★《做自己的中医》系列的作者是中医医生范怨武，多年来，他一直从事临床工作，积累了丰富的中医诊疗经验。 ★《做自己的中医》系列是范怨武基于临床实践和先贤的著作，向人们讲解中医诊疗的基础知识，让人们能够了解到中医治病的原理和方法，学会用中医的方法预防疾病。帮助人们实现没病早预付，有病早治疗。 早一点领悟中医的奥妙，早一点获得健康知识。 ★《痰湿一去百病消》，一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书。让你了解到。很多亚健康问题、常见病，都是痰湿造成的。只要祛除痰湿，亚健康问题就能解决，常见病就能治好。 ★《痰湿一去百病消》能够帮助你了解引起痰湿的环境、情绪、饮食等因素，让你深刻认知痰湿的致病原理，痰湿在不同脏腑的表现和危害，并让你远离造成身体痰湿的因素。 ★《痰湿一去百病消》更是给出

为什么我们会生病？为什么我们会活得纠结、抱怨，不满足？其实，这些都是大自然的歪风与我们身体内的邪气勾结起来，将我们的身体和思想扭曲的结果。 如何让自己活得气顺，活得更轻松一点儿？那就要找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。 《黄帝内经金匮真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何*快找到所有与你同气相求的正能量之书。读了她，能明了生命的真相，从此就能跟身边的一切建立起美好的关系，托天地之福，当下和未来尽在盈盈一握中。

本书以《黄帝内经》的阴阳、五行、脏腑、气血、经络等经典理论为基础，将中药名称进行拆解，用甲骨文、《尔雅》、《说文解字》等作为研究工具，解读中药的名称来源、药性、功效，以汉字丰富的意象来揭示中药名称背后的含义。本书视角独特，颇多新意，可供中医爱好者、中医从业人员、中医院校在校学生阅读参考。

《黄帝内经 素问 气交变大论》曰："夫道者，上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。"《黄帝内经》主要讲天、地、人三才三件大事，而以天道为主。中医就是以天道明医道的医学体系。本书追本溯源，在全面解读天文历法基础知识的基础上，突出天文历法在中医学中的应用，是一部论述天文历法和中医辨证论治、中医理法方药的图书，是研究五运六气的基础知识的一部分，是中医理论的重要基础部分，是广大中医爱好者和中医学子在学习时必须掌握的基础知识。本书内容详实，图文并茂，通俗易懂。

现代人由于身体的各种虚损和熬夜，导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味，给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力，心神损耗太过。从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。 身心亏虚，则百病丛生。这是一本专门教您补肾（先天之本），补脾胃（后天之本），补心（神），从而帮您迅速全面调理自身虚损的滋补书。书中不仅详细写出了肾、脾、心，虚损会出现的具体症状，便于您自我诊断；还结合了虚损可能引发和已经发生的常见疾病，并均给出了在运动、饮食、起居的注意事项，以及调理方 中成药、茶方、食方、泡脚方等。无论什么年纪的人，只要能补好先天（肾）和后天（脾），以及一个平和的心态，您就能拥有充满正气的人生。

本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。 太学堂 世界太极网络学院 为专业化的太极拳教育平台，由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合，进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国优秀的太极拳名家、学者合作，打造了数百种精品太极课程，形成高层次、系统性、权威性的教学体系，在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一。

本书从黄煌教授常用的经方当中精选可涵盖大部分常见病的30种经方，依其便利性和适用人群的特征，分为 茶杯里的经方 厨房里的经方 及儿童、妇女、老年人三大人群常用经方等六大类。作者借助通俗易懂的典型病案故事，配以漫画插图、二维码视频等手段，详细介绍每首经方的由来、药物组成、适用证、适用人群、煎服方法等，并以熊医生和学生对话的方式，详细介绍病案诊疗的全过程，阐述中医师辨证运用每首经方的内在逻辑思考。本书图文并茂，权威实用，可供广大中医经方爱好者阅读参考。

数 千年来，那些伟大的传统所流传下来的法则，亦即生命的法则， 都是让我们再回到起始点，告诉我们生命的本源始终在一个无法分割的 一 之中。 作者通过综合 中国 、 印度、埃及和希伯来的 古文明 ， 发现这些古老的传统思想，都 自然地导向对健康或疾病有着相同的理解 。作者在体证宇宙传统的奥义时，尤其是深入研究中国的《易经》后，意识到在 心灵疗法中，精神 和 身体是无法分割的生命 。 比如当疾病发生时，治疗不仅适用于实质上的身体和生理，而且也适用于精神和与其对应的能量。治疗者向病人提供其心灵所需的能量，可以让病人更好地痊愈。

