近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到少见的高度。窪田邦彦著的《篮球无器械体能训练》针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜
近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到少见的高度。窪田邦彦著的《篮球无器械体能训练》针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜
篮球、激情、自由、音乐……这不是单纯的打球,而是投入身体的每一个元素,借助于篮球比赛,来创造一种成长的氛围。是的,篮球从来就不仅仅是一种运动,在这里,我们很容易就可以把练艺、练身、练心与娱心相连在一起,把自我融入到其乐无穷的篮球运动中,领悟文化,感悟人生。 街头篮球,鄙视刻板的篮球规则,自在演绎自我风格,尽情享受运动的乐趣。让我们一起在Hip-Hop的节奏中演绎最自在、的篮球风格——I believe I can fly!没有场地?借口!没有队友?托辞!!如果你身怀篮球一技之长,就立刻穿上球鞋加入到我们的“街头篮球大联盟”中来吧,让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖!
本书中所有122项练习均由专家特别设计,以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。 以职业球员的标准严格要求自己,尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。 本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是,体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
书中全面介绍了NBA从无到有、由小到大的曲折历史;展现了NBA 50年中,最的50名球星在球场内外的人生经历,以及NBA历的10支球队和最的10名教练。 在“NBA 50问答”中,球迷朋友可以了解到NBA许多最基础的知识,如竞赛制度、比赛规则、转会条例、暂停办法等等,正是这些基础的规则,保证了NBA篮球的竞争性和观赏性。另外,本书还设立了一个详尽的“NBA资料库”,那一组组数字记载了一代代的NBA英雄们留下的赫赫战功,你可以便捷地查到过去50年里,NBA各届的总、最有价值球员、阵容、防守阵容,以及得分王、篮板王和助功王。
这本书不仅从竞技的角度让中国球迷全面、系统而又饶有兴味地了解NBA这一全世界最高水平的篮球联赛的发展历程,同时也将完全西方式的NBA巨人和它的历史,用中文进行一次全面的本土化演绎。NBA的视觉酣畅和感觉雄健,次在中国文字中找到了与之相匹配的表达模式。这本书对正在发展中的的中国篮球运动也将起到参考和借鉴作用,尤其是在俱乐部的建设以及青少年篮球人才的培养方面,大家可以得到很多启迪。 长江后推前浪,中国的篮球评论以及写作领域随着包括梁猛在内的许多人,甚至80年代和90后一代的崛起,正呈现百花齐放、百家争鸣的局面。 我们的生活需要新鲜的血液和激情,这本书能让我们更加真切地感受篮球运动旺盛的生命力,更加憧憬中国篮球的美好明天。
书中全面介绍了NBA从无到有、由小到大的曲折历史;展现了NBA 50年中,最的50名球星在球场内外的人生经历,以及NBA历的10支球队和最的10名教练。 在“NBA 50问答”中,球迷朋友可以了解到NBA许多最基础的知识,如竞赛制度、比赛规则、转会条例、暂停办法等等,正是这些基础的规则,保证了NBA篮球的竞争性和观赏性。另外,本书还设立了一个详尽的“NBA资料库”,那一组组数字记载了一代代的NBA英雄们留下的赫赫战功,你可以便捷地查到过去50年里,NBA各届的总、最有价值球员、阵容、防守阵容,以及得分王、篮板王和助功王。
在实战练习和比赛中,如何把动作变为技术(学打篮球),把技术变为技能(能打篮球),把技能变为技巧(会打篮球),最终升华到把技巧变为技艺的(随心所欲的艺术创造,这样一个学习——实践——再学习——再实践的过程,是形成的篮球技术的必由之路。本书试图搏采众家之所长,结合亲身实践,总结、整理出一些在篮球技术实践运用中具有特殊性,同时又有普遍性的实用方法,提供给篮球爱好者。全书包括五个部分:部分主要是要讲战胜对手之道,剖析篮球技术的形成及运用原理和特点;第二部分是讲个人进攻技巧;第三部分是个人防守技巧;第四部分是在个人进攻基础上的篮球战术基础配合;第五部分是全队实战技术。
篮球、激情、自由、音乐……这不是单纯的打球,而是投入身体的每一个元素,借助于篮球比赛,来创造一种成长的氛围。是的,篮球从来就不仅仅是一种运动,在这里,我们很容易就可以把练艺、练身、练心与娱心相连在一起,把自我融入到其乐无穷的篮球运动中,领悟文化,感悟人生。 街头篮球,鄙视刻板的篮球规则,自在演绎自我风格,尽情享受运动的乐趣。让我们一起在Hip-Hop的节奏中演绎最自在、的篮球风格——I believe I can fly!没有场地?借口!没有队友?托辞!!如果你身怀篮球一技之长,就立刻穿上球鞋加入到我们的“街头篮球大联盟”中来吧,让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖!
