在女性的一生中，比男人多出了 经、带、胎、产 等大量的 超支环节 ，肾精过度消耗。现代女性所面对的社会竞争、工作压力，其激烈程度又与男性无异，甚至更严酷。所以，女性伤肾、伤身、早衰的风险，更是远远大于以往。 女人肾一虚，气血就会不足，难有好 气色 ，在这个看脸的时代， 气血不足 真的是女性朋友的致命伤。人的一生，头发的变化很大，发色、发质、光泽，都是大写的 肾的兴衰史 。头发的生长和脱落，润泽和枯槁，乌黑和枯白，全都与肾精有关，肾精充足，则头发茂盛乌黑。 女性朋友要想抵抗衰老，都有必要重新补上 养肾 这一课，明确 肾 对女性身心健康的深刻意义。女人一辈子的生命周期，都是伴随着 肾气 的盛衰而循环起伏的， 养肾 是女性养生中至为重要的组成部分。希望本书可以让女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾，帮

阿德勒 戴维斯在书中强调，婴幼儿的健康对人一生都有深远的影响。而孕妇的营养与健康又是决定婴幼儿健康的关键因素。在书中，作者指导孕妇了解人体所需的基本营养 如热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等对人体的作用，进一步探讨了营养与身心健康的关系，并以许多实验作为例证，说明养育健康、快乐、漂亮的孩子必须注意的营养保健事项。

1型糖尿病又被称作胰岛素依赖型糖尿病，近年来发病率上升较快，多发生于儿童和青少年，绝大多数情况下,一旦发病即意味着患者胰岛素分泌功能已遭到*破坏，需要使用胰岛素终身治疗。患者及其家人深受其苦。 本书是由北京、上海、浙江和湖北等省市三甲医院的知名内分泌科专家、部分患者及患者家人联合撰写，主要面向1型糖尿病患者及其家人，从儿童糖尿病基础知识、治疗与饮食运动管理、血糖监控以及日常生活这四大方面，共300个问答对儿童糖尿病防治进行解读。 本书将控糖知识和常见问题以通俗易懂的问答形式呈现给读者。专家的权威解读和资深糖友的经验分享，使得书籍内容更有实际指导意义，适合1型糖尿病患者及其家人、学校教务人员及社区工作者阅读参考。

小儿腺样体肥大发病率为9.9%~29.9%之间，儿童发病人数甚多。此病与鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等疾病相互影响，鼻塞导致口呼吸引发腺样体面容，夜间打鼾和频繁发生阻塞性呼吸暂停导致睡眠周期紊乱，睡眠质量差，影响身高和智力发育。目前手术是临床一线方案，手术意外和失败导致家长有强烈保守治疗意愿。居家养护涉及孩子饮食宜忌，衣着、起居、洗漱等，可以说和孩子身体健康密切相关，直接影响孩子疾病转归。编著者负责的小儿腺样体专科在门诊获得启动性疗效之后，对家长进行居家护理的谆谆医嘱可谓不厌其烦。事实证明，居家护理得当小儿腺样体持续而平缓地萎缩。居家护理不当，小儿疾病缠绵难愈。 本书是部专病门诊谈居家护理经验，填补本专科领域科普书籍的空白。本书是应广大患儿家长呼声而出，也是应历次科普讲座时广大观众的强烈要求而

更年期女性在生理上由育龄期向老年期过渡，卵巢功能由旺盛走向衰退，是一个特殊时期，也是身心疾病的萌发期，如焦虑、抑郁障碍，睡眠障碍等，而这些疾病表现隐匿，临床症状多种多样，且不典型，还可能表现为各种躯体症状。更年期是每个女性必经的历程，那么，我们女性该怎样度过这段特殊时期呢？本书从了解更年期（篇）入手，介绍更年期女性一些常见的变化及表现，然后根据各种可能出现的情况给出攻略（第二篇），后介绍了中医药在缓解更年期症状中的应用，以及家庭成员的支持、更年期女性自己的接纳和改变等内容。全书每个章节都以病例（故事的形式）引入，娓娓道来，帮助女性朋友了解更年期、认识更年期，从容面对更年期。

这是一本有关女性的百科全书。抱着 大医治未病 的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。

儿童多动症是儿童期最常见的疾病，学龄期患病率约3%~11%，在早期影响儿童的学业、伙伴关系和人格发展，成年后部分人会出现违法犯罪、反社会性人格或各种精神障碍，影响成材。 本书修订书针对患有多动症或者怀疑自己的孩子有多动症的家长，深入浅出的介绍了儿童多动症的新的病因学说，对其评估、诊断和治疗的方法，帮助家长正确认识此病症，正视自己的孩子,进行行为矫正，提高学习成绩、改善同伴关系，以及正确的药物治疗的方法。同时也为家长讲解了相关的儿童其他行为问题，例如对立违抗、网络成瘾、厌学等的家庭解决方案，为家长提供指导和帮助。

本书围绕冯氏小儿捏脊进行写作，力求在本书用通俗易懂的语言让普通群众享受到中医文化的成果。主要内容包括走进冯氏小儿捏脊、以及捏脊的基本手法、捏脊初级技艺、捏脊中级技艺、捏脊大师级技艺、小儿常见病捏脊疗法。为了帮助读者学习冯氏小儿捏脊的方法，结合出版行业的发展，将在本书中运用通过扫描二维码获得操作视频的方法。本书要突出中医特色 简、便、廉、验。冯氏捏积已经有170年历史，在京城享有盛誉。不能包治百病，但小儿常见病几乎都能治。

