女性健康管理专家艾莉莎·维蒂在本书中向女性展示了如何通过以食物为基础的计划来保持健康和活力，以重新平衡女性荷尔蒙。无论您是月经不规律、生育问题还是缺乏性欲，药物和抗抑郁药都不是您专享的解决方案。本书中的5步女性健康管理方案可以平衡女性激素水平、以天然、安全、有效的方式，唤醒女性身体深度修复能力，让女性远离一切健康问题。
这是一本针对女性的健康养生书。 顺应节气，通过古方来温养女性身体。 能让您在驻颜养容，少生病，不生病，从25岁一直美到95岁。 针对一年24个节气，作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络，一种经络温养法活气血，还有一种饮食小方养五脏。告诉大家如何将养生更简单更方便，同时顺应节气，事半功倍。只要您坚持练习书中的方法，您就能一直美！
本书以小眼球的可爱动画形象串联全书主旨内容，将眼睛的构造，眼睛的功能，近视的发生与预防，常见眼病的早期发现及治疗护理等以生动形象的插图，深入浅出的科普语言向家长和孩子讲述出来，既有知识性，又具备互动性，生动形象的漫画风格，让家长和孩子能够在轻松的阅读家庭互动中获取护眼的推荐常识和知识。简洁易懂的语言、生动的漫画形象、可爱的互动游戏更是为本书添彩，如含着奶瓶的小眼球，穿着连衣裙的眼球妈妈，护眼小卫士，近视攻击手，多马胺小精灵以……一个个生动的形象，让家长和孩子直观地了解到了护眼的各种知识，不知不觉地将护眼的知识在兴趣阅读中深入脑海中，而有趣的观察与实验，更将护眼知识以丰富的形式帮助家长和孩子反复关注和记忆，以达到在日常生活中时刻预防的效果。生活在数字化时代下，儿童的护眼问题已
本书共分为四部分，内容涉及女性日常生活中经常会遇到的困扰，以及一些关心的话题，例如，白带异常、阴道炎、子宫内膜炎等妇科常见问题，妇科肿瘤相关问题的释疑；每个女性都会有的经期的麻烦与困扰，囊括经期的保健常识、饮食宜忌、经期心理保健等问题；还讲述了女性生殖健康、女性日常养护小常识等。内容全面实用，权威专业，是一部的普及女性健康的百科知识全书。
