为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。全书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。
本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程，体育文化的发展，体育项目的孕育，少数民族体育，武术体育，养生体育，体育名人以及体育轶事，并配了数百幅生动的图片，使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。
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小红书“about关于”系列书第三弹，一部户外轻松生活指南。你的身体生锈了吗？大脑缺氧了吗？眼睛被电子产品“绑架”了吗？到户外去吧，在自然中呼应天性的鸣动。徒步、露营、骑行、冲浪、飞盘、路亚……聚焦丰富多样的户外生活，引领普适性高的运动风潮，启发每一位想和自然一起玩的读者走出房门，去捕捉风、触摸雪、拥抱浪、感受光。我们知道你肯定也是，一出门就心情好！about简介“about关于”是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书“InspireLives”理念，关注并记录人们的生活方式，以及对生活本质的思考。内容形态涵盖纸质出版物、视频、播客、周边产品、新媒体内容、线下活动、联合创意项目等。
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进入新时代，党中央高度重视中小学校党的建设质量提升工作。2018 年9月，习近平总书记在全国教育大会上强调：“各级各类学校党组织要把抓好学校党建工作作为办学治校的基本功，把党的教育方针全面贯彻到学校工作各方面。”精准对标中央有关精神，结合学校党建工作实际，持续提升党建工作质量，充分发挥党组织的战斗堡垒作用，是夯实办学治校基本功的关键。 多年来，北京教育党校坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻新时代党的建设总要求，认真落实全国教育大会精神，以中央政策精神为目标导向，以学校党建工作中的难题为问题导向，以党建工作质量提升为成果导向，有力推进了中小学校党的建设理论创新、实践创新和质量提升。为了更好地汇聚、展示、共享中小学校加强党的全面领导、提高党建工作质量的研究成果，北京教
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