在女性的一生中，比男人多出了 经、带、胎、产 等大量的 超支环节 ，肾精过度消耗。现代女性所面对的社会竞争、工作压力，其激烈程度又与男性无异，甚至更严酷。所以，女性伤肾、伤身、早衰的风险，更是远远大于以往。 女人肾一虚，气血就会不足，难有好 气色 ，在这个看脸的时代， 气血不足 真的是女性朋友的致命伤。人的一生，头发的变化很大，发色、发质、光泽，都是大写的 肾的兴衰史 。头发的生长和脱落，润泽和枯槁，乌黑和枯白，全都与肾精有关，肾精充足，则头发茂盛乌黑。 女性朋友要想抵抗衰老，都有必要重新补上 养肾 这一课，明确 肾 对女性身心健康的深刻意义。女人一辈子的生命周期，都是伴随着 肾气 的盛衰而循环起伏的， 养肾 是女性养生中至为重要的组成部分。希望本书可以让女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾，帮
中医认为 寒湿为万病之源 十病九湿，十病九寒 ，而气血为后天之本，女人想要身体健康气色好，就不可不重视祛寒湿、补气血。 本书帮助女性了解身体寒湿重和气血虚的信号，同时阐述了女性多种妇科病以及各个特殊时期的养护方法。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以起到祛寒湿、补气养血的作用。告别面黄憔悴，做 冻龄美人 ，其实很简单。
1型糖尿病又被称作胰岛素依赖型糖尿病，近年来发病率上升较快，多发生于儿童和青少年，绝大多数情况下,一旦发病即意味着患者胰岛素分泌功能已遭到*破坏，需要使用胰岛素终身治疗。患者及其家人深受其苦。 本书是由北京、上海、浙江和湖北等省市三甲医院的知名内分泌科专家、部分患者及患者家人联合撰写，主要面向1型糖尿病患者及其家人，从儿童糖尿病基础知识、治疗与饮食运动管理、血糖监控以及日常生活这四大方面，共300个问答对儿童糖尿病防治进行解读。 本书将控糖知识和常见问题以通俗易懂的问答形式呈现给读者。专家的权威解读和资深糖友的经验分享，使得书籍内容更有实际指导意义，适合1型糖尿病患者及其家人、学校教务人员及社区工作者阅读参考。
更年期女性在生理上由育龄期向老年期过渡，卵巢功能由旺盛走向衰退，是一个特殊时期，也是身心疾病的萌发期，如焦虑、抑郁障碍，睡眠障碍等，而这些疾病表现隐匿，临床症状多种多样，且不典型，还可能表现为各种躯体症状。更年期是每个女性必经的历程，那么，我们女性该怎样度过这段特殊时期呢？本书从了解更年期（篇）入手，介绍更年期女性一些常见的变化及表现，然后根据各种可能出现的情况给出攻略（第二篇），后介绍了中医药在缓解更年期症状中的应用，以及家庭成员的支持、更年期女性自己的接纳和改变等内容。全书每个章节都以病例（故事的形式）引入，娓娓道来，帮助女性朋友了解更年期、认识更年期，从容面对更年期。
这是一本有关女性的百科全书。抱着 大医治未病 的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。
进入了更年期的你是否遇到了以下困境：皮肤衰老、身体发福、记忆力减退、失眠 更年期综合征正在逐渐吞噬你。这本书介绍了进入更年期的女性会发生的一系列变化，按照 看得见 、 看不见 的顺序出发，涵盖了子宫、卵巢、乳房、大脑、心血管等方面，带你看清更年期身体的不一样。 在这里，首次讨论关于更年期夫妻之间应当如何相处、更年期应当面对性生活等敏感话题，以及更年期情绪莫名暴躁、焦虑的心理感受。拆解更年期 发疯 谣言，让处在更年期的你可以坦然面对。
人与自然息息相关。中国传统养生思想认为，掌握一年的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，人就不会生病。本书即针对不同季节的自然变化，将中国传统的养生智慧融入现代日常生活，通过轻松的文字，搭配手绘插图，向女性读者讲解如何采用适合自己体质的日常食材、茶饮药膳、穴位按摩等来改善每天的生活，并对起居作息、精神调节与运动指南等提供了多种行之有效的方法，同时对日常生活的种种不适也给出简便实用的调理方法。
这是一本月经启蒙书，也是一本女孩青春期的 敲门书 。本书以独特的历史视角科普了月经产生的原因，女性经期前后情绪的变化，月经用品的历史与演变 让女孩们对月经有正确的认识，放下不安与疑惑，在 好朋友 来的几天里，依然可以正常学习、玩耍，即使出现紧急情况，也能从容应对。 作者的绘画风格轻松俏皮，语言风趣幽默，与月经有关的知识在这种独特的风格下显得亲切而有趣，让女孩们在不知不觉中接受和尊重身体变化，消除对月经的紧张与恐惧。通过作者诙谐的叙述，使得女孩们明白：月经是成长的勋章，而非困扰；月经不是不可言说的秘密，更不是羞于启齿的事情，而是值得骄傲和尊重的女性特征。 对于含蓄内敛的中国家长来说，那些说不出口的话，也可以交给这本书。当提及月经，即使是妈妈，往往也面露难色，欲言又止。这本书可以弥补
健康美丽是一场持久战，女人一生应把握住关键的几个拐点：月经的初潮、孕期、产期、更年期。只要顺应身体的变化，及时调理，及时修正，就能轻松驾驭健康。本书提供按周期调理、体形调理、皮肤调理、对症调理、不孕不育调理、情志调节等方法，帮助女士调理身体。女人保持气血充盈，健康自然来。
本书以微信对话的方式将宫颈癌的防治知识全方位地做了一个梳理，主要内容包括：宫颈癌的科学认识、宫颈癌预防的三道防线、宫颈癌的科学治疗、宫颈癌疫苗的接种注意事项等。 枯燥无味的宫颈癌防治科普知识和风趣幽默的对话结合在一起，科普变得有趣多了，对话变得科普多了，趣味性和科普性的有机结合使得本书的科普价值大大提升。读完本书，你也将变成一个宫颈癌科普达人，你也可以向你身边的人科普宫颈癌的防治知识了