健康美丽是一场持久战，女人一生应把握住关键的几个拐点：月经的初潮、孕期、产期、更年期。只要顺应身体的变化，及时调理，及时修正，就能轻松驾驭健康。本书提供按周期调理、体形调理、皮肤调理、对症调理、不孕不育调理、情志调节等方法，帮助女士调理身体。女人保持气血充盈，健康自然来。

人与自然息息相关。中国传统养生思想认为，掌握一年的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，人就不会生病。本书即针对不同季节的自然变化，将中国传统的养生智慧融入现代日常生活，通过轻松的文字，搭配手绘插图，向女性读者讲解如何采用适合自己体质的日常食材、茶饮药膳、穴位按摩等来改善每天的生活，并对起居作息、精神调节与运动指南等提供了多种行之有效的方法，同时对日常生活的种种不适也给出简便实用的调理方法。

《幸福女人暖出来》是一部为现代都市女性为主要读者对象的女性养生保健图书。本书作者为人体 热养生 理论的创立者，他认为人体尤其是女性要以 暖养 作为养生的核心。图书围绕常见病 三高 痛经 不孕 肩周炎 感冒 关节炎 颈椎病 等等困扰现代都市女性的常见病，为读者讲解热养生的重要性以及热养生正确的饮食和生活方式。让读者理解并认同热养生的原理，在日常生活中按照纠正不良的饮食生活习惯，从而远离病痛，享受幸福的人生。

本书以微信对话的方式将宫颈癌的防治知识全方位地做了一个梳理，主要内容包括：宫颈癌的科学认识、宫颈癌预防的三道防线、宫颈癌的科学治疗、宫颈癌疫苗的接种注意事项等。 枯燥无味的宫颈癌防治科普知识和风趣幽默的对话结合在一起，科普变得有趣多了，对话变得科普多了，趣味性和科普性的有机结合使得本书的科普价值大大提升。读完本书，你也将变成一个宫颈癌科普达人，你也可以向你身边的人科普宫颈癌的防治知识了

本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座，涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体，其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法，都是关系孩子健康成长的重要因素，而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限，去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识，更难能可贵的是本书从观念和认识上，与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享，学会观察，觉知自己的状态，安顿好自己的身心，就更能给予孩子，让自己健康，让孩子健康。

每个女人都希望自己一直年轻一直美，所以做生意的人都知道：“女人的钱是优选赚的”，不仅因为她们缺乏理性，容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。 但事实上，美和健康其实是一回事，因为决定美丽容貌的无非两个关键，一个是貌，一个是形。 决定貌的，除了先天已经定位的五官，后天你能参与就是皮肤和头发；决定形的，除了同样不可能改变的骨骼结构，你能左右的就是肌肉和脂肪。 而这些你能参与改变的，又都不是能抹出来的，化出来的，而是吃出来的，是通过全身调养而获得的，它们是内里健康的外在表现而已。 本书结合中医传世经典中的变美法则，教大家告别容颜焦虑，终生都有好气色，好身材，好气质。

小儿推拿在中医中独成体系，通过刺激穴位使小儿身体迅速做出反应，调节阴阳，扶正祛邪。中医的小儿推拿巧妙地挖掘并且利用了孩童时期珍贵的身体潜能，使它们为孩子的健康办事。 发烧、便秘、夜啼、咳嗽、厌食、腹泻、尿床、呕吐、肚子疼、抽动症、近视眼、鼻子堵、疳积和针眼这14大常见小儿病症，虚根据病症情况和孩子体质特点，选择对应的推拿手法即可见效。 捏脊，治疗小儿食积和虚证；健脾，面黄肌瘦的孩子要常推；补肾，帮你的孩子长高个；补肺，预防孩子感冒发烧；清心，让孩子睡个安稳觉；清肝火，别让孩子着急上火。 是药三分毒，妈妈的巧手按摩就可以助小儿百病消。

随着我国儿童青少年近视率的高发生率，很多家长面对各种口口相传的信息、各种新科技产品、各种天花乱坠的广告，着急就容易乱投医，其实选错方法和产品，好的效果是没有作用，可怕的是损害眼睛健康，度数更高了。 面对这种情况，家长怎么办？ 本书由全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编，用通俗易懂的语言，将复杂的眼科知识，用图文相配的方式讲的明明白白，让你知道了孩子为什么近视、近视了怎么办，同时击碎谣言，少走弯路，采用科学的方法，及时阻断孩子的近视之路！ 作者更专业，才能将专业的知识通俗化，让您看得懂、知道怎么办，孩子才能早受益、不近视！

《儿童视力保护百科全书》 在讲解有关儿童视力知识的基础上，从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何保护孩子的眼睛、提升孩子视力的知识，并系统地阐述了儿童的常见视力问题及改善策略，科学解析了家长的一些疑问。

杨澜、梅婷、冯唐、马伊、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道！》，开创西医写作的新风格，寓知识于故事，使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，生动直观、效果极佳的性教育知识 更多读者想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。