本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案，帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术，提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外，书中还提供了一个评分系统，用于衡量训练效果，帮助使用者确定是否已经成功地掌握了技术动作的要领。*后，书中还介绍了赢得比赛的执教策略、球队管理，以及不同类别的排球比赛。无论是正在指导排球队的教练还是刚刚开始接触排球，或者期望提高自己技术水平的排球爱好者、运动员，都能从本书中受益。

本教材为教材、西南区体育规划教材。 本教材着眼于新世纪培养体育专门人才的需要，坚持继承与创新，改革与发展，坚持实事求是，从排球教育处罚，突出教学性、针对性、实用性、实践性、科学性、先进性、时代性，力求使教学对象能适应未来社会的需要。 本教材有云、贵、川、渝四省市西南区体育教材教法研究会组织专家、教授、专业从业人员经过多次的认真讨论研究、同时听取和征求哆嗦体育院校排球专业的教师的意见后，编写完成。 本教材吸收了四省市的教学经验，充分考虑了学生生源掌握排球技能、排球只是、专业能力、体能素质等因素，继承了前人不同时期出版的排球教材优势，重点吸收了排球运动发展中的先进理论和实践内容。 本教材适用于排球专业及排球公共课教材。

廖钟锋编著的《现代排球技战术创新发展与实战训练探析》共分为七章，章为现代排球运动技战术发展概述，主要包括排球运动的起源与发展，排球运动技战术的演变与发展等内容；第二章对现代排球运动技战术基本理论进行了详细的研究，主要内容包括排球技战术基本理论的研究，现代排球技战术创新理论的研究和现代排球技战术水平指标体系和评价指标体系的研究；第三章从现代排球运动身体素质训练、测评和心理素质训练等方面的研究，为现代排球运动基本素质训练提供了科学地指导；第四章和第五章分别对现代排球运动技战术的实战训练进行了具体的分析和指导；第六章为现代排球运动的游戏训练，主要内容包括排球单项技术和综合对抗类的游戏训练；第七章详细阐述了现代排球运动竞赛的组织与裁判工作，具体内容为排球竞赛的种类与形式、组织与

本书为天津市体育运动学校体育中职教材，共7章，内容包括排球运动简介、排球比赛方法和特点、排球基本技术、排球基本战术、排球教学与训练、学校排球队的组建与训练比赛、排球运动员的体能训练、其他形式的排球运动等。

白红主编的《排球教程》侧重于培养学生的体育实践能力，并结合高等院校“体育与健康”课程的教学特点，促进学生身心健康全面发展。本教程既可作为高等院校选项（选修）课程教材，也可作为广大排球运动爱好者学习与训练的参考。

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《排球》，该书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

由李相如和刘济民所共同主编的《怎样打气排球 ／休闲体育入门丛书》一书介绍了气排球的发展历史 和突出的项目特点，以大家*为熟悉的排球项目作为 参照物，着重论述了气排球垫、传、扣、发、栏五大 主流技术以及气排球**的捧、拧、搓、打等技术手 法，针对现在气排球比赛中出现的一些典型不良习惯 ，击球技巧、快攻配合等技战术，通过基础理论讲解 和运用图片分析解读的方式加以说明。 本书是群众性气排球教学的入门书，也是基层球 队在具备一定技战术水平后，求得进一步提高的理论 指南。作为目前**一部由专业人士撰写的气排球书 ，值得广大爱好者学习和拥有。

盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书为该运动系列丛书之一，主要介绍了沙滩排球运动。

这套教材，就是想让强壮重回你的身体，使你在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦，使你体验到挫折与勇气、失败与成功、拼搏与胜利！本册将带你了解排球运动的方方面面，全书分为引导篇、基础篇、提高篇和另类篇，介绍了排球技术的构成、比赛中的技术技能、排球竞赛工作等内容。来吧！参加到运动中来吧！只要你参与，就会发现：健康在你的身边，快乐在你的周围，自信在你的心里！

