老年人门球教程 是专门为老年读者打造的门球运动入门读物。本书包括4章，系统讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。本书讲解深入浅出，实战案例丰富，并配有各种技战术的详解、视频示范，可以帮助老年读者了解门球知识，掌握学习要点。本书还可以直接用于各级老年大学的授课。

本书由日本职业棒球教练堀井哲也倾力撰写，凝聚了其丰富的职业球员生涯和执教经验。全书专为棒球投手设计，共分为10个章节，系统性地涵盖了投手训练的核心内容：从基础的投球动作到专项投球技术，从投手位置的防守策略到守场员位置的攻防配合，包括不同球路的投球技巧、模拟比赛投球训练、棒球辅助训练方法、热身与冷却技巧、日常简易练习以及其他推荐运动项目。全书精心设计了48个循序渐进的训练项目，帮助投手逐步提升各项技能。此外，书中还特别设置了9个专题讲解，针对投手在训练和比赛中可能遇到的各种问题提供专业指导。

本书由日本职业棒球教练藤田康夫执笔，凝聚了其丰富的职业球员生涯和执教经验，专为棒球投手打造。全书采用系统化的四部分结构：第一部分重点讲解标准投球姿势的建立与专项训练方法；第二部分详细解析各类球路（如直球、变化球等）的投掷技巧与训练要点；第三部分全面介绍投手除投球外需要掌握的其他关键棒球技术与练习方式；第四部分则针对投手在训练和比赛中可能遇到的各种典型问题进行专题分析与解答。

本书聚焦棒球投手的专项身体训练，系统性地解析了投手各身体部位的科学训练方法。全书以日本棒球杂志社《棒球诊所》2017年6月至2019年12月连载的《为棒球选手塑造不易受伤的身体》专栏内容为基础，经过全面补充和修订而成。重点阐述了棒球投手所需具备的核心运动能力及其专项训练体系，旨在帮助投手提升运动表现的同时有效预防运动损伤。

《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题，通过比较直观形象的图解方式进行解答的，相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。对于乒乓球运动学习者、爱好者来说，如何掌握乒乓球的基本知识？在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点？打好乒乓球要注意的关键问题是什么？怎样进行有针对性的技战术训练？诸如此类的问题，在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。

踢毽子是起源于**民间的传统体育活动。毽球运动是在踢毽子基础上发展而来的一项体育运动。 《**毽球竞赛规则（2025)》由**毽球协会在整合了2011版《毽球竞赛规则》《花式毽竞赛 规则》以及试行版《平踢毽球竞赛规则》的内容基础上编写审定，包括网式毽球和花式毽球两部 分，单独成体系。对原规则未涉及的规则条款进行补充，完善了比赛中必须的规则要素，裁判员 临场判罚有了充分依据，明确了原规则未阐述和表述不全的概念与名称。该规则能够规范比赛， 保障比赛的公平公正，有助于更多人了解毽球，降低参与门槛，吸引更多爱好者加入，推动毽球 在全民健身中的普及。

乒乓球的旋转，是一项重要的技术。如果能很好地掌提乒乓球的旋转技巧，就有战胜对手百分之八十的把握。《乒乓球旋转的技巧》共分四章，系统全面地介绍了旋转球的产生及发展趋势，球旋转的原因、轴、种类及性质，怎样发、击旋转球以及怎样回接旋转球。 《乒乓球旋转的技巧》内容全面，图文并茂，讲解深入浅出，通俗易懂，具有较强的实用性，可作为乓乒球的入门教材使用。

从足球资源与足球资源的配置、足球文化与足球的文化性特点、中国球员分析等中国足球基础状况，再到代表中国足球的成绩、经验和教训、造成这些问题的主要原因等中国足球现存的问题再到中国足球面临的机遇分析、中国足球面临的文化和精神困境、抓住机遇走出困境的对策等中国足球现况的分析都做了详细的汇报，并且提出了切实有效的足球改革方案。内容翔实，客观，全面，帮助广大球迷正解一个真实的中国足球世界，以及提振对民族足球的信心。

篮球项目在我国有着较好的群众基础。篮球技能的发展，需要体能、技术、心理等做支撑。《青少年篮球体能、技能评定标准（7-18岁）》是针对7-18岁普通学生篮球体能、技能的评价标准，为青少年篮球的培养提供了方向，能为青少年篮球的健康发展提供有利的支撑，能进一步规范青少年篮球培训市场。《青少年篮球体能、技能评定标准（7-18岁）》主要包括：7-18岁青少年篮球体能、技能评价标准概述、7-18岁青少年篮球体能指标测试方法、7-18岁青少年篮球技能指标测试方法、7-18岁青少年篮球测试器材规格标准、7-18岁青少年篮球体能评价标准、7-18岁青少年篮球技能评价标准。

