， 240 多道辅食由营养专家特别制订，新手妈妈很快就可以从“厨房菜鸟”晋升为“辅食达人”。每个月的辅食包括“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分：“新加的饭饭”按月列出可以新添加的辅食，让妈妈们跟随宝宝的成长直接添加，无需再次费心选择；“以往辅食翻新做”指导妈妈们换着花样为宝宝制作更多口味的辅食。贴心的“功能食谱”让宝宝获取足够营养。“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下恢复健康。 《协和营养专家教你 0 ~3岁聪明宝宝爱上吃》 以0~3 岁宝宝的生长发育为线索，根据每

食育是德育、体育、智育、美育等的基础、前提条件。0至7岁是饮食习惯形成的关键时期，培养健康的饮食习惯十分重要。儿童接受 食育 后，能将健康的饮食习惯延续终生。儿童食育系列绘本，是作者及河南省实验幼儿园团队真正落实以儿童为本的教育理想，做真教育、做活教育与做自然教育，并结合中国传统文化与食育实践的创新性成果，内容以简洁明快的儿歌（注音版）和朴实自然的绘画呈现，图文并茂，儿歌朗朗上口，绘画赏心悦目，把食物知识、饮食文化与儿童教育融会贯通，填补了我国食育教材的空白。

精英职场妈妈手把手教授亲子厨房经验，让你上得职场，下得厅堂。 本书均为宝宝爱吃的菜品，并且由儿科专家审定。大量操作步骤图展示，即使没下过厨房的人也能一看就会。早餐、晚餐、零食应有尽有，制成的菜品食材、形态、口感都适合孩子，操作也不复杂，无须专业水平或特别技巧，厨艺不佳者完全可以做到。更有多种基础知识，从妈妈经验给读者以贴心指导。附有食材颜色替换表、儿童罩衣手工制作等实用知识。更有配套二维码视频，让您亲见亲子厨房的制作全过程。心动了吧？赶紧试试吧。

本书作者为美国著名的儿科膳食专家、营养师和医生，介绍了许多从护理线得来的知识。本书分为两部分。部分为正常儿童的营养和生长，介绍了儿童的生长、生长评价、各生长期的营养要求等。第二部分为儿童临床营养，介绍了患先天性疾病和其他一些重要疾病的儿童的临床营养护理。本书提供了大量的图表和范例，具有很高的实用价值。我们将此书介绍给国内读者，有助于我国一般儿童的父母加强对儿童营养需求和供应方面的认识，帮助他们处理好儿童喂养和护理方面的各种问题，促进儿童的健康成长。本书还可以为儿科医生和患儿家长提供参考。

这一套书是宝宝辅食达人芒小果 MAMA 历时五年的潜心之作。作者针对宝宝不同年龄阶段的营养需求和身体发育特点，为宝宝量身定做了营养美味的创意宝宝辅食和创意宝宝餐。《宝宝，吃辅食啦》按照宝宝月龄分类，独家奉献 120 余道超人气零基础手作辅食；《宝宝，吃饭啦》为《宝宝，吃辅食啦》的食谱进阶篇，从花样主食、荤素下饭菜、鸡蛋料理、营养浓汤羹、超人气米糕、自制小零食、特殊时期的宝宝食谱等方面进行安排，精心挑选 80 余道创意宝宝营养餐。所有食谱注重多样化搭配，讲究营养美味，充分照顾到宝宝各阶段、各方面的成长需求，力求帮助妈妈们养出健康好体质宝宝。

母乳喂养是养育宝宝自然、健康的方式，不仅为宝宝提供免疫因子和全面营养，更让妈妈和宝宝彼此信任、了解，建立起在断奶之后长久存在的亲密联系。《母乳喂养的女性艺术》 自1958年第1版问世，为母乳妈妈们提供了巨大的帮助和支持，已成为全球妈妈信赖、权威的哺乳指南书。 本书为全新修订升级的第8版，美国畅销300多万册，涵盖了分娩和哺乳期可能遇到的大部分问题。如果你正为母乳喂养困惑不已或是感到孤立无援，这本书能给你有力的鼓励和信心。请相信，你的努力将得到回报，并将在未来对你的宝宝、你的家庭，甚至整个世界产生深远影响！

