二十多年的从医临床经验，使得本书作者比男人更了解男人。 作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生，任黎明（@成都下水道）被誉为 中国zui有影响力的男科医生 ，他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病，用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵！ 在本书中，他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔，解剖了男人遇到的各种 敏感 问题，如：阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大，等等。 原本严肃、枯燥的医疗问题，在作者的笔下变得通俗易懂，有趣好玩，可读性更强，是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。

微博十大影响力医疗大V@成都下水道（任黎明），时隔三年再为读者带来 男科宝典 ，将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例，及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题，浓缩在了这本书中。 本书延续了 下氏 科普风格，用风趣幽默的语言，以病例故事为载体，讲解了与性爱及男科常见疾病有关的生殖健康知识，既有体位、尺寸等人们日常难以启齿问询的 性趣话题 ，也有安全防护、健康误区、不同年龄段人群常见男科问题等生理健康科普，帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求，用科学的方法化解难以言说的烦恼，用积极的心态营造生活趣味，努力把自己变得更好、更温暖，让身体充满活力与激情。

本书从饮食、中药、调理等方面入手，介绍了养肾补肾的各种方法，以及诸多改善各种不适症状的偏方、验方。书中所提供的一些穴位按摩法，更是简单易学，让您在日常工作和生活之余，轻轻松松就可给自己做一次理疗，促进肾气增长，补益身心。同时，也结合西医对肾脏疾病的认识，介绍了多种常见慢性肾脏疾病的预防和治疗措施。 全书内容通俗易懂，方法简明实用，适合肾虚体弱及患肾病的朋友阅读参考。

本书为“穴位大图说系列”丛书之一，按经脉用超大图大字印刷，分部位展示十四经及其经外奇穴的标准定位和常见病取穴按摩方法，超值附赠《人体经络穴位速查手册》。 本书兼具图书和挂图的优点，同时将取穴的参照解剖位置和取穴定位标志在图上予以标注，清晰直观、快速准确定位。 常见病三步按摩，简易有效。

张卫东、陶红亮主编的《男人不可不知的118个保健细节》给您带来一个健康、科学、合理、实效的饮食方式，让你健康地活在当下。生活方式和身体保健。针对这两大男性关注的话题，《男人不可不知的118个保健细节》将其用严谨的语言、科学的知识链接起亲。让男性懂得科学的保健知识，享用健康的生活方式。40岁。男性事业成就的黄金年龄。但是40岁也是男性感觉不再“挺拔” 的年龄。在“家里的战场”却是早早缴械投降。这个问题难道真的无法解决0马P市书将告诉你二不。

本书以问答的形式详细解答了前列腺炎、前列腺增生症、前列腺结石、前列腺肿瘤、前列腺结核等疾病的病因、病机、表现、中西医治疗等方面的问题，帮助读者理性对待前列腺疾病、规范治疗、合理用药和正确选择其他辅助疗法等。本书适合广大基层医务人员及前列腺疾病患者及其家属阅读。

《男人的身体——呵护一生的健康全书》次向您提供了活得更长、更健康、更明智的方法和手段。本书的作者咨询了350位以上的一流专家才得以将那些保持男性健康的有效的秘诀编印成册。您在本书中将能得知： 使身体的每一部位得以健康的技巧 详尽的保持健美的力量训练指南 行之有效的战胜紧张、疲劳和精神焦虑的方法 男性必须做的医学检查，以及做各项医学检查的具体时间 能显著地减少患癌症或心脏病的简单方法 改善听力、视力、嗅觉、睡眠状况，甚至指尖灵敏度的技巧 饮食和调节生活方式的技巧 ……

本书分为上下两篇，上篇介绍了男人为何要 冷 养，以及如何 冷 养能让男性精力更充沛；下篇介绍的是女人为什么要 热 养，以及如何 热 养能让女性更娇美如花。当代男人好热食，烟、酒、肉、咖啡不离口，又因压力大，常焦虑、兴奋，甚至狂躁，产热太多，导致身体热积火重；而女人好凉食，瓜果、凉菜、冷饮，又因操心多，忧虑、郁闷，甚至抑郁，尤其爱穿露装薄衣、短裙，以致积寒受凉太重。并且男人多偏阳，女人常偏阴，阳性热，阴性寒，所以男人多热，应冷养；女人常阴，当热养。本书根据男人女人间的冷热之分、不同的生理特点，有针对性地提出男女不同的养生之道。讲述了如何通过运动、饮食、中医保健技法等方法来实现男人 冷 养与女人 热 养，达到阴阳平衡，共同健康的状态。