《马术运动员制胜心理品质研究》在已有研究与文献的基础上，分别对著名马术教练员、运动员、兽医及运动心理学和训练学专家等进行了共计75人次的访谈和问卷调查，同时也对十运会马术障碍与盛装舞步、2006年全国马术锦标赛三项赛等项目的比赛录像进行了分析，探讨了马术运动员临场心理与马匹运动表现双向反馈系统及其构成要素，指出“人—马—体感”是马术运动员比赛制胜的关键，构建了“人—马—体感”模型。

《世界高尔夫译丛·远见高尔夫成长系列·如何培养未来的球星：青少年高尔夫球员成长指南》写出了科学验证、比赛测试过的训练方法，这些方法现在正被球员使用。你将学习到这些冠军如何使用教练、评价技术、设置目标、安排计划、进行刻意练习、选择球具、健身、培养强大心理。《如何培养未来的球星》提供给你掌握高尔夫一生受用的处方，不是快速调整，不是通往名利的捷径，是一个现实的提高并健康的保持高尔夫水平的方案！你所要做的就是读、吸收、应用到你的高尔夫中。的副作用是——低的杆数！

《中国青少年篮球训练教学大纲》认真总结了历届篮球教学大纲的经验与不足，广泛吸收与借鉴外青少年训练的理念与信息资料，进行了新的整体规划与设计，思路清晰，结构合理，观点鲜明，理论层面和实践层面都具有新意，体现了以人为本，教育为先，全面科学，符合现代篮球运动的发展趋势，适合我国青少年篮球运动的实际，具有较强的指导意义。

少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一，更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。 全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。 少林武八段锦，以八式动作为主导，以伸筋拨骨为目的，以刚柔劲力为引导，导引全身筋骨气血，从而达到强身健体的效果；少林文八段锦，则以坐式练功养气为主，重视练习者心性的修为，强调以静养气，心身俱修。全套功法舒筋活血，促进人体新陈代谢，久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题，图文结合，配以讲练光盘，既讲述了八段锦的具体动作，如何做得更到位，又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护，更由此延伸出各种实用的小方法，极具实用性，一看就

直板反胶打法在其发展道路上，经历了不断地创新和探索，逐渐形成了如今具有中国特色的直板反胶技术特点和战术风格，并已经达到水平，这充分体现了中国乒乓球界的领导者、科研人员、教练员以及运动员在探索乒乓球运动规律的过程中勇于实践，坚持树立创新意识和创新精神。正因为如此，才使得中国乒乓球运动五十多年长盛不衰，始终站在世界乒乓球运动的前列，并成为中国体育事业的一面旗帜。 相信这《乒乓球直板反胶打法训练》不仅会给各省、市队的直板反胶运动员以及教练员带来很大的帮助，对全国各地的青少年运动员、教练员以及广大的乒乓球爱好者，也不失为一本非常值得阅读的好书。

喜怒哀乐说足球故事，悲欢离合看英雄人生。 中国足坛就是江湖，刀枪剑影，侠肝义胆，每个球星的成长成名之路都很坎坷。 本书选择了大家耳熟能详的球星，用评书的语言风格讲述他们不为人知的成长故事。 翻看他们的人生轨迹，品尝其中的酸甜苦辣。足球不只是技艺，更是人情世故、儿女 情长。多少年的恩恩怨怨，如今再看已是云淡风轻。

《网球技术与战术的执教技巧》实践性较强，将有助于你成为更好的高中、大学或者俱乐部的网球教练员。在美国网球协会康乐教练与项目主任柯克·安德森的专业指引下，你将学到网球训练和评价的一般原则，然后集中于网球技术与战术的教学和训练领域。包括：在你观察运动员出现错误时，及时做出提示，提供给运动员在各种战术形势下需要作出判断的线索，并为运动员在场上作出正确判断提供需要了解的关键信息。不管你经验丰富还是新任的教练员，这本书通过提供执教网球所需要的方法和手段，将帮助你达到更高一层次。

《网球规则入门导读》将2004年新的规则和裁判方面的内容重新进行了翻译整理，主要介绍了规则问答、竞赛规则、运动员何时交换场地、活球期、发球次序等内容，希望能使刚入门者很快就能掌握基本的内容，使有一定基础的网球裁判员进一步提高。

本书的基本知识部分将快捷地带你入门：教你如何选择服装、网球、网球拍、网球弦等必需的风球装备，为你提供最基本的网球常识和熟悉球性的练习。基本技术部分以通俗易懂的文字解说和朗朗上口的要诀，帮你快速记忆各种网球技术要领，再配以大量由专业运动员演示的技术动作，图文并茂，将有助于你快捷、规范、全面地掌握网球的基本技术。本书以图解为主线，还附赠一张VCD教学盘，系统、规范地介绍网球技术动作及其训练方法，让你阅读与练习更为直观，为你的自学自练提供了便利，相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。