《次做妈妈》 次做妈妈，您将面临备孕时的惶恐、怀孕时的忐忑以及育儿时的迷茫，一系列的问题会不断出现，这就要求您去不断学习相关知识。 本书从孕前准备入手，通过三篇共21个章节，一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇：怀得上篇——精心筹备优质的“种子”，为新生命预设健康、能力、幸福的起点；生得顺篇——详解妊娠期胎儿与母体变化，提供孕期安胎、养胎、胎教、保健全方案，与新手父母携手一起走过，帮助胎儿顺利降生；养得棒篇——从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的慢慢育儿路，彻底消除新手父母走出初次养育宝宝的手足无措的困境，让您不再做菜鸟父母。 书中每个章节涉及的细节问题及解决方法，会为您在迷茫期指明方向，通过阅读此书，相信您一定会找到自己感兴趣的孕产和育儿知识。 《宝宝

妈妈从什么时候开始忽略了孩子的早餐呢？上幼儿园的时候，孩子的早餐大多都是在幼儿园完成的。但是孩子上了小学以后，学校不再统一管理孩子的早餐，而妈妈也跟着一起忽视了那重中之重的“早餐”环节。导致有些小学生不吃早餐就去上学，对早餐极度不重视，随便吃点就算了，这对孩子的健康和学习是非常不利的。早餐为什么要吃好呢？早餐一定要给孩子补充充足的能量，为孩子的身体健康、学习活动打下坚实的基础。这也是妈妈真正关爱孩子的步，从早餐做起。我相信，每一位爱孩子的妈妈，都会愿意牺牲一点自己休息的时间，为孩子准备一顿丰盛的早餐，用早餐的香气来唤醒孩子，让孩子一天都充满活力又心情愉悦。

《孩子这么吃，长的高，变聪明》 本书针对3~14岁儿童，从科学营养的角度出发，介绍了41个营养搭配食谱，25条饮食法则，让家长轻松掌握科学黄金配比，让孩子吃得香，长得高，变聪明。 处于生长发育期的儿童，需要成人约2倍的能量，1.5倍的蛋白质，2~3倍的铁和钙！饮食中一定要补充促进肌肉生长的 蛋白质 、促进骨骼生长的 钙 、有助于脑部发育的 DHA 、具有补血功能的 铁 和调整肠道功能的 发酵食品 。家长只要稍微花点心思，健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的点心都能变着花样轻松做！改变吃法，就能让孩子赢在起跑线，改变孩子的一生！ 《辅食每周吃什么》 微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟，亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃，看目录就知道。一本书，解决宝宝3岁前的所有饮食问题！ 本书是

《年糕妈妈辅食日志：每天一道宝宝餐，营养美味又简单》是一本专为新手爸妈准备的辅食添加指南，由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性，让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法，喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力，为宝宝一生的健康、营养打下良好的基础！ 做辅食，真的不用花那么多时间 和大多数妈妈一样，自从孩子开始吃*口辅食之后，作者就开始进入了全面备战状态，甚至忘记了自己曾经学过的厨艺。但经过长时间的摸索，她发现辅食并没有那么

辅食究竟什么时候开始添加？宝宝的di一口辅食应该是什么？1岁以内的宝宝可以加盐和糖吗？宝宝贫血怎么办？哪些食物容易过敏？缺钙到底是怎么回事？宝宝的乳牙要怎么护理？我的宝宝体重过轻/过重应该怎么调理饮食？宝宝每天的饮食应该怎么安排？......所有新手妈妈们会碰到的问题，在《宝宝辅食添加每周计划》里都会得到完美解答！ 孩子感冒、发烧、咳嗽、胃口差、积食、挑食、不长个、太胖或太瘦，这些普遍问题存在着共同的根源，那就是脾和肺失养。《养好脾和肺宝宝不积食 不咳嗽 长大个》集中锁定家长育儿的这些普遍性问题，由*名老中医、中医儿科知名专家徐荣谦教授执笔，集中讲解养好脾和肺两脏的重要性，并结合临床案例给出方便易做的食疗方、按摩方；不仅如此，徐荣谦教授还对小儿饮食起居的照料给予贴心的提示。 看得懂、用得

