本书详细叙述了如何指导青少年足球运动员练习一些重要的足球技能,以及在这个年龄段适用的足球战术,并解决了教练员在训练中教什么,以及怎么教的问题。本书以清晰准确的笔法田盖了足球教学的所有基础内容。 本书将帮助教练员克服这些挑战,体验训练青少年的成功和喜悦,专门为那些从事青少年训练的教练员准备的。教练员可以在本书中学到如何运用各种训练原则,如何成功地给青少年传授各种关于足球规则、技术、战术等方面的内容。同时本书也是美国体育大纲中规定教练员的课程教材。 本书详细叙述了如何指导青少年足球运动员练习一些重要的足球技能,以及在这个年龄段适用的足球战术,并解决了教练员在训练中教什么,以及怎么教的问题。本书以清晰准确的笔法田盖了足球教学的所有基础内容。
《足球运动的体能与营养》一书,运用现代科学知识,全面系统地阐述了足球运动的体能与营养的概念、内容,与运动成绩的关系;对不同位置球员体能特点的要求;营养生化评价系统;体能恢复和提高;营养学手段等方面的知识,对我国足球运动具有重要的现实意义和指导意义。
《足球训练完全图解》是一本适合不同年龄、不同水平、不同性别、不同角色的足球爱好者的足球教科书。从热身准备到技术练习再到战术讲解,从颠球到传接球再到射门,从场上站位到跑动路线再到传球路线,从门将到后卫再到前锋,书中内容无所不包。踢球者可以从中学习如何提高自己的踢球水平,教练员可以从中学习如何更好地改进自己的日常训练。本书共分6个部分,分别是引言、热身、技术、战术与配合、身体素质锻炼与饮食,以及规则的讲解。书中内容侧重于足球训练的实用技战术指导,用训练现场的实拍图片及绘图的方式展示足球技战术,可操作性强,不仅适用于热爱足球的小朋友们阅读,对于足球教练或是家长来说也是一本很好的参考书。
一本对英超商业帝国背后故事进行全景阐释的书,将于今年夏天出版。 这本书当中,包含了对英超众多著名俱乐部商业化演变的记述,也有各种国际资本博弈的扫描。尤其对英超,这一独特足球联赛创立和发展的过程,以足球运动为载体,折射出社会经济和文化环境,对于体育运动发展的深远影响。 体坛周报副社长颜强,用5年时间,走访英格兰、英超联赛委员会、英超二十多个俱乐部、以及弗格森、温格、穆里尼奥、马丁·爱德华兹、里克·帕里、希尔·伍德、戴恩、大卫·汤普森、斯库德摩尔等英超健者,并且将采访外延扩大到欧足联、亚足联、国际足联以及其他一些金融和媒体机构。
最令女球兴奋、尖叫、神魂颠倒的无外乎型男云集的“蓝色军团”了。诚然,意大利队为世界贡献了无数英俊的球星,而且都富有传奇色彩:忧郁的巴乔、忠诚的托蒂、不朽的后卫巴雷西与马尔蒂尼,还有数不胜数的前锋皮耶罗、因扎吉、维耶里、罗西,还有一个比一个伟大的守门员佐夫、托尔多、布冯…… 然后“蓝军”也有挫折路,男神也有辛酸史,且看本书娓娓道来!
足球比赛就是为了破门得分夺取胜利,而这首先要掌握控球权。 足球比赛是控制球和反控制球之间的争夺。控制球的时间越长,创造出射门得分的机会就越多。每向前控球一步球队便有可能赢得更多的射门机会,得分的希望也就越大。所以,在足球比赛中,控制了球就意味着控制了比赛。 控制球是足球运动的最基本技能,得心应手的控制球技巧,不仅能够赢得激烈对抗的主动,而且能够给观众带来更多的欢乐气氛和美的享受。在比赛中,控制球打法能够使球队从后场井然有序地发起进攻,将球稳步地推向中前场,或通过长传球直接进入对方半场后控制好球反复寻找射门的机会,并最终将球射入对方球门。
一本对英超商业帝国背后故事进行全景阐释的书,将于今年夏天出版。 这本书当中,包含了对英超众多著名俱乐部商业化演变的记述,也有各种国际资本博弈的扫描。尤其对英超,这一独特足球联赛创立和发展的过程,以足球运动为载体,折射出社会经济和文化环境,对于体育运动发展的深远影响。 体坛周报副社长颜强,用5年时间,走访英格兰、英超联赛委员会、英超二十多个俱乐部、以及弗格森、温格、穆里尼奥、马丁·爱德华兹、里克·帕里、希尔·伍德、戴恩、大卫·汤普森、斯库德摩尔等英超健者,并且将采访外延扩大到欧足联、亚足联、国际足联以及其他一些金融和媒体机构。
在过去几年中,足球场上没有哪个位置比守门员发生的变化更加深刻。对球的飞行路线的变化做出良好的反应,在禁区内有的控制能力等,曾是传统守门员应该具备的主要素质和特点。但是,当代足球对守门员提出了更高的要求,他们必须拥有良好的球技,能够“读懂”赛况,并且从后场将球队结构融入比赛。因此,守门员的这一新角色以及在场上发挥的作用需要他们参加更进一步的训练。《足球训练完全图解:守门员技术与训练(全彩图解版)》包含50个适用于不同年龄段、不同技术水平球员的守门员技术训练课程,以及配合练习、体能练习和适用于所有年龄段球员、教练和领队的赛前准备指南。通过现代的训练方法,1号球员将进一步展现提升运动能力的可能性,并成为赛场上的“全能多面手。”
