不给肠胃吃东西,就能把毒排干净吗? 只要把便便排出去,排毒就成功了吗? 给肠子洗洗澡,毒就清除干净了吗? 皮肤科博士都给出了对应的排毒方法。每一种方法都经过医学验证安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。 本书是你日常生活、工作、出行的排毒。翻开本书,立刻找到属于你的排毒方法,将美丽和健康坚持到底。 本书由皮肤科博士为不同体质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种科学、有效的排毒方法,通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理,配合多种食疗排毒方法,帮助你从根本上排出体内毒素,让身体的机能恢复到*状态。
中华医学健康科普工程 女性更年期保健新说 系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识,解决大众的困惑和误解,包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编,骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《女性的生理和衰老的奥秘》一书对女性生理和绝经相关的常识性问题进行了梳理,选取其中*代表性的问题,以问答的形式为读者提供科学的解答,主要内容包括女性生殖系统的器官和功能、月经的起源、女性一生不同时期的特点、雌激素的相关知识、男女性的不同、月经周期的变化与调节、卵巢功能的衰退、绝经的概念和判定等。本套丛书编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大
中华医学健康科普工程 女性更年期保健新说 系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识,解决大众的困惑和误解,包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编,骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《给更年期和绝经后女性的健康建议》一书对更年期和绝经后女性健康保健方面的问题进行了梳理,选取其中*代表性的问题,以问答的形式为读者提供科学的解答,主要内容包括科学的生活方式、基本补充药物、社交活动和心理支持、健康体检和疾病诊疗、自我健康管理等。本套丛书编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心女性健康的读者阅读。
初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的*份食物,大量科学研究揭示,这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能,而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此,各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述,非专业人士很难理解。本书基于现代营养学和食品科学的*研究成果,使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点,对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读,阐述初乳食用的功能机理。
由曲敏敏、朱萍编著的《志向引领人生/故事里的哲学智慧》以点明志向对人生的价值和意义为出发点,通过平凡人物的非凡人生故事,说明理想抱负对改变人生的重要作用;通过许多伟人名人的非凡成长经历,诠释远大志向对成功人生的意义。本书以动人的故事,解读了人生志向的准确内涵和追求梦想的实践途径,同时说明没有梦想的人生是灰暗的,没有追求的人生是平庸的。
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例,分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,全面向广大群众介绍高血压病的基础常识,中西医诊断、预防方法和治疗原则;尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗高血压病的知识,是本病患者和易患者的实用参考书,也可供相关医务人员参考。
1.每天一页的形式感很强,每天翻开一页宝宝就长大一天,这种感觉比较特殊,与准妈妈的期盼相呼应。 2.图片多,全彩印刷,让准妈妈的心情大好,看看内容,一小段一小段介绍怀孕时可能遇到的每个问题,读起来一点都不费劲,。
本书详尽地介绍了从孕前到产后的各种保健适宜技术,是社区卫生机构人员日常工作中可参照的“蓝本”。本书如能在全国范围内推广实施,必将对保障广大育龄妇女的健康、优生优育、提高全民族的人口素质等,起到积极的推动作用。 本书适合于社区卫生服务机构工作人员,全科医生,妇产科医护人员,医学院校学生参考阅读。
怀孕,医学上称“妊娠”,是绝大多数生育年龄妇女都要经历的事情。人类社会的延续就是通过怀孕、分娩一代一代地繁衍下去。一个社会的发展进步、人类文明素质的提高,和我们孕育一个个的下一代有着紧密的关系。父母都希望能生育一个健康、聪明、漂亮的小宝宝。所以,怀孕对于每个家庭、每个民族、每个国家,以至于整个人类社会都至关重要。本书作者结合20多年来妇保健及妇产科临床经验,从医学常识、科普教育、优生优育、胎教、饮食营养、生活常识等方面人手,根据怀孕妇女每日应掌握的知识,编成本书。希望通过本书,能让怀孕妇女全面了解怀孕每一天的变化、必须要做的事情、注意的事项,以及如何才能达到优生优育等方面的知识。希望对准妈妈们平安、顺利、快乐地完成人生的这一件大事有所帮助。