要使自己成为好的医生，首先要有科学的知识。《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》正是向您传授如何自我保健，如何早期发现身体异常的科学知识。与一般的保健著作相比，本书有两个鲜明特点：其一，内容并非求全责备，而是抓住中年人常见的健康问题，如高血压、代谢病、职业病、焦虑症等深入探讨；其二是贯穿了祖国医学对中年人保健的独到知识，包括食疗和中医药治疗等等。本书通过具体实例，由中山大学医学院病理生理学、内科学、中医学、心理学、营养学、运动学等方面的临床线专家讲解。通过专家点评、专家支招等方式为现代都市白领从多角度讲授重要的中年保健知识和新的健康理念“女人如花重呵护”、“男人如车重保养”，细致道出保持中年健康的秘诀。 一本好书可改变一个人的命运，一个全新的健康理念可以保障一个人的一生健

食商，即饮食商数，类似于我们常说的智商、情商、艺商等概念。如今，人们对于饮食的追求不再仅仅是是否吃饱、是否好吃这些浅显层面，更多的会注重营养是否均衡、饮食方式是否科学、烹饪方式是否健康等，也就是食商是否高。食商高，则代表会吃，决定着一生的健康。对于男人而言，食商决定着他一生的强健体魄，在这本书里，你可以学会如何通过科学合理的膳食搭配来调节自己的身体状态，让自己拥有强健的体魄、充沛的活力。 书中内容主要包括男性如何通过饮食调整来提升自己的性能力、获得优雅气质、改善身形、保持健康等，并提供了老中青三个不同年龄段男性的健康饮食方法。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

医生教你能够应用在恋爱上，关于男性生理的重要知识。 只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的对象！！ ★Q1：你知道男人的勃起过程吗？ ★Q2：跟声音浑厚、宏亮的人交往比较好？还是跟声音细小、嘶哑的人交往比较好？ ★Q3：和秃头男交往比较好？还是毛发旺盛的胡子男交往比较好？ →→答案都在本书中！ 光看身体就了然于心。 揭开“什么样的男人对女人而言会是*伴侣”的秘密── 观察腰部、腿部有肌肉的男人，选择这样的男人就对了。 STEP1：体质check！妳的对象是阴性体质？还是阳性体质？ 从脸部观察：比方说有黑眼圈的人属于阴性体质，容易疲劳、没有活力；早上眼皮浮肿的男人，可能是肾亏，性能力低下；胡子跟头发的颜色不一样是受男性贺尔蒙影响，颜色深的人精力旺盛。 从全身检测：身高虽然矮但腰足结实有力的男人，整个身

四十岁，是男人健康的转折点。男人在六十岁以 前是否有病，关键是看在四十岁这个转折点时是否健 康。 由于中年男人处在人体生理机能的衰退期，各器 官的生理功能逐渐下降，内分泌功能发生变化，身体 抵抗力随年龄的增高而下降，加上中年男人往往不重 视自我保腱，缺乏体育锻炼，饮食结构也不合理，生 活上的不良习惯，包括酗酒、吸烟、熬夜、长期超负 荷紧张工作，很容易导致早衰和疾病。冠心病、高血 压、风湿病、高脂血症、脑卒中、糖尿病、骨质疏松 症等都是中年人的常见疾病。因此对于中年男人来说 ，学会养生保健显得尤为重要。 好男人全靠养。侃侃编*的《中年男人保健看这 本就够了》从中年男人生理变化的特点入手，结合中 年人的生活习惯，以强身健体、延年益寿和预防常见 疾病为目的，从保健常识、生活习惯、运动养生、

