照顾长辈不留遗憾,你必须做*好的准备!本书详细介绍失智症的症状、诊断及治疗*进展,并提供实用的照护指南,告诉你如何用爱来关怀失智老人,让她活得开心、有尊严。生命尽头,记忆消逝。总有一天,我们也会老去......希望通过这本书,能有更多的人和我们一起努力,让老人们能够拥有一个真正快乐而有尊严的晚年!
痛风的本质是高尿酸血症,不良的生活习惯及不合理的治疗会促发痛风频繁发作,并引发严重合并症(肾功能衰竭、冠心病、心律失常……)。只有正确了解痛风,才能长效轻松地降尿酸,远离痛风不复发! 管住嘴,从源头控制尿酸生成,是预防痛风发作的基础。在本书中,有40余年临床经验的俞雨生主任告诉你如何科学吃肉和海鲜,如何挑选饮品,什么食物要少吃或不吃……让痛风患者在降尿酸的同时吃得有滋有味。同时还告诉您如何选择合理有效的治疗方案,规避 严重的后果发生。 运动是降尿酸的长期“处方”。哪些患者能运动,每个时期能做哪些运动,痛风性关节炎发作期间能不能运动……这些疑问在书中都有详细解答,帮助痛风患者改善健康状况,减痛降尿酸。 痛风往往偏爱那些“积极向上”的人。所谓“积极向上”,是指让自己长期处于
中国老年人口数量日渐增加,老年人如何健康安度老年时光是全社会都关心的话题。老年人的精神文化需求虽然存在城乡、年龄、健康水平、生活方式、受教育程度等差异,但整体上追求高质量精神文化生活的意愿十分强烈。本书从心理保健、心理咨询、心理养生、家庭生活等方面,关注老年人的心理健康,结合生活实际情境,帮助老年人疏解心理问题、舒畅心情,缓解老年人的失落感、孤独感、忧郁感,增添生活情趣,提高生活质量,促进老年人的精神心理健康,以积极、充满正能量的心态度过每一天,享受美好生活。
【新华书店旗舰店】 更年期综合症/本草纲目妙用手册,华龄出版社 作者 吴咸中 著作 著 原价 ¥20.00 出版社 华龄出版社 出版时间 2012-12-01
本书为您献上:一、9个如皋老人常年坚持的健康饮食原则,6种他们餐桌上最常出现的食物,8个在长寿之乡发现的长寿菜单,照此烹饪,您就能在体验“淡杂鲜野”的同时,找到打开长寿之门的金钥匙;二、11个延年益寿的生活密码,使您在不知不觉中提高免疫力、排出身体毒素、保持气血通畅,达到寿比彭祖的终极养生目的;三、11种养护五脏六腑的简单动作,让您直接通过刺激经络、穴位,把身体脏腑机能调理到最佳状态;四、6个带病延年的不传之秘,教您激发身体的自愈力,用健康的生活习惯和积极的生活态度把疾病的影响降到最低;五、7种如皋老人的怡情养性之物,为您梳理情志,清除杂念,调适生活,使益寿延年变得顺理成章;六、1份《老年人手掌自测健康标准》,方便您快速查知自己的身体状况,防病于未然。
本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法,按照一年12个月365天依次编排,涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法,涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训
王宏伟主编的《老年人皮肤病100问(第2版上海 市老年教育普及教材)》介绍了皮肤病的种类、症状 、诊断、治疗、护理和预防方法,根据患者在治疗中 关心并提出的问题进行解答指导,对患者如何求医进 行指导和帮助。介绍了皮肤病的种类、症状、诊断、 治疗、护理和预防方法,根据患者在治疗中关心并提 出的问题进行解答指导,对患者如何求医进行指导和 帮助。
《寿亲养老新书》分为4卷。论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导“嘉言善行”,弘扬慈爱之心。本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为养生之作。本书将重要的内容白话详解,配以通俗的语言和形象的图示,配有食物、药物的彩色图片。可供广大中老年读者养生、防病保健之用。
现在,越来越多的人开始重视经络养生,这是十分令人欣慰的事情。不过,经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问,如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途,尤其是老年人,身体体质本来就相对虚弱,在使用经络进行养生时,如果操作有误,不仅不能达到养生的目的,还很容易给自己的身体带来伤害。为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手,作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友,希望这本书能帮助您们益寿延年,有一个幸福安康的晚年
进入了 年期的你是否遇到了以下困境:皮肤衰老、身体发福、记忆力减退、失眠…… 年期综合征正在逐渐吞噬你。这本书介绍了进入 年期的女性会发生的一系列变化,按照 “看得见”、“看不见”的顺序出发,涵盖了子宫、卵巢、乳房、大脑、心血管等方面,带你看清 年期身体的不一样。 在这里, 讨论关于 年期夫妻之间应当如何相处、 年期应当面对性生活等敏感话题,以及 年期情绪莫名暴躁、焦虑的心理感受。拆解 年期“发疯”谣言,让处在 年期的你可以坦然面对。
健康长寿是现代人在21世纪提高寿命和生命质量的新的追求。李相如编著的这本《中老年健身与健康指导》旨在探讨人怎样才能健康度过百年,分别从长寿的科学原理,正确的养生方法,中老年人的健身方法,健身的评价、测定和注意事项,现当代寿星荟萃等视角举例剖析,是编著者献给21世纪中老年朋友的一份礼品。
《魔术手指操:手指操控的艺术》由魔菇音乐教育联盟海外教育顾问格雷戈里·G·爱尔文编著,该书主要从专业角度对如何训练手指灵活度进行了演示说明,通过多种训练方法让读者学会科学的通过锻炼手指从而提高自身手脑协调能力。书中每个手指动作均配有演示视频,方面读者训练。该书主要受众为开发智力阶段的儿童,预防衰退的老人,乐器演奏家、运动康复员、运动员、牙医、雕塑家、表演者等专业人群。