穴位取不准;按摩手法太难,不好掌握;要是有视频,我们跟着学就好了! 本书从读者需求出发,进行了内容的编排:由临床推拿专家执笔,根据多年临床经验,只选按摩有效的疾病,选取尽量少的穴位达到同样的治疗效果;穴位,不怕选不准,快速取穴图 文字,穴位定位很容易;怕按摩手法太难,掌握不了,按摩手法简单 高清按摩手法大图,专家教你用简单的手法达到的效果;内外妇儿疾病,辨证分型取穴,针对性更强,效果更好! 按摩手法简单 快速定穴图 高清按摩大图 内外妇儿疾病 视频,零基础也能学会推拿按摩!
洪氏小儿推拿有70多年的历史,本书融合洪氏推拿 整体取穴、重在督俞 辨别病证、分步施则 和 因体而异、治法详分 的精髓和快速分合、揪痧等特色手法,介绍感冒、发热、咳嗽、鼻炎、厌食等小儿常见疾病与不适的推拿与护理,为家长提供完整的儿童家庭养护方案。每一步推拿均配有演示视频,读者可边看边操作,同时对不同病症的加减症状也做了具体的手法指导,读者可以根据孩子的具体情况进行有针对性的治疗。通过合理的治疗和家庭护理,帮助孩子增强体质、提高免疫力,还可以在孩子生病时延缓病情、帮助恢复健康、节约医疗成本,使整个家庭受益。
刮痧拔罐,病去一半 ,流传上千年的中医外治法具有简、便、廉、验的优势,因而广受大家的喜爱和认同。 本书全面和系统地讲解了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项等基础知识。此外,还将各种慢性病和常见病症进行细分,详细介绍其适用的拔罐、刮痧手法,并分列主治穴位与配穴,让读者能根据病症自行选穴,对症治疗。 本书专为初学者打造,零起点教学,采用高清彩图 视频的讲解方式,内容通俗易懂,保证读者人人都能学,个个都会用,为自己和全家人的健康保驾护航!
老年病、妇科病、男科病、小儿病 本书介绍了百余种常见病的传统疗法,简便实用。此外,还按照虚、寒、热等体质,介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病,还是日常养生,都可以供读者查阅,是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教,读者按步学,就可以为自己及家人进行自然、安全、有效的疗法,用拔罐、刮痧呵护全家健康!
《大国医 一拍三揉养生经》是作者郭诚杰数十年自我养生保健的经验与心得。言虽浅显,心则仁厚,一招一式,一汤一餐,都有深意,且语言平实,让普通人群也易于接受。书中通过一个个真实的故事,将国医大师郭诚杰对中医健康理念的理解与几十年的实践体验告知大家,再现了郭老的运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法,为读者揭示了健康长寿的奥秘。
本书为零基础父母提供了简单、易学、有效的小儿推拿,不懂中医、不会辨证,照样能给孩子做推拿。书中配有丰富的手绘图,穴位标示准确,推拿手法分步演示,每种疾病治疗都有基础治疗方法,满足常见疾病的日常辅助治疗需求,解决零基础父母辩证难的问题。在基础治疗方法的基础上也有常见证型的辨证加减治疗,满足有一定推拿基础的父母的更高需求。并且每种疾病都有作者临床曾经治疗得效的病案举例,可供参考。 是药三分毒 ,小儿的身体发育不完善,对药物的副作用更是敏感,在疾病治疗过程中尽量不打针、不吃药,本书在每种疾病治疗后附加了中医食疗方法,配合小儿推拿治疗,医养结合,使小儿身体更快康复。 另外,还有保健推拿方法,帮助宝宝提升免疫力和抵抗力,让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛,更加健康地成长。
经络和穴位的神奇之处在于,它们遍布全身,每条经络、每个穴位都有独特的养生功效,我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中,就会接触到它们,通过对这些穴位进行按摩,就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位,并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义,并在穴位上按按捏捏,就能起到防病调病的作用。
《祖传点穴解穴疗伤秘诀》中详细介绍了点穴、解穴的基本功,以及与点穴有关的手法、脚法、身法等的具体练法,并科学、系统地介绍了人身经络要穴的有关知识,清晰明白,通俗易懂,深入浅出,便于广大武术爱好者习练。
本书以臧福科的传奇经历穿针引线,介绍典型病例,从实用性出发,以200张真人实拍的图片演示,分步详解臧福科关于糖尿病、高血压、胆绞痛、冠心病、失眠 、胃痛、便秘等众多疾病的家庭保健法。更重要的是,书中介绍了按摩对心绞痛、胆绞痛的急救手法,并附送急救及多种疾病的便携按摩《全彩随身册》。让读者看图就会,随身携带,广泛传播,造福百姓。