本书部分阐述衰老的生理机制，指出衰老的本质是一种心理状态。 第二部分设60个专题讲述了男性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现，以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度，并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。 第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯，调整饮食结构到正确认识性生活，学会幽默人生等诸方面，全面地教你怎样积极地永葆青春活力。

尹国有主编的《男性性功能障碍中医调治180问》以问答的形式，简要介绍了男性性功能障碍的基础知识，详细阐述了中医调治男性性功能障碍的各种方法，认真细致地解答了广大患者在寻求治疗调养过程中可能遇到的各种问题。《男性性功能障碍中医调治180问》文字通俗易懂，内容科学实用，可作为男性性功能障碍患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员阅读参考。

二十多年的从医临床经验，使得本书作者比男人更了解男人。 作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生，任黎明（@成都下水道）被誉为“中国最有影响力的男科医生”，他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病，用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵！ 在本书中，他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔，解剖了男人遇到的各种“敏感”问题，如：阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大，等等。 原本严肃、枯燥的医疗问题，在作者的笔下变得通俗易懂，有趣好玩，可读性更强，是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。

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《男子壮阳回春小绝招(第3版)》从药方、食疗方、药膳、药茶(饮)、气功、推拿、针灸等多方面提供治疗男性病的小绝招。所介绍的方法简、便、廉、验，可为男科疾病提供指导。 《男子壮阳回春小绝招(第3版)》由韩建涛主编。

30岁是男人身体各方面发育的*，30岁是男人建功立业的*时机。人们常说 “男人三十而立”，为了“立”，30岁的男人在“拼命”，过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的，没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的，没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此，30岁的男士，你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿，在生活中学会关爱自己，对自己的关爱就是对全家*的好。一人健康，全家幸福！

本书就是你的私人医生，是帮你打理健康的好“管家”。 男人，随着岁月流逝，身体各器官的正常衰老，常熬夜，睡眠不足，感觉压力大，心情压抑，饮食不节制，三餐不定，烟酒嗜好。再加上假装坚强，自己随便用药，于是红灯频闪，健康出现危机。直到有一天酿成大麻烦，才追悔莫及。 多数男人对医学知识了解甚少，忙起来，无暇顾及自己的身体和健康，平时即使身体患了疾病，也不知晓怎样正确的诊断和治疗。如果男人身边有个私人医生就可以系统地关爱、规划、管理你的健康。

怎样活到100岁？怎样中医食疗男性病？点击男人生命的弱点，男女性爱的差异与秘密。本书从医生对男人的忠告、点击男人生命的弱点、男人养生药膳、男人与性入手，为男性朋友提出了全面保健的指导意见。 本书是一本为男性朋友量身订做的健康忠告。珍惜健康，创造活力，享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手，为男性朋友精心度身订制的健康手册，深入浅出地阐述了怎样进行合理的保健。全书从医生对男人的忠告、点击男人生命的弱点、男人养生药膳、男人与性入手，给男性朋友提出了全面保健的指导意见，具有很强的指导性。

本书是“奇效良方”系列丛书中的男性病分册，是一本较为系统的总结运用巾医药方法治疗男性常见病的临床参考书。全书共有良方近300个，包括中药内服方、中药外用方、针灸疗法、推拿疗法、综合疗法等。反映了10余年来中医临床治疗男性病的新进展和新成果，内容翔实、易学易懂，适合中医临床、研究人员和中医院校学生学习参考，也可供广大患者及家属阅读。

当今社会竞争激烈，令现代男性的生理和心理都受到极大挑战。从专业的生理学角度看，男性在免疫力、耐久力、生命力等方面都比女性差。许多疾病正在不断侵袭着男性健康。 有的男性忽视健康，觉得自己身体不会出问题，有的男性工作忙，没有精力关注健康，且男性通常对自我保健知识了解甚少，对自身疾病重视不够，患病后不愿时间就诊。这些都是对健康的认识误区。 关注男性健康，重要是唤起男性自身参与，增强自我保健意识，对疾病提早预防。定期进行身体自检是保护健康的重要途径！ 本书从儿童、青少年到成年、中老年男性，分别介绍了个年龄段男性的生理特点、身体检查以及应注意的问题。帮助广大男性朋友多了解身体自检的有关知识，增强保健意识，对疾病提早预防。