“养血管就是养命”,血管一旦出现问题,就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾,“三高”降得快。血管堵塞是引发“三高”的 ,看懂血管求救信号,走出“三高”疾病的误区,血管通畅,心脑强健,远离病痛。 一看就懂的血管“减龄法”。协和医院营养科和心内科专家强强联手,帮你找到适合自己的清血管“开关”,饮食、运动、生活起居、用药、睡眠、季节过渡、心理调节,每一环照着做就行。 调适心情,稳控“三高”。找准血压波动规律,“五驾马车”控血糖,心肌梗死有先兆……担惊受怕没有用,学会像医生那样思考,从容应对,逆转健康颓势。 学会急救,比医生 快一步。专家教你掌握心肺复苏、自动体外除颤器操作,赢回“黄金3分钟”,守护生命保平安。 想
孩子感冒、发烧、咳嗽、胃口差、积食、挑食、不长个、太胖或太瘦,这些普遍问题存在着共同的根源,那就是脾和肺失养。本书集中锁定家长育儿的这些普遍性问题,由重量名老中医,中医儿科知名专家徐荣谦执笔,集中讲解养好脾和肺两脏的重要性,并结合临床案例给出方便易做的食疗方、按摩方;不仅如此,徐荣谦教授还对小儿饮食起居的照料给予贴心的提示。“看得懂,用得上,用着好”是我们本书写作的初衷,希望能够帮到更多的家长。
朱红、李义主编的这本《儿童健康好帮手(儿童口腔科疾病分册)》选择了我们在日常的诊疗过程中常遇到的问题,以及家长很为关心的问题、诊疗过程中需要反复向家长讲解的问题,以问答的方式选取了121个问题。在参考靠前外近期新研究的基础上,介绍了口腔疾病诊治的新观点、新技术、新方法。全书共分为三部分:家庭健康教育指导、门诊健康教育指导、住院患儿健康教育指导。编者注重了实用性、科学性、趣味性,用深入浅出、通俗易懂、图文并茂的表达方式对家长普遍关心的口腔常见病的预防和治疗的相关知识进行了介绍,为父母答疑解惑。 本书适合于广大的年轻父母们,也可作为儿童口腔保健工作者、基层医务人员和对儿童口腔保健感兴趣的医生的教材和参考书。
本书由鲍秀兰教授通过医教结合组织多学科专家共同完成,给予广大家长有关孩子养育和早期教育的最科学、和具体的指导,帮助你的孩子在体格、运动、认知、情感和交往等方面得到的发展,且受益终生。本书解答了宝宝在0~3岁成长过程中遇到的多种问题: 宝宝的科学喂养和日常护理。 促进宝宝体格和智能发育的方法。 介绍婴幼儿养育的新理念。 常见问题如睡眠、胃肠道、营养元素缺乏等的应对。 宝宝的认知、情感和行为习惯的培养。 如何科学地进行早期教育。 宝宝的日常安全和预防接种。
《我家宝贝爱按摩:把按摩变成宝宝与妈妈的专享时光》中不仅介绍了儿童按摩的常用手法、常用穴位的定位与功效、常见病症的按摩治疗,还重点介绍了保健按摩及早产儿、新生儿的按摩方法。在各章节的“知道更多”部分,还对患病孩子的起居、膳食、食疗等方面进行了介绍。
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中医认为生病是各种“外邪”通过人的体表侵入经络,更甚者侵入脏腑所造成的。给婴幼儿按摩经络治病,其原理与中药汤剂治病的原理是一样的,同样是通过作用于患者的经络脏腑而起治疗效果。区别仅仅.在于施治手段不同:服药是经过消化系统吸收,使药力达于经络脏腑,从而起到祛病健身的效果;而经络按摩则是以特定的手法直接作用于患者的经络、穴位、脏腑,从而起到扶正祛邪、平衡阴阳、固本培元的作用。经络按摩对诸如感冒发烧、鼻塞流涕、咳嗽、消化不良等婴幼儿常见病,都有预防及治疗作用。 本书作者吕君老师是多家幼儿园的健康顾问,常年为婴幼儿提供健康咨询及按摩治疗服务,临床经验丰富,是资深的中医按摩专家,其按摩手法已让很多婴幼儿直接受益,在众家长中反响甚大,口碑甚佳。为此,我们将其多年的按摩治疗心得编成此书
汪萍主编的《小儿家庭常用护理技术操作手册》共八章,详细介绍了新生儿的护理技术、婴幼儿体格的发育测量和判断方法、婴儿期常用护理技术操作方法、婴幼儿喂养方法、婴幼儿期的能力开发与训练方法、婴幼儿口腔保健的方法、小儿常见疾病的家庭预防、儿童常见急症及意外伤的的家庭预防及处理。最后还提供了一些婴幼儿生长发育指标参考值,对科学育儿具有重要参考意义。
本书以各种病名,或被送到急诊室来的小孩子们的主要症状为中心,分别列为19个项目,针对症状的表现、发展,家庭中的紧急救护措施,以及看护方法等一些母亲应该知道的常识加以说明。即使去看过医生,但在那么短暂的就诊时间中难免仍会有一些不大清楚的事或忘了问的问题。本书就针对这类母亲心中的疑虑来做个解答。但是,因为症状会因人而异,治疗法也就因而有所不同。书本上的知识是不能照本宣科来做的,我以自己三十多年的临床经验,希望能帮助您了解其致病原因,弄清楚为什么要做这样的治疗,会来得较适当些吧。
本书是家族用医学书,它的宗旨就是使病儿能够得到及时、恰当的护理,使读者既能排队不必要的担心,又不会忽略问题的关键。按照第二部分中的卡片所示,箭头的前方标注着各种可能发生的可怕疾病,让读者从症状分析可能发生的疾病。仅看肺炎这一项,就可以了解到由于医学的进步,重病的衡量尺度也有了很大的改变。卡片所显示的只不过是可能发生的疾病,并不是让读者凭此而做出自我诊断。在孩子生病时,希望读者借助此书的向导作用,决定是否应该去医院就诊及如何就诊。
一个人如果不在生活中落到一个很低的状态,他是不会看清许多问题,弄清许多道理的,他也不会以一种感恩的姿态,去珍惜眼前的生活。 磨难折磨着人,磨难也考验、锻炼着人。历经磨难,如果你没有被打倒,那么你会有所收获,你会变得更加坚强勇敢。从这一点来说,磨难是老师——一位我们不喜欢、不愿意遇见的老师。 孩子的到来,不仅仅是给体带来了忙碌和负担,也许他还是来帮你,让你有更多的历练和作为的,你要感谢他才是呀。某一个时刻,我忽然有了这样的想法。 在经过了那么久的忧愁困苦之后,我们学会了发现和体味,懂得了欣赏与珍惜。平安是福,更何况如今远不止上仅仅拥有平安,那就什么都不用说了,我们确信——我们是幸福的!