《一学就会艾灸疗法治百病》包括:艾灸,长住家庭的保健医师;艾灸,温通经脉、驱散;寒邪;家有三年艾,郎中不用来;认识艾草,巧选艾绒和艾条;艾叶;艾绒;艾条;艾粒;艾炷等等。
在这个环境质量下降、治病常 依赖于抗生素甚至激素的年代,越来越多的人力图寻求更加健康,更加天 然、绿色的方法来防治疾病、守护健 康。在诸多养生和治病的方法中,经 络、穴位养生疗法以其奇特的功效和简单易学的实操体验赢得了人们越来 越多的信赖。 经络“内属于脏腑,外络于支 节”,对人体起着沟通内外、抗御病邪的作用;而穴位是人体脏腑、经络 之气输注于体表的特殊部位,是人体 经络畅通的关键点。养生馆编委会编写的《一用就灵(养生祛病特效穴)》介绍了91 个对人体健康起着重要作用的穴位, 详细介绍了其标准定位、取穴方法、 保健功效、按摩方法,并配有穴位图示,《一用就灵(养生祛病特效穴)》是帮您提升健康 指数的贴心“保 健医”。
《一用就灵经络通补养生法》主要内容包括:打通经络健康、弄懂穴位让经络养生事半功倍、养生必知的拳打经络法、手太阴肺经是肺脏健康的晴雨表、手阳明大肠经是肺和皮肤的守护神、足阳明胃经是人体的仓廪之官、足太阴脾经是人体的气血生化之源、手少阴心经是百病祛根的主宰者等。
随时随地、一按就灵的特效穴位,帮助身体释放压力、缓解疼病、调理脏腑、祛除疾病,小穴位带来大健康!
本书主要内容简介:按摩前必须要做的功课、不宜按摩的情况、按摩的用力窍门、按摩后会有哪些反应、如何正确找到穴位、穴位中的特效穴位等。
艾叶的药用历史悠久。适用于风寒湿邪所致的疾病,对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状,都有非常好的食疗效果。同时,艾叶还是温补药膳食品,可以醒胃,是虚冷者的长效性补品。不仅如此,人们将采摘的艾叶加工制作成的艾绒、艾条更是施灸的物品。艾叶给人们带来的是实实在在的益处。艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的,是施灸必用的物品。一般来说,用新艾施灸,火烈且有灼痛感,而用陈艾施灸,灸火温和,灸感明显,疗效好。《本草纲目》记载:"凡用艾叶需用陈久者,治令细软,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。"所以,在选用艾绒时,应该用陈艾而不用新艾。
拳打经络——通经活血保健康、经络、穴位是人体的随身御医、拳打十四经——经络振动有奇效、不生病的经络拳——从头到脚特效保健、防止面部疾病,塑造完美脸型、拥有健康双肩,享受自在生活等。
本书主要内容简介:美丽女人,穴位按摩必修课、特效排毒穴:打造无瑕美人、特效养颜穴:塑造雪白美肌等。
毕伟莲主编的《人体经络穴位速记法》分经络速记和穴位速记两篇,上篇简要介绍了经络系统基本知识,下篇重点阐述了经穴的定位、主治、刺灸要领及经络穴位速记方法等。经穴定位以国家标准为依据,采用双色图片定穴位位置,全书共收入穴位400余个,具有真实、简要、准确的特点,配有150副双色图,文图互参,方便学习,易于掌握。《人体经络穴位速记法》适合广大医学院校学生、临床医生及针灸爱好者阅读。
了解你的耳朵,耳郭表面解剖,耳郭由哪些组织构成,身体不舒服了,耳朵上就会有表现,观耳能辨病也能自疗,耳穴的定位和主治你也能学会的,4种观耳辨病法,瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法,耳郭的大小、厚薄反映,先天肾气的强弱等等。
本书包括:经穴祛病五大法;Part 01 督脉;Part 02 任脉关乎生殖的人体大脉;Part 03 手太阴肺经调治呼吸的通天脉;Part 04 手阳明大肠经护臂调肠之脉;Part 05 足阳明胃经气血生化的通路;Part 06 足太阴脾经运化食物的生血主脉;Part 07 手少阴心经主宰神智的君王;Part 08 手太阳小肠经;Part 09 足太阳膀胱经运行人体宝贵体液的水官;Part 10 足少阴肾经生养身体的根本大脉;Part 11 手厥阴心包经心脏保护器;Part 12 手少阳三焦经平衡内分泌的通调大脉;Part 13 足少阳胆经常敲胆经一身轻;Part 14 足厥阴肝经疏肝解郁的法宝。