高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
本书介绍了青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
金克林主编的《高尔夫球会服务与管理(高尔夫 运动及管理专业规划教材)》共分为九章,分别为高 尔夫球会及其服务体系、高尔夫球会服务质量管理、 场次预订服务与管理、会所前台服务与管理、会所服 务设施及管理、练习场服务与管理、球会出发台服务 与管理、球童服务与管理、高尔夫竞技服务与管理。 各章由课前导读、教学目标、章节内容、本章小结、 思考与练习五个模块构成,融课内理论教学与实践操 作技能培养和专业能力培养为一体。“课前导读”主 要是内容引入,旨在帮助学生了解章节的逻辑结构与 知识框架;“本章小结”主要对相关章节内容进行总 结,旨在帮助学生把握学习要点;“思考与练习”融 合知识理解与实践问题探索,旨在帮助学生巩固所学 知识与技能。 本书采用任务导向型的编写方法,按岗位、能力 、工作过程设
《高尔夫概论》由韩烈保、周国庆主编,包括八个章节,内容分别涉及“高尔夫运动的起源和发展、特征及与环境及社会生活的关系”、“高尔夫礼仪与规则”、“高尔夫球场”、“高尔夫球具及击球原理”、“高尔夫比赛和记分”、“高尔夫著名赛事及名人”、“高尔夫俱乐部服务与管理”和“高尔夫运动与相关产业”。
四十多年以来,安东尼·拉维利在《体育画报》中记载了世界*秀的女高尔夫球手的技巧,包括科妮娜·科莱特·维瑞、贝贝·查哈丽娅丝和贝特茜·罗尔斯。拉维利的艺术抓住了这项运动的难点,比其他摄影师提供了更多的细节和美感。 《专业女球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫球技巧》一书中,他的图示和今天职业巡回赛上*女教师、球手的建议和有益提示相搭配——人物涉及凯茜·惠特沃兹、乔安·卡特、米奇·莱特和安妮卡·索伦斯坦,以及激发她们在曾一度是男人的运动领域中成名的教练和英雄。 这本杰出的手册《100种经典高尔夫技巧》是一本独特无价的教学指南,技巧包括:如何使一个难度大的挥杆较完美以及如何从深草障碍区域发球,它能使任何层次水平的女球手获得灵感。
高尔夫是刚柔并济的运动,60码之内的短打最能够显现出王者的风范。得到短打神髓的人站在危机四伏的果岭边上总是气定神闲,昂然不惧,挥起杆来轻柔曼妙,不愠不火,小白球却如通灵一般,随着杆势,直奔目标而去。 图中的人立在群峰之巅,全身浸浴在五彩祥光之中,宛如玉树临风,脚下的峰顶在云海中浮沉,象征球者的君临天下,刚切出的一记高抛球直飞云深不知处的果岭。更高的群山隐喻着一山还是一山高,人生的目标永远不能有止境。 高尔夫的“神仙的游戏”,愿读者踏着云彩,飞身更上一层楼。
高尔夫是刚柔并济的运动,60码之内的短打最能够显现出王者的风范。得到短打神髓的人站在危机四伏的果岭边上总是气定神闲,昂然不惧,挥起杆来轻柔曼妙,不愠不火,小白球却如通灵一般,随着杆势,直奔目标而去。 图中的人立在群峰之巅,全身浸浴在五彩祥光之中,宛如玉树临风,脚下的峰顶在云海中浮沉,象征球者的君临天下,刚切出的一记高抛球直飞云深不知处的果岭。更高的群山隐喻着一山还是一山高,人生的目标永远不能有止境。 高尔夫的“神仙的游戏”,愿读者踏着云彩,飞身更上一层楼。
这本《精彩高尔夫》由裴勇著,是为想学习高尔夫的和正在练习高尔夫的人更加扎实全面地掌握高尔夫的基本知识和技术而写作的。基本理论通俗易懂,书中还穿插了许多的高尔夫常识,具有可读性、实用性。
在《经典高尔夫图解教程》中,克里斯托夫?欧泊兹从拉维利的全部作品中选出好的插图,来解释成功的高尔夫球手能够受益终身的不朽的握杆、站位和挥杆动作。赏心悦目、完美的解剖学知识,以及独特的风格和方法,使得拉维利的绘画能够提供对高尔夫原理深刻、透彻的理解,这将使每一位球手受益。插图由当今*秀的高尔夫球手和教练来详述解释,其中包括大卫?利百特、格雷格?诺曼和布奇?哈蒙。 本书是高尔夫教程书库中令人耳目一新的深受欢迎的教程,是高球史上的一个伟大贡献,注定将成为一部经典教程。
