康复推拿技术是高职健康管理、社区康复、护理、休闲体育等专业所开设的专业课程。康复推拿技术共包括8个项目，从推拿的发展演变着手介绍，由浅入深的介绍了推拿的作用原理，对人体调整气血脏腑功能的益处。结合中医穴位和经络的基础知识，介绍了推拿常用手法，配套基础操作视频等资源库。在讲述操作前，本书介绍了相关中医基础类知识，让读者将理论与实操相融合。本书难易程度适中，根据外科、内科和特殊人群中小儿、妇女常见疾病进行选取介绍，日常生活中亦可以用到，实用性非常强。为了更好帮助授课和理解，每个项目后配套了练习题，以及以二维码形式呈现的数字化教材内容，包括课件、习题、思维导图、视频等。本书紧紧围绕《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《现代职业教育体系建设规划（2014-2020年）》和国务院印

人有四肢百骸，而手足是人类生存的依靠，我们用双手劳作，靠双脚行走。此外，手足还是人体健康的缩影。传统医学认为，人的手脚上有六条经脉流过，又是反射区的集中所在，人体内部各部脏腑的健康都与之息息相关。 经络，是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部位的通道，是中医理论系统中的一个组成部分，也是按摩养生的根本原理。受到武侠小说的影响，经络给许多人留下了一种神秘感。其实，经络是一个实实在在的东西，刺激经络上的穴位，就可以产生一定的效果，因此传统医学将其作为治病养生的重要方法。 除了经络和穴位以外，反射区疗法也是传统医学的一大特色。传统医学认为，人体所有部位的健康状况都可以从手、脚上的相应部位得到反馈，也就是 诸病于内，必形于外 ，刺激某个部位就能使身体内部的相应脏腑得到治疗，这就是反射区的

。。。

想要恢复视力，就必须改变观念，相信眼睛能靠自己治好。 本书精心挑选了简单、不限时间和地点、不用工具、马上就能实践的视力恢复法。四步改善视力的健康操以及四个改善全身血流循环的按摩方法，再配合生活习惯的养成，不仅对近视、远视、眼疲劳、干眼症有改善，而且对预防眼病和老花眼也非常有效。即使是忙碌的人也能轻松持之以恒。 作者长年认真实践这些方法，年近六十仍没有戴老花眼镜，就是优选的实证！

我们知道古代印度的瑜伽，以及中国的道家养生法等，都很重视脚的作用。另外，纵观江户时代的名僧白隐禅师所研制的健康法“个人按摩”的内容便知，其中百分之七十都与脚有关。总之，通过揉、搓、转动脚的各个部位可使身体保持健康。

本书对足浴按摩从理论到实践做了较详细的介绍，涉及足浴按摩的作用及功效，足部反射区与穴位的区别，足部反向区的性质，足浴按摩的方位术语，足浴按摩的禁忌证及注意事项等诸多内容。对足部65个反向区，12个敏感点反向区，足浴按摩的基本手法，足浴按摩放松手法，足浴按摩的技巧手法，逐个进行了图解说明。另外还介绍了40多种常见病的足浴配方及足部反射区治病按摩配区方法。书中图文并茂，通俗易懂，为广大足浴按摩师和想利用足浴按摩自我治疗及保健的朋友提供了良好的教材。

本书系统介绍了有关拔罐的基本知识，包括拔罐常用工具和方法、拔罐注意事项等。重点介绍了拔罐能驱除人体的寒气、缓解各种症状，拔罐美容美体，拔罐治疗常见病的方法，包括疲劳、睡眠不好、食欲不振、手足冰冷、大便不畅、感冒、慢性支气管炎、慢性胃炎、胆囊炎、心律失常、高血压、高血脂、肩周炎、颈椎病、腰痛等，对这些症状和疾病的取穴、操作方法、治疗时间、日常保健等进行了详细的介绍。配有光盘，光盘中介绍了拔罐疗法的动态演示，包括走罐、闪罐、刺血拔罐的做法以及各种疾病的取穴定位、穴位图示等。全书内容通俗、实用，可操作性强。