排球竞赛与裁判方法的理论与实践对于指导人们有效地组织排球赛事和成功地参加排球比赛都有着重要的意义。本书主要对排球竞赛的特点与价值，排球竞赛的组织与编排，制定排球竞赛规程的内容与方法，排球规则的演变与发展，排球裁判员运用规则的基本原则，以及排球裁判方法的教学与实践等方面进行详细的阐述。 本书可作为体育院校师生的教材，并可作为广大排球工作者的学习参考用书。

我国的全民健身活动，自1995年国家制定和颁布《全民健身计划纲要》以来，已成为由政府倡导、社会支持和全民参与的一项有目标、有任务、有措施的宏伟工程。这项工程的有效实施，而为了宣传和促进全民健身，“全民健身活动知识丛书”选取民有广泛群众性和较高普及性的几大球类运动，向读者提供系统实用的体育知识和健身方法，力求融时代性、知识性和鉴赏性于一体。本书主要介绍的是如何打排球。

本书的主要特点：一是确保排球运动知识结构的系统性与先进性。《排球实用教程》的内容结构是从排球运动的起源与发展到现代排球运动的技战术介绍，再从如何掌握排球技战术的教与学的基础上到排球教学文件的制定，然后根据排球运动的竞技需要介绍*的体能训练方法与心理技能训练方法，以及*的排球竞赛规则，后介绍如何当好一名排球赛事策划者和裁判工作者。二是练习方法与手段的选编遵循了运动技能的形成规律，突出实用性。以“实用”为核心组织素材，做到通俗易懂，结构清晰，层次分明，由易到难，由浅入深，图文并茂，既有利于初学者自学自练逐步提高排球运动能力，又有利于高水平运动者有选择性地学与练，提高竞技能力。三是提出了体能训练技术化训练思路。

排球是我国开展得比较普及的一项运动。在亚洲排坛，我国具有一定的优势；在世界排坛，我国属中上游水平。我国女子排球队曾取得过“五连冠”的佳绩，我国男子排球队的水平也在稳步地提高。从事排球活动，不仅可以增强人的体魄，而且可以培养人们的集体合作精神，同时还能极大丰富人们的业余文化生活。本书以简洁的文字和图解，介绍了排球运动的各项技、战术，读者通过短时间的学习和实践，可以达到一定的水平。

青少年朋友们，你想提高你的身体素质吗？你想拥有超人的弹跳吗？你想拥有傲人的身姿吗？你想获得机智、果断、沉着冷静的心理品质吗？ 排球运动可以帮助你是实现你的理想。 参加排球运动不仅能提高你的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状态，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静的心理品质。通过排球比赛和训练，还可以培养团结战斗的集体主义精神：可以锻炼胜不骄、败不馁，勇猛顽强，克服困难，坚持到底等良好作风。 本书的部分内容是有关排球的基本技术介绍，通过这一部分的学习及练习，你就会掌握排球的基本技术，从而为下一步的学习打好基础。学习完这一部分后，你可以立刻组织比赛！ 在打比赛的过程中，或许你存在这样的困惑：对方队员的身高跟自己差不多，甚至

《排球入门技巧一月通》主要面向排球爱好者。在编写此书时，我们注重知识的全面性，技术、战术重点的突出性，练习与提高的可行性，图文并茂的直观性，以及重点知识的提示和经验的传播。在尊重运动项目的科学性、权威性的同时，我们强调通俗性、可行性和趣味性，既遵循运动技术的基本规律，又重点指出学习的重点、难点。教会排球爱好者判断正确与错误动作和自我纠正技术动作的方法。 本书所讲内容会逐渐地提高你的球技。初的几章会让你打下坚实的技术基础，对排球技术有个基本的了解。随着你对每项基本技术的练习，你的进步将会使这些技术融会贯通。如果你能够不断地综合运用这些技术，那么你将获得如何在场上快速做出正确决策的经验，还能够学会在比赛时怎样做正确的移动。一旦你学会了这些内容并熟练运用，你对自己的能力会更

