国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程,可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今,体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目,如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流,也提高了大众体育生活质量。 本册为《大众体育技巧丛书》之《篮球技巧》。
《全民健身项目指导用书·篮球》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。 《全民健身项目指导用书·篮球》为其中的一册,主要介绍了篮球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
本书是《从小爱体育》丛书中的一本。 内容包括投篮——进攻的脚步动作、球性、运球、持球突破、传球、投篮等;防守——防守战术、盯人防守体系、快攻等;篮球意识和心理素质;如何打核心后卫;篮球运动员的身体训练。
《社区篮球运动健身指导》介绍了篮球运动的基本攻防技战术、体能训练的方法、社区篮球活动的形式、三人制篮球比赛的规则以及裁判法等篮球技能和知识,对篮球比赛前的准备活动、训练和比赛期间的饮食、赛后的体能恢复、运动损伤预防等需要注意的事项,作了科学的讲解和简明易懂的提示。 《社区篮球运动健身指导》图文并茂,重点突出,针对性强,是社区(学校、企事业单位)体育工作者组织开展篮球活动的工具书,对篮球爱好者提高技战术水平,也有一定的指导和帮助作用。
国家*于2002年8月颁发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,是国家对大学生在体育课程方面的基本要求,是新时期普通高等学校制定体育课程教学大纲,进行体育课程建设和评价的依据。 本套第列教材共12种,涵盖了高校开展较广泛的、为大学生喜爱的项目。这12种是:《体育基本理论教程》、《篮球》、《排球》、《足球》、《武术与养生》、《柔道 跆拳道 散打》、《艺术体操与健美操》、《体育舞蹈与健美运动》、《游戏与实用水上运动》、《休闲娱乐体育》、《网球 乒乓球 羽毛球》、《定向运动与野外生存训练》。 本套系列教材的编写努力从高起点高要求高质量出发,体现大学生生理心理的特点,注意不同层次学生的要求,具有大学文化品位,有利学生选择使用。本套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编,编写成员都
1995年6月20日,一项提高中国人民身体素质的伟大工程——《全民健身计划纲要》经国务院批准在全国正式颁布实施。这个计划是一个由国家领导、社会支持、全民参与,有目标、有任务、有措施的体育健身计划,是与实现社会主义现代化目标相配套的社会系统工程和面向21世纪的发展战略规划。 *主席曾在多次重要讲话中提到科学普及的重要性,加强对不同人群健身运动的科学指导,以满足广大人民群众强烈的健身需求,是体育界和出版界义不容辞的责任。为此,我们组织了部分体育专家和著名教练员共同编写了这套科学健身系列丛书。这套丛书从各个运动项目的基本知识入手,系统介绍了各项运动项目健身的科学方法、伤害预防和趣味性于一体的健身指导丛书,适合于各种人群科学健身的需求。
吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。 本书为“街头花式篮球”册。街头花式篮球也称街头篮球,是在街边篮球场上进行的一种形式自由、注重娱乐的篮球运动,其杂耍般的球技极具观赏性,正在被越来越多的青少年所喜爱,已成为一种街头时尚运动。本书主要介绍了街头花式篮球的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、基本招式等。
提起篮球运动,人们自然而然就会想到NBA想到那些具有超级球技的篮球巨星,想到他们出神入化的云求、过人、逼真的假动作、神准的投篮,不可思义的传球,令人赞叹的空中闪躲和滑翔以及令人叹为观止的扣蓝。
本书根据现代篮球比赛中出现的紧逼防守的主要形式,对进攻区域紧逼、进攻人盯人紧逼和进攻特殊情况的紧逼进行了论述,详细阐述了进攻战术的阵形、方法和变化。并对进攻紧逼防守后,全队根据落位顺势进行的衔阶段进攻战术进行了介绍,使进攻更有层次性,保证进攻的连续性和对防守的压力。
很多爱好打篮球的青年朋友很羡慕小巨人姚明的身高,能在NBA里驰骋球赛。一些高大身材的青年们更希望像姚明、奥尼尔、张伯伦、贾巴尔等一样成为一名NBA的传奇的中锋。本书可以帮助你深刻地认识、了解和理解中锋的位置特点,及其应该掌握和练就的技术、体能和意识,从而提高自己的技、战术水平。实现你的梦想! 当你走进篮球场,无论训练和比赛,此书会帮助你茅塞顿开、悟性大增。正如人们常说的“劳其心脑、苦其手脚”,书里多学、场上多练、边学边练、学练结合,可以使你从事篮球运动训练和参加篮球比赛过程中少走弯路,积累经验,早日圆你成为篮球运动这项”巨人游戏”的脊梁——中锋梦。