本书在总结和借鉴国内外小篮球技术教学与训练的基础上,契合小篮球参与者的身心特点与篮球技术的习得规律,以小篮球基础技术动作规范指导为主要内容,突出内容的针对性、科学性、实用性、时代性、易读性,突破传统的以文字描述为主,向直观图片和视频素材的转变和升级,更好地为我国执教小篮球的体育教师、教练员及热心篮球运动的家长提供指导;为小篮球队员自我学习,建立正确的技术概念,形成正确的篮球技术动作定型提供有益的参考。
篮球比赛节奏快,现场对抗瞬息万变,加之篮球规则条款众多,在比赛实践中的应用更是错综复杂,只有在理解规则、熟知变化的基础上,裁判员才能有效施展准确的判罚,教练员才能有的放矢地进行技术和战术教学,球员才能游刃有余地发挥技术水平。《篮球规则图解(2020视频解答版)》通过 图解 视频 案例 的方式,将国际篮球联合会发布的 2020版篮球竞赛规则 以及 2022年10月1日开始实施的改动 进行解读。《篮球规则图解(2020视频解答版)》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,各类篮球裁判员晋级考试的参考资料,也可作为广大篮球爱好者提高篮球技术水平和观赛欣赏能力的指导书。
篮球运动充满活力,在提高参与者身体素质、锻炼意志的同时,还能陶冶情操、培养团队精神,正因为篮球运动拥有如此之大的魅力,才成为世界范围内影响力巨大、传播范围广泛的运动之一。 《篮球快速入门到精通》与你分享的内容包括:熟悉球性练习、移动步法练习、运球技巧、传接球技巧、护球技巧、投篮技巧、抢断球技巧、假动作和突破技巧、**篮球规则解读、中考篮球加试高分秘籍。
篮球是一项需要团队配合的运动,在一场篮球比赛中,一名运动员实际持球的时间很短,多数时间是在为持球者投篮成功创造条件,因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略,可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说,运动员在这个时间段内的动作表现,是判断其是否为运动员的关键。 《篮球战术图解:跑位篇》针对6大类主要赛场场景,通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图,对98种无球跑位动作进行了分步全图解,并对关键技术动作进行真人示范,辅以正确、错误对比演示,对于提高无球跑位战术有所助益。
本书为一部研究篮球运动防守理论与训练的专业学术著作。共分:现代篮球运动与防守概述;防守理论;防守技术;防守战术基础配合;防守战术理论与方法;防守教学与训练方法;篮球专项身体素质训练;防守教学与训练工作管理八个部分。 本书文图并茂,内容丰富、全面系统、理念先进、突出实用。既有当前先进篮球运动理论研究的内容,又有指导价值很强的训练方法和评价体系,是一部研究内容*,训练手段*颖,具有一定创意的教科书和工具书。
《一学就会的100个篮球实战技巧》(第二版)精选了100个实用的篮球运动技能技巧,内容按照篮球运动基础知识、篮球运动基本技巧、篮球运球技巧、篮球传球技巧、篮球接球技巧、篮球控球技巧、篮球投篮技巧、篮球运动员的位置技巧、抢篮板球技巧、篮球防守技巧、篮球进攻技巧、篮球配合技巧、篮球混合实战技巧的顺序进行阐述。 《一学就会的100个篮球实战技巧》(第二版)内容介绍循序渐进,图文并茂,通俗易懂,符合篮球运动技能学习的一般规律,有利于初学者快速掌握篮球运动的战术要领,提高实战技能。
科比 布莱恩特、阿伦 艾弗森、文斯 卡特、特雷西 麦克格雷迪,四个伟大的得分后卫,撑起了后乔丹时代的二十年,撑起了我们对NBA,对篮球,纯粹的爱恋。这是中国球迷独享的一段记忆,带着武侠气息的 西科东艾北卡南麦 ,是我们对篮球的另一种理解。鲜衣怒马,烈焰繁花,我们将武侠融入篮球,感受着其他人无法理解的篮球武侠梦。那是简单的时代,胜负看淡笑泯恩仇;那是英雄的时代,勇往直前绝不退缩;那也是值得怀念的时代,在岁月的打磨下,时光终究变成了老派,变成了藏在脑海深处美好,也单纯的记忆。
2012年底,上海在全国率先试行高中体育专项化教学改革,在17所试点学校中,篮球是一项各校都开展的项目,深受高中生的欢迎。目前,高中篮球专项化教学大纲已编写完成,亟需一本与之相配套的高中篮球教材教法,《高中篮球教材教法》就是在这一背景下,由上海师范大学体育学院组织编写的。 《高中篮球教材教法》主要内容包括:1.高中篮球理论教材教法;2.高中篮球专项技能教材教法,主要有篮球基本技术,基础配合,全队战术的教材教法;3.高中篮球专项体能教材教法,主要有速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等篮球专项身体素质教材教法。 本书主要特色是:1.图文并茂,篮球技战术讲解中都有相应的图片说明;2.与高中篮球专项化教学大纲相匹配,有针对性和实用性;3.由国家一级篮球裁判、篮球专业教授审定本书稿,确保书稿内容的准确性
