从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的超强助攻!
《网球图解教程:青少年网球训练指南》从网球实战的角度出发,详细地介绍了网球的各种打法技术、战略技术与竞赛规则,全面而科学地为网球爱好者制定了一套系统地学习网球运动的方法。全书共分为10章,介绍了网球运动的起源、*网球赛事、中国网球公开赛、网球运动的礼仪、网球运动规则、网球运动专业术语、网球握拍技术、准备姿势、基本步法、击发球技术、网球战术策略、网球器材的选择、常见的网球运动损伤、网球选手的科学营养配餐等内容。《网球图解教程:青少年网球训练指南》图文并茂,秉承了基础技术知识与比赛实战相结合的特点,从技术、战术以及练习方法3个角度帮助读者掌握网球初、中、高级动作技法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强,适合网球初学者、大中专院校师生及网球培训人员使用,同时也可以作为网球爱好者的参考
这是一本以信息图的形式呈现的 趣味网球百科 。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识,比如,网球运动的起源,网球比赛的规则和各种术语,网球拍的发展演变史,职业网球运动员的训练方法,等等;也包括各种统计数据、网坛趣事等,例如,网球巨星和四大满贯的统计数据,正手速度*快的球员和击球转速*快的球员,球员的社交网络,稀奇古怪的网球服,球员的昵称,等等。 每一个问题一个对开,搭配极富创意的信息图和插图,专业、直观、有趣,是一本适合网球爱好者的趣味性读物。
本书的内容分为基础篇和提高篇,基础篇着重介绍了儿童网球教学的基本理论和儿童网球教学的标准课程;提高篇对儿童网球技战术进行了分析,并对技战术的具体练习方法进行了讲解。本书的重点是儿童网球训练的标准课程部分,该部分根据儿童年龄和认知水平将儿童网球标准课程分为5~8岁年龄段、7~10岁年龄段和9~12岁年龄段。依据每个年龄阶段儿童身心特点和动作发展规律设置了不同形式的授课内容。通过儿童网球的教与学,让不同年龄的儿童都能够学会打网球,并充满自信。本书适合网球初中级教练员和中小学体育教师阅读和使用。同样也适用于参与网球运动的儿童的父母阅读和家庭指导使用。
瑞士巴塞尔的一个普通的网球少年是怎样成长为体育界明/星的?在群星四起的时代,他靠什么捧起了20座大满贯的桂冠?网球运动传奇球员费德勒的成功故事充满了激/情、挑战和胜利。在《大师费德勒》这本书中,你将跟随《纽约时报》资/深网球记者克里斯托弗·克莱里的笔触,深入探索费德勒的网球帝国。 克莱里的独/家采访包括了费德勒本人及他的家人、教练、朋友、对手等不同的视角,为我们立体化展示了费德勒在训练场上的刻苦努力、比赛压力下的沉着冷静。从比赛策略到技术细节、心理博弈,从赛场上的遗憾洒泪到欢呼雀跃,这位网球巨/星在赛场背后的坚持、毅力,和对完/美的不懈追求将一一展现在你面前。 克莱里还会在这本书中带你走进费德勒的个人世界。他与妻子米尔卡的爱情故事,他的家庭生活,以及他在慈善事业上的热心投入,都将让
全国青少年运动技能等级标准研制组组编的《青少年网球运动技能等级标准与测试方法/青少年运动技能等级标准与测试方法丛书》介绍了青少年网球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。 本书可供 及各级教育主管部门、体育主管部门,各级体育协会,体育院校及中小学校,社会性体育培训组织相关人员参考、使用。
E.保罗·勒特尔、马克·S.科瓦奇所著的《网球运动系统训练》以 的视角审视了网球运动,总结了提升协调能力和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、加快速度和提升敏捷性的专项训练,使接球、发球 加准确有力,从而夺得比赛胜利。
《网球》注重理论与实践相结合的原则,教学内容的选择上力求符合当代学生的身心特点与运动需求,融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《网球》共十一章,包括运动概况、技术、战术、教学、训练、规则裁判法和运动损伤、营养与饮食;全书内容结构合理、图文并茂、内容广泛、手段多样,重点内容配有二维码。此次修订,重视深度开发数字资源,教材编制与融媒体教学同步构建,实现多种媒体融合,体现时代性与前瞻性,教材内容的价值将 加符合学生身心发展。
本书主要内容为世界精英级男子单打网球运动员参赛及竞技能力特征研究。以费德勒、德约科维奇、纳达尔、穆雷、瓦林卡自转入职业赛场以来的职业生涯的参赛组合特征和竞技能力特征为研究对象,对职业生涯所处的不同阶段进行赛事的选择与组合和竞技能力特征进行分析,以期为我国网球运动员职业规划及技战术训练与部署提供借鉴。主要章节有: 章,费德勒职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第二章,德约科维奇职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第三章,纳达尔职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第四章,穆雷职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第五章,瓦林卡职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析。本书适合网球教练员、运动员阅读,可为网球参赛和技战术分析提供参考。
高校网球的开展具有深远的意义。它不仅是一项体育运动, 是培养学生综合素质的重要途径。 通过网球课程的学习和训练,学生能够掌握一项终身受益的体育技能,增强身体素质,提高身体协调性和反应能力。同时,网球运动强调团队合作和公平竞争,有助于培养学生的团队精神和竞争意识。 此外,参与网球比赛还能锻炼学生的心理素质,如抗压能力、自信心和坚韧不拔的精神。 在高校中推广网球运动,不仅能够丰富校园文化生活,还能促进学生全面发展,为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。 因此,高校网球的开展具有重要的意义,值得我们大力推广和支持。
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