陈恭健*的这本《一分钟护眼真经（易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解）》采用图片为主，配以二维码看视频的形式，介绍了眼部自我按摩的特点、动作要点、完整动作，以及眼操的特点、身形要点、注意事项及其动作。学习并练习书中的护眼真经，对于青少年近视、成人用眼过度视疲劳、老人眼部退行性变均有效果。

当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后，都会明显地感到腰酸背痛，如果此时有人能够轻轻的敲敲背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失，这便就是基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话，则更会有出其不意效果，不仅能够缓解疲劳，同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。

本书主要介绍了按摩的起源、作用、常用手法、取穴的方法以及按摩前后注意事项。并针对高血压、高脂血症等近100种常见疾病提供了按摩疗法，最后为读者介绍了提神醒脑、美容养颜、调和脾胃等十余种养生保健的按摩疗法。本书图文并茂、讲解详细、实用易懂，并且可以现学现用，非常适合养生爱好者和对中国传统文化有兴趣的人群阅读使用，具有较高的出版价值。

白内障、偏头痛、老慢支、胃胀气、脂肪肝、肩周炎……老毛病迁延多年，痛苦不堪却又摆脱不了，也许你只是没有找对方法。翻开王晓飞、焦强编著的这本《按按手脚耳老病全治好》，试着照书里的介绍按按手脚耳的穴位吧，相信会有很大的改善！本书详细地讲解了心脏、肝胆、肠胃、肾、肺、脑的相关疾病的按摩保健法，实用易学，安全高效，为老年人缓解疾病症状、调理身体提供实际的帮助。

《成就人类健康的经典指南：穴道按摩大全》所介绍的穴道按摩疗法，正是中国传统中医学保库里的一枝奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处理方法，诸如针刺、按摩、挤压等等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竟相效法。 《成就人类健康的经典指南：穴道按摩大全》内容深入浅出，言简意赅，配以大量图片，明白晓畅地向人们介绍了穴道疗法的系统知识，看过即可学会、实为广大患者的良师益友。它对于各种的辅助治疗和常见疾病的家庭护理，以及人们的自我保健，无疑将产生普遍显著的疗效和健康保健的效果。

本书主要特点如下：1.系统地介绍了保健按摩师应了解的基本知识，语言通俗易懂，形式图文并茂，难度由浅入深，初学者能够快速对保健按摩工作有一个清晰完整的认识。2.从强化培养操作技能出发，较好地体现了保健按摩工作当前*的操作技术，对提高保健按摩师的基本技能有直接的帮助。3.改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，具有较强的实用性和指导性。

本书针对十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位按摩技法。无需任何特殊设备，只靠自己的一双手，随时随地进行治疗，省时省力更省钱，是您生活的好帮手。 自我按摩适用于临床各科的某疾病(不是所有的疾病)，尤其对一些慢性、功，能性疾病有良好的治疗效果，其适用人群主要包括：(1)糖尿病、高血压、高脂血及风湿疼痛等慢性病患者；(2)精神憔悴、经常加班、睡眠不足的办公室白领；(3)易患风寒、易染疾患、免疫力低下的亚健康人群(4)长期工作压力大、脑筋疲劳、应酬多、烟酒为伴者；(5)厨房中的家庭妇女及皮肤过早衰老的女性；(6)体质虚弱、经常患病的老年人；(7)喜食油脂类食物人群及痤疮粉刺等皮肤病患者(8)生活不规律的各类自由职业者。

《自我按摩治百病全书》针对十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位按摩技法。无需任何特殊设备，只靠自己的一双手，随时随地进行治疗，省时省力更省钱，是您生活的好帮手。 自我按摩适用于临床各科的某疾病（不是所有的疾病），尤其对一些慢性、功，能性疾病有良好的治疗效果，其适用人群主要包括：（1）糖尿病、高血压、高脂血及风湿疼痛等慢性病患者；（2）精神憔悴、经常加班、睡眠不足的办公室白领；（3）易患风寒、易染疾患、免疫力低下的亚健康人群（4）长期工作压力大、脑筋疲劳、应酬多、烟酒为伴者；（5）厨房中的家庭妇女及皮肤过早衰老的女性；（6）体质虚弱、经常患病的老年人；（7）喜食油脂类食物人群及痤疮粉刺等皮肤病患者（8）生活不规律的各类自由职业者。

本书是根据作者多年的行医实践，总结出治疗一些常见病的经穴按摩疗法的养身宝典。本书分为六章，*章讲述了经穴疗法概要，其余五章分别从内科、外科、内科、小儿科、妇科阐述了经穴按摩疗法对各种疾病的具体操作及养身法门。

《清风健身术：新型实效导引按摩术挂图》功效：防治一切慢性疾病尤其是以“肥胖”三高等为特征的现代文明病。

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