本书介绍了男性更年期常识，男性更年期综合征的表现、诊断、治疗、预防与调护，男性更年期常见病防治以及更年期养生保健等内容并附有常用针灸穴位图、按摩实用手法图等。此书详于运用，注重实际，防重于治，旨在强身，并助延年。希望通过它，使已经在家庭和事业上付出很大投资的男子，能够在自己身上投资，从现在开始，注意从身体上更好地照顾自己做起，以推迟衰老所产生的不良影响的到来，延长男性的壮年期，保持健康的体魄和旺盛的精力，平安渡过更年期，享受一个舒适的晚年，并且能够活得更久、更好。 本书通俗易懂，内容丰富，是广大中老年男性防病强身的良师益友，也可供医疗、保健单位和医务工作者临床参考。
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![男人的身体：呵护一生的健康全书 [美]K.温斯顿·凯恩 著；曹武军 译 9787506012386 东方出版社](http://img3m4.ddimg.cn/40/33/11970282694-1_l.jpg)
![男性健康使用手册 [美]尼尔·韦太姆 著；赵健翔 译 东方出版社【售后无忧】](http://img3m4.ddimg.cn/43/36/11956103224-1_l.jpg)
本书从前列腺的位置、作用讲起，阐释了前列腺炎、良性前列腺增生的病因、临床表现、检查、中医治疗、西医治疗、饮食及生活调养等方面的内容，目的在于帮助患者树立战胜疾病的信心，鼓励患者在科学治疗的同时，建立起良好的生活习惯，最终战胜前列腺疾病。可供前列腺炎患者、前列腺增生患者及家属阅读参考。
健康高于一切。拥有健康也是每一位忙碌的现代男人共同的心愿。本书的目标就是健康每一位男人，在为生活奋斗的同时，也轻松收获健康。《男性养生堂》是一本专门为男人精心打造的健康书，本书从营养和保健两个方面，给男人提供了最为全面的健康指导，并在每一个章节的后面附有一则“健康备忘录”，向你讲解一些健康小常识和最简单易行的保健方法。 本书上篇从运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健各方面的给予男性科学、实用的方法和建议，并且系统讲述了各种常见的男性疾病的治疗方法。下篇根据营养学的特殊需要，教男人如何以最简单可行的方法来安排自己的日常饮食，以保持营养均衡，防病和抗衰老。
许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。
本书介绍了男性更年期常识，男性更年期综合征的表现、诊断、治疗、预防与调护，男性更年期常见病防治以及更年期养生保健等内容并附有常用针灸穴位图、按摩实用手法图等。此书详于运用，注重实际，防重于治，旨在强身，并助延年。希望通过它，使已经在家庭和事业上付出很大投资的男子，能够在自己身上投资，从现在开始，注意从身体上更好地照顾自己做起，以推迟衰老所产生的不良影响的到来，延长男性的壮年期，保持健康的体魄和旺盛的精力，平安渡过更年期，享受一个舒适的晚年，并且能够活得更久、更好。 本书通俗易懂，内容丰富，是广大中老年男性防病强身的良师益友，也可供医疗、保健单位和医务工作者临床参考。
孟庆轩主编的这本《男性养生保健120个警示》从衰老警示、癌症警示、常见病警示、日常保健警示、饮食警示5个方面，为男性养生保健提出了120个警示；可使男性朋友用最少的时间，了解最需要掌握的养生保健知识，从而提高自己的健康水平，预防疾病的发生。《男性养生保健120个警示》文字简练，通俗易懂，既有一定的理论性，又有较强的可操作性，适合男性朋友、家人及广大群众阅读参考。
尽管从古至今人类都在寻求治疗毂起功能障碍的方法，但遗憾的是，在西方国家，由于受以禁欲主义为伦理道德核心的中世纪宗教神学的影响，和自然科学的其他分支相比，性科的研究起步较晚并明显滞后；在东方国家，由于儒教道德体系的巨大影响力和惯性，性问题和性科学长期以来都是不能登“大雅之堂”的禁忌。
（一）内容包括 ．棒的4周饮食及重训计划：30天甩掉4.5公斤脂肪 ．100多种核心肌训练动作！练出你肖想很久的六块肌！ ．快的心肺训练—妈呀！只要4分钟就搞定！ ．10星期内变成跑步 ．64种方式增加你的手臂厚度 ．8星期内让卧推成绩进步11公斤 ．6星期内伏地挺身次数上翻三倍 ．垂直跳跃增加10到25厘米 ．10种15分钟燃烧腹部脂肪的重训计划 这些方法，能在短期间内见到惊人的效果。健身房并不是的健身地点。只要拿着这本书，到处都是练肌肉的好所在。此外，还有多种实用的营养建议，可以搭配运动： ．8种你没吃过的健康食物 ．7种你可以吃的肥滋滋美食 ．25种保持身材紧实的超棒零食 ．4种意想不到的滋补肌肉食物 ．打破5大营养迷思 （二） 本书特色 超过100种的核心运动！你绝对不愁没有新方法可以锻炼你的六块肌 74种二头肌、肱三头肌以及上臂运动：用
