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随着全民健身工程的推进,我国民众的健身意识大幅提升,全民健身与全民健康深度融合,匹克球作为一种新兴的体育项目,以其独特的运动特点和健身价值吸引着越来越多的人参与,是一项非常适合群众体育和全民健身的运动项目。 本书针对匹克球运动体育教学的实际情况,结合匹克球运动的国内外发展现状,遵循匹克球运动技能形成规律的特点,以信息化为手段,通过二维码链接动作视频的方式生动、直观地培养读者匹克球教学、训练和运动指导等综合能力和实践技能。全书共分为6章:匹克球运动概述、匹克球基本技术和练习方法、匹克球基本战术、匹克球运动身体素质训练、匹克球运动员心理素质训练、匹克球规则与裁判法等内容。
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体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动,对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激,涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人,可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧!
本书由中国教育学会和肯德基共同组织专家编写,分为概述篇、技术篇、战术篇和规则篇四个部分,对三对三篮球技术进行了教学讲解。本书既可作为广大青少年学生、篮球爱好者自学、自练三对三篮球技术的宝典,也可作为体育教师的参考用书。
足球有什么好看的 讲解了足球的起源与发展,然后进一步讲解赛事与规则的演变,介绍了知名球队、球星和教练,让读者真正了解到足球的魅力。本书还介绍了足球比赛的常见战略与战术、分享了对经典赛事的分析,帮助读者进入资深球迷行列,可以带着专业眼光观看和欣赏足球比赛。最后,本书讲解了足球周边等延伸足球文化,并附赠2022 年世界杯观战指南,帮助读者更清楚了解2022 世界杯。本书采用彩色漫画式风格讲解内容,不仅知识全面,还轻松易读,适合青少年以及热爱足球运动的人士阅读。
本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书,全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容,用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容,是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
李志红、肖方祥主编的这本《医学生物化学与分 子生物学实验教程(双语版)》以英/中双语的形式 较全面、系统地介绍了生物化学与分子生物 学常用的实验理论与技术,主要包括:量器的使用、 校正与实验数据的处 理,分光光度技术,层析技术,电泳技术,酶活力测 定与酶法分析,临床常用 生物化学检测方法等。在每种实验技术理论介绍之后 都附有与之对应的 基本技能实验。在基本技能实验的基础上,本书还编 写了血清白蛋白的纯 化与鉴定、重组DNA的构建及其在大肠埃希菌中的诱 导表达等综合性实 验,并介绍了一些常用生物化学仪器的使用方法。 本书特点:①英/中双语;②以“问题”为中心 ,书中的实验技术理论都 以问题的方式展开,引导学生带着问题学习,通过探 寻解决问题的方法,加 深学生对相关实验理论和技术的认识。 本书可作为
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《材料与技术木作》分为七章。章绪论,回顾了“材料与技术(木)”课程在中国美术学院工业设计专业的发展历程,讨论了课程教学改革的三个方向,并对课程今后的发展提出了期望。第二章讲述了有关木材的基础知识,并列举了木材的发展案例。第三章介绍了木制品加工的基本知识,并用实例说明了制作的流程和注意事项。第四章简要梳理了有关木榫的知识和明式家具中的经典结构,同时结合实际案例探讨了将传统榫卯结构进行现代演绎的可能性。第五章介绍了有关木材弯曲的知识,同时以弯曲木为切入点讨论了材料、技术与设计之间的关系。第六章讲述了竹材的发展概况和态势,并结合实例针对竹材的文化价值和生态价值作了的阐述。第七章以案例分析为主提出了木制品设计的原则。 本书可作为广大工业设计专业本科生的专业或辅助;对高校工业设计相关