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本书包含香料植物学、天然香料、气味学、合成香料、香精、加香工艺学、香文化、芳香疗法和芳香养生等专业学科内容，以香料的提取、精制、合成、生产、检测和香精的配制、应用等为主，兼以介绍一些相关的香料香精的其他知识。可作为香料、香精、食品、日用品、卷烟、饲料、酒、调味品、各种添加剂制造厂和香料植物种植加工场的负责人、调香师、评香师、加香实验师、芳疗师、管理人员、工程技术人员等的阅读材料，以及各类轻工业技术院校、技工学校的教材。

作者家族中有武功承传，自幼深受气功启蒙，影响了作者一生。该书内容丰富，旁征博引，谈古论今，条理清晰，朴实无华，通俗易懂，很接地气。显示了作者多年修炼气功积累的学识与体验，具有扎实的写作功底。对于古老的服气辟谷，历史上鲜见有系统的文字记载。该书对服气辟谷作了比较系统、全面地表述，有理论，有操作，有例证，涉及了气功辟谷爱好者关心的方方面面。 该书具有一定学术深度。将辟谷与气功的深层次修炼相联系，道出了辟谷的本来面目，属于正本清源。许多人对 不治已乱治未乱 理解为治理国家、管理社会，通过考证古今，作者指出 已乱 和 未乱 指的是气血运行的 无序 和 有序 状态，澄清了人们的模糊认识。

海派药膳，富有海派的地方特色，是为了人民大众 治未病 和保健养生的需要，运用中医药理论的指导，对适用的食材与药材予以科学配伍，再进行海派技艺的烹饪所制成的特色膳食。本书围绕海派药膳展开，对药膳的历史和发展、药膳的现代研究进行总结提炼，重点阐述了常见病的药膳疗法，涵盖了肺病科、心病科、脾胃病科、肝病科、肾病科、脑病科、神志病科、内分泌代谢科、风湿免疫科、血液病科、肿瘤科、疼痛科、老年病科、妇科、儿科、中医皮肤病、肛肠科、骨科、口腔科、耳鼻咽喉科、治未病科各科。本书荟萃众家之长，改变一部分 临床治病、重疗效、不讲口味 的传统药膳观念，不仅起到防病保健作用，还好看、好吃，凸显海派中医文化特色。本书可供普通读者、中医药爱好者、中医临床医师以及中医药院校师生参考阅读。

主要内容与特色： ①康治本伤寒论只有65条条文，几乎涵盖了宋本《伤寒论》中所有重要的条文和方剂，康治本65条是原始本的伤寒论，学习康治本就是追本溯源，返璞归真，把握经方医学的精髓。先掌握这65条，再学习其他的方证，就更容易抓住要点与核心。 ②康治本的条文之间都井然有序，还有条文之间的逻辑，上一条是下一条的前提，下一条又是上一条的补充，互相参考着学习，才能登堂入室。 ③逐条与宋本伤寒论进行对比学习，紧密联系临床，大量引入和条文有关的医案分析。 ④康治本中一共有50首方，涉及中药42味，通过100来节课进行逐一讲解。

張家山漢簡《引書》是秦漢時期導引的代表著作，從病因、病機、病症、治則、治法、治療綱要等方面全面論述了導引療法的内涵。 本書分爲主體和附録兩部分。主體部分圍繞《引書》展開，介紹《引書》的發現和研究現狀，全面校注《引書》内容，分析論述其内涵。附録部分對導引相關問題進行討論，將《引書》與《行氣玉佩銘》《黄帝内經》《導引圖》《却穀食氣》及導引俑等對比分析，互參互鑒。

*批国医大师李济仁老既是一位 救死扶伤 的医者，又是一位深受 疾病困扰 的患者。50余年与10余种疾病和平共处，如今90岁的李老，红光满面，耳不聋、眼不花，一口好牙仍可经常吃点锅巴、花生、豆类 书中将从 这些年，李老和他的疾病 李老的养生观 李老的养生法 三方面，从李老的生活的角度，向读者介绍面对疾病，医生经历了什么，医生做了什么，对于我们有何启发

本书主要阐述了林丹教授在内科、外科、妇科、儿科等各科各系统疾病方面的诊疗特色经验。对每一疾病的病因病机、临床表现和辨证论治做出重点突出、简明扼要的介绍，并且通过医案的形式将林丹教授的学术思想清晰地展示出来。本书内容专业，全面系统，条理清晰，可读性和实用性兼备。