性医学是现代医学体系中的一个重要组成部分。对医学生而言,要建立完整的医学知识体系,科学、系统的性健康教育和性医学知识培训是必不可少的。目前,很多从事临床工作的医务人员在患者遇到有关性的问题时,常常感到责任与压力。究其原因主要有二:一是囿于传统伦理观念而有意回避,二是由于自身未曾接受过性知识教育而爱莫能助,无能为力。因此,对医学生进行系统的性医学知识教育和培训迫在眉睫,不仅是其自身身心健康成长的需要,也是其未来职业的需要。 为此,卫生部教材办公室从我国性医学教育的实际出发,组织国内的一些性医学专家共同编写了这本《性医学》规划教材。全书由主编负责拟定编写大纲和统筹工作,并由编委会集体讨论教材结构及编写内容,共分十三章,介绍了性医学的发展史、性生物学基础、性心理学基础、性社
性病的范围从过去以性交行为为主要传播途径的5种疾病扩展到各种通过性接触可传播的疾病,即性传播疾病。本书以各疾病为分类,分别阐述了包括淋病、梅毒等病的病因、病原体特点、临床表现、诊断、治疗及预防,以指导读者增强自我保护意识。
纵观人类历史,呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道,现代人其实是 不会呼吸的动物;我们不知道,许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关;我们不知道长期用嘴呼吸,会让人变丑……所以,是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。 詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士,扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中,探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究,并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法,进而针对不同情景、不同人群,总结出不同的呼吸方式的适用性,哪里有问题,怎么才是对的,才能活得 健康。
近年来,越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而,不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主,辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖,要么就是不吃主食,要么就是只看到“减”字,结果虽然控制了糖类的摄入,但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编,介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点,以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了5大饮食方式,118个减糖食谱,帮你重新审视日常饮食,学习正确、可坚持的减糖饮食法,帮助你全面、科学、可坚持地减糖,让你变瘦、变健康、变年轻!减糖原本的目的并不是为了减肥,而是一种保持健康的饮食方式。愿本书能
本书是国内本深入研究‘中国传统修炼与性科学’关系的学术著作。作者历经数年的艰辛研究终于发现了中国古代性科学的秘密——中国传统性修炼。 本书不仅详细介绍了西方性科学性心理学的研究成果及*进展‘中国与印度的传统性文化’而且还详细介绍了房中类、双炼类、双修类性修炼的理论与三十多种实用方法,及二十多种常见男女性功能障碍的治疗方法。 本书还配有三十多幅插图,是一本不可多得的图文并茂,兼顾学术性与实用性的性科学著作。
《文静夜话(两性健康知识问答)》从生活实际出发,以科学求实的态度,从一个个真人真事的话题中,不仅回答了什么是性,还回答了性是为了什么,更告诉人们怎样才能获得健康的性生活及什么是健康的性生活。文静怀着强烈的社会责任感,从漫长的“夜话内容”中,从堆积如山的信件里,从浩如烟海的短信平台上,历经三年的筛选、分类、整理、求证,凝聚而成本书。
《健康时报精华本:两性之间的秘密(总第890~987期)》是《健康时报》出版刊物的精华选集,内容包括《健康时报》2012年全年(总第890~987期)有关两性和女性两个版块的内容,综合了关于两性之间的健康知识以及女性养生保健方面的内容,所选文章集中体现了知识性、服务性和实用性。
这是一本以全新概念提高夫妻生活质量,夫妻携手共创和谐美满婚姻生活的指南。它生动率真地演绎了夫妻性生理与性心理、新婚蜜月、夫妻相处、生儿育女、和谐性生活,中老年夫妻生活、性功能障碍与性病防治,以及夫妻保健药疗与食疗方。本书内容系统翔实,贴近生活实际,富于科学生活情趣,实用指导性强。可供广大读者特别适合即将步入婚姻殿堂的情侣与中老年夫妻阅读。
科学调查显示,我国男性的性健康水平,正在不断下降,出现提前性衰退、性能力不足、精液质量降低等情况。本书推出的“强性健肾保健操”,是专为解决男性性健康问题的良方。这是自我锻炼的方法。作用是预防性衰退,扭转性衰退,纠正性障碍,强化性能力。 性保健操的主要对象是谁?——是广大的人群,是所有的成年男性。本书中的“三步精华性保健操”就是供所有男人锻炼用的。性功能出现问题时需要性保健操,正常健康的人同样需要,在还没有出现性衰退时,未雨绸缪,加以预防,还能进一步提高性能力。 这套性保健操包括两个部分,各自独立:一是“三步精华性保健操”,另一是“全面锻炼性保健操”。二者功能相近,但所需时间长短不同。读者可根据自己的时间、条件,学习其中一种即可。
