高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
本书介绍了青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
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《高尔夫全书》系统地展示了高尔夫运动的荣耀与辉煌,深入浅出地介绍了有关这项运动的各种基础知识,资料配有图片,既翔实又精练。一书在手,不仅可节约出许多时间,卧室里的书架也可以精简不少。 《高尔夫全书》的内容抛开繁琐的练习,切中要害地总结了有关这项运动各方面的基础知识和技术要领。配合精湛的解释,易于吸收领会,令读者轻松掌握有关高尔夫的方方面面。《高尔夫全书》适合所有关注高尔夫运动的人。对于那些经验丰富的选手,《高尔夫全书》中介绍的卓越的高尔夫球星、高尔夫球场、大满贯赛事的章节将引发他们美好的回忆,重燃激情;初学者可以从基础知识的介绍中学到他们需要的一切,又可以节省时间少走弯路。而对那些目前已初步入门的爱好者来说,阅读《高尔夫全书》中介绍的大量技巧与窍门,也能让他们的技术更上一层
作者从事高尔夫报道18年,《球道》收录了2009-2004年期间刊发于南方都市报等媒体的近60篇优秀作品,多数作品在国内高坛引起震动,具有一定的影响力。作品分热点话题、事件、人物、评论、花边六大类,作者通过多年来的深入采访,全面剖析中国高尔夫。该书由中国著名球星张连伟作序。作者简介:顾晨白,生于1970年,浙江海宁人。1992年毕业于中山大学中文系,先后供职于新华社广东分社和南方报业传媒集团。从事高尔夫报道逾十年,现为南方都市报主任编辑、高尔夫项目负责人。作品价值:这是国内第一本高尔夫新闻报道集。中国高尔夫只有30年的发展历史,虽然已经培养出世界级的球星,但作为体育项目的中国高尔夫至今依然在曲折的道路上摸索前进。该作品集通过多角度全方位展示了中国高尔夫的发展现状、成果经验和存在的问题,有助于圈内外人士更全
人是宇宙间浮沉游荡的离子,只要接通了管子,天地间无穷的能量即能为我所用。高尔夫象人生,有起有伏,有顺逐,有困顿。只要摸到了诀窍,就可以大步跨进幸福成功的大门。 高尔夫是人与大自然融为一体的运动。青山绿树,水光艳阳之间风起云涌,玄机处处,可敌可友。入门后的你非但能与周边的一切和睦共处,不相残害,进而能与之为友,引为助力。这叫作天人合一。 画中左边的门形是人们以偏见和虚妄的执着捏造出来的,横加于自身的枷锁,在智慧的强光照射下开始消散解体。挥杆振臂,鼓风腾起的人形回头一眼先前陷落的困境,奋身追随一点灵光,进入了妙不可言的大自在境界。 一切你想得到的好东西,尽在门内。
一次的推杆,将带给人在艺术中才能获得的享受。 正确而明智的推杆动作犹如人的指纹, 每一个都具有特殊形态,包含各异的。 想轻松入门?请看让你自在掌控的七堂课: 1.绝密技巧:避免OB区、长草区的击球法、煎蛋球攻略、切球打法等 2.应急方法:如何应对逆风、失误、球场阻塞等情况 3.避免误区:如何跳出视觉误区、推球线误区、长距离推杆和短距离推杆的误区等 想晋级推杆达人?请看令你手到擒来的进阶教程: 打球姿势、握杆手法、挥杆方法、找准距离感、 找准推球线、强化心理素质和关于练习方法的秘籍……