因为手疗是一种无创伤、无副作用、疗效显著并随时可以进行的治疗方法。所以这些年来，手诊与手疗越来越受到人们的欢迎，在经济发达的美国和日本也出现了众多的手诊手疗医学专家。它之所以发展如此迅速，就是因为这种诊治方法不但诊断准确率高，能及时发现病情，而且不论肤色人种，一律通用，既无须任何仪器，又无毒副作用，随时随地可以进行诊查和治疗。了解、学习掌纹的相关知识，不仅可以及时发现自身的健康问题，也可以帮助家人和朋友提早发现疾病，以避免延误病情。 望手诊疗疾病，有其操作简便、易学易懂、疗效灵验、经济安全等诸多优点，符合老百姓对治疗方法 简、便、廉、验 的要求，所以能长期在民间广泛应用并广为流传。正因为如此，为了配合手诊手疗的普及推广应用，帮助大家学会这一有效的家庭保健方法，我们出版了此书。
本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章，认清体质好养生；第二章，气虚型体质；第三章，血虚型体质；第四章，阴虚型体质；第五章，气郁型体质；第六章，血瘀型体质；第七章，痰湿型体质；第八章，其他体质。通过图解的形式，清晰展现一些常见的体质类型和面部状态，介绍一些常见的体质类型和进行调理小方法。让读者通过对本书的简单学习，了解有关《皇帝内经》的一些常识性知识，知道一些常见的体质类型和一些简单的、易于操作的养生技巧。帮助读者认清自己的体质类型，提高护理意识。
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本书以你问我答的形式，对话中国保健协会会长、著名养生专家、素有 花婆婆 之称的吴大真教授，系统解答关于保养防癌的知识，通过以茶代药，解决防癌过程中疑点、难点、痛点，针对当下的癌症高发人群，提供了简单有效的茶疗方，有的放矢，是一本居家的防癌宝典。
《 黄帝内经 养生智慧》是曲黎敏20年厚积薄发之作，通俗易懂，贴近百姓生活。《黄帝内经》流传数千年，是中医经典，曲黎敏以一种大道不远人的方式让读者在领略了其中的养生之道。书中所讲，无一不与日常生活相关，“为什么冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”？一年四季应该注意哪些才能更好地养生？一天十二时辰我们的身体器官如何运作，又如何保养？平时我们应该如何调节身心，才能更好预防疾病等等，实实在在，只为我们的长寿康健。
大家都说“养生”很重要，但真正的“养生”却不是那么容易懂！这本由孙建光主编的《一本书读懂中医养生》，就可以——让你全面了解养生保健知识，一步步掌握传统养生方法！中医养生法是一种以传统中医理论为指
《黄帝内经四季养生全书(超值全彩白金版)》内容全面：在《黄帝内经》四季养生理论的基础上，挖掘了历代养生名著中的精髓，汇集历代名医的四季养生秘方，综合数千年来流传民间的四季养生经验以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法。 实用性强：根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，全面地讲述适用于不同时节的养生方法，既包括五脏的保养，也包括食疗方法。另有针对某些常见的不适症状的调理与养护。书中提炼了大量的中医养生精髓，也搜集了不少养生诀窍，给人们以健康指导，倡导科学、健康的生活方式。 图文并茂：近2000幅手绘示意图和菜品照片，方便读者直观了解四季顺时养生法，按图索骥，从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部
“家有三年艾，郎中不用来。”作为中医瑰宝的艾灸曾为中国人的健康做出很大的贡献。如今，身处后疫情时代，中 庭对健康的需求 加迫切。 打开这本书，你会发现中国古人的艾灸养生之法其实很简单，一根艾条、几个穴位，每日坚持灸上十几分钟，就能扫除人体内的寒湿之气，去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，让生命之火烧得 旺。本书用通俗易懂的语言带领你阅读中医古籍，轻轻松松地收获古人的养生智慧。 面对取穴，很多艾灸零基础者十分头疼，不用担心，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在真人的演示帮助下，你不用耗费心思琢磨，只要看完4张图片，你就能学会一套家庭艾灸技法。 失眠、感冒、痛经、高血压……全书近50种常见病症的艾灸疗法，当身体出现不适症状时，照书快速正确取穴，对症施治，专病专穴，
本书旨在引导恶性肿瘤患者选择合适的中医药养生方式，起到祛病延年的作用。本书以恶性肿瘤病种来分类，以较为通俗易懂的语言指导肿瘤患者进行养生，在预防、保健、康复等方面给予科学的、符合中医药理论的指导和建议
在中医看来，人体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对人身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，只有准确找到毒，才能尽快把其赶出身体。排毒 行之有效的方法是什么，就是日常的饮食、良好的生活方式和作息时间，还有中医养生 的保健按摩穴位。注意调整饮食，跟着书中的食谱坚持吃一段时间，就会发现，没有节食，但身体轻盈了，没有美容，但脸色白嫩了，没有进补，但恢复元气了，这全是排毒带来的“功劳”。
作者在多年的临床实践中，收集整理了100张儿童高清舌象图，通过对舌色、苔色、苔质、舌形等方面详细分析，教父母快速辨认舌象，零基础中医育儿。另外，本书从儿童常见5大偏颇体质及对应常见病出发，分析儿童典型舌象表现、舌象成因，并通过饮食、中药、按摩、日常护理4大方式对症调理，及早发现疾病征兆，让孩子身体强壮，少生病。
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杏林城是一座游走于全世界的城池，里面住着十二生肖精灵，他们过着和我们一样的生活，也有很多有趣的故事——白兔哥哥钻进了脖子，小狗苏蒙爷爷的“烟斗”居然会治病？！这里也有着美好品格的传承——为了治好外婆的“失眠症”，牛牛小金花亲手做出了一个“好觉”，而机灵的小老鼠田田及时的帮助了中暑的同伴。 相信孩子们在这些温暖可爱的故事中，健康成长，也愿中医药文化传承留长。 《助人为乐的田田》讲述了小老鼠田田在夏季午后，协助灵蓝夫人掐按“人中穴”，救醒了中暑昏迷的小熊。本故事告诉小朋友：1.盛夏午后要避暑，2.人中穴能用于急救，3.中暑的人即使被救醒，仍需前往医院接受检查。
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