本丛书均由临床经验丰富的中医专家撰写，内容都是临床上遇到的、人们经常询问和想知道的。每种书都详细介绍了其相关疗法的作用、方法，并配有大量清晰、直观的图片。突出了可操作性和有效性，可使读者正确地运用书中介绍的中医疗法，每天只用10分钟时间，持之以恒，就能达到防病强身的目的。 本书系统介绍了足疗应掌握的足部结构、按摩手法、足部反射区等知识。有针对性地介绍了足疗应注意的事项和怎样通过望足进行诊断疾病的常识，包括足疗的作用、适宜对象以及足形、足色所反映的疾病等。重点介绍了常见病足疗方法和保健足疗方法，对50余种疾病的足疗穴区、足疗手法进行了详细的介绍，对美容、晕车、去疲劳等保健专题的足疗方法也进行了介绍。全书内容实用，可操作性强，配有大量的手法操作和反射区图片，可使读者一目了然，一学就

按摩也称推拿，是一种方便易行的中医保健法，是祖国传统医学中的精粹。按摩是将医者的双手置于患者的体表，不适部位或特定的腧穴，采用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式的手法.以达到疏通经络、运行气血、疗伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 本书共分为七个章节，紧紧围绕着日常生活中常见的病例进行叙述，并且根据发病部位对常见疾病进行分类，使读者在阅读的同时就能迅速的自我诊断并治疗。丰富的内容，通俗的语言，的实用性和针对性，使您读得轻松，用得更轻松。

按摩是我国中医的瑰宝，具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用。它既能治病，又能防病，既可单独运用，又可与其他疗法并用，容易学习。操作简便，经济实用。随着社会物质文化生活水平的提高和人们保健意识的不断增强，人们渴望一种有益于身心健康的“绿色”疗法，因此，古老的按摩方法日益受到重视，并以其诸多优势成为人们治病与保健的重要手段。 为了更好地发挥按摩治病、保健的优势，指导从业者提高专业水平和技能，满足众多按摩爱好者的学习需求，本着普及、实用的原则，我们组织具有丰富保健按摩实践和辅导经验的教师编写了这部实用性较强的参考书，希望对保健按摩行业的工作者有的参考价值，并对保健按摩爱好者和学习者起到的指导作用。 本书的编写参考了国家保健按摩师技能标准，按照初、中、高三个等级的知识和技能要求

本书主要介绍了我国传统的五大自然疗法：按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、贴敷疗法。并且从最基础的经络、穴位讲起，以图文并茂的方式详细介绍了人体主要的经络和穴位。而且还针对日常生活中的常见不适和疾病给出了这五种疗法的对应调理方案。五种疗法强强联合，内容充实，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，让初学者一看就明，一学就会，一用就灵，希望能给广大读者带来健康。

“筋长一寸，寿延十年”。拉筋是一种简单有效的大众经络保健方法，常常拉筋，有助于舒筋活络、气血平衡，从而达到养生祛病的目的。“循经拍打，健康自来”。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术，能拍出人体淤毒，疏通经络，调和气血，促进人体健康。拉筋和拍打看似简简单单的小动作，实则都是符合经络学说的古老疗法，易学易用，疗效明显，千百年来为普通百姓所欢迎。《拉筋拍打治百病大全集（白金版）》的作者廖春红全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，以及八式穴位拍打养生功、十四经络循经拍打法、人体各大特效穴位拍打法等，帮

本保健操由中国中医科学院广安门医院专家在临床指导失眠患者自我保健的基础上编写而成。主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学，适合失眠患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。

本书全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学的理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，以及八式穴位拍打养生功，十四经络循经拍打法，人体各大特效穴位拍打法等。本书帮助读者针对症治疗各种家庭常见疾病，通过相应的拉筋拍打方法来实现美肤、、抗衰等目的，适合广大群众在家庭养生保健中使用，具备较高的出版价值。

按摩是非常常用的一种治疗方法，通过按摩身体的部位，疏通经络和气血，可使百脉得以滋养，使身体自然产生抗病能力，还会刺激人体的副交感神经系统，使人心情宁静，减少焦虑和紧张的情绪。《全身按摩一学就会》通过立竿见影解决疼痛，常见不适速效按摩法，慢性病坚持拄摩可以收奇效等部分的论述，详细讲解了5种常用养生法，17种常见疼痛，24种常见症状以及21种慢的按摩方法。 《全身按摩一学就会》由付国兵编著。