高等学校体育课程项目的设置和改进使几代体育人为之呕心沥血、锲而不舍。 《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定}明确指出:当今世界,科学技术突飞猛进,知识经济已见端倪,国力竞争曰趋激烈.教育在综合国力的形成中处于基础地位,国力的强弱越来越取决于劳动者的素质,取决于各类人才的质量和数量,这对于培养和造就我国2]世纪的一代新人提出了更加迫切的要求。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立“健康”的指导思想,切实加强体育工作。并明确要求把“加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力”作为造就新世纪合格人才的一项重要教育使命。
《高尔夫球杆量身定制》(Golf CllJbFittilIg)一书的内容涉及高尔夫球杆构成、握把、杆身、球杆长度、挥杆重量等方面的基础知识,量身定制知识及球杆维修组装的操作流程,对读者如何正确选择适合自己的球杆、如何科学合理维修组装球杆提供帮助,是了解球杆专业知识、提高专业素质的良师益友。此书第九章还对目前高尔夫工坊常见的维修项目做了详细的描述及图解,附件也列出了目前国内常见的高尔夫杆身的基本参数表格,解决了很多技师到处查找杆身参数的烦恼。 本书适合高尔夫专业学生、高尔夫球爱好者使用,同时也是高尔夫专卖店人员和高尔夫工坊技师普及球杆知识、提高工作技能的工具书。
高尔夫是一项讲究传统礼仪、不断追求进取的时尚运动,集健身、休闲、商务社交、游览、竞技、娱乐、养性于一体,一项运动能同时拥有这么多的功用,难怪有越来越多的现代人喜欢上高尔夫。卓尔不凡的高尔夫不仅是一项运动,更是一种生活品味的象征。正如一位涉足高尔夫多年的商界人士所说:“如果高尔夫在你的概念里只是一种单纯的运动,那么我觉得你还没有真正认识高尔夫。当有一天,高尔夫使你在身体和精神上都有所收获和享受,你会发现,你的生活因为有了高尔夫而比过去更加的健康和丰富多彩!” 高尔夫产业在20世纪80年代进入我国以来,经过20多年的发展,取得了令人瞩目的成就。无论是高尔夫球场的建设,还是该项运动赛事的推广,都获得了长足的发展。随着高尔夫运动在中国的快速发展,高尔夫人才培养引起了教育界的重视,我国的各
高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了 的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现 远、 准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
在过去20年里高尔夫巡回赛选手的差点并未显著提高,从运动质量上而言是一项停滞的运动,而国际体坛发生了翻天覆地的变化,其他运动如短跑、游泳成功的导入体育科学化,使世界记录一再刷新。 1982年开始美国*的运动专家和高尔夫教练开始了这项研究,本书是运动专家17年来从科学研究和应用的角度研究如何提高高尔夫选手水平的结晶。 本书旨在指导你成为优秀的高尔夫选手,所含信息可被用来鉴定和改进你的高尔夫挥杆动作。知道必须做什么才能打出高质量的球,知道如何去将你的挥杆与高水平的选手进行比较,知道怎样提高你的挥杆技术,知道改进什么是提高的关键。尽管书店的书架上充斥着这类书籍,但你会发现这本书完全与众不同。 《职业挥杆》反映了*秀的高尔夫选手*挥杆构成要素,聚焦强项剔除弱点,用一个计算机合成模特普洛形象,
《高尔夫球场场地养护管理》是“高尔夫球会管理流程丛书”第二册。本书共分10篇38章,从高尔夫球场场地养护管理目的出发,全面系统地论述作业工序与操作流程方面的内容:篇为高尔夫球场场地养护管理概述;第二篇为高尔夫球场草坪修剪护养流程;第三篇为高尔夫球场草坪特殊作业流程;第四篇为高尔夫球场草坪营养护养流程;第五篇为高尔夫球场草坪保护流程;第六篇为高尔夫球场草坪水分管理流程;第七篇为高尔夫球场设备维护流程;第八篇为高尔夫球场园林护养流程;第九篇为高尔夫球场场地养护辅助工程管理流程;第十篇为高尔夫球场场地养护统筹监督管理流程。
本书以高尔夫球专业的学生、高尔夫球裁判员考证需要学习和掌握的高尔夫球运动规则及相关知识为主线,重点介绍观看比赛和下场打球时需注意的礼仪以及常遇状况的规则运用。本书可作为高职高专、本科院校高尔夫专业及选修班学生的规则和礼仪类教材,也可作为高尔夫企业对员工进行规则与礼仪类培训的参考教材。此外,本书还特别适合高尔夫球运动的初学者和爱好者,是广大热爱高尔夫球运动的人士学习和了解高尔夫球运动规则的较好读本。