本书是“男科专家谈药膳丛书”之一,主要介绍性冷谈的药膳治疗,在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时,重点突出专家提示,清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书,普通读者不仅知其然,而且知其所以然,对药膳可有较为透彻的了解,在生活中选用药膳也更有把握;中医师也会从中受到启发,得到借鉴,在临床遣方用药治疗疾病的同时,可以据此嘱患者配合治疗,选用某些药膳,把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值,而且具有医药、饮食文化欣赏的特色,适合普通大众及中医从业者阅读参考。
由于青年人、中年人、老年人的生理特点不同,所以对性的需求和遇到的问题也不同。该丛书根据这一规律,对读者对象进行了划分。该书的读者对象主要是青年人。 在人的一生当中,青年时期是性生活的高峰时期,也是受人们关注和容易引起生殖疾病的时期。 该书选择临床上真实案例,用问答的形式对青年人遇到的疑问和困惑,进行了系统的、详细的解答。该书配有大量的漫画,这对于读者更好地理解书中所谈内容十分有利。 该书文字朴实,通俗易懂,不受文化程度的限制。该书科学性、实用性极强、是进行性健康、性疾病预防及生殖健康教育的好教材。 你有难言之隐吗?你有对性的困惑吗?本书可以为你答疑解惑。
本书分别针对生活习惯、科学饮食、健康睡眠、运动健身、科学减肥、心理健康、男性养生、女性养生、儿童健康、合理用药、防病治病这十二个百姓生活视角,从古今中外的养生文化中采珍撷宝,细致入微地向读者呈现1001个不可不知的健康细节。 健康像是一个储钱罐,一个正确的健康生活细节就像是给储钱罐里存入了硬币,而不正确的细节就是从储钱罐里往外拿钱。后你的健康能剩下多少,就完全取决于这些细节的正确与否。这本书中的1001个细节,就是教您怎么存钱,会让您的健康储钱罐变得越来越沉甸甸。 请关注生活、关注健康细节,不再让健康一点点溜走。
邓丽亚、王培编写的《性与爱的密码》将带你走进一个全面认识性、情爱和青春两性之爱的世界。 篇是性的世界,主要了解:什么是性?人类的性与动物的性有何不同?步入青春期的少男少女怎样认识和保护自己的性? 第二篇是两性之爱的世界,主要追寻:什么是爱和人类之爱?人与人之间的爱具有哪些基本方面和重要价值?怎样看待人类的性爱和爱情? 第三篇是青春两性之爱的世界,主要讨论:少男少女春心的萌发经历了一个什么样的过程?怎样认识初恋?如何识别各种盲爱的歧途和伪爱的陷阱? 第四篇是赢获真爱的智慧之园,主要探讨:性、性自由、贞洁以及婚姻家庭与真爱具有怎样的关系?现实社会存在哪些诱人的色情迷瘴?真爱对于我们个人和世界有着怎样的意义、具有哪些重要品质?两性对爱的需要有何相异和相契之处?怎样
《新婚医学指南(第5版)》(作者郑霄阳、陈宇涵)在第4版的基础上修订而成,较详细地介绍了新婚夫妻应当了解的有关性生活知识和医学常识,包括男女性生理特点、婚前检查、新婚性生活常识、性爱和谐诀窍、房事现象释疑、洞房意外处理、孕育准备知识、产前诊断与筛查,以及新婚蜜月的调养、避孕与卫生防病等。内容丰富,叙述简明,科学性、可读性、实用性强。《新婚医学指南(第5版)》曾获福建省“优秀科普作品奖”,亦是军医版畅销书之一。本版从内容到编排形式均做了较大调整,并充实了大量贴近当代青年男女新婚生活的内容。本书适于新婚夫妻和准备结婚的青年男女阅读参考。
《性爱生活悦健康(畅销版)》指出:性在生活中无所不在。不同的人对性有不同的看法。数学系的人说:别关灯,否则我找不到你三点的坐标。经济系的人说:你是我的供给,我是你的需求。土木系的人说:我可以灌浆了吗?性,带给你应该是全然欢乐的,它是一种在本能、交往、爱情之问的平衡。哥肯·佛克编著的《性爱生活悦健康(畅销版)》由专业的医学团队带领你认识健康的性爱生活。
我国传统的房事养生学源远流长。公元两千多年前的古文化时期,就已孕育了性医学的胚芽;春秋战国时期,百家争鸣,房事养生思想与方法逐渐发展;嗣后,阐幽发微,代有建树。其中,房事方药以其丰富的内容和独特的疗效成为中医药宝库中的奇葩。 民以食为天,人以性繁衍。人的性行为是生理需求和社会心理因素密切联系的高度复杂的综合表现,并贯穿于人类生命活动的全过程。大量事实和研究表明,正常、和谐的性生活,对促进男女身心健康,满足正常的生理、心理需求,对维系家庭稳定及社会安定,都是大有裨益的。但是,在现实生活中,男性的阳痿、早泄、遗精,女性的阴痿、性冷漠等疾病,给许多人和许多家庭造成痛苦,男性不育和女性不孕,更给婚姻造成危机。中医房事方药恰恰能很好地解决这些困扰。挖掘、整理、介绍中医房事方药,是社
本书共分l5章,针对中国的青年尤其是大学生所关心的一系列有关性的主题提供了必要的信息。全书从人类的生物属性、心理属性和社会属性三个角度,对大学生进行系统的性教育。以人生全程为主线,涵盖青年人成长过程中的各个方面,结合当代大学生面临的各种性困惑,对青春期的性发育、恋爱与婚姻、性行为与性反应周期、怀孕与避孕等内容进行了重点阐述。同时,结合我国国情,对于性别平等、性少数群体、性传播疾病等也进行了论述。本书供全国各高等院校学生以及从事性教育工作者使用。