港式按摩是一种集众家之所长的综合性保健按摩方式。港式按摩方法简单、好学、易懂,手法简洁明快,不同于其他的按摩法,有其自身的独特性。它不但可以起到保健养生的作用,而且对于舒缓疲劳、放松精神更有值得称道的疗效,在全国各大中城市倍受青睐。 本书编写以突出各式按摩方式的特点为主,更加直观,方便学习,可以作为按摩师的培训教材,也极适合对按摩有兴趣的初学者和相关业内人士作为参考之用。
简单、有效、省钱,你都能读懂的中医传统按摩疗法全书,从定位取穴、按摩步骤到治疗周期,步步详解,看图索骥,省力又轻松,100种居家常见病+300种人体腧穴,模块化编排,可以让你从任何一页读起。《常见病对症按摩速查手册》由李春深所著,内科、儿科、妇科、骨科、外科、皮肤科、五官科,七大科数十种疾病+对应按摩疗法,针对性强,见效快,轻轻一按,百病无忧。从头教起,从作用原理、体位、介质到操作手去,按摩疗法零基础,也能轻松掌握。标准人体穴位图+独家取穴技巧图集,三分钟即可找准穴位。简单、明了、快速的现代编排手法,一站式家庭医生般的全程精心呵护。
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本书是一本极其实用的中医按摩图解大全,其中详细介绍了单式按摩手法50种,包括我们常见的切法、分法、打法、合法等;复式手法53种,包括我们常见的扣击法、拍打法等;头颈部治疗法20种,包括一指托天法、干洗头法等;上肢治疗法25种,包括开笼放鸟法、顺指摇臂法等;腰背治疗法22种,包括双手臂扣法、点肩胛法等;下肢治疗法43种,包括降龙伏虎法、金蛙游水法等;并且介绍了关于内科的54种常见疾病,如:感冒、咳嗽、哮喘、肺胀、中风、胃溃疡等的治疗方法;外科的21种常见疾病,如:风疹、急性胰腺炎、阑尾炎、脑震荡、肩关节脱位等等;妇科的11种常见疾病,如:月经先期、月经后期、痛经、闭经、不孕症、乳腺增生等等;儿科的20种常见疾病,如:小儿感冒、小儿咳嗽、小儿支气管哮喘、小儿呕吐等等;五官科常见疾病8种,如:目赤肿胀、视神
拔罐是中国传统疗法之一,具有几千年的历史。它以罐具作为治疗工具,利用燃烧或其他方法去除罐内空气,使罐内产生负压,并作用于人体表面,将体内的 毒邪之气 拔出体外,达到治病、防病的目的。 本书特邀高级中医技师亲自示范,针对常见的健康养生问题,向人们推荐简易、科学的家庭拔罐方法,并配以标准的真人示范图以及食补方,让不懂医学的人也能轻松取得良好疗效,从而获得真正健康的人生。
按摩疗法不仅安全,无不良反应,而且简便易行,效果显著,尤其适合普通家庭。通过简单的动作,在为家庭成员带来健康的同时,还可以增加家庭的欢乐气氛,使家庭和睦。《家庭按摩一看就会》由石晶明编著,依据家庭成员中各群体的健康需求,介绍了多种常见病的按摩治疗方法,并针对中老年、上班族、男性、女性、小儿等特殊群体,提供了科学的按摩保健方案。图文并茂的讲解,使你即便没有任何按摩基础,也能一看就懂,一学就会。在为你和家人带来健康的同时,也将带给你一次身心愉悦的体验。
本书从按摩的基本理论入手,介绍具体的操作方法,然后将人体常见病的按摩治疗方法手把手教给大家。书中插入大量的图片,与文字部分紧密结合起来,以直观、快捷的方法展示按摩方法,大家都能成为自己的按摩医师。
本书分3个章节。第1章介绍经络运动与穴位按摩的入门知识。第2章图文对照介绍速效经络运动操的分解动作及运动功效。第3章对症运用穴位按摩加经络运动的自然养生法,改善及治疗日常常见病症、痛症及美容问题等,取穴方法、按摩要领、运动技巧、饮食注意事项等逐一讲解、分步呈现。书后附对症按摩、运动、食疗速查表,以及常见疾病选穴指南。随书附赠DVD光盘。
《足疗治病全真图解》主要介绍了如何通过足疗达到强壮身体、防病治病的方法,包括足疗美容美体、足疗防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的足疗方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智,提高免疫力等,同时,还介绍了应用足疗治疗效果比较好的70余种疾病,对这些疾病的足疗选穴、足疗方法和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。《足疗治病全真图解》内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光盘,光盘中详细介绍了足疗、取穴的方法。本书由李宝岩、成泽东主编。
现代社会的生活节奏较快,生活压力较大,很多 人的身体都处在一种亚健康状态。越来越多的人开始 关注按摩疗法,通过按摩疗法来强身健体、缓解压力 。 谢文英编*的《按按揉揉少吃药 图解按摩治 百病》介绍了中医按摩的相关知识,详细讲解了常用 经穴的按摩手法和常见病症的按摩方法,同时配有大 量图片,即使是没有任何按摩基础的人,也可以一看 就懂、一学就会,是广大读者不可缺少的健康书。