“得了糖尿病，什么都不敢吃了！” “糖尿病没啥事儿，打了胰岛素，就和健康人一样。” “我这么胖又有糖尿病，主食我就不吃了。” “我有糖尿病，水果我可不敢吃，太甜了，含糖量太高！” …… 饮食和运动是对糖尿病有效的干预措施，所谓“管住嘴，迈开腿”。然而很多糖尿病患者对调节饮食存在误区，有的认为什么都要少吃，含糖或者葡萄糖转化率高的食物不能吃；而有人又太放纵口腹之欲，认为用了胰岛素，该怎么吃就怎么吃，这两种态度都不利于糖尿病控制，也不利于身体健康。 糖尿病患者的饮食既要考虑到对血糖的影响，还要考虑身体对营养的需要。此外，一些看似血糖生成指数较高的食物，如主食、水果，是糖尿病患者饮食中不可或缺的一部分，而且其中所含的营养成分对维持血糖稳定、控制血糖也是 有益的。 那么糖
《八段锦》既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。 《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用，有文、有图、有视频。 《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位，明明白白运动，轻轻松松养生。 《八段锦》标注指导方法中的专有名词，练得会，看得懂，初学者也能成行家。 每天几分钟，传统健身精髓，强身健体，延年益寿。
饮食与老年人健康息息相关，科学合理的膳食模式不仅可以延缓机体老化，对于老年病的预防和治疗也大有裨益。 本书由301医院（解放军总医院）营养专家撰写。通过浅显易懂的语言，在讲述老年阶段的身体生理变化基础上，依次展现老年人饮食的方方面面。涉及合理营养、平衡膳食的重要性，生活中食材挑选保存、饮食习惯培养、保健食品挑选注意事项，老年人营养膳食指南和营养素的搭配，各种老年疾病的营养调理，需要介护疾病的饮食及护理要点，老年常见的营养误区释读，食物搭配、预加工及食谱举例等。所述内容兼具科学性和实用性。 本书各章深入浅出，重在科普，可供老年朋友及其子女、陪护人员参考查阅，也可供老年病医学工作者日常参考。
我国养生理念颇多，但为什么调理后不久又会复发，亦或是这里刚好，那里又出了问题？要知道，养生是个循序渐进的过程，不仅欲速则不达，而且环环相扣才 有效。 女性养生四步曲：调气血——养生先养气，养颜先养血。气和血，生命的两大能量源头。 养好阴——气血与阴液互生，气血足则阴足，阴足则体健。 辨体质——气血和，阴平阳秘，搭配体质美容，冻龄易瘦不在话下！修好心——美由心生，修心助你进入养生的 境界，解锁优雅又高贵的生活。 全书从奠定人体基础的气与血开始讲起，气血通调，阴阳互济，帮你打下健康好底子，结合个性化养颜、修心养性，一环扣一环，让你收获美丽与优雅，一生从此高枕无虞。 另外，本书有一个十分明显的特点，那就是方子超多！无论你是叱咤职场的白领，还是贤惠居家的主妇，是年方二八，还是新
由联合国人动基金提供资助的《中国生殖健康／计划生育项口》将通过以下三个相关的项目目标来实现：（1）把围产保健服务和生殖道感染／性传播疾病的预防和计划生育技术服务作为生殖保健服务不可分割的部分来提供，旨在实现“以服务对象为中心”的优质生殖保健服务目标；（2）通过多种传媒的宣传活动、人际交流与咨询和社会动员，提高目标人群对安全性行为及预防生殖道感染和性传播疾病的认识，增进决策者和社区领导对《人口与发展大会》基本原则——对生殖健康／计划生育基本方式的理解；（3）在县、乡、村三级加强生殖健康／计划生育项目的管理。 1990~1995年《加强中国基层妇幼卫生／计划生育服务》国际合作项目，作为90年代我国妇幼卫生工作的重要内容和实施国别规划的重大举措，已经取得了卓著的成效和成功经验。实施中国生殖健康／
功能障碍是常见病。但是长期受封建意识的束缚，此病未引起人们的重视，往往被视为不可启齿的个人“私事”，甚至被视为是男人“无能”的表现。使患者不敢正视，忍受生活上的不快，重者使一些家庭遭受不幸。 随着科学技术的发展与普及，人们对功能障碍逐渐有了正确认识。现今对此病的病因、诊断及治疗有了较为深入的研究，特别是对病因及药物治疗取得了突破性进展，令人欣慰。 然而，由于旧思想的残留，当新药物问世后社会上又出现了一股过分渲染的思潮。一些传媒不是把它说得神乎其神，就是贬得一钱不值。还有人说服药是“丧命”之举，令广大患者更加不知如何是好，也有人产生引进“有效药物”会造成社会犯罪率上升的疑虑。我认为这些看法都有不妥之处，正确的看法应该把它作为治病的手段，要恰当地给病人使用，以解除疾病，维
本书参考外文献，结合作者多年的临床经验和研究成果，全面系统地介绍了梅毒的基础理论和临床诊疗技术。全书共32章，主要包括梅毒螺旋体的形态结构、生物学特征和致病机制，梅毒的流行病学、免疫学和病理学，梅毒的分期与病程，各期梅毒与各系统、各器官梅毒的临床表现、检查诊断和治疗方法，以及梅毒的预防和并发症防治等。本书内容先进，指导性、实用性强，可供各级临床医师、医学院校师生、性病防治工作者和梅毒患者阅读参考。
本书汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关的教育工作人员的研究成果，包括性的解剖、儿童期性健康、青春期性健康、青年期性健康、婚姻期性健康、老年期性健康、性生理障碍、性健康障碍、自慰专题、同性恋专题
《大学生性健康教育读本(全国高等院校规划教材)》由刘文利主编，本书共分15章，针对中国的青年尤其是大学生所关心的一系列有关性的主题提供了必要的信息。全书从人类的生物属性、心理属性和社会属性三个角度，对
本书介绍了生殖健康方面的基本知识，当我们的身体发出健康警示的时候，我们可以对自己生殖系统产生的疾病进行分析、诊断，找出原因，确定病情，运用外用凝胶栓剂对自己的疾病进行治疗，控制疾病发展，缓解临床症状，
不少人对性学知识是相当贫乏的，我们必须既“治贫”，又“治愚”，开展性学知识的宣传、教育、普及工作。本书根据国内外的一些有名性学家的研究成果，详细揭示了夫妻性生活存在的方方面面的问题，也包括性生活的一些
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