本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。

本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。*章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的 14 条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法；第九章介绍美容养颜的拔罐秘方，让女性朋友拔出美丽、拔出健康。

《大国医 一拍三揉养生经》是作者郭诚杰数十年自我养生保健的经验与心得。言虽浅显，心则仁厚，一招一式，一汤一餐，都有深意，且语言平实，让普通人群也易于接受。书中通过一个个真实的故事，将国医大师郭诚杰对中医健康理念的理解与几十年的实践体验告知大家，再现了郭老的运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法，为读者揭示了健康长寿的奥秘。

拔罐治病，拔去病痛一身轻，拔罐保健，帮你赶走亚健康，中老年人慢性病拔罐疗法，生活中常见病症拔罐疗法，美容美体拔罐疗法，小病小恙拔罐疗法，调整脏腑阴阳平衡，改善脏腑功能，疏通经络，赶走疾病，促进《零基础学拔罐》分两大部分，首先详解拔罐疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解拔罐疗法，并学会使用拔罐疗法。然后介绍八十多种疾病的拔罐方法，不仅有详细的方法描述，还有真人操作演示图解和清晰穴位图片，读者可以对照文字、图片轻松操作，十分便利。

《揉肚子的学问－－事半功倍的腹部按摩法》介绍的是作者刘高峰在实践中总结出来的应用腹部按摩效果较好的常见病症调理方法，以及针对女性和小儿的调理方法。这些方法简单易学，既可以自我操作（不包括督脉），也可以为他人调理。若为他人进行按摩调理，除重点操作腹部外，在背部督脉和足太阳经也要针对病情加以辅助调整，以求平衡。同时，在四肢的五输穴也要通过经络探测找到反应点加以疏通，使腹部的邪气通过经络四肢排散出去，给邪以出路。 后，想说，健康掌握在我们自己手中，要想健康就要做到以下几点：，要坚持，世问没有一招致胜的事，我们只有不断坚持方可维持身体健康。第二，调整心态，加强修养，完善心性，方可健康幸福。我们常常会出现这种情况，按摩调理后感觉挺好，过两天又没感觉了。我们之所以常常回逆到不健康的状

本书分为四篇内容。 *篇为学术篇：讲述了杨金斗主任医师的生平及学术思想精华。他身残志坚，锲而不舍地探索中医按摩知识，努力应用于临床实践。杨老将扎实的基础理论知识与多年的按摩实践相结合，提出了经筋辨证、归经辨证等具有按摩特色的学术思想。 第二篇为手法篇：讲述了杨老在50余年的从医工作中，以中医理论为指导，集各家之长，通过大量的临床实践，总结出了一套在治疗各科常见疾病中行之有效的按摩手法，包括提拿腹肌旋转屈伸术、松筋扳按法、和肠通便按摩法等特色手法在临床中的运用。 第三篇为治疗篇：将杨老按摩学术思想与按摩手法有机结合，从临床表现、诊断要点、治疗方法等方面，重点讲述了杨老在伤科、内科、妇科疾病方面的临床治疗经验。 第四篇为病案篇：在治疗篇基础上，通过伤科、内科、妇科等临床常见疾病的治疗

本书稿分为基础篇和临床篇两部分，基础篇介绍了推拿操作规程、人体经络系统、小儿推拿相关的理论知识，临床篇中介绍了一百余种常见病病症的具体治疗方法。

小穴位，大健康，防病治病有妙方。 《家庭按摩速查手册》以图文并茂的形式介绍了按摩的基本知识，并将不同人群、不同病症进行了细致分类，全面详细地讲解了经络养生保健常识和常见病症的对症调治方法。 小病自己看，大病上医院。《家庭按摩速查手册》是一本手到病自除的书，合适时间，精准取穴，通过敲经穴就能防治百病；《家庭按摩速查手册》是一本成本小，不花一分药钱就能祛除病痛的书；《家庭按摩速查手册》是一本简单易学，全家老小一看就懂的养生书。 穴位按摩，是您随身携带的灵丹妙药，是您居家养生保健的速查手册。

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本书重点介绍了各式保健按摩的源流和特点、作用；介绍各式保健按摩的基本操作要点和注意事项。本书可作为按摩师的培训教材，也可供按摩专业技术人员学习和参考，同时又是基层医务人员和医学院校长学生、按摩爱好者和家庭保健者自学的好教材。 本套丛书编写突出各式保健按摩的操作技术，操作要点，每种操作技术方法均有相应图对应，图文并茂，文字简明扼要，文图对照，易学易懂。读者通过本套书学习，就能较好地掌握当今海外流行的各式保健按摩，技术操作方法和操作要点。同时，本套书还简要介绍了各式保健按摩的源流和特点、作用；介绍各式保健按摩的基本操作要点和注意事项。本书可作为按摩师的培训教材，也可供按摩专业技术人员学习和参考，同时又是基层医务人员和医学院校学生、按摩爱好者和家庭保健者自学的好教材。

作为当前时尚一族推崇的养生方式，足疗已经越来越受大众的喜爱。本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合，介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外，本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方，让足浴与足部按摩结合，满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求。

本书以经络穴位学说为基础，详解各个穴位的按摩、艾灸、刮痧、拔罐理疗法，其中经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴。为方便地认识和了解，详细分析了每个穴位的位置、对症治病，以及什么情况下用哪种手段也做了全方位的说明。您可以在人体骨骼图上准确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个穴位还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。如果把身体的经络比作线路，把脏腑比作灯泡，那么穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位，掌握穴位理疗方法，就能轻松地防治一些常见病和慢性病。

独创图文加乘速学法现学速点，指压到位，恼人疾患即脱身；命名：浅显文字详解穴位名称的由来，掌握经络运行以涵养身心。部位：深入剖析人体穴位，让你一指到位。主治疾病：完整收录各穴所能治疗的疾病，让你百病无忧。 自我按摩：按摩自己来，疾患靠边站。 精确取穴：最新国际标准精确取穴，形象、直观又准确。 取穴技巧：医学专家私藏的取穴技巧，让你三秒钟精确取穴。 按摩方式：图表式的指压程度、指压方式和指压时间，简洁明了，一学就会。 人体标准穴位挂图：挂图在手，不看书也能快速寻穴。