本书的编写始终以青少年竞技能力及身心的全面发展为导向,遵循了科学性与系统性、先进性与实践性以及符合实战需要的基本原则。在编写过程中,我们不仅重视了理论层面上的剖析,也兼顾了训练层面的描述;既涵盖了不同训练阶段的各种要素,又囊括了教练员的各种指导方法;既吸收了足球发达国家青少年培养的先进经验,又有对足球训练相关理论的演绎。另外,在实践部分,本书提供的各种小场地练习基本能够涵盖足球比赛的所有元素,可帮助教练员和小球员在实战中发现并解决存在的问题,具有极强的实践性。因此,本教材既可以提供线的青少年足球教练员使用,也可以提供体育院校的教师、体育专业本科生和研究生使用。
2010年南非世界杯,西班牙队华丽转身,继欧洲杯之后再度加冕,成为第8支世界杯冠军球队。如果说巴西、意大利等队是功底深厚的老牌王者,那么西班牙队就是奋发图强、厚积薄发的新人王。 比利亚、托雷斯、哈维、伊涅斯塔、法布雷加斯......这些西班牙足坛勇猛的斗牛士们有怎样的传奇故事,他们如何带领西班牙球队问鼎世界杯,他们又在续写世界足坛什么样的新的传奇?
本书是专门为12-16岁的青少年运动员撰写的,其内容涵盖各种不同的足球训练方法。它不助于培养青少年对足球的兴趣,而且有利于对青少年进行足球教学并提高他们竞技水平。本书所有的训练方法都配有图例说明,具体包括以下内容:热身运动、运球、短传球、射门、头顶球、长传球与射门、守门员的技术、转身与护球、放松活动。 本书提供的训练方法简单易行,每一种训练方法都详细说明了训练所需要的器材、场地大小以组织运动员训练的过程。 本书有助于青少年足球运动员在足球运动中找到乐趣、踢好球。同时,它对所有的初、高级教练员在执教青少年的过程中积累经验大有裨益。 本书作者马尔科姆·库克在利物浦足球俱乐部(青年队)任技术顾问达三年之久,他还是该俱乐部青少年训练计划的负责人。一些世界著名球星诸如罗比·福勒、史蒂夫·
《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练5-6岁 基础训练68项》共分七大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为5~6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
本书分四章。章是足球基本技术,内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。第二章是足球基本战术。第三章是游戏式足球的练习,为了提高大家训练的兴趣,编者特别编写了此章。第四章是为了让读者能够看懂足球比赛,所以在《足球基本技术练习方法》中介绍了足球竞赛规则与裁判法。
该书通过精辟的论述并借助于250幅练习图示,全面系统地阐述了有关足球战术与技巧训练方面的理论,其中包括比赛阵型、学习与训练原则、创造空间、传球与策应、进攻、射门、守门、防守及定位球打法九个方面的内容。在讲述训练组织时,书中除了系统地介绍了与足球比赛紧密相关的技术战术主要因素,如何正确的组织这类技战术练习以及如何在原有基础上进一步发展练习外,对每一练习过程中教练员的观察要点也给了明确的提示。
《德国足球训练全书》自2008年出版后,常年稳居德国足球训练类榜。本书作者弗兰克?托梅斯拥有德国足协认证的教练员“足球导师”资质,在他执教的15年间,他曾挂帅多支德国足球俱乐部,并在青训领域积累了大量经验。本书经过八年积淀,多次再版,于2016年推出全新修订第六版。本书提供了真正科学的足球训练体系,全面覆盖足球训练的七大核心领域(热身、身体素质、技术、对抗能力、战术、定位球、守门员)。此外,全书对足球训练的目标进行了精准地细化,着力从各个层面全方位地提升球员的足球能力。365个足球练习,365幅训练模型图,6级难度分类,为球员和教练员提供了简明可靠而富于变化的训练依据。这是一本真正实用的足球训练指导书,适合所有教练员、球员以及足球爱好者阅读。
本书按照初级、中级、高级的体系和结构,对足球运动的起源与发展、特点与规律、发展趋势与主要特点、比赛中技战术运用与分析,进行了深入浅出的阐述。 针对青少年青春期的特点,本书介绍了足球运动损伤的预防、如何进行体能训练、如何正确应对在足球运动中所受到的心理挫折,以及如何依据足球比赛规则来开展足球运动。为了使青少年足球运动能够更好、更规范地开展起来,还将足球规则(11人制、S人制规则)系统地纳入本书中,以便培养青少年对足球运动的整体意识。 本书可作为普通高等学校足球选项课程的实用教科书,同时也可作为不同层面足球爱好者、体育教师及企事业单位业余教练员教学与训练用书。