中医艾灸历史悠久,有温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡的作用。本书介绍艾灸疗法的功效及艾灸相关常识,涉及经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗等方面。重点介绍内科、外科、妇科、男科常见疾病的灸疗方法,以及女性美容美颜、亚健康的艾灸调理方法。图文并茂,方法简单易学,希望能够帮助您和您的家人获得健康与长寿。
刮痧疗法,源远流长,是我国两千多年来民间防病治病的经验总结。刮痧疗法具有平衡阴阳、扶正祛邪、通调经脉、舒筋活络的等作用,不仅广泛应用于临床各科疾病的防治,还适用于广大健康人群的身体保健。刮痧疗法简便易学、疗效明显,是一种绿色自然疗法,已经获得人们的认可与赞同。 为了让广大读者了解刮痧治病的原理,并将其广泛应用到生活中,以达到健身祛病的目的,我们编写了《零基础学刮痧》一书。
拔罐是中医治疗疾病的一种方法,在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡,从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法,常见内科、外科疾病的拔罐疗法,男科、妇科、美容养颜的拔罐秘方。拔罐疗法简便易学、内容全面,基本满足了您的日常拔罐需求。
本书汇集了全国多位养生名家,直观再现了传统中医精髓,生动、简明、易懂,呈现轻简阅读之美,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中通过对艾灸知识的通俗讲解,以及对百病艾灸疗法毫无保留的大公开,让读者一目了然,一学就会。疗法图解详细,一法多图,一看就懂,操作简单。超清晰的食疗制作全展示,饮食调理,轻松掌握!同病不同型,一表区分,取穴不再难,细致图解,看图学艾灸,快速上手!通过精心讲解,全程为读者提供详尽、专业的健康指导。
艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。从 药之不到,针之不及,宜灸之 这句流传甚广的医学名言中,我们可以看到艾灸这种疗法在传统医学中的地位。且与针灸相比,由于艾灸操作简便,更易被普通读者所掌握和使用,所以在民间流传甚广。 肩颈麻木酸疼时,灸上一时半会就能让人如释重负;痛经闭经时候,一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散;手脚冰凉时,三不五时灸上一灸,就能暖从心生,温热全身 一根小小的艾条,如同*钥匙一般,随时灸上一灸,就能开启健康的大门。 全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
王廷峰主编的《扁鹊灸法治顽疾》介绍了作者应用扁鹊灸法,即古灸法——化脓灸,也就是直接灸法(又称为瘢痕灸)临床20多年,经10万人次灸治各种疑难杂病的经验,取得了很好的临床疗效。把这门古代留给我们的独特技术,经作者多种临床摸索与感悟,从理论到实践进行了有益的探索。本书分为三篇:一是基础篇,重点介绍了古代灸法《扁鹊心书》中的十二篇内容。同时还介绍了清末火神派创始人郑钦安重要的扶阳重阳理论,并通过扶阳理念探讨了化脓灸法治疗各种疑难杂病的机理。对于认识化脓灸的临床价值具有重要意义。二是操作篇,记述了作者临床上直接灸治的方法与过程。三是医案篇,介绍了作者灸法治疗医案60例,具有重要的临床参考价值。
刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里,相互影响的原理,使用对人体有益无害的中性刮痧板,对各个穴位与经络进行合乎气血运行的刮拭,通过开张毛孔,刺激穴位,达到排瘀、祛邪、保健的疗效。本书以文字与图片结合的方式,循序渐进地引导读者了解和掌握刮痧,从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。
《简单拔罐不生病》针对不同中国古老的自然疗法 拔罐,进行介绍。本书采用图解形式将拔罐疗法的一些基本理论知识、的实践操作用图片、表格、流程图等形式展现给读者。此外,本书将每个病症的适用穴位标在标准穴位图上,便于读者在拔罐准确时取穴。为了读者更快更好的找到穴位,本书在附录中为读者提供了本书所有穴位的取穴技巧。只要按照介绍做个动作,就能找准穴位。
本书作者单桂敏老师从医三十余年,积累了丰富的用艾灸治疗常见病、疑难病的经验。本书在前作的基础上,介绍了更多单桂敏艾灸的操作方法和具体案例,针对艾灸找病、治病、养生的功能,以及驱寒气、补元阳、同经络、调正气的作用进行了详细的论述,具有方便、实用的特点。
本书汇集张秀勤教授美颜刮痧法的精髓,介绍了美容刮痧的9 种刮拭方法,以及解决面部肌肤问题、局部塑形以及五脏六腑保养的每一个刮拭细节;本书将经络刮痧和手耳足全息刮痧结合起来,教会你全面保养,重点刮拭,让你拥有美丽健康的身体,做个自信的女人。图书全彩设计印刷,每个刮痧步骤都配有清晰的图片加以说明,方便读者对照操作。随书赠送国家标准经络穴位挂图。
古代老寿星的养生秘诀是什么?孔子无病自灸;“医圣”孙思邈艾火遍身烧,尤爱灸足三里;明代医学家张介宾使气海常温,求得长生……这些传统养生秘技,如同散落在大海的珍珠一般,隐藏在浩瀚的古籍当中。作者从发黄的古书中将那些艾灸的“瑰宝”一颗颗捡拾起来,呈现在读者面前。翻开本书,你会发现其实古人的养生方法真的超简单,一团艾草、一个穴位,每日坚持十几分钟,就能扫除身体里的寒湿之气,让生命之火烧得旺旺的,健康就是这么容易。不用翻看晦涩难懂的中医古籍,你也能获得古人的养生智慧。 不少人对取穴又敬又怕不敢下手,本书一页12张图片连排,看图取穴,简单施治,在模特一步一步的演示下,不用耗费心思琢磨,看完4张图片,你就已经学会了一套家庭艾灸技法。 简简单单的食疗小偏方,去趟菜市场就能顺便把食材带回来,
安全、管用,好学、实用,穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧,不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册,将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂,从零起步,一看就懂;照章行事,操作简便,一学就会;对症施治,安全有效,一用就灵。
《灸除百病刮痧保健大全》用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,教给读者简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让读者学会扶正人体阳气,驱除体内寒邪、淤滞的艾灸法,掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术。现在,你只需一步一步跟着本书的讲解,就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础,都可以轻松入门,为自己、为家人解急时之需,疗身体之疾。