《乒乓球教程》共分7章,*章简明扼要的阐述了乒乓球的发展历史、现状、基本概念、术语和器材;第二章和第三章采用图文一一对应的形式详细阐述了单项技术和结合技术的动作要领、技术动作关键点、常见问题、原因和改正方法;第四章结合近年新规则和技战术发展*思路,介绍了乒乓球常用战术套路和*战术发展特点;第五章介绍了乒乓球双打;第六章结合乒乓球专项特点介绍了提高乒乓球运动员体能的方法;第七章竞赛规则部分重点阐述了规则的临场应用和基本竞赛方法,以契合大学选修课课时安排和对业余乒乓球比赛的临场操作和竞赛编排进行了指导。
里约奥运会后,乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后,通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。 在《乒乓球有意思》一书中,吴敬平教练除了给读者普及乒乓球的基本知识,带领读者一同走近国家乒乓球队的日常训练与生活,同时还对2017年国内外重大乒乓球赛事进行了讲解分析,帮助读者了解国际国内针对乒乓球运动发展而进行的改革及创新。 成功不易。中国乒乓球队的强大不仅是个人的努力,更是团队共同奋斗的结果。通过此书,读者可进一步了解乒乓球运动的魅力与内涵,一起见证我国乒乓球运动员的成长与付出。
乒乓球和羽毛球运动是活动者以各种专门技术为手段,以主动控制为争夺焦点,以主动掌握落点与速度为保证,在规定空间交叉展开立体型攻守对抗的竞技和娱乐体育活动。《乒乓球羽毛球入门技巧》以青少年和广大零基础爱好者为读者对象,讲解乒乓球羽毛球运动的基础动作及其训练方法,使读者能够正确、科学地锻炼。本书内容主要包括乒乓球羽毛球运动的基本比赛规则、乒乓球羽毛球运动的基本技术战术技巧讲解,以及乒乓球羽毛球运动后的放松和拉伸等。
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乒乓球运动是较为普及的体育项目,具有健身、竞技、娱乐等多种功能,可有效地增强身体机能,培养良好的心理品质,陶冶情操,深受广大群众的喜爱。 本书主要适合于乒乓球初学者阅读,对广大乒乓球爱好者也有裨益。 本书力求通俗易懂,突出了知识性和实用性。需要说明的是,由于篇幅所限,本书对各种技术动作要领的分析,均以右手握拍为例。左手握拍的读者在阅读时,只要把各关节的动作方向反取即可。
本书是湖北省 体育教师运动项目教学能力培养项目和湖北省精品课程“乒乓球”主讲教材,共分6章。第1章主要内容包括乒乓球运动起源与发展、项目特点、新中国乒乓球运动发展取得的巨大成绩、乒乓球重要管理机构及其赛事;第2章主要内容包括乒乓球技术要素、基本用语及项目中的运动力学知识;第3章介绍体育课程一体化背景下中小学乒乓球课程教学与设计理论,突出教学设计理念、教学内容选择、教学要求、教学方法、教学评价及教学文件制定等;第4章主要介绍乒乓球基本技战术的动作要领、教学、训练及评价方法;第5章介绍乒乓球运动身体素质的分类、要求以及训练与测试方式;第6章主要介绍乒乓球赛制、竞赛抽签/编排/组织方法、裁判操作及规则。本书在遵循乒乓球项目理论体系的基础上,特别强调乒乓球基本教学能力、训练能力和学校体育赛事组织
里约奥运会后,乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后,通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。在《乒乓球有意思》一书中,吴敬平教练除了给读者
弧圈球的技术优点,就是比较完善地解决了旋转和速度的关系,它通过产生强烈的上旋,在确保击出的球不出界和不下网的前提下,为不断提高击球的速度和力量,进而加大进攻的威力提供了可能性。 因此,弧圈球技术自然而然地成为世界乒坛最为流行进攻性技术,而的选手也大多其作为主要的进攻手段。 本书通过图解方式,根据由浅入深的学习原则,首先对正(反)手弧圈球技术运作和要点进行说明,便于乒乓球爱好者边看边学;其次,把弧圈球 技术运作中的手法和步法结合起来讲解,深化了对弧圈球技术运用的认识;再次,书中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明,并给出技术训练的示范,以便学习者使用与借鉴。
《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有:包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识;包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球
《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有:包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识;包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术; 包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术;包括发球、击球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位、间歇在内的乒乓球竞赛规则要点。
《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有:包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识;包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术; 包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术;包括发球、击球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位、间歇在内的乒乓球竞赛规则要点。
教材的每一章中有开章引言,对学习的主要内容和目的进行提示;章末有学习要点和练习题,帮助学生对重点学习内容的理解及运用。 将一些具有较高水平的研究成果引进教材中。研究者的不同学术观点,可以激发读者进行学术追问的兴趣,提高读者理论探究能力。把教材的科学性、新知识的引进与教学训练中的启发性结合起来。 根据教材的学习内容,安排不同类型的专栏、教学、训练、比赛案例以及教学示例等,把学者、专家和优秀国手丰富的知识、经验提供给读者,以加深读者对乒乓球技术的认识和体会,扩大知识视野,其中提供了分析问题的多种角度,学习兴趣和积极性。 教材中所采用的技术动作图片,大都是世界排名前15位的优秀男子运动员的技术动作,极具代表性。同时,也把最新的技术动作引入教材中。
为了反映真实的击球动作,在作品中我选用了近期国内外优秀运动员,包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动
对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。本书就是针对上述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的。 本书针对在乒乓球的整个学习与训练过程中经常出现的问题,通过比较直观形象的图解方式,来分析乒乓球技术和战术上的问题,最主要的优点是因为图可以比较直观地展示整套的技术动作中的基本过程,尤其是把技术动作的重点部分展示出来,有助于乒乓球学习者在训练技术动作中,把握哪些要点部分,把训练的注意力集中在技术动作的关键点上,从而提高训练的有效性和实用性。文字是对图片中技术和战术动作的重点解释,是把大量基于实践基
作为中国体育运动传统优势项目,乒乓球运动经历了艰难的成长过程,到今天取得的辉煌成就,离不开一代代乒乓人的努力与奋斗。本教材结合不同历史发展阶段乒乓球文化的阶段性特征,介绍了乒乓球运动的历史文化和发展趋
《乒乓球教程》共分7章,靠前章简明扼要的阐述了乒乓球的发展历史、现状、基本概念、术语和器材;第二章和第三章采用图文一一对应的形式详细阐述了单项技术和结合技术的动作要领、技术动作关键点、常见问题、原因和