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小儿推拿在中医中独成体系，通过刺激穴位使小儿身体迅速做出反应，调节阴阳，扶正祛邪。中医的小儿推拿巧妙地挖掘并且利用了孩童时期珍贵的身体潜能，使它们为孩子的健康办事。 发烧、便秘、夜啼、咳嗽、厌食、腹泻、尿床、呕吐、肚子疼、抽动症、近视眼、鼻子堵、疳积和针眼这14大常见小儿病症，虚根据病症情况和孩子体质特点，选择对应的推拿手法即可见效。 捏脊，治疗小儿食积和虚证；健脾，面黄肌瘦的孩子要常推；补肾，帮你的孩子长高个；补肺，预防孩子感冒发烧；清心，让孩子睡个安稳觉；清肝火，别让孩子着急上火。 是药三分毒，妈妈的巧手按摩就可以助小儿百病消。
中华医学健康科普工程 女性更年期保健新说 系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识，解决大众的困惑和误解，包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编，骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《更年期和绝经对女性健康的影响》一书对女性更年期和绝经带来的健康问题进行了梳理，选取其中*代表性的问题，以问答的形式为读者提供科学的解答，主要内容包括更年期女性的生理变化对健康的影响、更年期对女性疾病谱的影响等。本套丛书编写视角新颖，科学性、权威性、实用性强，适合广大关心女性健康的读者阅读。
本书介绍了儿童少年肥胖的原因和危害，用通俗易懂的语言让广大儿童少年及家长了解人体出现肥胖的原因，认识肥胖的严重危害性，提出运动是适合儿童少年的减肥方式，并详细介绍了运动减肥的*研究成果，指导儿童少年科学地进行运动，预防肥胖的发生。书中还贴心地为广大儿童少年及家长推荐了简单、有趣、易学的体育游戏，包括专家特别编排的动感哑铃操、垫上操以及亲子操，配有光盘指导，有非常好的减肥效果，可以同小伙伴或者父母一起玩耍，在快乐运动中达到健身健美的目的。
肺是孩子身体重要的器官，具有举足轻重的作用。中医认为，肺主气、司呼吸，肺好的孩子呼吸顺畅，体质强壮；肺不好的孩子经常被感冒、咳嗽、发热等常见病盯上。 小儿肺尤娇，肺“虚如蜂巢”，是孩子脏腑中最娇嫩的一个器官。自然界的邪气侵犯孩子身体的时候，肺是首当其冲。正因如此，如果孩子身体孱弱，就容易出现呼吸系统疾病。孩子肺脏功能弱的时候，还容易引发其他疾病。 该书是北京知名中医儿科专家李爱科献给广大家长和孩子的健康厚礼，全书以通俗的语言，结合专家30余年儿科经验，为家长讲解中医育儿知识，分享小儿养肺经验，并介绍孩子常见病的家庭护理方法，内容涵盖经典食疗方、特效穴位推拿、小药包外治贴敷等，希望让孩子少生病，或者孩子有了小病小痛能够在家调理，令家长更省心。
随着我国儿童青少年近视率的高发生率，很多家长面对各种口口相传的信息、各种新科技产品、各种天花乱坠的广告，着急就容易乱投医，其实选错方法和产品，好的效果是没有作用，可怕的是损害眼睛健康，度数更高了。 面对这种情况，家长怎么办？ 本书由全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编，用通俗易懂的语言，将复杂的眼科知识，用图文相配的方式讲的明明白白，让你知道了孩子为什么近视、近视了怎么办，同时击碎谣言，少走弯路，采用科学的方法，及时阻断孩子的近视之路！ 作者更专业，才能将专业的知识通俗化，让您看得懂、知道怎么办，孩子才能早受益、不近视！
《儿童视力保护百科全书》 在讲解有关儿童视力知识的基础上，从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何保护孩子的眼睛、提升孩子视力的知识，并系统地阐述了儿童的常见视力问题及改善策略，科学解析了家长的一些疑问。
杨澜、梅婷、冯唐、马伊、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道！》，开创西医写作的新风格，寓知识于故事，使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，生动直观、效果极佳的性教育知识 更多读者想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。
为提高女性健康水平、促进家庭幸福和社会和谐，组织北京协和医院的知名专家编写出版了“协和名医”系列丛书，目前已出版的《协和名医谈女性生殖健康》《协和名医谈妇科肿瘤》等，均得到广大读者的欢迎和喜爱，被多次加印，取得很好的社会效益和经济效益。 《协和名医谈妇科常见病》一书主要的章节内容是： 谈谈常见的月经问题：包括不同年龄段的月经问题，比如青春期的发育不完善、婚育期的内分泌失调、更年期的功能减退等，重点是保健。 常见的妇科炎症;介绍各种感染性疾病的预防手段和治疗方法。 性传播疾病重在预防：预防的核心是洁身自好，有良好的生活方式和行为规范。 常见的妇科肿瘤;以良性肿瘤为主，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，在明确病因的基础上，告诉读者应该怎样发配合医生进行治疗。 你应该了解的其他妇科常见病;主要介