排球是一项温和、适度、男女老少皆宜的球类运动，它与足球、篮球合称为世界“三大球”。排球运动的起源与发展可以概括为：排球运动起源于美国，随后传入美洲和亚洲并得到较好开展，传人欧洲时间虽晚但发展较快，如今已在世界全面开展并得到普通大众的广泛喜爱。《爱运动丛书：排球》主要对排球运动的理念、场地、比赛规则、基本技战术等做了较细致的介绍，其中在技战术部分根据不同技术层次的人群做了分层指导，并配有技战术分解图片以便读者学习参考，《爱运动丛书：排球》即适用于业余排球爱好者，也可作为学校排球教材使用。

历经100多年的蓬勃发展，现代排球运动已经成为一项世界性的竞技体育项目。近年来国际排联的队伍空前壮大，已成为世界上*的单项运动协会之一。本书为“体育爱好者丛书”之一，图文并茂地介绍了排球的技战术。全书共分八章，内容包括：开启排球学习之门；准备姿势和移动；发球技术；垫球技术；传球技术等。

排球运动从初学到掌握其基本技术和相关知识，教学周期较长，这是一直困扰广大排球工作者的一个难点问题。本人在对多年排球教学经验进行总结与归纳的基础上，又集近几年有关排球教学的*研究成果，以现代体育教学理念为引领，编著了《排球速成教学》一书。 本书的特点，一是每一项基本技术的教学练习方法，在设计方面都针对了技术难点重点，练习目的明确。二是练习程序遵循了从易到难、阶梯式和循序渐进的原则。三是对排球运动发、垫、传、扣、拦五项基本技术的教学，分别配置了多种有助于掌握、巩固技术动作，强化和提高技术水平的游戏。这不仅可以培养学生学习排球技术的兴趣，还能提高其技术练习的积极性、主动性。基本技术速成教学的章节是本书的重点内容。另外，本书在排球运动基础知识教学章节中，对知识内容的框架设计做到了

本书根据气排球运动的特点，对其技术中的准备姿势与移动、传球技术、垫球技术、扣球技术、发球技术、拦网技术以及战术等做了详细介绍，同时介绍了气排球运动的教学、训练、各种素质训练等，对指导气排球运动的教学、训练，以及推动气排球运动的开展具有非常积极的作用。

陈小珍、陈坚坚主编的这本《排球气排球与沙排》的宗旨是，发展学生身体素质，引领学生尽快地进入大排球领域，享受排球、气排球、沙滩排球运动的乐趣。让学生在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦，体验到挫折与勇气、失败与成功、拼搏与胜利的关系。本书共分十章，主要内容包括：排球、气排球、沙滩排球的起源发展、基本技术、基本战术、主要规则以及练习方法等。介绍了气排球、沙滩排球与硬排各自不同的技术特点和比赛方法。分别编写了初级、中级、**不同级别的练习方法和练习内容，以满足不同基础、不同要求学生的需要。本教材内容通俗易懂，深入浅出，可读性强。可作为高等院校排球教学的教材，也可作为学生自学排球、气排球、沙滩排球的理论依据和实践指导。

排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。 排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融为一体。

这本手册不仅仅是与排球有关的运动损伤及其预防方面的研究，它也是运动技巧及结果的科学研究，同时还是排球医学专业人员的指南。此外，它还涉及到关于各各运动水平、各种运动条件下排球运动员的健康等严肃话题。因此，我们代表国际排联、国际排联的五大洲联合会、国际排联的217个正式的*协会以及每个从事排球运动的人，欢迎这本手册成为排球运动的一个重要工具。 本书是一部关于排球运动医学基本知识的实用手册，全书分排球运动的基础和应用科学、排球运动的专业医疗人员、排球运动损伤、特别关注、增强竞技表现四个部分介绍了排球运动医学相关知识，适合排球医学专业人员参考学习。