少儿趣味田径运动是由国际田径联合会推广的一项适合于少年儿童的田径运动。2006年，国际田联地区发展中心·北京开始在我国推广。虽然北京和其他地区做了很多推广工作，但在还没有专门的著作和教材出版。为此，2009年由沈阳体育学院组织北京体育大学、上海体育学院和西安体育学院等单位组成联合编写组着手撰写这本《少儿趣味田径运动》。 《少儿趣味田径运动》是部关于少儿趣味田径运动的教材，它以少年儿童身心发展和技能发展特点为主线，以少儿田径运动项目的设计创编与选择、少儿田径运动教学范例为重点，以国际田联少儿田径运动比赛的组织和场地器材为主，以少儿田径指导员的培训为辅，较为完整地呈现了少儿趣味田径运动理论、技术和方法，使其能满足学校体育教学的实际需要。

几乎任何零基础的人，经过时间的系统训练都可以完成马拉松。 谁可以跑马拉松？ 每个人都可以跑步，马拉松不是极限运动，要相信自己的能力和潜力。人的身体很奇妙，不断开发体能和机能就是自我提升的过程。只要有足够的意志力和耐力，完成一场马拉松，任何人都可以。 马拉松的科学训练方法 马拉松训练是一个完整的体系，它不仅仅是有关怎么跑的问题，还包括如何热身、放松、加强肌肉力量及身体柔韧性等与马拉松息息相关的内容。了解自己、科学训练，较于比赛更重要。 如何跑一场的马拉松？ 只有科学地做好马拉松赛前训练、赛中发挥以及赛后恢复，从饮食、训练、比赛、恢复以及其他各项注意事项上入手，才是的马拉松。 如何预防和处理跑步损伤？ 跑步是为了健康，而不是把自己跑伤。资深运动健康顾问教会

重智育、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高体质健康水平。 本书从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版，能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。

《不跑会死：中国跑步指南》由、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，知名、会员数很多的跑步门户网站之一——《跑步网》创始人李福仁（最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。 《不跑会死：中国跑步指南》站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现真实的中国跑者世界。《不跑会死：中国跑步指南》还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！

《健身跑实用指南》分为十章，涉及健身跑装备篇、健身跑晋级篇、健身跑人群篇、健身跑计划篇、健身跑恢复篇、健身跑营养篇、健身跑门诊篇、健身跑心理篇。健身跑是一项户外活动，参加这项活动，不仅可以享用受新鲜的空气，更重要的是锻炼身体，拥有健康。此外，《健身跑实用指南》还开辟了健身跑解惑篇与拾趣篇。希望读者能从中受益。

《田径竞赛规则2008》是中国田径协会依照国际田径联合会（国际田联）颁发的《2008竞赛规则》翻译制定的，在《2006年竞赛规则》的基础上补充了2008年竞赛规则的部分新内容，供全国及各地田径比赛使用。其有效期从发行之日至新规则再次出版时止。 规则条文前带有的部分，是中国田径协会根据田径竞赛的需要，结合实际制定的补充规则。 该书可供从事相关工作的人员及体育爱好者作为参考用书使用。

投掷运动日益成为世界人民喜闻乐见的体育项目。比赛当中要求投手具有思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力，经常从事投掷运动可提高投手的动作速度、反应速度；并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 《铅球、铁饼 投掷的游戏（全民阅读体育知识读本）》分为铅球运动与铁饼运动两个项目，每个项目分别从项目起源、历史发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等多个方面进行简明扼要的介绍，力求使读者对这两项活动有一个比较全面而客观的了解，从而激发对体育运动的兴趣，乐于参与。

《快乐踏板操》作为“高参小”教材之一，是一本适用于小学生体育课使用的踏板操教材，书中的针对小学生身体发育情况选择了踏板操的基本训练动作，而成套动作也是基于此设计而成，训练动作简单易学，不枯燥乏味，容易使学习者产生锻炼兴趣，且针对小学课堂实际列举了教案范例，是一本适合小学生教师使用的实用书本。

《趣味田径 北京体育大学“高参小”体育漫画》具有较高的安全性、实用性、可控性、多变性、有效性、的原则。其大纲、进度、教学方法以国家田径运动管理中心青少部少儿田径为理念；与北京体育大学田径教研室教师日常教学工作为依据，能够高质量的完成“高参小”田径校本课教学任务。

铁人三项运动所倡导的“融人自然、挑战自我”的铁人精神，要求参与者具备超人的意志与毅力，同时体现了回归自然、关爱生命与崇尚健康的理念。这些都与当今的社会主流思想十分切合。《铁人三项 挑战性的组合运动（全民阅读体育知识读本）》详细地介绍了铁人三项运动的起源、发展、现状、场地设施、竞赛规则、技术战术、礼仪规范等内容，可以使读者对此项赛事有个全面的了解，并推动此项运动在中国进一步发展。

健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目，它以其自身固有的价值和魅力，世界，深受广大群众特别是青年学生的喜爱。目前，健美操已列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育教学的主要内容之一。

如果想在运动健身俱乐部成为一名合格的私人教练，首先应当知道“什么是私人教练？”，“私人教练需要做哪些具体工作？”，“为了完成好这些工作，私人教练应当具备哪些知识和技能？”。对这三个问题回答的准确与否可以反映私人教练对该职业的认知程度和专业水平。 本书就是围绕这三个问题展开的。前三章是要回答什么是私人教练和私人教练的职责等问题；第四章到第六章则是要教给读者做私人教练的基本技能，即：健康检查与评估的技能、制定运动计划的技能和具体指导运动锻炼的技能；第七章到第十章是强化私人教练所应具备的知识，使读者能够从运动机能学、运动医学、运动营养学、健康心理学和运动教学指导等多方面系统地对客户给予健身指导。

由王丙振所著的《田径运动体能训练》一书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平提供有益和有效的帮助。

图书内容围绕如何让孩子们跑起来、怎样跑才是合理健康的以及跑步带来的好处等方面撰写，通俗易懂。本书的科学理论体系来自于哈佛医学院副教授约翰?瑞迪所著的《运动改造大脑》一书，结合了多年来作者在中国本地推广跑步活动的心得体会与案例。书中的绝大多数案例，或是作者自己的亲身经历，或是周围人的亲身经历，或是现场采访所得，生动有趣，非常具有指导与示范的价值。通过本书内容以帮助孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

重智育、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高体质健康水平。 本书从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版，能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。