本书主要讲述了作者以其职业的角度,从其工作案例整理归纳出人们在照顾老人过程中会出现的25个盲点,包括“老爷爷包了尿布,却再也走不出家门”“怕王伯伯危险,看护把他绑在床上”“李妈妈在3个儿子间过“游牧”
《不老的智慧》刚一出版,就立即引起了轰动,不断加印。中国发行量第四的报纸《广州日报》特地派记者来南京专访郑老,并在“博文”版头条以《108岁教授出书传授养生:从来不吃保健品》为题大篇幅报道郑老的著作。中央电视台根据出版的图书,推出了15分钟的专题片,在“夕阳红·百岁传奇”栏目中多次播出。国内外有近千家媒体报道了郑集老先生的著作。 如今在老先生111岁之际,在第一版的基础上针对书中错误进行了修订,同时,考虑到一部分读者的建议,看第一版书中的图片不能完全理解动作,因此在再版的时候,将郑集老先生的健身操制作成DVD,便于读者对照学习。并配以新的书名《不老的智慧》再版。
《中国古代房室养生集要》是荟萃中国古代医家、道家、儒家等有关房室养生的文献,予以校勘、句读、训诂、析义、阐微的学术性著作,以见几千年来中国古代医家养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术论述。作者在对中国房室养生学的产生和发展,觅其源,探其流,现出主线,析出分期,纲举目张,荟萃成集。因此该书对研究中国古代房室养生学,以为现今之优生优育、提高人口素质、养生延年,从而建立新的房室养生学有重要的参考作用和学术价值。
中国老年学学会中医研究委员会出于历史责任,致力于提高全民健康水平,组织医疗、保健、养生、科普方面的专家、学者编撰《中国中老年人生活保健丛书》,旨在通过医学科普知识的宣传,提高人们的科学保健水平,提高身体素质。关心老年人健康是中国老年学学会的一项基本职责,我们将尽的努力关注中老年人的健康,全力为中老年人的健康保键服务。
《活得够长,活得更幸福》作者以精湛和广博的知识,从分子生物学、生理学、基因学、病理学、营养学、临床治疗和重要和生理和病理检测指标,到正在研发中的各种医学技术实验的细节,为我们讲解了许多重要的保健措施和方法;从人体的基因多态性,到食物营养与各种激素和酶与维生素、矿物质的复杂作用和转换关系;从内部生理与外部环境相互作用的致病关系和原因,到各种新型营养品、防止衰老的补充品……作者给我们的大量建议,深入浅出地分析了加速人的衰老、危及人的生命的主要疾病:早老性痴呆、糖尿病、更年期综合症、心脏(及心血管)疾病以及各种癌症等。由于两位作者在其研究的领域中都是著名的人物,对书中所谈论的各种问题十分稔熟,所以他们谈论各种医学和保健问题既严谨又精细,时下流行的保健图书中那些泛泛而论的“微言大义
《老老恒言》为清代养生学家曹庭栋所著,《老老恒言白话图解:知老养老安乐忠告》将清代以前的中医养生学理论进行总结,是老年养生的经典著作之一。《老老恒言白话图解:知老养老安乐忠告》将原书内容配以图片并白话解释,使原书艰涩难懂的文言文变得通俗易懂。全书分五卷,卷介绍了睡眠、起床、饮食、散步等起居注意事项第二卷介绍了出门、会客、防疾、消遣、保健按摩方法第三卷介绍了客厅中家具的摆放位置第四卷介绍了卧室中各种寝具的用料及使用方法。第五卷介绍了养生粥的做法及粥谱,并配有食物、药物的彩色图片
人们常说:名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后,三十多年来深入研究中医养生学,并结合自身实践,总结出了三条主线六个方面的中医养生重点,即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本,也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献,相信广大读者,尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多,争当百岁人。
我国现在老龄化现象非常严重。中老年人的生活需要得到更多的关注,本书旨在让中老年人得到有品质的更好的生活,拥有适合中老年人自己的营养膳食指南。本书由五个部分组成:正确的营养观念,在食物多样化的基础上分清好坏食物并重视饮食模式;良好的饮食习惯,精心安排一日三餐,读懂加工食品的营养标签;优质的营养食材,约200 种常用食材的营养价值全面解析;安全的食物烹调,正确农残处理和科学的烹饪方式一一介绍;中老年常见疾病的营养调理,高血糖、高血脂、脂肪肝等十余种常见疾病的饮食指导与疾病预防。 本书针对中老年人的营养做了全方位的介绍,不仅能让读者掌握知识,还配合读者将知识实际应用到了生活中。
《不老的智慧》刚一出版,就立即引起了轰动,不断加印。中国发行量第四的报纸《广州日报》特地派记者来南京专访郑老,并在“博文”版头条以《108岁教授出书传授养生:从来不吃保健品》为题大篇幅报道郑老的著作。中央电视台根据出版的图书,推出了15分钟的专题片,在“夕阳红·百岁传奇”栏目中多次播出。国内外有近千家媒体报道了郑集老先生的著作。 如今在老先生111岁之际,在第一版的基础上针对书中错误进行了修订,同时,考虑到一部分读者的建议,看第一版书中的图片不能完全理解动作,因此在再版的时候,将郑集老先生的健身操制作成DVD,便于读者对照学习。并配以新的书名《不老的智慧》再版。
本书中的抗衰老计划结合了所有这三种抗衰老武器:饮食、补充营养和锻炼身体,将教你使用什么样的特定的组合来清除你身体中的毒素,使你正在衰老的器官变得年轻。恢复你消化道中的健康细菌,优化你的大脑功能,还有更多。做这些的工具就摆在那里,很容易得到并证明是行之有效的。 当然你以前已经听到过,锻炼身体也可能是十分重要的。这本书的计划会明确告诉你如何和为什么锻炼可以击败衰老。 你现在正在变老吗?那么你知道现在是作改变的时候了。让我们现在就开始吧。
从上面的叙述来看,这套文丛似乎完全是一个机会主义过程的产物,甚至,挑剔一点说,未必我就没有减少自己的“沉淀成本”(sunk cost)的意图。但是,总的说来,这套书的选择是有策划的,有斟酌的。 本书是波斯纳文丛之一,文丛全套共分11本,包括1、法理学问题 2、法律 3、道德与法律理论的疑问 4、正义/司法的经济学 5、法律理论前沿 6、法律与文学 7、性与理性 8、衰老与老龄 9、联邦法院 10、反托拉斯法 11、公共知识分子。