本书是王洪利老师应广大读者的要求，在前四版的基础上进行修订、补充的再版书，内容更加精炼、直观、实用。全书共分4章，简要介绍了中医的概念、主要内容和特点，常用拍打穴位的取穴位置及功用，常用按摩手法及日常养生基本功、拍打手法与要求等基础知识；分十节详细介绍了拍打健身操的起势、动作和要求，在图示分解动作的基础上，增加了动作视频的二维码，更便于读者学习掌握；介绍了十五种常见病的拍打按摩处方，让读者能学以致用；*后，以附的形式介绍了自制按摩棒的方法，以便读者自己动手制作拍打工具。书的*后附有整套拍打健身操的完整视频，扫码即可跟着王洪利老师一起练习。 这套拍打健身操易记易学，不受场地限制，不受器械约束，不受经济制约，茶余饭后，随时随地，徒手操练，简便易行，配上舒缓的背景音乐，有节奏、有韵
和合养生十二式关于和合哲学理论思维、和合养生十二式的哲学指导 原理的论述，是为了提升功法的理性精神和价值理想的高度，和合养生 十二式作为和合学的 用"，与和合学之 体"，是 体用一源 的。体是 用的指导和支撑，用是体的体现和表现。体用合观、心体沽明、功用开 显，是人和天和，人乐天乐的和合之域，如莲花呈现。《和合哲学论》 说: 和合学给人营造身体健康、心理健康、道德健康、社会健康、文明 健康、自然健康的安身立命之所，化解身体病态、心理病态、道德病态、 社会病态、文明病态、自然病态的冲突和危机，所带来的种种苦。 给人 以终极关切和精神家园的你藉。 本书虽由我署名撰写，但与众弟子博士生的努力分不开，陈欣雨博士 补充资料，并参与撰写文稿，李勇强博士摄影照相，方国根和段海宝编审 运作出版等，没有他们的
强直性脊柱炎推拿与运动疗法挂图。25幅真人演示彩图。强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱中轴关节病为主要病变的慢性自身炎症性疾病。本病的基本病变表现为附着于骨关节部位的肌腱、韧带和关节囊等发生非特异性炎症、纤维化至骨化。主要症状表现为腰骶部疼痛或腰背痛，常在夜间休息时症状加重，严重时可有翻身困难，夜间痛醒，需下床活动后方能重新入睡，多数伴有晨僵硬，晨起或久坐后起立时腰背部发僵尤为明显，活动后可减轻。晚期躯干和髋关节弯曲，出现驼背畸形和关节僵硬。强制性脊柱炎尽管目前尚无根治方法，但长期规律的运动锻炼能够较好的控制症状，改善生活质量及预防畸形的发生。因此，在日常生活中患者应注意进行合理锻炼，尤其应针对脊柱、胸廓、髋关节的活动，本挂图详细介绍一套自我按摩与锻炼的方法。