本书是*本系统介绍各种环境因素对儿童生长发育及疾病影响的高级参考书，也是美国儿科学会推出的环境对儿童健康危害的预防和处理指南。本书自1999年*版出版以来，受到美国及世界各国儿科学及公共卫生学者的推崇。本书第三版已经在前两版基础上修订，并增加了许多内容。涉及从操场教室，家里的小环境到整个城市国家的大环境中对健康可能产生危害的各种因素，包括来自水、土壤、及空气的各种污染物，这些污染物无时无刻不在影响着孩子们的健康。然而，国内的医生对环境健康问题没有足够的认识，也缺乏预防和处理各种儿童环境健康问题的知识。本书比较全面地论述了各种与环境和儿童健康相关的暴露因素及其危害，比如辐射、紫外线、农药、哮喘、铅、烟草等等。它是一本儿科学专业书籍，也可以作为父母家庭防护环境之害的实用手册。

本书旨在倡导母乳喂养，提供给各位妈妈树立并坚持母乳喂养观念的正能量。书中既有专家对母乳喂养的指导与建议，又有各位明星妈妈、邻家妈妈、职场妈妈母乳喂养的亲身经验讲述，并配有生动有趣的漫画、各位母乳宝宝的可爱靓照。全书语言亲切感人，内容科学实用，非常适于准妈妈、新妈妈及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

《宝宝舌尖上的美食》分为小班篇和中大班篇两本，收入了营养专家根据幼儿年龄制订的全日制幼儿在园期间一日早点、午餐及午点食谱 400 多份。书中还特别指明幼儿适宜体质及适宜季节，便于大家选择。由于本书中膳食品种较多，特编排食谱分类目录附在书后，方便检索。

《宝宝辅食添加百科》 是一本零基础的辅食添加书，从宝宝6个月添加*口辅食开始，提供宝宝每个月龄添加辅食的详细的实操指导。本书也很有爱地专门为宝宝们准备了生病后的一些食谱，以及 功能食谱 ，让宝宝可以在特殊身体发育时期获得充足的营养。 《宝宝常见病调理食谱》 以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了婴幼儿各种常见病的病情特点、病症表现。同时， 《宝宝常见病调理食谱》 更侧重于论述宝宝疾病的饮食疗法，以相当多的篇幅和文字，具体介绍了婴幼儿各种常见疾病的饮食原则、饮食禁忌、药膳调理方法，以及宝宝生病时基本膳食，如流质、软食、普通膳食等，是宝宝患病时选择饮食的贴心指导。

为什么你整日辛苦为孩子赚钱，他却不领情？为什么你给孩子买这买那，他却说你不爱他？为什么在家很乖的孩子出门却撒泼耍赖，让你在朋友面前颜面扫地？你费尽心机将孩子送进重点学校的金牌班级，他还嫌老师不好？其他父母都在给自己孩子报兴趣班，你是不是也不想让孩子输在起跑线上？父母每时每刻都在艰难地做出各种抉择，但又不得不面临一个又一个的问题。解决了孩子的吃喝拉撒之后，你们不得不面临孩子的教养问题，有些问题虽然小，但不解决还是不行。 所幸的是，不仅你会想这些问题，斯波克博士也想过并且也面临过类似的问题。读这本书，你会发现其实做父母的感觉都是一样的，都会有心急如焚的感觉，都会有如释重负的感觉，所不同的是有人在经历问题后获得了解决的方案，而有人还在苦苦追寻，这本书就是帮你减少追寻历程的，让