在实战练习和比赛中,如何把动作变为技术(学打篮球),把技术变为技能(能打篮球),把技能变为技巧(会打篮球),最终升华到把技巧变为技艺的(随心所欲的艺术创造,这样一个学习——实践——再学习——再实践的过程,是形成完美的篮球技术的必由之路。本书试图搏采众家之所长,结合亲身实践,总结、整理出一些在篮球技术实践运用中具有特殊性,同时又有普遍性的实用方法,提供给篮球爱好者。全书包括五个部分:部分主要是要讲战胜对手之道,剖析篮球技术的形成及运用原理和特点;第二部分是讲个人进攻技巧;第三部分是个人防守技巧;第四部分是在个人进攻基础上的篮球战术基础配合;第五部分是全队实战技术。
本书中所有122项练习均由专家特别设计,以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。 以职业球员的标准严格要求自己,尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。 本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是,体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
北京体育大学出版社编著的《篮球规则(2012)》于2012年4月29日由国际篮球联合会批准,2012年10月1日起在世界范围内正式执行。今后所有正式国际篮球比赛和国内篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试,均按本规则执行。整本《篮球规则》中所有提到的教练员、运动员、技术官员等都是男性,同样也适用于女性,必须理解到,这样写只是为了实用的缘故。
本书以浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片、详尽的动作转换过程示意图标,全面解析每一个技术细节、要点。配以球队所采用的科学的和有效的训练方法,让你边学变练,学练结合,熟练掌握篮球运动各项技能。 本书还结合NBA全明星赛的超级战术理念,拆解NBA联盟超级名星的杀手锏,分析当今世界流行和具代表性的实用阵形,以及各种阵形在实战中的灵活运用。学以致用,就可使你的球队成为真正的梦幻组合!
篮球、激情、自由、音乐……这不是单纯的打球,而是投入身体的每一个元素,借助于篮球比赛,来创造一种成长的氛围。是的,篮球从来就不仅仅是一种运动,在这里,我们很容易就可以把练艺、练身、练心与娱心相连在一起,把自我融入到其乐无穷的篮球运动中,领悟文化,感悟人生。 街头篮球,鄙视刻板的篮球规则,自在演绎自我风格,尽情享受运动的乐趣。让我们一起在Hip-Hop的节奏中演绎最自在、的篮球风格——I believe I can fly!没有场地?借口!没有队友?托辞!!如果你身怀篮球一技之长,就立刻穿上球鞋加入到我们的“街头篮球大联盟”中来吧,让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖!
本书中所有122项练习均由专家特别设计,以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。 以职业球员的标准严格要求自己,尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。 本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是,体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
篮球是世界上开展得广泛的运动项目之一,也是广大爱好者乐于观赏和参与的体育运动。特别是近几年,随着我国篮球向职业化迈进,CBA、WCBA、CUBA以及各种类型的青少年篮球比赛日趋火爆,篮球运动在我国得到了空前的发展,这就对各级篮球训练提出了更高的要求。 为了进一步推动我国篮球运动的开展,向广大篮球工作者和教练员提供更多的专业读物,我们选择引进了这一套美国现代篮球训练丛书,并将陆续出版,其中包括: 《篮球进攻训练101例》 《篮球防守训练101例》 《监板球训练101例》 《掷界外球训练101例》 《女子蓝球训练101例》 本套丛书的作者多为美国职业篮球俱乐部的教练员,其中乔治·卡尔是密尔沃基雄鹿队的主教练,具有丰富的执教经验。书中介绍的各种练习方法和手段都是经过他们长期的实践经验总结并汇集起来的,有着很强的
由于篮球规则的修改,增加、补充和删减了许多条款,《篮球裁判教学与实践指南》一书已无法适应现代篮球裁判的教学与实践的需要。所以,本书以2008版《篮球规则》和《篮球裁判员手册》,以及在2010、2012年将执行的《篮球规则》(新条款)为蓝本进行编写,重点修改了“篮球裁判员基本功训练、篮球规则的教学与实践、篮球裁判法的教学与实践、篮球裁判员专业英语简介、篮球竞赛规则及裁判法理论试题库”等内容,其他章节也做了修改和补充,从而使本书的时效性将在程度上得到保证,它也是自规则修改以来的一本篮球裁判教学用书。