《再生育知识读本 优生200问》根据再生育夫妇对如何科学孕育“二宝”的实际需求,从释疑解惑、普及知识的角度出发,收集了再生育过程中需要面对的有关再孕准备、出生缺陷、外界环境、饮食营养、合理用药、相关疾病、高危妊娠、孕产保健、不孕不育、避孕节育等问题,给出了科学而明晰的解答,进行了系统而全面的指导。《再生育知识读本 优生200问》内容通俗易懂,语言简洁明了,集科学性、知识性与实用性于一体,为再生育夫妇提供了有效的优生咨询和孕产指导。
初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的第一份食物,大量科学研究揭示,这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能,而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此,各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述,非专业人士很难理解。由曹劲松编著的《初乳(成就健康未来)/第2版》一书基于现代营养学和食品科学的近期新研究成果,使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点,对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读,阐述初乳食用的功能机理。
初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的第一份食物,大量科学研究揭示,这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能,而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此,各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述,非专业人士很难理解。由曹劲松编著的《初乳(成就健康未来)/第2版》一书基于现代营养学和食品科学的近期新研究成果,使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点,对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读,阐述初乳食用的功能机理。
曾经有读者问,这本书为什么叫“定本”育儿百科? 作者松田道雄,穷其毕生的精力,不断吸收现代医学科学知识及几代母亲的育儿经验,一遍又一遍地修改和充实于上世纪60年代出版的《育儿百科》,使其成为家喻户晓的一部传世名著,被作为 贴心的礼物赠给即将当妈 人。这是松田先生第三次,也就是晚年 一次的修订本,是 终的、 完整的一个版本,所以叫——“定本”育儿百科。
为了帮助中老年女性做好卫生保健工作,延缓衰老,减少疾病的发生,我们编写了这本《女性中老期保健与健美》。期望为广大中老年女性提供更多的有关中老年女性的保健知识和健身方法,以及健康与美容等方面须注意的问题。 专家认为,健康是人生的要素,对女性来说,健康是美丽的基础。中老年女性有了健康的身体,才有可能使自己保持青春之美,从而创造亮丽的天空。各个年龄阶段的女性都需要有健康的体质与窈窕的身材。对中老年女性来说,就更需要健康与美丽,故将健美列于女性中老年期保健中一起介绍。 本册约25万余字,共分4章,主要介绍了中年女性的健身和防病的一些保健知识和方法;更年期、绝经期和老年期女性等,如何保健和防治其主要疾病,以及女性如何护发、美发、除皱、养颜、护肤、美容、关腿、瘦身、着装打扮与化妆
《做孩子的按摩师》与已经出版的同类其他书籍相比有如下几个特点:一是尽量简化复杂的手法,力争将容易学习、操作且安全的方法教给家长,让家长一看就会,一用就见效:二是将穴位直接画在照片上,按图索骥,一目了然;三是不仅教授对疾病的治疗和预防的按摩,还教给了不同时期的健康按摩方法。更值得一提的是,《做孩子的按摩师》次将学习障碍症这样的问题给出了按摩的防治方法,力求通过《做孩子的按摩师》使家长成为孩子全方位的健康保护神。
女人天生都爱美,什么样的女人更美呢?健康的女人更美丽。黄褐斑,又名蝴蝶斑,在孕期产生的就叫妊娠斑,是因为黑色素产生过多积淀而成。本书作者是临床一线的专职医生,她们通过流畅的语言为读者讲述了有关黄褐斑的知识及故事,包括为什么会长黄褐斑,生活中如何防治黄褐斑,那些药物能够治疗黄褐斑,激光、光子是然后治疗黄褐斑的,中医祛斑的优势,以及战胜黄褐斑的法宝----综合治疗。这是一本值得爱美女性阅读的好书。
人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。 该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。 新中国成立后,尤其是改革开放以来,我国的国民经济有了突飞猛进的发展,人民的生活水平有了大幅度的提高,随之对生存生活质量要求也越来越高。由于历史的原因,我国东西部地区、城市与农村之间、不同层次的人群之间对医疗卫生、健康保健的认识相距甚远,尤其是占中国人口总数69%的广大
新生命的孕育成长是一个让无数家庭感受神奇与欢乐的过程,同时又是一个倍感责任和压力的过程。对大多数家庭来说,如何科学孕育,保证新生命的平安诞生、健康成长,这是思虑的焦点问题。湖北省妇幼保健院就此开通了母婴健康热线,本书就是将新手爸妈们遇到的共性问题汇集起来,让大家遇到此类问题时不会倍感慌乱。本书分为上下两篇,上篇涉及孕产期保健相关知识,下篇涉及新生儿和婴幼儿保健问题,上下篇各 100 个问题,对在孕产、育儿过程中带有普遍性的疑问进行详细权威的解答。
《女性保健系列·我的疾病我做主:常见妇科疾病就诊指南》的主编是胡祖斌和王燕。 《女性保健系列·我的疾病我做主:常见妇科疾病就诊指南》共分为九部分,依次为概述、炎症篇、宫颈篇、子宫篇、附件篇、月经篇、不孕不育篇、计划生育篇和更年期篇。依据女性生殖系统的特点,将相关疾病分类阐述,方便患者查阅。