本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识,使初学者对传球有一个基本了解,然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分,分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。 本书内文采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书,读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧,从而有效提升传球技术。
皮特·纽维尔的《篮球中锋位置技术与训练》给我们提供了一个难得的向名人堂教练学习的机会。不但沙奎尔·奥尼尔、哈基姆·奥拉朱旺、比尔·沃顿等著名中锋接受过他的教导,肖恩·马里昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外线球员也接受过他的训练,他开阔了内线位置技术训练的思路。拥有此书和配套的DVD,你可以学会以及运用中锋位置技术专家所拥有的策略和方法,从而统治内线。 篮球历史上的每一个冠军内线都能够在限制区内进行得分和防守。皮特·纽维尔在他职业生涯的早期就认识到中锋的重要性,并运用自己的训练方法带领球队获得了NCAA冠军、全国邀请赛冠军和奥运会金牌。由于他出色的执教技巧,全世界的运动员和教练员都乐于接受他的教导,参加他创立的大个子训练营。 皮特·纽维尔的训练营已经成为中锋训练的金色标准,迄今为止,
本书以浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片、详尽的动作转换过程示意图标,全面解析每一个技术细节、要点。配以*球队所采用的科学的和有效的训练方法,让你边学变练,学练结合,熟练掌握篮球运动各项技能。 本书还结合NBA全明星赛的超级战术理念,拆解NBA联盟超级名星的杀手锏,分析当今世界流行和具代表性的实用阵形,以及各种阵形在实战中的灵活运用。学以致用,就可使你的球队成为真正的梦幻组合!
为了使广大的篮球初学者和爱好者对篮球运动有一个快速的入门了解,《篮球快速入门全程图解》一书在简要介绍篮球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上,通过视图直观形象的讲解,使篮球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧等在内的篮球基础知识和技战术,并针对这些知识和技战术的易犯错误,给出了温馨的小提示,指出了合理的练习方法,以期读者能够通过阅读本书提高篮球技术水平。后本书详细介绍了篮球的赛事组织与赛事欣赏,运动与人文结合,才能更好地提高两者的观赏性和趣味性。 此外,本书内容由浅入深,文字深入浅出,图片直观形象,提示内容直击要害,知识链接适时补充,作者队伍权威,内容实用,相信本书会给广大篮球初学者和爱好者带来无限的惊喜。
《21世纪体育系列规划教材:现代篮球运动教学训练实用指导》共十一章,分别从篮球运动的起源和发展、篮球技、战术的教学、青少年篮球运动员的选材与训练、篮球竞赛的组织、篮球竞赛规则和裁判法以及篮球场地设备的维护等方面进行了较系统的阐述,力求为基层体育教师的教学训练和广大篮球运动爱好者的自学提供指导。同时,为适应时代发展的需要,书中在第十,一章中以几种常见的篮球软件为例介绍了现代信息技术在篮球教学中的应用,旨在使读者能全方位、多角度地了解篮球运动发展的动态。此外,在每一章节之中增加了一些世界篮球轶事和美国职业篮球联赛趣闻,期望在提高《21世纪体育系列规划教材:现代篮球运动教学训练实用指导》阅读趣味性的基础上,拓展读者的知识面,启发读者更多的思考。
篮球是一项团队竞技类运动,想要赢得一场比赛,既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础,又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点,并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。 《篮球战术图解:组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术,通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解,并对关键技术动作进行真人分布示范,并辅以正确、错误对比演示,对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。